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アトピーに良い食べ物・悪い食べ物 part10

1 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/03/10(火) 03:14:11 ID:ESaxPfDg
前スレ
アトピーに良い食べ物・悪い食べ物 part9
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1216636117/

952 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/08(月) 12:50:13 ID:JZ3jKPQE
黒砂糖にビタミンB1が含まれてるからって、糖分が血糖値を上げてアラキドン酸(TX,LT)の生成を増やすのは変わりない。
常識レベル。

953 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/08(月) 12:52:24 ID:JZ3jKPQE
>>949
米も無農薬でなきゃ意味がないし、たんぱく質もオメガ6の脂質もそれなりに含まれてるから。
そこまで表示してるのかな。

954 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/08(月) 13:00:24 ID:Uyy4ZV4m
>>953わからん。そこまで気にしたくない。

955 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/08(月) 14:31:06 ID:3mGOILjI
焼肉は実はアトピーにいい

956 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/08(月) 15:16:51 ID:6RKVaQbJ
知識と理屈だけではアトピーは治らない。

957 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/08(月) 19:41:02 ID:Phu1Gnh4
理屈も無しに素人療法で治るわけねーだろ
アホか

958 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/08(月) 19:58:45 ID:Uyy4ZV4m
夏は食欲落ちて2食になるわ・・・
痩せてまうやろーー!!!

959 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/08(月) 20:55:31 ID:qAoH1Cav
粗食、少食を始めて1ヶ月
体重は落ちていくのに、体は力がみなぎって疲れ知らず
元気すぎて睡眠時間もそんなに必要ない
これが人が持っている本来の力なんだろう
早くアトピー完治しないかな〜


960 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/08(月) 22:59:48 ID:sGslvwrH
玄米は鍋で煮てから煮汁を捨てて、炊飯器で炊いている。
鍋で煮たアクを見たらそのままでは炊けない。

961 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/08(月) 23:05:39 ID:gejx2m/D
>>954
だからお前はアトピー治らないんだよ

962 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/08(月) 23:25:35 ID:vpESLhLV
あんま神経質になるのは良くないって漢方医に言われたなあ

963 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/08(月) 23:56:35 ID:YJumHaUL
胃がいてー

964 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/09(火) 01:22:49 ID:qfvA3vHb
ウコンの力いいよ!

965 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/09(火) 09:20:42 ID:5LpkZBox
>>959
禿同

俺は2ヶ月経過したが、体調がめちゃくちゃ調子いい。
最近、半身浴も始めたがますます健康になってるのを
実感できる。
もちろん肌の調子も良くて炎症がずいぶん少なくなってきた!

966 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/09(火) 17:07:27 ID:cT14irnX
糖質ゼロのサイダーがでてたけど、
ダイエットコーラと同じで体に悪いかな…
炭酸が無性に飲みたい

967 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/09(火) 17:21:22 ID:5LpkZBox
>>966
サイダーとかじゃなくて、全く添加物なしの「炭酸水」とかあるだろ?
↓ こんなの
ttp://www.itoyokado.jp/food/20103/30036/-/detail/4514603143119

これにリンゴ酢とかを混ぜれば体にも良いんじゃない?

968 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/09(火) 18:46:15 ID:Q0W1vbvD
鶏肉を一切食べなくなってから良くなった

969 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/10(水) 03:52:13 ID:QynPTrup
じゃあ牛肉をガンガン食べようっと

970 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/10(水) 04:08:33 ID:K8E5JtkW
動物性たんぱくはだしに使う程度の菜食中心にして一週間。びっくりするほどアトピーがよくなった…。
ただなぜかとても眠い。慣れれば眠気もなくなるのかな?

971 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/10(水) 04:33:34 ID:/U0ltUHj
パン食べるとやっぱり悪化するなあ

972 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/10(水) 06:19:26 ID:cBtp3JAL
>>970
栄養足りてないんじゃ?
豆類でもいいからタンパク質ガッツリ取らないと

973 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/10(水) 07:57:59 ID:uEpYsXpJ
>>970
眠くなるとか元気がなくなったのなら、甲状腺に障害が出てる可能性がある。
アブラナ科の植物(キャベツ・白菜・ブロッコリー)、大豆、サツマイモ、
これらを食べてばかりいると「ヨウ素」の吸収が阻害されて、
甲状腺機能低下症になる。
海産物(昆布・わかめ、イワシ・サバ・カツオ)を食べれ。
ヨウ素は甲状腺ホルモンの原料だから、食べないとマジで死ぬぞ(1ヶ月で死ぬ)。

974 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/10(水) 13:59:17 ID:isyxSx7/
>>971
小麦アレルギーかマーガリンあたりが体にあってないのかもね

975 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/10(水) 14:31:07 ID:8dxXjs2X
>>974
まさか>>971は使ってないと思うけど、マーガリンは体に
合ってないというか・・・アトピーには大敵じゃない?

たしかマーガリンはトランス脂肪酸で、過酸化脂質に変化すると
ほぼ間違いなくアトピーの炎症が悪化するハズ。

976 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/10(水) 18:43:58 ID:JAiT8D9y
パンは、イーストフードなど、添加物一杯!
小麦なんてアレルギー以外関係ない。

977 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/10(水) 22:32:46 ID:3i/EerxC
>>971 パン、パスタ、うどんの食べ過ぎ
セリアック病 (グルテンに対する自己免疫疾患)

小麦や大麦、ライ麦などのグルテン(タンパク質)を摂取
 ↓
自己の免疫系が小腸内膜部を攻撃
 ↓
絨毛の突起が損傷し平坦になる
 ↓
小腸から栄養を吸収できなくなる
 ↓
食事の量などにかかわらず栄養失調に陥る
 
症状
・痛みとかゆみを伴う湿疹
・骨あるいは関節の痛み
・骨粗鬆症
・その他
以下参照
http://www.laqoo.net/meneki/celiac.html
http://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec09/ch125/ch125c.html#sec09-ch125-ch125c-478

978 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/10(水) 22:50:17 ID:aCY+WzgA
>>975うん!マーガリンは絶対ダメ!
アトピーには、まさにアレは「毒」
ぜったいあかん

979 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/10(水) 23:57:26 ID:QynPTrup
>>971
別にサンドパンだったら大丈夫だよ

980 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/11(木) 02:19:41 ID:euRbcSN9
おしっこを飲んで健康になろう【飲尿療法】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1228192291/

981 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/11(木) 06:32:01 ID:1XyqX5sU
確かに毒だね
まあ自分はパン食べても全然大丈夫だけどね
ラッキー体質

982 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/11(木) 15:50:46 ID:OHk8xNRf
パンは自分で作れば食べて良いよと主治医に言われてる。
もちろんマーガリンは使わない。
ところでバターのダメな理由ってなんだろう?やっぱりトランス脂肪酸?
トーストに塗るくらいなら良いよと言われてる。

983 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/11(木) 15:58:07 ID:ZgpUFcAs
自分で作ってるけどイーストが駄目って聞いた事ある。
だからパン作るなら天然酵母で作るのが良いよ

984 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/11(木) 16:01:53 ID:OHk8xNRf
イーストは添加物だらけだからね。
自分も天然酵母使ってるよ。
手捏ねしてる?
自分、手捏ねや成形パンは手に湿疹ができてるから当分無理ぽ…

985 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/11(木) 17:10:27 ID:q2iNH46b
イーストに食べさせるイーストフードが添加物じゃないの?

986 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/11(木) 17:28:06 ID:MkLx7LEG
とても意外だったんだけど、デニーズのカンパーニュ、天然酵母だし
バターじゃなくてオリーブ油使ってるよ。
テイクアウト用で8個入り売ってるけどほんとにおいしい。
ステ注射、内服停止⇒大爆発⇒全身ケロイド状態⇒
絶食含む長い苦闘⇒一般人より傷が多い乾燥肌程度
まで復活した自分が、今のところ食べてなんともないから
よかったら食べてみては。


987 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/11(木) 17:43:10 ID:OHk8xNRf
>>985
そうだよ、乳化剤やらなんやら入ってるよね。

製パン材料として扱われている「イースト」はほぼ間違いなく添加物を含む。
だから自作だろうがパン屋だろうが、イースト使うなら添加物は避けて通れない。
ただし天然酵母パン添加物入りもあるから、一概に安全って訳でもないみたい。

>>986
良い情報ありがとう!
近所にあるから行ってみる。
他の材料とかもしわかれば教えてください。


もしパン食べたい人がいて、アレルギーや血糖値、菌(酵母)が問題ないなら
天然酵母のバケットがおすすめ。
酵母、小麦(国産か否かは店によりけり)、塩、水だけだからね。
最近は天然酵母使用のパン屋も増えてきたよ。
買う派なら、お店で油脂や砂糖の有無まで詳しく聞いてみるのも良いかも。

988 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/11(木) 18:00:14 ID:q2iNH46b
俺なんてパン1ヶ月以上食べてないw
俺、朝は生姜紅茶とニンジン・リンゴジュースのみ。
これ飲めば、糖分・ビタミン・ミネラルちゃんと入ってるし、すぐ血糖値上がるから空腹感もない。

989 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/11(木) 18:29:23 ID:MkLx7LEG
>>987
正式名称は「石窯ブール」で、ゴメ、6個セットだった。
材料は袋捨てちゃったんで忘れてしまった、、、
たぶん店によっては袋詰めで店頭に
おいてあって、裏面の成分表示読めるから確かめてみてください。
うちでは軽く焼いて、バターじゃなくてオリーブオイルと
岩塩つけて食べてるよ。

>>988
自分も今も週に3日はそんな感じww
元々は週に4日断食(生野菜
ジュースや青汁、紅茶、梅生番茶は飲んだけど)あとの日は
芋、国産フルーツ、無農薬玄米とハトムギ粥とかだった。
最近調子いいから自分なりに様子見ながら緩和してるとこ。

990 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/11(木) 18:45:11 ID:MkLx7LEG
あ、ついでにハトムギ粥オススメ。
味付けは岩塩だけとか、温まりたかったら国産生姜すりおろす、
ちょっとだけ味噌、しょうゆ入れる。
ヨクイニンのおかげか、少しでも痒みが治まるのと、
あれだけ?き壊して黒い色素新着あったのに、
気がついたら薄くなってた。これだけのせいではないと
思うけど。

991 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/11(木) 18:46:46 ID:q2iNH46b
>>989
そうなんだw
イロイロ苦労してきたみたいだね。
お互い最終的には、ちょっと悪そうな物食っても平気なくらいになりたいね。

992 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/11(木) 20:03:16 ID:6/P1F/gg
>>965
粗食って、具体的にどんな感じですか??

993 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/11(木) 20:16:31 ID:OHk8xNRf
>>989
いいねぇ、石窯おいしそー!
自分もオリーブオイルと岩塩で食べるの大好きです。
天然酵母や無添加のパン屋情報は良く集めるんだけど、
脱ステする前からファミレスはあんまり行ってなかったから、盲点だったよ。
ありがとね!
お粥もおいしそうだから今度作ってみる。

994 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/11(木) 21:02:31 ID:Af+qI5aq
なんかヤケになっちゃってポテトチップス1袋食べちゃったorz

995 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/11(木) 21:18:10 ID:czQnGruL
>>994しゃーないしゃーない
逆に少しだけストレス発散できたじゃん

996 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/11(木) 21:36:55 ID:Et1gWjtl
私もチーズケーキ一ホール食べちゃった
とはいっても13センチの小さいやつだけど

でもずーっと菜食生活だったから
ケーキ食べたら気分悪くなった。
こんなに胸にくるものだっけ?前はこんなのばくばく食べてたんだなあ

997 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/11(木) 21:55:40 ID:Af+qI5aq
>>995 ありがとう。なんかそう言われただけで安心して泣けたww

998 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/12(金) 20:29:37 ID:k0DbFAkP
次スレあるの?

999 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/12(金) 21:35:21 ID:HgBGuoUQ
ありませんね。

1000 :名無しさん@まいぺ〜す:2009/06/12(金) 22:54:00 ID:RP7sQBUc
sine☆

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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