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首こりまくりの人 6

1 :病弱名無しさん:2008/10/17(金) 02:03:45 ID:aQKE9/Wb0
肩こりよりも首こりのほうが辛いと感じる方々の情報交換スレです。

前スレ
首こりまくりの人 5
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1205989205/

過去スレ
首こりまくりの人 4
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1185600281/
首こりまくりの人 3
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1163073574/
首こりまくりの人 2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1137406078/


関連スレ
□■□肩こり倶楽部□■□其の八 (DAT落ち)
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【痛い】緊張性頭痛・偏頭痛のスレ 3【重い】
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1189463724/
肩こり頭痛に効くサプリ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1142127786/

2 :病弱名無しさん:2008/10/17(金) 03:09:58 ID:hth+tfoG0
みなさん。
ストレートネックを治しましょう!

3 :病弱名無しさん:2008/10/17(金) 04:51:51 ID:KecgvhcFO
厚着になる季節には肩凝り酷くなるから、もう時期きっと来る。

4 :病弱名無しさん:2008/10/17(金) 20:39:27 ID:LceXTJgPO
首が冷えるからスカーフは必需品です

5 :病弱名無しさん:2008/10/18(土) 11:29:40 ID:rMywws8A0
この前読んだ本に
大腰筋が弱いとS字カーブが崩れるって書いてたけど、
筋トレで鍛えるとストレートネック直る可能性あり?

6 :病弱名無しさん:2008/10/18(土) 19:31:41 ID:V/sM70cl0
>>5
治る可能性は十二分にあるね。
コアマッスルといわれる、大腰筋や脊柱起立筋が弱ることが
ストレートネック化する一因だと思うから。


7 :病弱名無しさん:2008/10/20(月) 22:43:09 ID:LxWrClvSO
首によくきくマッサージ機ってあります?
個人的にはパナソニックのやつ、ほかにあります?

8 :病弱名無しさん:2008/10/20(月) 23:51:42 ID:/+GK3k+x0
よく通販の広告で見かけるけど首につけて空気入れて
首をのばすみたいなヤツ、試した人います?

9 :病弱名無しさん:2008/10/21(火) 13:53:16 ID:YLWXTrvN0
あれ効果ないよ。
首こりは結局体操しないとほぐれないって実感する。

10 :病弱名無しさん:2008/10/23(木) 15:52:16 ID:uM70lJAb0
首の付け根がゴリッゴリに凝ってて辛い・・・
もう何年も違和感なく首を回す運動なんて出来なくなったけど、
いつからこうなっちゃったのやらorz

11 :病弱名無しさん:2008/10/23(木) 21:22:22 ID:pywcOhoqO
>>8 あれは効果なし あごが上がるだけだね 俺も首の凝りがひどくて… 今は仰向けになった状態で頭で首周辺の筋肉を緊張〜弛緩〜緊張〜のやり方で大分改善されたよ

12 :病弱名無しさん:2008/10/24(金) 13:42:45 ID:WYAIpnxuO
あーたまらなく痛い。
今までも痛かったが、限界超えたので首懲りで初めて薬のんだ。
なんだろこの痛みの原因は。

13 :病弱名無しさん:2008/10/24(金) 13:49:28 ID:CrMXWD4m0
>>12
やっぱ限界を超えたら体操や薬では治らんと思うな。
上手い人にバキバキっとやってもらうしかない気が。


半身浴がいいというが、
風呂に入ると猛烈に首が痛くなる俺はどうすれば…。
まぁ風呂の中って姿勢悪いもんな。

14 :病弱名無しさん:2008/10/24(金) 18:19:55 ID:WYAIpnxuO
>>13
背中手術したことがあるから整体は医者に止められてるんですよね。
それと、あれって効果は一時的だけだって聞くし。
しかし首が痛いのって辛いですよね。
お互いに首、大事にしましょうw

15 :病弱名無しさん:2008/10/24(金) 18:59:04 ID:WYAIpnxuO
ちなみに首の筋トレってどうやればいいのでしょうか?
知ってる人おしえて下さい。

16 :病弱名無しさん:2008/10/24(金) 19:05:41 ID:YTzLmKgE0
>>15
http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q2/20070523.html

17 :病弱名無しさん:2008/10/24(金) 21:37:42 ID:JIE47jBj0
>>11
仰向けになった状態で頭で首周辺の筋肉を緊張〜弛緩〜緊張〜
のやり方って具体的にどうやるのですか?
どこか動かしたりするのですか?

18 :病弱名無しさん:2008/10/25(土) 10:05:49 ID:B4FLjQWt0
限界超えてるのは痛みの悪循環だから
バキバキやって筋肉傷めるとか完全に逆効果

19 :15:2008/10/25(土) 10:36:12 ID:B5wn65Wz0
>>16
ありがとうございました。

20 :14―15:2008/10/25(土) 21:13:02 ID:owvpDSIzO
>>16
ありがとう。
ですが、せっかく貼って頂いたのに携帯からだと見れませんでした。

21 :病弱名無しさん:2008/10/25(土) 21:19:18 ID:owvpDSIzO
>>19
あら?なんであなた私に成り切ってるの?w
>>14-15は私なわけで。。。
それともパソコンからだとレス番がずれて見えるのかしら。

22 :20:2008/10/28(火) 09:17:41 ID:OzQmYwmiO
気にするなって♪

23 :病弱名無しさん:2008/10/28(火) 23:57:31 ID:lfQBlsHw0
整体やカイロは怖いので(ゴキゴキされたらイヤだし)
なんとか自分で治したいんだけど運動もままならない位
痛みとしびれとめまいがあるのさ。もうダメかも・・・。

24 :病弱名無しさん:2008/10/29(水) 02:23:53 ID:E7bdIXA4O
小顔ローラー
セルライトローラー
贅肉ローラー
などと同様の、電動でないマッサージ道具のコーナーに、首用を発見!
直接指で押すより力が入りやすく、しっかりほぐれて気持ちい〜(・∀・)ノ

25 :病弱名無しさん:2008/10/30(木) 21:31:59 ID:Iqe89sFBO
アクテージSN錠利くお

26 :病弱名無しさん:2008/10/31(金) 21:49:44 ID:WWIVZKDX0
効かないお。
ナボリンも効かないお。

27 :病弱名無しさん:2008/10/31(金) 22:26:51 ID:18daDjOd0
首を上下10回、左右10回、右向く5回、左向く5回、右回し5回、左回し5回。
これをかる〜くやってみて。骨がごりごり鳴るようにやるのは絶対×。あくまで
筋肉だけを動かすイメージで超ソフトにかる〜く。これは肩凝りを治す本に書いて
あった首周辺の血流を良くする運動です。パソやらないのが一番いいかもね。

28 :病弱名無しさん:2008/10/31(金) 23:58:16 ID:YfFUPP0d0
上のほうにあったサイトの首の筋トレやったら、
2〜3回やったらすっごいめまいと吐き気で
一日10回程度とあったけど、とりあえず2〜3回やることにした。
押すのが強すぎたのかもしれないけど、
自分が思っている以上に首や肩がこっていたようだ。

なので、ほんとに軽く
27さんが教えてくれた運動もやってみる。

29 :病弱名無しさん:2008/11/02(日) 21:03:01 ID:LTjtKkunO
首がこりまくりで頭までズキズキする。整形で貰った薬、はじめは効いたけど今は全く効果なし。首を後ろに傾けると痛い、みなさんもこんな感じですか?

30 :病弱名無しさん:2008/11/02(日) 21:23:55 ID:zdj8/in0O
メガネが合ってないのか
最近首のハリが凄い
一時的に神経が鈍ってるのかもしれん

31 :病弱名無しさん:2008/11/02(日) 21:24:10 ID:CgNcjlDQO
俺はアンメルツを首に1日2〜3回はぬっている

32 :病弱名無しさん:2008/11/02(日) 21:45:30 ID:LFUJUUON0
いろいろぐぐってたら、大腰筋って筋肉が重要みたい。

33 :病弱名無しさん:2008/11/03(月) 01:36:40 ID:+YkE29Rd0
骨盤前傾したり後傾したらストレートネックになるからな。
最近の若者は前傾しすぎてる。

34 :病弱名無しさん:2008/11/03(月) 06:22:48 ID:i1b2gLOw0
一回分解して、掃除して、組み立て直したい心境。

35 :病弱名無しさん:2008/11/03(月) 09:52:10 ID:37zEQKdb0
ヒィー(((゚Д゚)))ガタガタ

36 :病弱名無しさん:2008/11/03(月) 23:52:26 ID:pkNIJTMp0
ビール瓶を枕のようにして頭を乗せると良いって
聞いたことある。やったことはないけど。

37 :病弱名無しさん:2008/11/04(火) 07:54:03 ID:FOR3XoHo0
ピップエレキ版で2.3日でよくならない?
俺はすぐ直る・・・けど、再発も早い

38 :病弱名無しさん:2008/11/04(火) 09:59:35 ID:wQPD10sp0
悪化するとずっと痛いよ

39 :病弱名無しさん:2008/11/04(火) 15:51:14 ID:qX8fatC40
>>36
それ続ければ頚椎症になるね。
そんな物理的に強制できるわけないし。
骨は筋肉に引っ張られてる。

40 :病弱名無しさん:2008/11/05(水) 07:30:50 ID:UKWEneiNO
あー 起きた瞬間 すでにこりこり 痛いよー

41 :病弱名無しさん:2008/11/08(土) 07:50:55 ID:B1agQgAkO
ここ1ヶ月くらい前から、首がガッチガチ。
スースーするやつ塗ったり、最近は寒いから首肩用のゆたぽん使ってる。
ネックウォーマーも使い始めた。
ゲルマが練りこんであるというピップのネックレスは意味なかった。

42 :病弱名無しさん:2008/11/09(日) 23:12:18 ID:QxurM0NsO
起きた瞬間から怠くて首が痛く頭も痛いです。バファリンも効かないしアンメルツもエレキバンも効きません。何かオススメはありますか?

43 :病弱名無しさん:2008/11/10(月) 01:18:46 ID:saI7aBMf0
寝違えなら動かさずに冷やすぐらいしかないな
神経圧迫してる可能性がありそうならすぐ医者へ行け

44 :病弱名無しさん:2008/11/10(月) 17:27:41 ID:5AaJgshnO
神経根圧迫から来てる症状には、痛み止めの薬は一切効きません。
圧迫を緩和するしか方法はないです。

45 :病弱名無しさん:2008/11/10(月) 20:32:02 ID:TW5392c20
>>42
腕のいい鍼灸師を探せればいいんだけどね

俺は一週間に一度鍼灸院に通って大分良くなったよー
下手糞な鍼灸師だと意味無いけど・・・

46 :病弱名無しさん:2008/11/11(火) 02:55:12 ID:H8XZe+kW0
>>45
鍼灸院は保険適用?

47 :病弱名無しさん:2008/11/11(火) 13:50:10 ID:xY4FrSP50
あまりに首の付け根から後頭部の筋が凝りすぎて骨みたく
硬くなってるorz
そのうち血栓でも出来そうで怖い・・・

自分であんまりゴリゴリ指圧しちゃダメかな?

48 :病弱名無しさん:2008/11/11(火) 22:22:19 ID:n7RybS7v0
私は、自分でかなり強く押しています。ただ、首の左右両方をバランスよくやった方が良いような気がします。

49 :病弱名無しさん:2008/11/11(火) 23:15:37 ID:fUs5+FIcO
>>2
ストレートネックって治るの?

50 :病弱名無しさん:2008/11/11(火) 23:16:05 ID:K2pGxLQo0
指圧が有効な場合もある
でも炎症がある場合、かえって傷めることもあるし
一般論は言えない

51 :病弱名無しさん:2008/11/11(火) 23:25:52 ID:UUZ/oUtM0
テルネリンってこりに効くけど眠くなるのが欠点だよねぇ。
すごく眠くなる時、少し眠くなる時、眠くならない時あるけど。

52 :51:2008/11/11(火) 23:27:59 ID:UUZ/oUtM0
それからミオナールって薬、俺の場合、眠くならないけど効果無しだった。

53 :病弱名無しさん:2008/11/12(水) 00:06:32 ID:ax+F1XpT0
>>49
大半の人は運動療法で治るとは思うけど。
ストレートネックは主に首の後ろの筋肉が凝り固まってるから、
ここの筋肉を収縮させる運動をすること。
これを毎日続ければ、筋肉はほぐれる。
ストレッチでは効果ない。

あとは大腰筋が未発達でもストレートになる。

54 :病弱名無しさん:2008/11/12(水) 07:47:02 ID:cmNwduv8O
ミオナールが効いてくるのは、3ヵ月以上服用後から。。。

55 :病弱名無しさん:2008/11/12(水) 21:45:37 ID:CSaHb2S/0
>>54
そんな事ないやろ。ソースでもあるのか?
すぐ効く薬だぞ。

56 :病弱名無しさん:2008/11/13(木) 05:56:17 ID:TySEoOUuO
>>55
服用してる患者達の意見から。
穏やかな効き目と表現する方がいいかも。

57 :病弱名無しさん:2008/11/13(木) 08:25:46 ID:S4jUyZDq0
服用直後から効果が現れ、効果は弱でFA?>>55

58 :病弱名無しさん:2008/11/14(金) 04:16:38 ID:GlVLO/Sg0
>ストレートネックは主に首の後ろの筋肉が凝り固まってるから、
ここの筋肉を収縮させる運動をすること。


なるほど。ということで、首の後ろを伸ばす運動をしたら
一気に血流が良くなって、人生がうまくいき始めました。

全て、首の後ろの血流だったんだな って

最近の口癖は首の後ろの血流です。

59 :病弱名無しさん:2008/11/14(金) 11:02:36 ID:kVP8xen/0
>>58さん
まさに今自分の首の後ろの筋肉がガチガチで辛くて仕方ない状態
です。
首の後ろを伸ばす運動ってどんなのが一番効きましたか?

60 :病弱名無しさん:2008/11/14(金) 12:14:27 ID:0JnB5P75O
最近レントゲンを撮ってみたらストレートネックで、お医者さんは>>53と同じ事を言っていました。

それからは整骨院でマッサージと、整形外科で貰った血流を良くする漢方を飲んでるんですが
整骨院に通っていていいんでしょうか??
自分ほど長期間通ってる人は居ないみたいだし、
マッサージならマッサージ屋さんに行くべきなんじゃないかと思うのですが…

それとも何処にも通わなくても、色々やれば自力で治りますか?!


61 :病弱名無しさん:2008/11/14(金) 14:31:17 ID:PWF/Hmt90
自分自身の努力は、必要だと思いますよ。

62 :病弱名無しさん:2008/11/14(金) 14:33:27 ID:3eomT7fB0
薬局に1980円の黒赤ピンク青とかあるマグネループ
かなり効きますよ。その日に取れますよ

63 :病弱名無しさん:2008/11/14(金) 19:04:37 ID:5P+FgNa80
「磁気」の検索結果 - 食品安全情報blog
http://d.hatena.ne.jp/uneyama/searchdiary?of=3&word=%bc%a7%b5%a4
>磁石の治療効果に疑問
との事です。

64 :病弱名無しさん:2008/11/14(金) 21:54:57 ID:bQ/1dSSA0
>>62
2ヶ月試したけど全然利かないよ・・・

あれはどんな人が効くのだろう

65 :病弱名無しさん:2008/11/14(金) 22:07:18 ID:ZJhGwQTg0
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1420586829
この質問の回答は参考になるかも。


66 :病弱名無しさん:2008/11/14(金) 23:01:13 ID:GlVLO/Sg0
>59さん
僕自身の経験から言うと、
結論からいえばストレートネックは治ります。
基本的に、ストレートネックの主な原因をあげると
・長年の無理な姿勢を続けることで、頭板状筋(特に)、胸鎖乳突筋、僧帽筋が硬く縮むことが原因
・大腰筋の筋力低下による骨盤が過前彎、後彎しすぎが原因
・腹筋、背筋の筋力低下により背骨を筋肉でうまく支えられず、猫背、そり腰になっていることが原因。
この3つがおもな原因になります。
ストレートになる人は、これらすべてに問題がある場合が多いです。

これらを改善するには、筋肉を収縮、弛緩させる運動療法しかありません。
骨は縮んだ筋肉の方へ引っ張られる性質があります。 硬く縮んだ筋肉はもはや機能をうまく果たせません。
例えば首の後ろの筋肉が硬く縮むと、そちらへ引っ張られて頚椎が後彎してしまいます。つまりストレートネックです。
硬く縮んだ筋肉を元に戻すことが、ストレートネックを治す方法になります。

頭板状筋の運動> かた座布団やバスタオルを丸めた上に、仰向けで寝て、頭を床にむけて押し付ける運動。
5秒を1回として、これを連続20回。 これを1日3セット。

胸鎖乳突筋? 首の等尺運動(頭の前、後ろ、横、左)これも1回5秒力を入れ続けて、前後左右10回ずつ。これを1日3セット。

僧帽筋? ダンベルを両手に持ち、肩をすくめる運動。(シュラッグといいます)

大腰筋?レッグレイズ ニーtoチェスト もも上げ運動

腹筋?クランチ 背筋?グッドモーニング、 バックエクステンション、 タッチトゥズなど。

文字制限があるため、かなり大雑把に書きましたが、
縮んだ筋肉を元に戻すには、収縮させる運動しかありません。
しっかり筋肉を使う運動を、数週間、数か月単位で継続すれば自然と背骨のカーブは治ります。

以上、個人的な経験に基づく2chへの書き込みでした。
ちなみに、今からオナニーします。

67 :病弱名無しさん:2008/11/15(土) 00:00:40 ID:HTvPZCje0
>>65
なんか効果ありそうですね^^

68 :病弱名無しさん:2008/11/15(土) 00:13:59 ID:UgWCzOGKO
首こりって、首を横に(頭を傾ける)とボキボキなるやつですか?これ病気ですか?

69 :病弱名無しさん:2008/11/16(日) 02:36:16 ID:ih/xJnON0
俺は首筋から肩、肩甲骨にまでトクホンのプラスターを
貼り、トクホンの隙間にロイヒつぼ膏を貼って寝るようにしたら治った。

70 :病弱名無しさん:2008/11/16(日) 12:53:35 ID:hHXbNvC60
>>69
何日間続けたの?

71 :病弱名無しさん:2008/11/16(日) 13:38:00 ID:ih/xJnON0
>>70

3ヶ月続けてるけど、その間首の痛み一度も無し。


72 :病弱名無しさん:2008/11/16(日) 13:39:24 ID:ih/xJnON0
>>70

トクホンは140枚1000円くらいで売ってるし、ロイヒつぼ膏も
156枚で1000円くらいだから。安くできるよ。

73 :病弱名無しさん:2008/11/17(月) 21:58:54 ID:sdWnLBKG0
>>72
貼り物はズキズキ痛い急性期には良いが

慢性疼痛には運動を妨げるから結果良くないと思う。

まだ運動を妨げない塗り物の方が良いのでは。

74 :病弱名無しさん:2008/11/17(月) 22:01:23 ID:Opg7shq60
>>73
塗りもんなんかきかねーお!!!

75 :病弱名無しさん:2008/11/18(火) 03:58:56 ID:QKwk9vdgO
>>74
競争馬用のカンメルパスタは効く。首の肌は弱いからヒリヒリするけど。

76 :病弱名無しさん:2008/11/19(水) 01:37:20 ID:BkQZ0jw30
>>72
消炎鎮痛剤だから麻痺させてるだけじゃないか?

77 :病弱名無しさん:2008/11/20(木) 12:26:36 ID:6oW+mGAI0
首を後ろに傾けると痛い
そして常に凝ってる状態
たまにふらつく
眼精疲労との関係もあるっぽい

78 :病弱名無しさん:2008/11/20(木) 22:26:28 ID:WGBoVtf00
俺の治療法

無理矢理首を270度回転させる。

79 :病弱名無しさん:2008/11/20(木) 22:39:10 ID:FsNMidAv0
え〜く〜そ〜し〜す〜と〜

80 :病弱名無しさん:2008/11/21(金) 00:23:44 ID:MHzo2cMZO
ただの懲りかと思ったらヘルニアだった

81 :病弱名無しさん:2008/11/22(土) 03:55:40 ID:HqtI5vcI0
>>80
へぇ。そんな事あるのか。俺も不安になってきた。

82 :病弱名無しさん:2008/11/22(土) 11:52:18 ID:R8ul2wwt0
首のコリが酷い人は、胸郭出口症候群に可能性が高いらしい。
詳しくはググレ

83 :病弱名無しさん:2008/11/26(水) 13:10:25 ID:OXGBTne60
>>82
自分が以前そうだったよ。
首・肩・背中凝りがひどくて一時期腕がしびれてきたと
思ったら、胸郭〜だった。

84 :病弱名無しさん:2008/11/28(金) 21:48:38 ID:Udu91mY0O
首痛い〜鍼打ってもらいたい。。。

85 :病弱名無しさん:2008/11/29(土) 03:25:31 ID:J3ZuYO4tO
アクティベータを首に打ちこんでもらった
頭に振動が来てホワーンって気持ち良かったぞ

86 :病弱名無しさん:2008/11/29(土) 21:39:37 ID:vNxSXvv20
首こりまくってるんですがどーすれば楽になるかな。

87 :病弱名無しさん:2008/11/29(土) 21:52:48 ID:UP+2xIx40
首のコリが酷い人は、胸郭出口症候群に可能性が高いらしい。
詳しくはググレ

88 :病弱名無しさん:2008/11/29(土) 23:07:19 ID:29ADlM1F0
仕事場(人が行きかうオフィス)に行くと、
緊張して肩が吊り上がり・凝りまくりの10年間(ただし営業とか平気。オフィスの空気がダメ)。

さらに人見知り激しいくせに、新しい職場になり、もう目もかすむぐらいに
肩が凝っていたので思い切って、心療内科に行ってみた。

緊張緩和する薬とかいって、デパスというのをもらって飲み始めたところ、
オフィスでも少しのんびりした気分になり、イカれた肩もほぐれるようになった。

このスレで対処療法必死に探してきたクチなんで、
同じような緊張から来る肩こりの方に、情報提供まで。


89 :病弱名無しさん:2008/11/30(日) 03:33:20 ID:aIJgktEPO
自分は梅エキスのサプリがすごく効く
血行が良くなるんだろうね
即効性ある

90 :病弱名無しさん:2008/11/30(日) 18:52:44 ID:tLiTHWlWO
B12

91 :病弱名無しさん:2008/11/30(日) 20:24:44 ID:v/xtUVN90
B12はコリとは直接は関係ない。
結局は原因なおさなければいみねー。

92 :病弱名無しさん:2008/12/01(月) 16:56:16 ID:hG8nef6BO
首こりが酷くて、よくボキボキするんだけど、
さっきやったらメリメリって音がした。
あと、首を動かすだけでポキポキ音がする。
ボキボキし過ぎで骨やられちゃったかな〜。

93 :病弱名無しさん:2008/12/01(月) 17:40:32 ID:3UZbkQWT0
腹筋と背筋が弱いとやっぱ首とか肩が凝るな。
骨盤から背骨にかけて歪んでたら当然か。

94 :病弱名無しさん:2008/12/02(火) 02:51:04 ID:PKl7Ou+1O
確かに腹筋大事ですね 鍛えます

95 :病弱名無しさん:2008/12/02(火) 23:35:30 ID:GboL8yWF0
俺は腹筋強いが背筋が極端に弱い
バランスの問題じゃないかと思う

96 :病弱名無しさん:2008/12/03(水) 00:01:09 ID:wswbFJvC0
腹筋強いと思っるだけで、実際腹筋が弱かった・・というのはままあること。
自分がそうだった。。
腹圧高める腹横筋が弱いと背骨をしっかり支えられないらしい。

97 :病弱名無しさん:2008/12/03(水) 01:29:03 ID:+V9lLHvV0
そだね。自分ではあると思っててもね。

私は背筋はふつうだけど腹筋が弱いらしく
背筋に負担がかかって(腹筋をかばうため?かな)
腰痛がひどくなり、腰椎のゆがみが上にあがり、
連鎖的に首もおかしくなっているのだろうと言われた。

98 :病弱名無しさん:2008/12/03(水) 22:45:55 ID:v/2VcqGf0
首こりひどくて手足がしびれるんだけど首のレントゲンでは
ストレートネックだけ。それだけでしびれでるのか聞いたら
ん〜???って分からない様子だった。やばいかな。

99 :病弱名無しさん:2008/12/03(水) 23:44:04 ID:HfQyH8/L0
ストレートネックだと、頚椎がつまることがある。
その場合神経が圧迫されてしびれることはままあること。

もしくは、ここででてる胸郭出口症候群。

100 :病弱名無しさん:2008/12/03(水) 23:45:46 ID:UuafAa5M0
最近のカイロは昔より怪しくないのもあるから試せ

101 :病弱名無しさん:2008/12/04(木) 01:27:31 ID:GKsnFW0e0
何この腹筋至上主義な流れ

102 :病弱名無しさん:2008/12/04(木) 05:14:10 ID:hCC8YAt90
背筋もじゃない?

103 :病弱名無しさん:2008/12/05(金) 16:23:37 ID:gTX3gkVD0
【偽医療】AKA 関節運動学的アプローチ【インチキ医療】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/l50

千城台クリニックのAKA療法による不正請求返金
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/l50

104 :病弱名無しさん:2008/12/05(金) 19:52:25 ID:63BPdKyC0
首にストールまくと首がこる…

105 :病弱名無しさん:2008/12/05(金) 22:01:52 ID:a0AIWw1Q0
ゆたぽんを首に巻いて暖めてたけど重さに負けて悪化した…

106 :病弱名無しさん:2008/12/05(金) 22:11:37 ID:ULe+pDQZ0
考えてから行動しなさい!

107 :病弱名無しさん:2008/12/05(金) 22:37:53 ID:T3VXJuAM0
オステオパシーに行ってみ。
びっくりするほど良くなるぞ。

108 :病弱名無しさん:2008/12/05(金) 23:46:44 ID:8UHnZQJ70
>105
ミニの湯たんぽを寝るとき首の所に当てるといい感じだよ

109 :病弱名無しさん:2008/12/06(土) 16:01:48 ID:8qbcK7GX0
首をわざとゴリゴリやるようにやってたわ、ここ見てやめることにする・・・
これが逆に悪化させてたのかもしれん・・・

110 :病弱名無しさん:2008/12/06(土) 21:37:17 ID:BISY1LMo0
自分は逆にアイスノンで首の後ろを冷やしながら寝てる
いろいろ試した結果、一番気持ち良かったから

111 :病弱名無しさん:2008/12/06(土) 21:43:25 ID:C1SmJZ5BO
首は冷やさないほうが…

112 :病弱名無しさん:2008/12/06(土) 21:55:05 ID:BISY1LMo0
>>111
冷やしちゃダメなのか?
気持ちいいけど

113 :病弱名無しさん:2008/12/06(土) 21:58:16 ID:FqeV2xEp0
>>112
オナヌとどっちが気持ちいいの?

114 :病弱名無しさん:2008/12/06(土) 22:49:33 ID:kAZFb9yH0
炎症の場合は暖めたらダメ、冷やさないといけない。
血行が悪くなって痛みを誘発している場合は
暖めるのと冷やすのとを交互にやるとかで
効果が出る場合もある。
いずれにせよケースバイケースだ。

115 :病弱名無しさん:2008/12/07(日) 18:36:57 ID:VIto4D5Z0
酒を飲むと首をコキって慣らしたくなる

116 :病弱名無しさん:2008/12/09(火) 08:29:26 ID:pTJTIY5u0
むしろ酒を飲むとこりがとれて
酒がぬけると倍こるw

117 :病弱名無しさん:2008/12/09(火) 20:29:56 ID:r1Hz8VpmO
今テレ朝で首こり他の事やってる
自分もMRI撮った方がいいんだろうな・・・

118 :病弱名無しさん:2008/12/09(火) 20:41:48 ID:wrl1zD400
自分もとりたいなあ。でも高いんだろうな・・・

119 :病弱名無しさん:2008/12/09(火) 20:42:11 ID:gEtGMtFj0
僕もMRI撮りたいなぁ。

120 :病弱名無しさん:2008/12/10(水) 08:01:22 ID:BxsHM1po0
トゥルースリーパーってどう?


121 :病弱名無しさん:2008/12/10(水) 13:15:16 ID:Rcn6H6650
プロレスの技みたいだ

122 :病弱名無しさん:2008/12/10(水) 16:09:23 ID:G6E01vCx0
マッチョになろうと努力してればいいんじゃない?

123 :第5・6・7頸椎圧迫骨折者:2008/12/11(木) 09:33:54 ID:Piz6cYge0
はじめまして
昨日、ここのいたみつけました
首のこり、痛みって大変だよね
私のお勧めは朝のシャワーと夜のシャワーのとき
熱いシャワーを首の付け根、肩にかけて5分ぐらいかけることかな
なれないとあついけど
私の場合、首の血行よくなるからかなり楽ですよ
それでは

124 :病弱名無しさん:2008/12/14(日) 23:51:36 ID:6Ma3i76u0
ここ1年以上首が痛くて後ろに曲げられないんだが
病院に行っても「筋を痛めてるだけ」と言われて湿布出された 他でも同じ

125 :病弱名無しさん:2008/12/15(月) 07:03:55 ID:HvWGKpxt0
首の付け根に温熱用具(貼るホッカイロみたいなやつ)を貼ったらかなり楽になった。

126 :病弱名無しさん:2008/12/17(水) 19:40:31 ID:VSd2D6aM0
首の凝りは眼の異常によっても起こる
例えば 眼鏡が合ってない 視力が左右で違いすぎる 眼の疲労など
心当たりのある方は眼の温湿布をお試しあれ

127 :病弱名無しさん:2008/12/17(水) 20:40:34 ID:w6T+8V5g0
寝違えて首が痛いんだが
前々からの痛みも+されてイライラする

なんか、ふつうに首動かすだけで(首の骨?が)ギシギシいってんだけどこれ不味い?
直し方ない?

128 :病弱名無しさん:2008/12/18(木) 08:38:30 ID:QbBRgvar0
首は恐いところだから素人では無理というものです。


129 :病弱名無しさん:2008/12/18(木) 19:23:32 ID:NRtLxyAoO
接骨院とかで治るかな?

130 :病弱名無しさん:2008/12/18(木) 20:55:25 ID:PIFfN6xKO
よけいに悪くなるよ

131 :病弱名無しさん:2008/12/18(木) 22:39:22 ID:xUACFs0HO
私はモーラステープを病院で出してもらってる。今の時期、ホッカイロも欠かせない!

132 :病弱名無しさん:2008/12/18(木) 22:52:23 ID:EbEfrMQhO
肩こりで肩がつります

133 :病弱名無しさん:2008/12/19(金) 22:23:08 ID:zW64rBgoO
ストレッチポールが、首こり、肩こり、腰痛にいいと聞きました。使っている人いますか。

134 :病弱名無しさん:2008/12/20(土) 04:38:49 ID:fC/pziP5O
>>133
毎日5分ぐらいで、じんわりと気持ちいいよ。
冬場は合皮が冷たく感じるから、コタツで1分温めてから使うといい。

135 :病弱名無しさん:2008/12/20(土) 05:19:12 ID:ftezI9lhO
首が凝る時って腕も凝ってる事が多いから、腕のツボに磁石とか貼るといいよ

136 :病弱名無しさん:2008/12/20(土) 15:00:32 ID:hrF0x6xk0
自分は書かれてるようなストレッチや筋肉運動すると
気持ち悪くなったり、耳の奥を押されてるような圧迫感がしてきて辛くなってしまう…
こういう人、います?
ほぐさなきゃいけないのに、どうしたらいいものか

137 :病弱名無しさん:2008/12/21(日) 10:30:06 ID:XjVJn/op0
眼の温湿布が気持ちいい。凝りも大分引いてきているみたい
しばらく続けてみます。>>126ありがとう

138 :病弱名無しさん:2008/12/21(日) 17:34:59 ID:DkHK/RahO
>>137
眼の温湿布とはどのようなものですか?

139 :病弱名無しさん:2008/12/21(日) 17:43:26 ID:XjVJn/op0
>>138
蒸しタオルを作り小さく畳み目に当てるだけ
仰向けに寝てポカンとしてやる方が気持ちいい

140 :病弱名無しさん:2008/12/21(日) 18:55:13 ID:D483YA29O
こり?寝違えた?首まわらん…

141 :病弱名無しさん:2008/12/22(月) 23:01:38 ID:2TwGIe050
木枕効果あったよ。

142 :病弱名無しさん:2008/12/23(火) 01:43:03 ID:i3cJRaur0
俺は木枕で頸椎症になった。
これ事実。
病名は胸郭出口症候群ね。

木枕は頚椎に最悪な負担をかけます。

143 :病弱名無しさん:2008/12/23(火) 01:56:20 ID:L7K3ak2X0
>>142
木枕ってあーた・・・
そらなるわ

144 :病弱名無しさん:2008/12/24(水) 17:29:01 ID:DsDCW0Kv0
外務の人、仕事時間どんな感じ?
俺は午前中組立して
午後から4時くらいまで配達

145 :病弱名無しさん:2008/12/24(水) 17:30:43 ID:DsDCW0Kv0
誤爆しました
すんません

146 :病弱名無しさん:2008/12/24(水) 18:40:59 ID:tC2ZOrlY0
>>145
プギャ━━━≡≡≡≡≡⊂`⌒m9^Д^)⊃━━━ !!!

147 :病弱名無しさん:2008/12/24(水) 23:38:40 ID:miAkQLAh0
asahi.com(朝日新聞社):会社員レスラー、首の骨ずれ死亡 練習中に技かけられ - 社会
http://www.asahi.com/national/update/1224/TKY200812240074.html

と言うことで首の骨ポキポキ鳴らすのは危険。

148 :病弱名無しさん:2008/12/25(木) 16:37:42 ID:eE79R/P70
>>147
いや、その技、鳴らすとかいうレベルじゃないしw

149 :147:2008/12/25(木) 22:10:47 ID:pBFKzQid0
>>148
そうなんだ。レスありがとう。理解しました。

150 :病弱名無しさん:2008/12/30(火) 23:46:00 ID:ljCz5NEkO
寝起きじゃないのに、ふとした仕草で激痛が走って寝違えた様な
首、肩の強張り、痛みがちょくちょく出るのは単なる凝りの悪化?

首を横にちょっと動かすにも激痛で辛すぎる(泣)

151 :病弱名無しさん:2008/12/31(水) 18:04:12 ID:9mHoU1r30
>>150
激痛なら靭帯の損傷から来るコリの悪化レベルではないんじゃないの
頚椎のズレが神経と血管を圧迫してると思われ

152 :病弱名無しさん:2008/12/31(水) 19:21:58 ID:67CDw4by0
医者に行かんとわからんな
俺は150に似た症状がペインクリニックで改善
頚椎も調べたけど異常なかった

153 :病弱名無しさん:2008/12/31(水) 20:55:23 ID:zAkEuqfdO
首懲りの為に首が気になって、人と話すのも億劫になりました。
母親に返事をするのも辛い。

154 :病弱名無しさん:2009/01/01(木) 03:05:01 ID:BhobOmLtO
こりかたまりすぎて自分でマッサージできないほどいたい。


首がかたい

155 :病弱名無しさん:2009/01/01(木) 15:35:40 ID:sFlPCDWU0
炎症起こしてる場合
我流マッサージはよろしくない

156 :病弱名無しさん:2009/01/01(木) 18:48:51 ID:cHnSe+uZ0
【偽医療】AKA 関節運動学的アプローチ【インチキ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/

千城台クリニックのAKA療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/

【肩こり腰痛】日本関節運動学的アプローチ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/

157 :病弱名無しさん:2009/01/01(木) 19:12:57 ID:aL01jpJV0
ストレートネックのストレッチって前後どっちに
倒すんでしたっけ?

158 :病弱名無しさん:2009/01/01(木) 19:33:53 ID:X1ZH+/Tf0
>>157


159 :病弱名無しさん:2009/01/01(木) 21:00:52 ID:76nAqvJh0
>>157
何ストレッチって?
首の筋肉をほぐす方法は、収縮と弛緩を繰り返す運動が効果的。
伸ばしても効果はあんまりないね。




160 :病弱名無しさん:2009/01/04(日) 00:06:21 ID:683j7G7+0
なんか同じ姿勢続けてると首と背骨の間くらいががすごい熱くなる

161 :病弱名無しさん:2009/01/04(日) 23:43:04 ID:wsLS56ci0
肩甲骨外して中もめたら気持ちいいだろうなぁ

162 :病弱名無しさん:2009/01/04(日) 23:51:27 ID:bR5dIALr0
>>161
それ最高!

163 :病弱名無しさん:2009/01/11(日) 02:35:10 ID:1HIERHIaO
首の凝りで吐き気がする人居ますか?

164 :病弱名無しさん:2009/01/11(日) 02:37:29 ID:qusAR7XtO
>>163
首の凝りから後頭部のこり、頭痛、吐き気は当たり前です

165 :病弱名無しさん:2009/01/11(日) 04:33:58 ID:hWlPz7QtO
何故凝るのか…



166 :病弱名無しさん:2009/01/12(月) 14:45:57 ID:WVSD24VU0
人間は二足歩行だからだよ
脳が発達進化して重く
支える第一第二は堪えず可動する構造で頚椎全体も細い

167 :病弱名無しさん:2009/01/13(火) 05:54:21 ID:tmWeTmYcO
首がガチガチに凝ってるんだけど、動脈硬化とかと関係あるのかな?

あと首に変な違和感を感じる事がある。

168 :病弱名無しさん:2009/01/13(火) 10:20:56 ID:5O5VTRAA0
血圧とも関係あるかな

169 :病弱名無しさん:2009/01/14(水) 13:19:32 ID:a9OYtmroO
頚椎椎間板ヘルニア予備軍じゃない?

170 :病弱名無しさん:2009/01/17(土) 11:31:44 ID:klhwM0Kv0
神経過敏になってない?
頭が疲れすぎてない?
首の病気ではなく、そっちかも?

171 :病弱名無しさん:2009/01/24(土) 15:04:57 ID:z8XZYy2F0
素人がなに偉そうに診断してんの

172 :病弱名無しさん:2009/01/25(日) 09:44:48 ID:HrlYonIa0
プロの意見を求めるのならこんな所に来るな


173 :病弱名無しさん:2009/01/26(月) 20:41:52 ID:qRqubWhV0
37歳男。運動は空手をやっています。数年前から背中や肩、首の痛みに悩まされてきました。
寝違えたような嫌な痛みです。振り向くときは体全体で振り向かなきゃいけないし
首を横に傾けるときは筋が突っ張る。これがここ一ヶ月で改善しとても快適です。
はじめたのは、風呂上りに以下の3つのトレーニングです。
・1.5kgのダンベルを両手に持ちフロントレイズを20回すばやく
・1.5kgのダンベルを両手に持ちベントオーバーラテラルレイズを20回すばやく。
・ヨガのらくだのポーズをとり首を前後にゆっくり動かす。30秒。
1週間目から効果を感じました。時間もかからないのでお試しあれ。

174 :病弱名無しさん:2009/01/26(月) 23:18:23 ID:KJ4at6hW0
今日重い腰を上げて整形外科に行った。
頸椎が後彎してるといわれた。

なんか胸椎からきてるっていわれたよ。
病院でもらったストレッチ体操と、
腹筋と背筋と頸の体操(筋トレ)をすれば頸椎は正常になるといわれた。

175 :病弱名無しさん:2009/01/27(火) 00:04:59 ID:tZqtHR6mO


176 :病弱名無しさん:2009/01/27(火) 00:14:46 ID:jnzxrteS0
肩首では治まらず顎までこるようになったんだが
これってなんだかわかる方いる?


177 :病弱名無しさん:2009/01/27(火) 01:05:26 ID:dd6BcV2p0
>>176
胸鎖乳突筋の緊張からくる、軽度の顎関節症。
2年前のおれ。

178 :病弱名無しさん:2009/01/27(火) 01:17:18 ID:5Fvn15Ms0
>>177
おおわかる人がいた!
すんごく辛いんだよ・・・
ちなみにどうやって治したの?

179 :病弱名無しさん:2009/01/27(火) 10:12:58 ID:fbdZmLQt0
>>178
177とは別人だけど、
噛み合わせとかが原因じゃなければ、
カイロや整体に行けば治る可能性がある。
自分が行ってるとこでは、首を鳴らしたり引っ張ったりして治してくれた。

頚椎と頭蓋の繋ぎ目とかがおかしいとそうなるんだとさ。

ただし上手い人に限る!

180 :病弱名無しさん:2009/01/27(火) 13:37:24 ID:574uFUYUO
カイロで首は鳴らさない方がいい。


181 :177:2009/01/27(火) 14:13:38 ID:rKR7e6IG0
>>178
首の体操(ガッテンのホームページにのってたやつ)とストレッチ、
姿勢改善で気がついたら治ってたよ。
一時は顎が重くて、舌もうまくまわらなかった・・

182 :病弱名無しさん:2009/01/27(火) 21:37:59 ID:BjlQsHoX0
>>174
よろしければ、
ストレッチ体操や、 腹筋と背筋と頸の体操(筋トレ)など
教えて頂けないでしょうか?お願いします。

私も1年前に首の湾曲が逆と言われ(MRI撮った)
首のコリと痛みだけだったのが、
肩〜肩甲骨の筋の痛み、顎関節症など、どんどん痛みが広がっています。

デパスで騙しながらの生活で
湾曲は治らないものだと思ってたので、改善するなら是非知りたいです。
宜しくお願いします。

183 :病弱名無しさん:2009/01/28(水) 00:42:57 ID:zf3yoJL20
>>180
コキッ コキコキッ

バギボギバギ

カンッ カンッ

184 :病弱名無しさん:2009/01/28(水) 08:47:40 ID:N0or5nGO0
>>179
ありがとう。
カイロか〜色々情報を集めてみます。
>>181
>一時は顎が重くて、舌もうまくまわらなかった・・
まさに今この状態><

胸鎖乳突筋でググってみてストレッチやったら少し楽になったお
ありがとう!


185 :病弱名無しさん:2009/01/30(金) 23:22:36 ID:i7UQvv5QO
首が痛いだけだっのに首筋が張って痛い、背中も腰も痛いし(x_x)

186 :病弱名無しさん:2009/01/30(金) 23:23:37 ID:oadIT48b0
それ一生治らないよ。
お互い墓場まで持っていこう^^

187 :病弱名無しさん:2009/01/31(土) 03:26:02 ID:VHW+4FhX0
>186
明るく言うなよw

188 :病弱名無しさん:2009/01/31(土) 18:28:27 ID:0Nq0m7veO
今日20時から教育テレヒで首の痛みについてやるね
一応録画しとこうかな

189 :病弱名無しさん:2009/02/01(日) 12:13:52 ID:kUb6wQ1A0
首の凝りが酷くて、動悸が起こる人いますか?
気のせいでしょうか・・・
それと脇腹辺りもビクビクします。

190 :病弱名無しさん:2009/02/01(日) 14:46:40 ID:2sMDCPCa0
偏頭痛にはなる気がする。

191 :病弱名無しさん:2009/02/01(日) 17:41:15 ID:TumzjKNtO
>>189
自分もビクビクあるよー!


192 :病弱名無しさん:2009/02/01(日) 19:21:20 ID:TumzjKNtO
短パンだよコノヤロー

193 :病弱名無しさん:2009/02/01(日) 21:50:56 ID:9bUnSTdI0
>>189
動悸あるよ。

194 :病弱名無しさん:2009/02/02(月) 01:05:04 ID:itGSpoc20
同じような症状の人がいて良かったです。
症状を調べると頚椎ヘルニアに似ているので不安になりますね

195 :病弱名無しさん:2009/02/02(月) 06:29:58 ID:2cgQmf3oO
>>189
あるある動悸はこわいね〜(><;)

196 :病弱名無しさん:2009/02/02(月) 10:21:58 ID:vE6zBW350
首こりって目が悪い側がなりやすいのかな?ちなみに左目が右よりも悪いです。
左側の後ろの首筋から肩甲骨下辺りにかけての筋肉がずっと重痛い感じでいらいらする。


197 :病弱名無しさん:2009/02/02(月) 12:37:48 ID:oqcTJ/jYO
>>60
整骨院の見極めはシビアにね。
自分はマッサージに通い、けいつい症悪化
やたらと首を廻す事を推奨してました。

母は足のマッサージに通い、膝の皿がずれる癖がつき、帰宅時は杖ついて足をひきずり、顔歪めて居ました。
以後余計に具合が悪くなったのは言うまでもありません。


腕の悪いマッサージ士にぶつかると、とんでもない事になりますよ、ご用心

198 :病弱名無しさん:2009/02/02(月) 20:37:57 ID:UbpcpBEt0
>>197
こういう話よく聞くよね。
一生の後悔にしてる人も結構いる。
どんなに評判良い所ても首の整体は怖いと思う。

199 :病弱名無しさん:2009/02/02(月) 22:01:23 ID:hVNthPUl0
>189
クビが凝るようになってから私も動悸するようになった。
右腹もたまにビクビクするね
もともと肩甲骨凝りだったんだけど、クビ凝りになってから
普段から動悸してるのがわかる

これはなにか悪い症状のような気がする わかる人いますか

200 :病弱名無しさん:2009/02/02(月) 23:00:37 ID:cAt9W7NR0
>199
こんなサイト見つけました。
ttp://www5e.biglobe.ne.jp/~ebinansc/kubi.htm

自分はレントゲンの結果、以上なしでした。
しかし、頚椎症の症状が多々あるので念のために今度MRIやります。

201 :病弱名無しさん:2009/02/03(火) 00:46:56 ID:05vdYvstO
>>198
本当に怖いですわ・・・整骨院の見極めって。

評判の良い所に通院してたんだけど、あてになりませんでした。
せめて、整形外科と名前がつく場所にて、治療を受けるべきだったと後悔しきりです。

ずらされた膝を庇う生活をしてた母は、股関節までおかしくなり、ロキソニンを手放せなくなりましたよ。

私は頸椎症が酷く、整形に行こうとしましたが、今の時期はインフルエンザの患者さんが多く 時期をずらす事にしました。

ストレッチと薬で凌ぎます。
皆さんもお大事にされて下さい。

202 :病弱名無しさん:2009/02/03(火) 14:53:03 ID:CP+LdReMO
>>196
全く同じだよ。自分も左目の方が視力が悪くて
頭・首・背中と左側がずっとコリコリ
最近は左目もズーンと重いし
上マブタや下マブタがピクピク痙攣したりもする
メマイもあるし頭痛もある

でも何が原因なのか今だにわからない…

眼科なのか耳鼻科なのか内科なのか
整形外科なのか脳神経外科なのか

数年前にとりあえず色んな科を受診したけど
ハッキリとした原因がわからんかった。
ドクターショッピングでえらく金がかかっただけでした

203 :病弱名無しさん:2009/02/03(火) 22:19:45 ID:yiXeLwciO
今日から枕無しで寝ます

204 :病弱名無しさん:2009/02/03(火) 22:40:37 ID:pfCRIa4U0
>>202
196です。
そうですか、お互い大変ですね。
自分も整形外科でレントゲン撮ったりしたんですが異常なしだったんですよね。
もうかれこれ2年くらいですかね。左肩もガチガチではないのにコリみたいに
筋肉がムズ痛いです。気休め程度に消炎剤とか塗ってます。
視力を両目同じように良くすればいいのかなとか考えてます。

205 :病弱名無しさん:2009/02/03(火) 23:01:41 ID:PLwlECvZ0
>>203
悪化するな。
ご臨終です。

206 :病弱名無しさん:2009/02/06(金) 02:29:45 ID:I+TpdM1u0
首を鳴らすのが良くないってのはわかってるんだけど、
電車で寝てしまったあとや読書のあと(長時間首をそのままにしていた)は、
回したくて回したくてしょうがない。
回すと、周りの人がこっちを見るくらいボキボキコリコリすごい音がするけど、
本当に気持ち良い。

鳴らす癖は治りそうにないなぁorz

207 :病弱名無しさん:2009/02/06(金) 23:06:00 ID:Jhetj09JO
寝た状態でも痛いから明日整体行ってくる。何度か行ってるが楽にはなるけど半年くらいしか保たない。原因は姿勢。姿勢治すスレでも入り浸ってみるか…


208 :病弱名無しさん:2009/02/07(土) 02:14:24 ID:zuaD4A8pO
>206
私が通院してた接骨院では、首回しのゴキゴキを推奨してる人が多かったです。

たっく.....インチキ接骨院が暴利をむさぼり、通院客が被害にあってるんだろうなぁ(怨)

放火しないがしたくなる衝動にかられそう。

築地の接骨院、利用客なめんなよ!!!!!池○、お前の所、潰せ!!

209 :病弱名無しさん:2009/02/07(土) 13:42:26 ID:AKzVqWXI0
ボキボキ否定派のカイロの方が多いだろうに
何故にワザワザ嫌な所へ行ったのか
リサーチもせず何で選んだのか
電話一本聞く位の事も出来んのか

210 :病弱名無しさん:2009/02/07(土) 20:19:58 ID:AIJcLrDt0
今テレビみてたら
何気にストレートネック(頸椎港湾)を治すポイントいってたな。
股関節や骨盤を動かすのが大事、みたいなこと。

211 :病弱名無しさん:2009/02/07(土) 20:26:30 ID:gdxUNc/p0
1月28日号のターザンに、ストレートネックを直す整骨院が載ってたんだけど、
知っている人いる?確か、ターザンの雑誌の写真には、外人の先生が載ってたな。

212 :病弱名無しさん:2009/02/07(土) 20:38:51 ID:CPaOcW01O
首や肩が凝って病院に行く意味がわからん。
ギックリ腰や五十肩も病院行くと湿布くれるだけ。
普通治療院でしょ?鍼師、灸師、あんまマッサージ指圧師の免許を持った先生にマッサージしてもらうといい。
間違っても整体、カイロ、リフレ等無資格店にはいかないほうがいい。かえって悪くなる。

213 :病弱名無しさん:2009/02/09(月) 04:59:38 ID:Q+xaL9nh0
ストレートネックは消化不良を原因とした姿勢の変化(腰椎過前湾)の代償変化だよ。
首だけいじっても直るわけない。

214 :病弱名無しさん:2009/02/09(月) 10:29:24 ID:u0OzwXO60
消化不良?

215 :病弱名無しさん:2009/02/09(月) 21:33:27 ID:edX87KhJO
以前地元の新聞に首の凝りはパニック障害をも引き起こすって載ってました。
私も数年前パニック障害になり、メンタルクリニックに通ってたのですが、
やっぱり首凝りが原因なのかな

216 :病弱名無しさん:2009/02/10(火) 15:54:15 ID:IQ0vCHuDO
ストレートネックはなおるのかな?

217 :病弱名無しさん:2009/02/10(火) 17:10:48 ID:h0LG/qEm0
カイロとかオステオパシーとかは無資格だからやめとけとはよく聞くが、
日本のあんま・マッサージ・はり・きゅうとかの「体を触る」ことができる免許を取った上で
あえてカイロ等を勉強している人もいる。

確かに、施術を受けて却って悪くなるようなところもあるに違いないが、
一方で本当に楽にしてくれるところも存在するのは事実。

自分の場合は、4軒ぐらい通っても全然治らなくて困ってたときに
日本カイロなんたら協会みたいなとこに登録してる人をネットで調べて
行ってみたら全然今までとは別物だった。

ただ怖がるんじゃなくて、自分で腕の確かなところを調べる努力も必要かなと思う。

218 :病弱名無しさん:2009/02/10(火) 18:20:03 ID:xHt+SOG40
>>217
治らないだけで済めば良いけど、首ってデリケートだから取り返しのつかない事になるのが怖いんだよね。
下手な整体で、むち打ちの人にありがちな原因不明の眩暈、耳鳴りみたいな症状が出たら洒落にならない。

219 :病弱名無しさん:2009/02/10(火) 19:15:14 ID:/6YXhkia0
ムチウチして、大分治ったんだけど、
首が凝りまくりです。
朝、起きた時が一番酷くめりめり、みしみしって感じです。

で、気になるのが最近、首をゆっくり右に向けると、大体同じ位置でコリって鳴る事、
首がめりめりいうのはストレッチをしばらくすればだいぶ治るんだけど、
このコリは何時までたっても治らない、イメージとして首に一本線が入っている感じ。

こんな人います?

220 :病弱名無しさん:2009/02/10(火) 19:16:16 ID:8ZlDbuX70
俺は北千住のカイロに週一で数ヶ月通ったが全く改善しなかった・・
数万円どぶに捨てた

最近は暖かい風呂、マッサージ器でちょっと改善した。
次はベッド、枕を新しくしようと思ってる。

221 :病弱名無しさん:2009/02/10(火) 19:47:08 ID:dvgp4dWY0
最初の1回目で効果ないってきづけよ・・
もったいね。

こういう人達って運動って発想ないのw?

222 :病弱名無しさん:2009/02/10(火) 22:19:33 ID:8ZlDbuX70
>>219
俺も朝起きた時がピークでその後だんだん楽になってくるんだけど、
一日中机に向かってるからまた凝ってくるんだよね。

朝起きた時が一番つらいってことはやっぱりベッドか枕が良くないんだと思うから、
明日あたり休みだからちょっと寝具店行ってみるつもり。

>>221
運動は中・高部活してたけど、その時も肩・首凝ってたけどね。
軽い運動ならあれだけど激しい運動は筋肉を酷使するから逆効果だと思う。
今もストレッチは毎日やってるけど、運動する時間はなかなかないな。
良い運動があれば教えてよ。

223 :病弱名無しさん:2009/02/11(水) 00:14:39 ID:638JCtAG0
http://www.aqua-japan.net/kaimin/?gclid=CNzv19yb0pgCFQvFbwodnja31w

これ使ってる人います?
気になるんですが…

224 :病弱名無しさん:2009/02/11(水) 10:26:42 ID:GQ5dt5cL0
気になるな。
トップページみた瞬間にあやしいときづけ。

225 :病弱名無しさん:2009/02/11(水) 13:25:44 ID:s06IidWN0
12年ほど前、私はマイナスイオンを多く発生するということで注目されていた竹炭を使った枕を発明しました。

っていう開発者の台詞みただけでうさんくさいな

226 :病弱名無しさん:2009/02/11(水) 13:30:35 ID:zbs9Hkuf0
詐欺師だ。

227 :病弱名無しさん:2009/02/11(水) 14:23:44 ID:JlPg4JB60
本物のカイロは資格取得だけで最低6年かかる。
アメリカでは医師と同レベルの勉強が要るちゃんとした資格だが、
日本で民間団体が勝手に認定しているカイロだと
「えっ!そんな短期間の勉強で人様の体をいじくってんのかよ?!」
ってなのがほとんどだよ。俺が聞いた中で最短は2週間ってのがあったな。
当然知識・技術と危険度は察して知るべし。

あと、カイロと看板出して、電気機器使ってるところは論外だからね。

ちなみに、アジャストとかいってやってる行為は、1000回に一件
くらいの確立で厄介な事故起こすと統計でてるハズだな。
でその場合、免責の約款を理由に医療保険の対象外となる場合もある。
オマケでたちの悪いことに、日本には施術上の事故に対する保険に
入ってないのに危険を伴う行為を平気でやっている輩がかなりいる。
カイロ受けるならそれを踏まえた上で、信頼できる施術者を探そうね。

228 :病弱名無しさん:2009/02/13(金) 02:19:34 ID:QXEaWGLIO
背中が凝ってしびれるから病院行ってレントゲン撮ったら
首がねじれてた
これ 元通りになるだろか
原因から正さないといかんかな

229 :病弱名無しさん:2009/02/13(金) 11:25:15 ID:RB6e5jp00
>>228
そこでストレッチ・メソッドの出番ですよ

230 :病弱名無しさん:2009/02/14(土) 03:23:50 ID:u/trKYUS0
約1年間、首のこりと言うか違和感が取れないんだが何なんだろうか・・・
整形外科行ってMRI、レントゲン撮ったけど異常なし。
湿布と痛み止め出されたけど全く効果なし。
まだ19だしこるって言う概念がわからないけどとにかく辛い。
朝起きて首回したくなる時の違和感+痛みがなくならないと言うか・・・。
さすがにそろそろ軽く死にたくなってきたんだがどうしたらいいでしょうか

231 :病弱名無しさん:2009/02/14(土) 13:54:19 ID:XKpD3mPJ0
>>230
生きろw
一応なんかアドバイスすると、ちゃんと治るものなので希望を持つように。
一番いいのは、腕利きの整体で治してもらって、適切なトレーニング&ストレッチを
することなんだけどね。

232 :病弱名無しさん:2009/02/14(土) 17:25:52 ID:g3E+Exqo0
目の使い過ぎ、腕の疲労も首の凝りと関係がある。
目の場合は、首の真ん中あたり、腕の場合は首の下側が凝る。
心当たりの人が結構いると思いますが??

233 :病弱名無しさん:2009/02/14(土) 21:16:38 ID:ucanVELD0
首凝りが半年近く続いてる。
それ以来、眼精疲労も続いてるよ。
肩凝りもあるっぽい



234 :病弱名無しさん:2009/02/14(土) 21:25:30 ID:g3E+Exqo0
↑パソコンのやりすぎ??目が疲れているかも?

235 :病弱名無しさん:2009/02/15(日) 04:06:16 ID:fLfetCYT0
>>231
ありがとう・・・
本当に治らない気がしてたけど貴方の言葉を信じてみることにします。
整体かー、何もしないよりはましと思って色々見てまわってみますかね。

236 :病弱名無しさん:2009/02/15(日) 09:05:40 ID:TpwErbMx0
>>235
首ですか?
非常に微妙な所ですから腕のいい整体へ行かれることを願っています。


237 :病弱名無しさん:2009/02/15(日) 12:43:22 ID:tMu2ncru0
>>235
首ですか?
非常に微妙な所ですから整体へ行かれないことを願っています。



238 :病弱名無しさん:2009/02/15(日) 12:50:49 ID:PMNJqufqO
大丈夫な事なので二回書きました。(>_<)

239 :病弱名無しさん:2009/02/15(日) 15:13:34 ID:f77M5Dex0
整体も当たり外れの差が大きいからね〜。運が良い事を祈ります。

240 :病弱名無しさん:2009/02/15(日) 15:59:21 ID:Hw8hr5l90
>>230
俺も一緒だ。
一年前から首の痛みがとれず、整形外科に3件行き、MRI、レントゲンでも異常無し。
カイロプラクティックにも行ったが効果無し。
毎日首にカイロあてて暖めても、電気治療も効果無し。
ロキソニン、テルネリンも効果無いが、なぜかセデスVを飲むと多少良くなる。
夜も痛みで寝つきが悪く、毎日睡眠薬を飲んで寝ています。
もう嫌になってくる…

241 :231:2009/02/15(日) 16:10:01 ID:5JBrXDQV0
>>235 >>240
首やっていると、結構精神的にくるんだよね。自分も10年くらい
まともに眠れなかった。自分は睡眠薬もあんまり効果なかったかな。
病院では凄くたくさんの科にかかったけど、一番効果があったのは麻酔科
(ペインクリニック)だった。

242 :231:2009/02/15(日) 16:27:33 ID:5JBrXDQV0
あと整体は下手をすると壊される可能性があるので、施術されるまえに
よく調べたほうがいいよ。自分の経験では、

○先生の姿勢が悪い
○瞬間的にでも強い力をかけて治療する、ボキボキ鳴らす
○やたらと治療したがる(がっついている)
○患者の性別で対応が変わってくる
○治療後、姿勢がよくなっていない(身長が伸びていない)
○治療後、ずれているような(抜けているような)感覚がある
(○説明がない、不明瞭)

ってところは、避けたほうがいいと思うよ。最後のは、不明瞭でも一応効いている
感じがするところもあったので、括弧にしてある。
特に最初の先生の姿勢が悪いところは、いかない方がいい。
整骨の重要さを歌っているのに、自分自身ですらその重要なことができていないんだからね。

逆に特に宣伝していなくても、人が集まっているところ(特にお年寄りが)は
いいところだと思う。
あと整体は結構高いところが多い。4000円〜(場所によっては10000円以上)する。
しばらくいかないと、初診料をまた取るところもあるので、料金もよく聞いたほうがいい。


243 :病弱名無しさん:2009/02/15(日) 22:59:12 ID:shRJHG1H0
242のチェックポイント面白いですね、
なるほどって感じます。

今、自分がしてもらってる整体は一個もあてはまらず一安心。

俺のやってもらってる人は、武術をやっていて、
武術、東洋の考えから体を見ているらしい。

でも、整体ってかなしいかな無資格だし、変に東洋神秘に走ると、
うさんくさい感じがしちゃうよね。

244 :病弱名無しさん:2009/02/18(水) 00:48:42 ID:3+c01cFFO
すみません。
下向いたり、いきなり首回したりすると
首付け根の骨がバキバキいうのですが…
特に痛くはないのですが凄い気持ち悪いので病院行ったほうがよいでしょうか?

245 :病弱名無しさん:2009/02/18(水) 09:05:20 ID:GptwJX+30
↑気持ちが悪いというのは、吐き気があるってこと?吐き気があって辛いなら、病院に行ったほうがいいかも。
骨がバキバキ音がするのが気持ち悪いなら、ストレッチや、温めたり、運動したりして、治してみたら。

246 :病弱名無しさん:2009/02/18(水) 13:25:42 ID:3+c01cFFO
>>245
ありがとうございます。
気持ち悪いのはただ単にグギグギきしむような感じがいやなので。
多分運動不足みたいです。
ストレッチしてみます。
あと40近いので老化現象かと

247 :病弱名無しさん:2009/02/18(水) 18:00:17 ID:MpMRUoVw0
>>243
確かに整体は国家資格ではない。しかし、腕のいい先生はいる。
国家資格のヤブよりよっぽど信頼できる。
捜すのが大変だが

248 :病弱名無しさん:2009/02/24(火) 18:44:35 ID:d94Y39TR0
凝り過ぎると、息苦しく感じてくる

249 :病弱名無しさん:2009/02/24(火) 22:23:52 ID:j/LBsvro0
最近かそってるな・・

250 :病弱名無しさん:2009/02/25(水) 19:24:19 ID:Tx6dduCBO
肩こりがひどくなって首筋まで凝り固まって来ると、私も248さんみたいになります。

251 :病弱名無しさん:2009/02/28(土) 05:22:08 ID:90AvTlX5O
首が凝って気持ち悪い。触ると凄く硬くて、ガチガチ。最近は頭痛までして本当に辛い。
マッサージに行っても数日でまた元に戻るから嫌だ。

252 :病弱名無しさん:2009/02/28(土) 20:12:39 ID:k5eBuRoqO
首の懲りが酷いと酸欠っぽくもなる…
なんか頭の中が息苦しいみたいな感覚

253 :病弱名無しさん:2009/03/01(日) 07:33:03 ID:S1jsFmEkO
深くまで凝って痛いのはかなり重度なコリ。
鍼との併用がおすすめ。

254 :病弱名無しさん:2009/03/04(水) 15:53:47 ID:/fauOn/M0
血流改善 首ホットン
http://www.kiribai.co.jp/products/functional/kubihot.html

こんなの見つけたので使っている。
気持ちいい。

255 :病弱名無しさん:2009/03/04(水) 21:13:26 ID:QQTDjXDM0
今日のガッテン、
肩甲骨がカギを握ってるみたいだな

256 :病弱名無しさん:2009/03/07(土) 22:12:25 ID:YcCnnJtT0
>>255
なるほどと思い、自分で肩甲骨すぐ上のトリガーポイントらしきものを見つけ、エレキバンを貼ってみた。
実験の意味合いもあるので首筋には何もせず、経過を見てみたが、確かに楽になった。
ttp://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2009q1/20090304.html

257 :病弱名無しさん:2009/03/08(日) 06:44:11 ID:A1SuwBLQO
ひじの物ぶつけるとしびれる神経ありますやん
首がボキっとなると、たまにそこと同じ神経がしびれるんだけど…

ガッテンみて肩甲骨まわりもんでたら、わきの下部分をおすと
ボキったわけじゃないけど、あの神経がしびれる〜
これがトリガーポイントだろうか

258 :病弱名無しさん:2009/03/09(月) 01:12:25 ID:Ig1QFg9HO
まだ二十歳なのに首回らん
一年位ずっと痛いよ…もう嫌だ

259 :病弱名無しさん:2009/03/09(月) 13:31:46 ID:71BavLAp0
早めに病院に行ったほうがいいですよ。

260 :病弱名無しさん:2009/03/11(水) 05:38:19 ID:PGA87DGOO
形から首の横・裏側を経由して頬や顎周り・エラの回り辺りの筋肉が不自然に固まっている気がして気持ち悪い
頭の位置が定まらない感じで

261 :病弱名無しさん:2009/03/11(水) 16:56:59 ID:uAEROrkM0
自分は首の凝りを発端に神経内科系の症状が起こってます
もう何年も色々やってますが、今一番効いてるのが睡眠薬のロヒプノールです
筋弛緩作用ってやつが効いてるみたいです、何故か他の薬は不変
凝り自体は苦でなくそれを発端にした症状が日常生活に大支障をきたしてるので、凝りを何とかしないといけない

幼少時からあるのに知識が乏しい・・注射でも試してみようかなと思ってます

262 :病弱名無しさん:2009/03/12(木) 21:55:06 ID:2j7hgzj40
今日Yシャツを買いにいったら「首太いですね〜」と言われた。
もちろん自覚してる。体は太ってなくて、首だけ太い。
やっぱりバキバキ鳴らしてるからか。。

このスレにいて首鳴らしてるやつはみんな首太い?

263 :病弱名無しさん:2009/03/12(木) 22:54:50 ID:mLphevTh0
首細い人の方が多いんじゃないかな。筋肉が足りなくて。

264 :病弱名無しさん:2009/03/12(木) 22:58:44 ID:IxBRMszP0
コリすぎで腫れてんだろ。



265 :病弱名無しさん:2009/03/12(木) 23:17:56 ID:ROTQM6/N0
慢性首凝りメンだったら普通細いだろ

266 :病弱名無しさん:2009/03/12(木) 23:19:44 ID:IxBRMszP0

無知晒し

267 :病弱名無しさん:2009/03/12(木) 23:22:44 ID:ExhV2D2Wi
凝りの本質教えてあげよか

268 :病弱名無しさん:2009/03/12(木) 23:40:26 ID:6aEBYqLX0
遠慮しとくわ。



269 :病弱名無しさん:2009/03/12(木) 23:46:46 ID:ROTQM6/N0
首凝りで首太い奴って頭&顔デカで絶壁なんじゃねーの?
とりあえず俺とは全く違うベクトルの首凝り(フリークス因子)だろうからどうでもエエわ


270 :病弱名無しさん:2009/03/12(木) 23:47:09 ID:5VQ1sELLO
ガッテン見たかった
首も背中もコリコリだらけ


271 :病弱名無しさん:2009/03/12(木) 23:50:13 ID:6aEBYqLX0
>>269
お前・・・
自分のこといってるんだな。
可哀そうに。




272 :病弱名無しさん:2009/03/12(木) 23:50:52 ID:IZV++Niki
アカだよ
毎日アカスリすれば
一年後野球ボールみたいになるよ

273 :病弱名無しさん:2009/03/13(金) 00:09:58 ID:JQyz/gZC0
>>271
俺は顔小さくて頭は後頭骨が出てるタイプで上部頚椎が凝るタイプ

お前みたいな顔デカ絶壁フリークスはストレートネックで首が回らなくなる&ブサイクコンプと相まって精神内科でデパスだとかのお世話になるタイプ

全然違うんだから手前ぇのフリークス具合を押し付けんなって話よ

274 :病弱名無しさん:2009/03/13(金) 04:36:16 ID:TLw9/L7+0
顔が小さく、後頭部が出てるなら2チャンせずにリアルで友人との
約束も多いはずやから出かけて下さい。
首なら敷布団を体圧分散型に変え、鍼、指圧、温熱を繰り返せば嫌でもよくなるでしょ。

275 :病弱名無しさん:2009/03/13(金) 12:36:31 ID:vzcVVbmT0
>>273
あpしな。
言うだけならなんとでも(笑笑笑)



276 :病弱名無しさん:2009/03/15(日) 02:35:24 ID:gOqx7GecO
喉仏の下側にずっと違和感がでるのですが(特に長い時間顔を上に向ける状態にすると発生します)


喉にまったく異常が無い場合ってこれは首がこってるって考えていいものなんでしょうか??

277 :病弱名無しさん:2009/03/15(日) 07:01:29 ID:nCaTsyGui
いや、喉が凝っているってことでしょ

278 :病弱名無しさん:2009/03/16(月) 04:08:38 ID:bljbz1iNO
ストレートネックで顔デカで後頭部は絶壁な私がきましたよw
でも仕事しなきゃいけないんだあああ!筋弛緩剤が欲しいよ…不快感で寝れない…

279 :病弱名無しさん:2009/03/16(月) 11:03:01 ID:q7dfSkrV0
パソコンやりすぎで首が凝るというのは、ありなんだけど該当者?は
やってごらんなさい
目の温湿布
1週間は続けて欲しいナ。乞うご期待


280 :病弱名無しさん:2009/03/16(月) 12:51:43 ID:2lOr362x0
>>279
温湿布?
市販の温湿布なんてトウガラシが入っているから
目になんかしたら死ぬぞ!


281 :病弱名無しさん:2009/03/16(月) 13:00:16 ID:5GPFrAbN0
蒸しタオルじゃねーのw

282 :病弱名無しさん:2009/03/16(月) 22:03:00 ID:TkNte/O40
非情に辛かったけど腹筋・背筋を週3で軽く鍛え
常時背筋を伸ばすよう意識し続けていたら一ヶ月で劇的に改善しました

283 :病弱名無しさん:2009/03/16(月) 23:23:48 ID:C8o+aTwd0
ストレートネックって頚椎そのものは元通りには戻せないんですか?
首の筋肉を鍛えるしか苦痛を除去する方法はないんですか?

284 :病弱名無しさん:2009/03/17(火) 22:03:01 ID:3t6e1O9cO
神経内科で試しにレントゲン撮ると、首長っ!と驚かれました
見た目あまり分からないんですが…
めまいと下半身の冷えが酷いです
リンラキサーとホリゾンを頓服で使用してますが
やっぱり全身の筋肉をつけないと改善しないそうですね

285 :病弱名無しさん:2009/03/18(水) 05:40:58 ID:EMKdnwX2O
首や肩が凝っている人って、大体姿勢が悪い。
血行が悪くなって凝るんだ。(人体の構造上、悪くなる)
頭頂を上から引っ張られているイメージで、背筋を伸ばすべき。

仕事中に簡単な体操やストレッチもするべき。

286 :病弱名無しさん:2009/03/18(水) 09:56:48 ID:1TnRki2P0
>>15
荷重をかけるのは危険です。

前=あおむけになって寝っ転がり、頭を持ち上げおへそをみます。
後ろ=よつんばいになって、頸を少しそらします。

横は頸椎が危険なのでやらないでください。

287 :病弱名無しさん:2009/03/19(木) 21:02:24 ID:XzNt1TBOO
低周波治療器使ってる方いますか?
藁にもすがる思いです。

288 :病弱名無しさん:2009/03/20(金) 23:53:44 ID:h5ACT44WO
友達で頸椎ヘルニアで(私もだけど)低周波マッサージ機意外にラクになると言ってた。
値段も高くないし低周波が合うならよいと思うと言っていた。
買いに行きたいが時間がなくて電器屋に行ってない
使って見たい…

289 :病弱名無しさん:2009/03/21(土) 22:51:37 ID:NEZbdrNRO
>>288
通販で買えば?
自分は前に楽天で買ったよ

290 :病弱名無しさん:2009/03/22(日) 14:32:28 ID:7Arm6tFk0
マッサージ屋に行って首を集中的にやってもらったら
家に帰ってから気持ち悪くなった。難しいもんだ。

291 :病弱名無しさん:2009/03/22(日) 17:32:30 ID:XOKXrIaWP
首コリが酷すぎてコルセットやってるんだが
きもち楽な気がする
同じような人いない?

292 :病弱名無しさん:2009/03/30(月) 17:36:10 ID:2v3FEetj0
トリガーに注射打った人いないのかな?

293 :病弱名無しさん:2009/03/30(月) 23:11:11 ID:6sEX3NQr0


294 :病弱名無しさん:2009/03/30(月) 23:25:20 ID:BjYiHOot0
よく忍者とか、アサシンがやる首をつかんで180度ひねるやつ
あれやってほしいとか、そんなん思ってしまうほど首がこってる。

延髄ぬきとりたいとかさ・・・
どっちも死ぬけどw

295 :病弱名無しさん:2009/03/31(火) 00:39:04 ID:FihNqrI10
凝るのは筋肉であって骨とか延髄じゃないでそ

296 :病弱名無しさん:2009/03/31(火) 17:03:40 ID:ZqT1dzBH0
筋弛緩剤がほしいな・・・orz

297 :病弱名無しさん:2009/03/31(火) 17:55:48 ID:0eqYKTUf0
テルネリンは効くよ。
眠れない方だからそれにも効果あるし。
起きたときはちょっと体が重いけど。

298 :病弱名無しさん:2009/03/31(火) 18:02:00 ID:z3VZKsoA0
ガムを2分ぐらい噛むと首をビートたけしみたいにしたくなる。
かならず右側が痛い

299 :病弱名無しさん:2009/03/31(火) 20:49:08 ID:q2TlWb0FO
空を見上げる行為が辛い

くらくらするぜ

300 :病弱名無しさん:2009/03/31(火) 21:40:44 ID:ZzZdWi/a0
肩甲骨を動かす運動ですっかり首こりが直った。
この8年間返してほしいくらいだw

301 :病弱名無しさん:2009/04/01(水) 21:13:47 ID:SG0Fw6miO
>>300
どういう運動ですか?
詳しくききたいです

302 :病弱名無しさん:2009/04/01(水) 22:32:29 ID:n14NA4Jw0
>301
こういう感じのストレッチ
http://health.goo.ne.jp/column/fitness/f001/0031.html

303 :病弱名無しさん:2009/04/01(水) 23:20:20 ID:2tojITFXO
確かにストレッチで良くなるけど、気長に焦らずにやってください
一週間やそこらでは良くなりません。
諦めずストレッチをして凝り固まった筋肉をほぐし、血行を良くして健康な体を取り戻しましょう!

304 :病弱名無しさん:2009/04/01(水) 23:50:29 ID:n14NA4Jw0
>>303
いいこと言うね。

305 :病弱名無しさん:2009/04/02(木) 10:13:19 ID:bQVQmx9sO
首こりヤバスorz 頭痛もするんだけど、その間だけ記憶が曖昧というか思考停止状態になります。うっかりが多くなるとか。計算が苦手になる。考える事ができない。
あと今禁煙中なんだけど、今まさに頭痛状態、 左耳下がピクピク、締め付けられるように頭がぼーっとする。自分が自分がじゃないみたいだ。 辛いorz

306 :病弱名無しさん:2009/04/02(木) 20:13:28 ID:eByuezjEO
たまに手足の感覚が遠のいていく感じになり手足が動きにくくなる
きつい

307 :病弱名無しさん:2009/04/03(金) 02:09:57 ID:oE+aOkrW0
こりが酷くなると、しこりみたいなの出来ない?
数ミリ〜1センチくらいの。

308 :病弱名無しさん:2009/04/03(金) 02:22:48 ID:gwIAhafu0
>>307
できる

309 :病弱名無しさん:2009/04/03(金) 02:24:42 ID:bcz0iV6wO
>>307
そりゃあもう沢山

310 :病弱名無しさん:2009/04/03(金) 11:27:53 ID:usiPPZVs0
首のこりに親知らずって関係あります?左の首の後ろが凝ってる感じ。
上2本と下の右側は抜いてあるんだけど下の左側は埋まってるので
抜いてないんですが。

311 :病弱名無しさん:2009/04/03(金) 13:13:57 ID:zraeGCaW0
ほぼ関係ない。

312 :病弱名無しさん:2009/04/03(金) 14:27:43 ID:rpQv0huYO
頭痛が酷くて専門外来行ったら首だって言われて、たまに首から肩にかけて注射打ったり、ベタに頓服でロブ錠(ロキソニン)とミオナール(筋肉の緊張を和らげるやつ)を飲んでる。

姿勢悪いのと食い縛りが酷いのも原因の一つかな。

313 :301:2009/04/03(金) 16:08:56 ID:Szt/v/nO0
>>302さん
ありがとうごじました。

314 :病弱名無しさん:2009/04/03(金) 17:00:44 ID:2r9jvCbWO
>305
ガンバ!
自分はシャワーを当てて軽く汗をかくようにしてます。

315 :病弱名無しさん:2009/04/03(金) 19:01:01 ID:55qDwjSwO
肩凝りの人達は身内に揉んでもらえばいい。

316 :病弱名無しさん:2009/04/03(金) 19:23:42 ID:/1nxamNV0
酒飲むと首から頭にかけてこってる感じがする。脳の病気ってことないよな

317 :病弱名無しさん:2009/04/04(土) 00:02:20 ID:xTpsq3yw0
ようやく信頼できる整体師に出逢い、現在首を中心とした治療中。
僕の場合は骨盤から前傾姿勢になっているため、顎をあげる形で正面を向く
クセが首のこりの原因だと判明。
首も矯正しつつ、肩胛骨まわりもほぐししつつ、骨盤周りの靱帯と筋肉の弛緩
というアプローチになった。
みなさんも首だけ揉んでも駄目なので、姿勢全般を見直すと良いと思います。

今月の日経ヘルスに、骨盤のゆがみを直す特集が組まれています。
骨盤トレーニングをやってみると、自然と首の座りが良くなる事が判明。
もう少しトレーニングを続けてみて、様子を見ます。


318 :病弱名無しさん:2009/04/04(土) 00:06:41 ID:+mnGacf10
連投すまぬ。補足。

整体師曰く、筋肉が凝り固まっている状態で筋トレをしても無意味である、とのこと。
凝っている筋肉を避けて別の筋肉でフォローしたりするので、あまり意味がないと。
また、疲労物質が余計溜まって、痛みが増す。

まず凝った部分をほぐせば、自然と正しい位置に身体は戻るそうです。
その後、その位置をキープするために筋トレをするのが正しい順序。

なお、ストレッチですが、思いっきり伸ばすと、反作用で筋肉がより萎縮するそうです。
適度に伸ばす程度に留めておくのがよろしい、と。


319 :病弱名無しさん:2009/04/04(土) 10:31:51 ID:ATBxK7DyO
>>318
すごく参考になったよ、ありがと!

320 :病弱名無しさん:2009/04/04(土) 12:59:30 ID:kPmS+2Yd0
>>318
その整体師は話半分は正しいな。
こってる筋肉は、たしかにうまく使えない。

ただ、こりかたまってる筋肉=過度に収縮しきってる筋肉、神経が発達していない、毛細血管の量が著しく少ない

こういう筋肉は、適切な筋トレをすると正常な筋肉に戻る。
ストレッチにも種類があるし(大きくわけると動的ストレッチと静的ストレッチ)

使われなくて凝り固まった筋肉を伸ばすには、動的ストレっチや筋トレがメインで、そのあとに静的ストレッチが基本。
これで筋肉は機能をとりもどす。


321 :病弱名無しさん:2009/04/04(土) 13:32:32 ID:wdQNWnlgO
>>318了解しますた

322 :病弱名無しさん:2009/04/04(土) 14:03:16 ID:SF1+OL9W0
>>320
大変参考になりました。
筋トレとストレッチの両方が大事ってことですね!

323 :病弱名無しさん:2009/04/04(土) 18:45:08 ID:YYWR4Wys0
>>320
なるほど。
硬く縮んだ筋肉を元通りの筋肉に戻すには、
筋トレで筋肉に強い収縮をさせるとそのあと筋肉が弛緩するって整形外科医が昔いってたの思い出した。

324 :病弱名無しさん:2009/04/04(土) 21:02:58 ID:oC9uJdeg0
さっきNHKでやってたけど、
神経のネットワークが衰えると、骨をうまく支えられないと言ってたな。
ストレートネックと関係ありそう。
伸ばすだけのストレッチだけじゃ神経系の改善は無理だろうなぁ。

325 :病弱名無しさん:2009/04/08(水) 01:08:30 ID:NvcazFVFO
首悪くすると自立神経まで悪くなるよな
暖かくなってきたらだいたい良くなってくるんだけど
今回のはしぶといぞ
ほんと早く治したいぜ


326 :病弱名無しさん:2009/04/08(水) 12:03:56 ID:Yk2SO4iQ0
自律神経だろ。

普通自律神経失調症になったら
季節の変わり目の3月〜5月くらいが一番体調悪いもんだが。



327 :病弱名無しさん:2009/04/08(水) 20:31:31 ID:uFh5jBk80
この首筋にあるパチンコ玉みたいなシコリ、なんとかなくならんもんかね。
気になってむかつく。

328 :病弱名無しさん:2009/04/08(水) 22:40:32 ID:L5d3AAayO
そのパチンコ玉のシコリがほんと厄介なんだよ…これが自律神経と深く関係しているんだからコリを侮ってはならんね。

329 :病弱名無しさん:2009/04/08(水) 23:11:01 ID:NvcazFVFO
首のシコリって厄介なんだな
最近は痛むと目眩と過呼吸が加わって
まじで辛い

330 :病弱名無しさん:2009/04/09(木) 01:05:36 ID:AuMNYljRO
首の凝りって、マッサージ、整体どちらがきく?

331 :病弱名無しさん:2009/04/09(木) 01:27:31 ID:zNTtD45W0
整骨にむやみに通い
首のしこりは取らないほうがいいよ。
そのしこりで悪くなった頚椎を
支えているから取ると
そのときはいいんだけどあとから
余計悪くなる。時間かかるけど
負担かけなければ取れてくるよ。

332 :ルチル:2009/04/09(木) 01:29:54 ID:ON/ABPBmO
肩や首がこる場合、水晶でさすってみて下さい。
少しは楽になると思います。

333 :病弱名無しさん:2009/04/09(木) 04:19:32 ID:iv0ntz49O
>327 それって喉仏の辺りにある??
私は首筋、のどの辺りが凝り固まってる様で、そこで神経も圧迫してるんじゃないかと思う。
常にガチガチに神経が痛む。
MRIとかで何か原因が判るものでしょうか?

334 :病弱名無しさん:2009/04/09(木) 14:38:05 ID:lNNEwjdR0
>>333
ううん、頚の真横。

335 :病弱名無しさん:2009/04/11(土) 04:05:08 ID:oKHkaFMf0
髪切れよ

336 :病弱名無しさん:2009/04/11(土) 12:13:01 ID:ylLcTpm60
マウスの位置なのか最近、肩の関節というか付け根が痛い

337 :病弱名無しさん:2009/04/11(土) 22:22:33 ID:TVQyM8yv0
私も高校の時から首コリ持ち。
原因は分かってる。
頚椎がまっすぐになってるから。
普通はS字カーブ描いてて衝撃を和らげるのにそれがない。
あと猫背。
それと外反母趾。
外反母趾だと歩き方が変な癖あって腰や首にくるらしい。

338 :病弱名無しさん:2009/04/12(日) 00:44:52 ID:8nkUwhWAO
首が痛いと日に何度も具合が悪くなるから困る

赤ちゃんのときに斜頸だったらしいが
やっぱり一生付き合わんといけないものなのか

339 :病弱名無しさん:2009/04/14(火) 17:18:11 ID:jegNeLiwO
首凝りまくって頭がふわふわして気持ち悪い・・・。車で酔った感じだ・・・

340 :病弱名無しさん:2009/04/14(火) 20:59:01 ID:UE+Qp5iS0
俺もパチンコ玉シコリが首筋にある・・・。
お風呂で揉んだりしてるけど、どうなんだろう?
余計な事しない方がいいのかな?

341 :病弱名無しさん:2009/04/14(火) 21:30:20 ID:ba/bxS30O
しこりの部分を揉みまくって余計ふらふらすることもあるで
最近は出先で首が酷く痛むときの対処に困る
家じゃない分余計緊張して苦しい

342 :病弱名無しさん:2009/04/14(火) 21:51:15 ID:pyU7wblJ0
首が凝る人はガッテンで肩甲骨を動かせばいいっていってなかったっけ?

343 :病弱名無しさん:2009/04/14(火) 22:47:36 ID:yte6F/OsO
注射打つと大分楽だよ


344 :病弱名無しさん:2009/04/16(木) 20:26:21 ID:5iC3vAWlO
>>343
どこに何の注射打つの?
首にか?((;゚Д゚))

345 :病弱名無しさん:2009/04/16(木) 21:13:11 ID:cDbqYobi0
昔首に注射打ったけど、全然良くならなかった。

346 :病弱名無しさん:2009/04/17(金) 00:21:48 ID:JO2bywWH0
>>161
激しう同意。

347 :病弱名無しさん:2009/04/20(月) 21:16:34 ID:06MvN4a4O
>>339

接骨院いきなよ。楽になるよ。ボキボキしてもらうんだ。

348 :病弱名無しさん:2009/04/20(月) 22:16:35 ID:R2KYk0rt0
接骨院いってみたけど、逆に寒気がとまらなくなってまいったw
たいしてこりも頭痛もおさまらなかったし

349 :病弱名無しさん:2009/04/20(月) 23:00:13 ID:b8cVIBs20
整体の先生に教えてもらった方法を。

首こりが酷い人の中には、首と頭蓋骨の間の関節が硬くなっているケースがあり
ここが悪いと、神経が刺激されて首や肩に不快感やこりを感じることもある。

そこで、硬い床に寝転んで頭蓋骨のすぐ下の窪みに
中山式の突起や小さなボールを入れてやると
そこの関節を柔らかくすることができるそうです。
実際、硬くなっている人がやるとめちゃめちゃ気持ちいいです。
ただ、やるとしばらく頭がボーッとするので、寝る前にやるのがおすすめです。
それと、一応デリケートな場所なので、優しく弱い力で、十分気をつけてください。
やるときは自己責任でお願いします。

350 :病弱名無しさん:2009/04/20(月) 23:29:04 ID:zcaBqbeOO
首が痛いと寝るときが苦痛

枕低くして寝てるんだけど効果なし

351 :病弱名無しさん:2009/04/21(火) 10:27:09 ID:M/85bF/G0
>>349
嘘つき

352 :病弱名無しさん:2009/04/23(木) 03:59:01 ID:IKuazf/k0
RAKUWAネック眉唾物だと思ってたけど結構効く

353 :病弱名無しさん:2009/04/23(木) 20:23:41 ID:yQ8q60kr0
モニタや机の高さ、PC操作時のマウスやキーボードまでの距離など色々見直した。
・モニタの上端が目の高さになるようにして、画面はやや見下ろし気味に見る。
・二の腕は垂直に下ろし、肘を直角に曲げてキーやマウスを操れるように。腕を前に
伸ばすスタイルは、反対側の筋肉に負担が大きいそうです。

あとは猫背なので、頭の重さを首と背骨が楽に支えられるように意識して、
がんばって姿勢良くしていたら……今日はこらなかった!
ここのところ、吐き気を催すほど首の後ろのこりが酷くなって大変でした。
ためになりました。皆さん、ありがとう(`・ω・´)

354 :病弱名無しさん:2009/04/25(土) 20:34:13 ID:2sih9q3r0
今すぐ日テレ観て!

355 :病弱名無しさん:2009/04/25(土) 21:33:34 ID:oLR2U4+kO
>>354
ためしてガッテンとおんなじ様な内容だったね

356 :病弱名無しさん:2009/04/25(土) 21:52:48 ID:/IN6wc1W0
>>355
医者が同じやからな。しょうがないね。

357 :病弱名無しさん:2009/04/25(土) 22:58:39 ID:s6hRGBdoO
鶏ガーポイントが分からん。

358 :病弱名無しさん:2009/04/25(土) 23:33:36 ID:XedxOVJh0
ストレッチじゃがんこなやつは無理って言ってたな。
でも昔俺がいった病院でも担当医がトリガーポイントがあるっていってて、
僧帽筋の筋力増強と、肩甲骨周辺のストレッチで治るっていってたんだけどな・・。
ストレッチは伸ばすやつと、動かすやつ両方おしえてもらったけど、
ほぼ改善した。


359 :病弱名無しさん:2009/04/26(日) 07:29:04 ID:qYyZnunLO
気持ち悪すぎて大学の講義もまったく集中できない。
だからといって休むと単位落とすかもしれないけど、もう限界。病院行ってきます。

360 :病弱名無しさん:2009/04/27(月) 09:12:18 ID:vj3sl3Q2O
普段薬は飲まないようにしてんだが、
アクテージSN錠ってどう?


361 :病弱名無しさん:2009/04/27(月) 13:10:03 ID:AHzg0gA60
末梢神経が傷ついてるなら服用数週間で効果はでてくる。


362 :病弱名無しさん:2009/04/27(月) 21:15:08 ID:SOEcciw0O
>>359ですけど、病院でレントゲン撮ったら、案の定首の骨が真っ直ぐになってる、と言われました。
新生活で緊張のし過ぎが原因らしいです。

363 :病弱名無しさん:2009/04/27(月) 21:27:37 ID:IfJPXIXR0
とは限らない。

364 :病弱名無しさん:2009/04/27(月) 21:30:13 ID:tu1RGbeLO
姿勢をただしたまえ

365 :病弱名無しさん:2009/04/27(月) 22:28:38 ID:cFSrmN9j0
>>358さん
よろしければ、ストレッチの仕方を教えてもらえませんか?

366 :病弱名無しさん:2009/04/27(月) 23:12:09 ID:XyPgd3G4O
まず服を脱ぎます!

367 :病弱名無しさん:2009/04/29(水) 16:10:27 ID:xGNRqa4TO
みんなはやっぱり毎日頭痛する?私は毎日じゃないけど、週の半分は痛い。頭痛までするのはかんべんしてほしい。それだけで具合悪いと勘違いする。

368 :病弱名無しさん:2009/04/29(水) 18:25:58 ID:YTRf+p7v0
頭痛というか、重いという感じかなぁ。で、四六時中眠い。
おかげで仕事が滞ってたまらんわorz

369 :病弱名無しさん:2009/04/29(水) 20:53:29 ID:m9KZGEUA0
頚椎ヘルニア3箇所シビレはないが
頭痛は毎日。薬なしではダメポ。。。
たかが頭痛とかゆうけど
頭痛は骨折とかより辛いと思います。
24時間ダラダラ×2 思考力をうばい
生命力をうばい 活力がなくなるねw

370 :病弱名無しさん:2009/04/29(水) 21:40:38 ID:u7ARW8w4O
自分の場合低い椅子が原因だったみたいだ。
ソファー、うんこ座り、電車の椅子はすがるとダメ等
低い椅子に座らないようにしてから大分マシになった

371 :病弱名無しさん:2009/04/29(水) 22:19:18 ID:r+kSdZb70
クビ悪い人は、腰から来てる人多い。

372 :病弱名無しさん:2009/05/01(金) 03:31:45 ID:AboLLxmD0
逆なんじゃねえの

373 :病弱名無しさん:2009/05/01(金) 11:01:08 ID:rVTm+GcUO
首バッキバキで頭がボーっとする
これって血流が悪くなってるせい?
めまいもするし…

374 :病弱名無しさん:2009/05/01(金) 12:57:22 ID:TAN4biI60
血流低下+自律神経失調症だろうな

375 :病弱名無しさん:2009/05/09(土) 14:47:41 ID:TdbSx0KfO
>>360
あまりにも痛い時には飲んでいた。俺にはかなりきく薬。


四年間首筋の凝りに悩んできたけど、先月ネックストレートだと判明して毎日トレーニングしてたらやっと治まってきたよ。

376 :病弱名無しさん:2009/05/09(土) 18:53:14 ID:mFDmwVWFO
首が痛い時って温めるのと冷やすのどちらがいいんだろ

377 :病弱名無しさん:2009/05/09(土) 21:14:49 ID:/yULq2yr0
温める

378 :病弱名無しさん:2009/05/11(月) 15:42:01 ID:84KMYyo1O
>>368
自分も、痛いというか重い感じだった。仰向けで寝ないようにしたら首も痩せて軽くなった

379 :病弱名無しさん:2009/05/11(月) 17:41:19 ID:HsczdMV1O
確かに仰向けは首がじわじわ痛くてなかなか寝つけない

最近は空を見上げると首がポキッって鳴る

380 :病弱名無しさん:2009/05/11(月) 22:19:30 ID:Y/CQiM/v0
>>379
そのまま首がポキッと地面に落ちますか?
そうなるようなら即病院へ。

381 :病弱名無しさん:2009/05/12(火) 10:23:05 ID:Px5qVIkW0
>>375
横レスだけどアクテージSNって効くのか。
医者からもらったギボンズ&ロブも、キューピーコーワアイも全く効かないんで、
それにしてみようかな。

382 :病弱名無しさん:2009/05/14(木) 09:50:32 ID:IWdKE19K0
【偽医療】AKA 関節運動学的アプローチ【インチキ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/

千城台クリニックのAKA療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/

【肩こり腰痛】日本関節運動学的アプローチ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/

医療法人榎会千城台クリニック
http://qb5.2ch.net/saku2ch/kako/1208/12083/1208346578.html

383 :病弱名無しさん:2009/05/14(木) 10:30:36 ID:UkTp+K2v0
薬にだけたよってる奴は治らないだろうなw

384 :病弱名無しさん:2009/05/15(金) 07:29:28 ID:HmMtVpyXO
自分いつも仰向けで寝てるんだけど
うつぶせ寝の方がラクなのかな?
仰向けだと、どうにも枕の高さの調節が難しくてさ

385 :病弱名無しさん:2009/05/16(土) 02:06:06 ID:NTPGuKne0
>>380
なにそれこわい

386 :病弱名無しさん:2009/05/16(土) 16:27:44 ID:1J0JTDE9O
昼間に徐々に首がいたくなり、夜には猛烈に痛く…。寝ても痛いし、染みるように、古い屋根から水が漏れるようにい痛くなるのです。寝起きでないのに。

387 :病弱名無しさん:2009/05/18(月) 15:36:02 ID:BwS+YnwkO
みんなの原因は何?
自分は姿勢。漸くいい接骨院に出会えたかも…まだ一回行っただけだけど。
起きていられないくらい痛かった。

388 :病弱名無しさん:2009/05/19(火) 16:13:06 ID:/7OusRTuO
首の影響で肩や腰が痛い

389 :病弱名無しさん:2009/05/19(火) 17:08:22 ID:3P462ObDO
最近歯医者でマウスピースを作ってもらい
夜寝る時だけつけてるんだけど、
首のコリが少しラクになったよ!

390 :病弱名無しさん:2009/05/19(火) 18:41:17 ID:FOrKPc9W0
へぇ〜
自分は全然効果なかったけどな。
釣りか?

391 :病弱名無しさん:2009/05/19(火) 20:06:22 ID:3P462ObDO
釣りじゃないよ…(´;ω;`)

392 :病弱名無しさん:2009/05/19(火) 22:51:36 ID:49TcjUlcO
噛み合わせと首コリに関係があるんですか?

393 :病弱名無しさん:2009/05/19(火) 23:07:47 ID:yXblHzL9O
あたしはフェラの時、首思いっきり振るようにしたらウソみたいにオナった。

394 :病弱名無しさん:2009/05/19(火) 23:34:48 ID:DnLxLC980
男に限って あたし って書くよな

395 :病弱名無しさん:2009/05/20(水) 00:04:50 ID:cMNgJP1tO
たんぱん

396 :病弱名無しさん:2009/05/20(水) 03:04:57 ID:s90yIgF60
最近、目覚めの第一声が「あー疲れた」
首ガッチガチだわ
タオル丸めた枕が気持ちいいな

397 :病弱名無しさん:2009/05/20(水) 10:42:54 ID:uWU3PuMT0
女なら
あたい
だよな

398 :病弱名無しさん:2009/05/21(木) 14:27:05 ID:5ORcr8yAO
首って普通は円柱だっけ
背中側がこり固まって逆三角柱
さらに首と肩の境目がない
┘└ ←普通
/ \←私

肩こり注射した方がいいだろうか

399 :コピペ:2009/05/21(木) 17:18:27 ID:LH4orfaa0
肩こりに関係が深い血管は静脈です。
静脈は動脈違って、血管を形づくる平滑筋と呼ばれる筋肉組織が薄く、柔らかい血管です。
静脈は自ら脈を打たないため。血流にはまわりの筋肉の収縮・弛緩がもたらすポンプのような働きが必要です。
筋肉の収縮・弛緩を交互に行っていれば、静脈はポンプ機能を使うことができますが、筋肉疲労によって筋肉が緊張し、収縮し続けるようになると、柔らかい静脈は圧迫されて血行障害を引き起こします。

400 :病弱名無しさん:2009/05/21(木) 22:12:27 ID:ymDmXdJkO
最近首の血管?が詰まったような感じで、なんか苦しい

401 :病弱名無しさん:2009/05/21(木) 22:28:37 ID:ehJtfexOO
↑ストレートネック等の頚椎症の可能性高いですよ!

402 :病弱名無しさん:2009/05/23(土) 18:32:36 ID:JiZdZP810
整形じゃ話しにならんんどこに行ったらこの痛みを理解してくれるんだ?

403 :病弱名無しさん:2009/05/23(土) 18:48:00 ID:+rMQcNCD0
頚椎症の友達作れ。

404 :病弱名無しさん:2009/05/24(日) 11:36:10 ID:gU+mkFIzO
めまい、吐き気がきつい

405 :病弱名無しさん:2009/05/24(日) 14:37:00 ID:FHDX1R2z0
十年来、首(後頭部の頭と首の境目の奥深く)の凝りに悩まされてきた。
ずっと鍼治療をしてきたんだけど、鍼を深く刺してもらったり、血を抜いてもらったりすると、
すーっと気持ちよくなるんだけど、一過性のものだった。
2年ほど前から整体で、首の骨のつまり・ゆがみを治すようになったら、効果が表れた。
まだまだ、神経を張りつめた仕事や目を酷使すると、首に症状が現れるけれど、
以前に比べると嘘のように楽になった。

整体は、無許可だし、整体師の技量に差があって、
効果がないばかりか、かえって悪化させてしまうこともあるから、
一概には勧められないけれど、良い整体師に当たれば、儲けものだ。
私の経験では、日本の整体学校出身の人は、あまり専門的じゃない人が多いけど、
中国人にはすごくうまい人がいる。
ただし、中国人整体院には、詐欺まがいのものもあるので、要注意。

406 :病弱名無しさん:2009/05/24(日) 15:38:39 ID:hggYoKQs0
ここのスレは整形でブロック注射とか手術がどうのこうのとか挙句はデパス最強以外は荒れるよ
整体やカイロや鍼なんてのは速攻で荒らし認定される
首の歪みは手業で直して貰っても良いんじゃないの?なんて言ったら
んなもん又歪んで直る訳ねーだろカス
余計悪なるわハナクソ
以前殺されかけたんじゃボケと続きます
中国人整体なんつったら人殺しだと思われるだろうなw
一番イイのは俺今にも死んじゃいそうだぜ話しと
だって私首悪すぎてノイローゼなんだもん話しと
精神内科が最強最高話し
ですw

407 :病弱名無しさん:2009/05/24(日) 16:33:22 ID:Mxfn56Zl0
精神科な。
デパスやグランダキシン。

408 :病弱名無しさん:2009/05/24(日) 16:48:20 ID:Wnr+ja3o0
>>406
精神科なら痛みを理解してくれますか?ペインクリニックとどっちがいいだろ?

409 :病弱名無しさん:2009/05/24(日) 18:40:17 ID:wsDfb3i70
ペインはやめとき。神経科、精神科で安定剤でしのぐしかないよ。
綺麗ごとじゃなく頚椎は神経の固まりだから、mriやレントゲンでも細かい
神経がやられてるのわ判断難しいから、頚椎症、頚椎ヘルニア、ストレートネック、
ストレス等なんらかの病気を持ってるひとが多数、このスレにはいると思いますよ。
頚椎は保存療法で様子をみてくしかないよ!まじで!


410 :病弱名無しさん:2009/05/24(日) 21:35:34 ID:XyKndWq5O
質問!

アンマ機は効果は有りますか?

色々試しましたが、どれも効果が有りませんでした。(-_-;)

411 :病弱名無しさん:2009/05/24(日) 22:01:14 ID:5ZmBiDV7O
先週、寝違えてしまい整骨院でマッサージを受け、痛みが取れました。
翌日の火曜日にぎっくり腰の痛みと、首を、担当ではない方にマッサージしていただきました。
その夜ぎっくり腰で寝たきり。
首も寝違えてない方が痛くて治りません。
触ると小さなしこりができていて不安になってきました。
マッサージでしこりと痛みが出ることはありますか?
明日電話して聞いてみるか、聞かずに整形外科に行ってみようかと思っていますが、気になり出したら心配で。

412 :病弱名無しさん:2009/05/24(日) 22:11:10 ID:5ZmBiDV7O
付け足しすみません。
とりあえず、温めですか?冷やしたほうがいいですか?


413 :病弱名無しさん:2009/05/24(日) 23:02:17 ID:kroiaIEtO
首こりから体中痛くて、頭痛もするから、たびたび痛み止め飲んでたら、十二指腸がやられた
月曜日まで薬飲んで治らなければ、今度はカメラ飲めだと

414 :病弱名無しさん:2009/05/25(月) 20:38:02 ID:oRbTL+yuO
女性の方で首のコリ、しこりが決まった周期で出る人いますか?


415 :病弱名無しさん:2009/05/25(月) 23:12:11 ID:uwEWmI5SO
私は雨とか天気悪いときが多い。三日間ずっと痛かったけどさっきやっと治った。

416 :病弱名無しさん:2009/05/25(月) 23:25:24 ID:wpU8bWpbO
気圧が下がると神経が膨張して調子悪くなるらしいです

417 :病弱名無しさん:2009/05/25(月) 23:45:15 ID:21PIjceyO
頚性神経筋症候群って知ってる?
症状が当てはまりすぎるのだが
まだ論文もなく信頼性が薄い
藁をも掴む思いで診察に行こうと思うが不安
誰か診察受けた人はいない?

418 :病弱名無しさん:2009/05/26(火) 08:43:14 ID:8eQXoN6C0
>>417
まあ病名なんてモノは医者が捏造するものと言っても過言じゃないからな

419 :病弱名無しさん:2009/05/26(火) 09:39:56 ID:Msvd5jTH0
>>417
松井病院のスレみればー?
病院の評判はものすごく悪いけど。

420 :病弱名無しさん:2009/05/27(水) 11:24:13 ID:Jw0KMbnrO
高校3年で今大事な時期なんですが明らかに首のせいで頭に血がまわってないんです。
病院にいったがレントゲン・CTをとったが異常なしでした。
視力も急に落ちて髪の毛も薄くなって悩んでいます。今度MRIをとりますが、何が原因でしょうか

421 :病弱名無しさん:2009/05/27(水) 14:27:32 ID:TI1fvBK60
>>420
姿勢

422 :crow:2009/05/27(水) 14:48:54 ID:p0ekyUVt0
ある整骨院で背中の痛みをよくしてもらおうと矯正に通ってたら(その時は保険適応)、途中から症状が通常のじゃ取れないからと特別メニューになった(自費)。
ひどく指圧され、背中だけのこりが、首まで症状がでて、ムチウチのような症状の毎日になっている。ひどい・・・
行かなきゃよかった。大分のと●なが整骨院。

423 :病弱名無しさん:2009/05/27(水) 14:51:36 ID:sDLAOLte0
俺整骨院行こうか一時期悩んでたが
行かなくてよかったぁぁああああ



424 :病弱名無しさん:2009/05/29(金) 22:26:33 ID:km2Itnt2O
おすすめの頚椎枕を教えて下さい

425 :病弱名無しさん:2009/05/29(金) 22:55:19 ID:oh7g1EIa0
なんだ頚椎枕って・・
高さ調整できる枕を作ればいいじゃん
硬座布団の上にバスタオル重ねて高さ調整するやつ。

426 :病弱名無しさん:2009/05/30(土) 01:11:07 ID:1lkVnyP90
バスタオルって低くなりすぎるんだよね

427 :病弱名無しさん:2009/05/30(土) 08:34:43 ID:2jK5ghXD0
だから調整しろって>>425さんがかいてるだろ。
アホ?

428 :病弱名無しさん:2009/05/30(土) 22:05:06 ID:IA+Zs/g/0
NHKの「ためしてガッテン」のサイトで「手作り快眠枕の作り方」や
「寝返りをじゃましない快眠枕の作り方」を見るんだ。

429 :病弱名無しさん:2009/05/31(日) 21:17:55 ID:PvmY8REt0
>>414
出ます。
24歳、♀。
整理前〜終わりかけのあたりになる気がします。
顔のむくみもひどく、別人のようになります。
むくみは生理前〜生理中がひどいのですが。
今終わり賭けなんですが、ひさびさに首がつらいです
気候のせいもあるかも。 左側だけなんとなく、腫れてる幹事。

430 :病弱名無しさん:2009/06/04(木) 00:30:01 ID:+yI39X3eO
皆はどこに通ってんの
整形外科?マッサージ?カイロ?整体?

431 :病弱名無しさん:2009/06/04(木) 19:16:56 ID:jl/zYIGD0
首がこりだしてから、集中力がありません。
いつもボーとするようになったし。
そういう方います?

432 :病弱名無しさん:2009/06/04(木) 22:06:13 ID:yNiKGW7f0
ペイン行けペイン

433 :病弱名無しさん:2009/06/04(木) 22:55:53 ID:/ycvWKcs0
ペインじゃ治らんよ・騙されたと思って
自分の尿飲んでみ!明らかに調子よくなるよ!
3年間、頚椎で色々治療試したが、場所が場所だけに
下手に触らない方が良いよ。首は自律神経の固まり。
おしっこで体の歪みから倦怠感、その他もろもろよ〜なるよ。
勇気だして、してみ。嘘はゆわんから!

434 :病弱名無しさん:2009/06/04(木) 23:16:59 ID:7qCXPYGg0
>>431
自分は、交通事故のむち打ち症で、
同じようになったことがある。

>>433さんのいうとおり、首は自律神経の塊。
だから、ストレスで首肩が痛くなるし、
逆に、首肩を悪くすると、精神作用に影響を与える。

ただ、いきなり尿を飲めというのは抵抗があるよな。
否定はしないが、首や肩甲骨の軽い運動からはじめるのがいいんじゃないかな?

肩甲骨を動かせるようになると、肩こりが軽減すると同時に体全体が軽くなる。
そもそも普段意識すらしていないところだし、動かすという感覚がつかみにくいと思う。
いろいろ本も出ているし、ネット上でも肩甲骨の運動は色々されてみてはいかが?



435 :病弱名無しさん:2009/06/04(木) 23:49:58 ID:/ycvWKcs0
>>434さん、レスありがとうございます。
自分も、3年前に交通事故で鞭打ち(頚椎症、頚ヘル)
で仕事も辞め、有名なカイロ家、ペインでブロック、整形リハビリ等
通いましたが、全て一時的に良くなるのですが、後は・・・
手術も考えましたが、首の手術は危険度が高いのでやめました。
知り合いの、鞭打ちの人に尿でほぼ完治したから試してみって
言われて、ヤケクソでコップ1杯飲みました。すると、頭が元の
感覚に戻るような感じでこれはもしやと思い、3ヶ月つずけました。
痺れも消え、頭痛も半減し、事故前のように元気になったようです。
まだ、3ヶ月ですので、確定ではないですが猫背も治り、立っていたり
歩いたりが楽です。額関節症で口を開けるたびに、音が鳴ってたのも
消えて、同じように、耳のバリバリ音も完治。毎日精神安定剤で
凌いでいた日々が、今では1週間に1錠偏頭痛の時だけになって
ってかんじで・・・ま〜とにかく楽になりましたw
99%の人がオカルトと思うと思います、僕もそうでしたw
しかし、希望もなくしてしまってどうにもならん!って人は
チャレンジしてみてください。あと、肩甲骨の運動と腹筋も
効果あり。かならず、顎を引いて、目線を真直に。
長文スマソ

436 :病弱名無しさん:2009/06/05(金) 08:21:16 ID:VFrU2ZVO0
完全にネタレス

437 :病弱名無しさん:2009/06/05(金) 12:35:33 ID:hhWemIw90
ID:/ycvWKcs0
自分のクソ食って腹壊して死んどけ^^

438 :病弱名無しさん:2009/06/05(金) 17:00:05 ID:eyg1wZjs0
ID:hhWemIw90
君にそっくりそのまんま返すよw
ネタスレって思われるのも仕方ないけど
本気スレ!どうぞスルーしてください。

439 :病弱名無しさん:2009/06/06(土) 06:55:33 ID:XOZzv+w+O











440 :病弱名無しさん:2009/06/07(日) 21:23:37 ID:ozmzIFlN0
山拓乙

441 :病弱名無しさん:2009/06/07(日) 22:42:01 ID:FiPbLN/N0
風呂上りは必ず首筋がこって困ってます・・・
やっぱり温度差とかに起因するのですか?

442 :病弱名無しさん:2009/06/07(日) 22:49:49 ID:9ojO1B5PO
俺は寒い日の方が辛い!
冬場は最悪!

443 :病弱名無しさん:2009/06/07(日) 23:07:39 ID:qp5uSOG60
明日5日間、NHK教育で20:30から首の特集するんだって、
http://www.nhk.or.jp/kenko/

444 :病弱名無しさん:2009/06/08(月) 09:38:39 ID:18Z8PASA0
「肩と首のスッキリピロー」って使った人いない?
体験者の証言求む。

445 :病弱名無しさん:2009/06/08(月) 10:47:14 ID:mWYML0A00
なつかし・・・
それ4年前に購入してしばらく使ってたけど、
それまで首筋のコリだけだったのが、首の痛みに代わっていまだに治らないorz
これがきっかけで牽引とかいってたけど全く治らない。

メーカーから直接購入したから返品対応で御金返してもらったけど。

446 :病弱名無しさん:2009/06/08(月) 12:49:56 ID:yoV+/EgH0
セコッ!
んなの自己責任ちゃうの?

447 :病弱名無しさん:2009/06/08(月) 13:47:39 ID:mWYML0A00
どこが?
慰謝料欲しいくらいだわ。
あの福○とかいうおっさんは詐欺師だな、間違いなく。

448 :病弱名無しさん:2009/06/08(月) 14:43:35 ID:sdd1Fox7O
こってるから余計つらくてまたこったりするから
かなりツライ時は病院で飲み薬だしてもらうといいよ
薬で楽になってる間にストレッチとか習慣にするようにして
だんだん自分で解消がうまくなってく

といっても忙しいとストレッチしなくなるし
癖の体勢とかでやっぱりこりはじめるし

またかなり我慢がつらくなったら最初に戻るって感じでどうにかしてる

449 :病弱名無しさん:2009/06/08(月) 17:43:17 ID:DwP6sehB0
筋肉つければ?

450 :病弱名無しさん:2009/06/08(月) 20:49:38 ID:pM+a1htDO
凝るというか首うしろ全体がツーンと痛くて
後頭部まで響くときがある
あれは辛い。寝違え?

451 :病弱名無しさん:2009/06/09(火) 00:55:27 ID:m8OOCUmMO
月曜は、晴れて良い天気だったのに、かなり首が凝って痛いような、とにかく辛い。事故から約二年過ぎたのに、辛いー
横になるとマシになるけど、普通に座ってても頭が凄く重くて首で支えてるのが、辛いです。

452 :病弱名無しさん:2009/06/11(木) 07:28:50 ID:autxxY7nO
首を左右に振るだけでシャリシャリいってる
シャーベットみたいな音

453 :病弱名無しさん:2009/06/11(木) 10:25:27 ID:AQmKDQEQ0
こってる証拠。
こりをとれ!

454 :病弱名無しさん:2009/06/11(木) 20:54:51 ID:WoTCjlGl0
さっきの今日の健康みたか?
めちゃくちゃためになったわ。

455 :病弱名無しさん:2009/06/11(木) 21:50:01 ID:DCW0moEkO
見てない

456 :病弱名無しさん:2009/06/11(木) 23:09:29 ID:Pn3ilb/K0
首周りの凝りをほぐす為のストレッチなのに、
ストレッチをすると、その動作が元で気分が悪くなってしまいできない…
どうすればいいんだろう。こんな人います?

電気店で売ってるハンドマサージ機を買ってほぐそうかと思ったけど
あれも気持ち悪くなります。
ドッドッドって鈍い音するやつ。あれでほぐれたりするのかな…

457 :病弱名無しさん:2009/06/12(金) 01:36:21 ID:oODJMjDx0
凝りよりも
歪みを直した方がいい

458 :病弱名無しさん:2009/06/12(金) 03:19:36 ID:tKy1F0beO
まずは、肩が上がる姿勢のクセを治しましょう。

脇をしめ、首を伸ばして顎をひく感じ。



459 :病弱名無しさん:2009/06/12(金) 13:24:11 ID:X2vM1vg2O
>>456

同じです。
ストレッチ、マッサージ機したあとは気持ち悪くなり頭が痛くなります。
整形外科でのマッサージも牽引もダメです。
首のストレッチは気分悪くなってしまうけど腕を上げ下げしたりその他の運動でだいぶ軽減しました。


460 :456:2009/06/13(土) 21:39:09 ID:MF+WIEL90
>>459
レスありがとう。私も、牽引は気持ち悪くなって吐き気がしてしまします
459さんの様に、首だけでなく腕や体を徐々にほぐしていこうと思います。
諦めちゃダメですね…

461 :456:2009/06/13(土) 21:44:13 ID:MF+WIEL90
>>457、458
アドバイスありがとうございます
日々のクセから治すように意識します

462 :病弱名無しさん:2009/06/14(日) 22:25:50 ID:Oqq3V9nSO
今、CMでやってたアクテージの首用のって効くかな

463 :病弱名無しさん:2009/06/14(日) 23:07:35 ID:dS+VFjwz0
ナボリンと同じだろ。

464 :病弱名無しさん:2009/06/15(月) 00:04:01 ID:mh7BHws90
>>457
>凝りよりも
歪みを直した方がいい

どうやって?整体でゆがみを治せって事??

465 :病弱名無しさん:2009/06/15(月) 00:28:34 ID:ULAZeiGe0
こるから歪むのわかってるのか?

466 :病弱名無しさん:2009/06/15(月) 03:25:03 ID:4rMrpBNB0
凝る=筋肉が収縮する=筋肉のバランスが崩れて姿勢が歪む

だからな。姿勢が悪いから肩や首が凝るとか言うのは大嘘。
凝ってるから姿勢も悪くなる。どちらも結果であって原因では無い。

467 :病弱名無しさん:2009/06/15(月) 04:43:46 ID:HiSsgw6r0
ヨガの魚のポーズが首こりにおすすめ。


468 :病弱名無しさん:2009/06/15(月) 05:37:28 ID:bPNlifvz0
ここ3ヶ月以上、左耳の下辺りから鎖骨に
かけてのラインがずっと痛い…というかずっと張ってる。
さらに首の左側はずっと詰まってるし。
左後ろの首筋にしこりがあるんだが、
整骨院で揉んでもらっててもこれが一番痛い。
あと顎の骨と鎖骨のところ。
最初は喉の詰まりが不安で耳鼻咽喉科に行ったが
甲状腺のレントゲン撮ったけど異常なし。

俺の場合は歯がすげえ悪くて何本も根元が膿むレベルで、
最初はそれが原因と思ってたけど全部抜いて治してみても
そこの痛みだけは変わらずorz
しかも首が詰まるようになってから痰も切れないしもうだめぽ…。

469 :病弱名無しさん:2009/06/15(月) 10:32:48 ID:ULAZeiGe0
>>465
まったくそのとおりです。
>>466
嘘を言うな偽整体師。

470 :病弱名無しさん:2009/06/15(月) 16:36:39 ID:FdGYGtDjO
>>468
同じだー
しこりの位置まで一緒w

張りもあるし、圧迫された感じがもう嫌だ
息苦しいというか

なかなかすぐには良くならんよな

471 :病弱名無しさん:2009/06/16(火) 14:54:05 ID:SJHZ0oYn0
ロイヒで誤魔化せるって喜んでたけど、
連続して使ってたら肌がかぶれてきたorz

472 :病弱名無しさん:2009/06/16(火) 20:20:29 ID:xD3vKGcCO
>>468>>470
自分も同じだよ。
もう何年もこの症状が続いてる…

473 :病弱名無しさん:2009/06/17(水) 07:26:22 ID:N8QrjqkGO
敷き布団と枕変えたら多少マシになったかも

474 :病弱名無しさん:2009/06/22(月) 12:46:53 ID:ctzegqaB0
放置しとくと三沢になりそう

475 :病弱名無しさん:2009/06/22(月) 13:17:49 ID:mFzBtEfD0
>>474
お前最低だな。

476 :病弱名無しさん:2009/06/22(月) 21:12:28 ID:mnqrxsXu0
>>474
プロレスファンじゃないが… あんた最悪。

477 :病弱名無しさん:2009/06/23(火) 11:28:23 ID:Hexcg5BL0
背中と首が張ってしょうがない。
肩こりはあんまりないんだけどな。

478 :病弱名無しさん:2009/06/23(火) 12:21:55 ID:CaIBQJZd0

よぉ俺のドッペルゲンガー。

479 :病弱名無しさん:2009/06/23(火) 13:09:00 ID:HJgFaVXP0
左後頭部に不定期なビリッとくる痛み・・・
首の後ろゴリゴリすると、同じような位置が痛むから首こりなんだろうけど
左腕が後ろにまわらない・・・後ろに引っ張ると二の腕あたりに激痛
首だか肩だか持病の腰痛だかわからんけど、あちこち痛い

480 :病弱名無しさん:2009/06/24(水) 01:51:32 ID:aDQUh/dvO
首肩こり持ちです。が、寝違えて辛い…首痛すぎ。

481 :病弱名無しさん:2009/06/25(木) 17:57:25 ID:eX6BafjWO
めまい、吐き気がつらい

482 :病弱名無しさん:2009/06/26(金) 00:18:22 ID:aVurYbdS0
>>468>>470
胸鎖乳突筋のこりですか?
私は口輪筋のほうまで凝ってのどが詰った感じがつらい

483 :病弱名無しさん:2009/06/26(金) 00:19:32 ID:ukOzWIqN0
腕立て伏せをすることによって、腕から背中、そして首の外側の
筋肉をパンプアップよう心がけたら、妙に首の違和感減少中。
盲点でした。



484 :病弱名無しさん:2009/06/26(金) 23:41:55 ID:/GypF15VO
まず整形外科へ


わたしも吐き気とめまいがすごいです。カルシウムのサプリメント飲んだらラクになります!

485 :病弱名無しさん:2009/06/28(日) 12:06:33 ID:UVI2Vt6F0
首こりのひとって頭髪薄いひとおおい?


486 :病弱名無しさん:2009/06/28(日) 13:28:14 ID:sUnlVnxGP
>>485
この時期は地肌が蒸れるほど髪は多い。
ずっと背中の真ん中くらいのロングだったけど
短くしたら軽くなってコリが軽減されるかと期待して
ばっさりショートにしてみたものの、大差なかった。
頚椎が一般的な人より長くて、ストレートネック、なで肩の骨格が要因らしい。

487 :病弱名無しさん:2009/06/29(月) 03:09:47 ID:DcuunX7WO
痛すぎて寝れないワロタ


いや、マジ痛くて笑えないわこれ ここまで痛いの初めてだわ
ボスケテ

488 :病弱名無しさん:2009/06/29(月) 03:23:37 ID:YwZxr4/EO
ファイテンってシールいいのかな?

489 :病弱名無しさん:2009/06/30(火) 02:47:26 ID:HQZjLS7f0
好きな相手の飲尿じゃダメなの?
食便は経験アリですが・・・。

490 :病弱名無しさん:2009/06/30(火) 02:55:45 ID:DBsozIPg0
中山式快癒器いいよ!

491 :病弱名無しさん:2009/06/30(火) 09:26:24 ID:iqyM3V9FO
私もストレートネックで首が長いので 首から肩にかけてパンパンになります。月に3回はマッサージに行ってだいぶ楽になります。

492 :病弱名無しさん:2009/06/30(火) 19:55:27 ID:+W3ZJ5Zo0
低周波治療器買おうと思ってたら、オムロンのは首ダメだとは・・・orz
首OKのパナソニックのはちょっと高いし、品切ればっかりだね



493 :病弱名無しさん:2009/07/01(水) 01:17:36 ID:kB4tZGF90
首も肩も凝ってるし、めまいふわふわ感が辛い…
加えて耳がよくつまるような感覚が出てきた。
トンネルの中?みたいな。
これも凝りが原因なのかな?同じような人いない??

494 :病弱名無しさん:2009/07/01(水) 01:34:36 ID:BiMXqMwP0
>>493
自律神経失調症の典型的処女う
首凝りさんは多かれ少なかれ皆同じ症状があると思います。

495 :病弱名無しさん:2009/07/01(水) 10:10:54 ID:+feg7eDB0
>>494
私にはありません。

496 :病弱名無しさん:2009/07/01(水) 15:04:33 ID:KqIFsQXG0
>>495
非処女

497 :病弱名無しさん:2009/07/01(水) 17:30:34 ID:I+jTQyXmO
この梅雨の時期辛くないですか?気圧毎日低いですから…

498 :病弱名無しさん:2009/07/01(水) 19:23:40 ID:vgyouzEo0
もちろんつらい。

499 :病弱名無しさん:2009/07/01(水) 21:24:30 ID:WBeGn4w40
>>494
レスどうもありがとう。

病院に行こうとおもうんですが、
めまいがあっても先ずは整形外科ですかね?耳鼻科?
自律神経なら内科??
整形でもめまいの薬とか貰えるのでしょうか…
質問ばかりでスミマセン。

500 :病弱名無しさん:2009/07/01(水) 23:07:41 ID:6mRXeUET0
>>499
何が一番つらいかによると思われ。
コリがつらいなら整形からで良いでしょうし、めまいがつらいなら
まずは、あるならめまい外来、無ければ脳外科でしょうね。

自分の場合は整形受診したときに、めまいがあるとか言っても、
整形外科医は殆ど聞く耳もなた無かったよ。

骨に異常が無いから興味を持たなかったみたい(笑)



501 :病弱名無しさん:2009/07/03(金) 23:26:53 ID:gT47yLSF0
>>500
499です。アドバイスありがとう。

コリからくるめまいだと思ったので、整形に行きました。
ガッチガチでひどいな〜と言われ、リハビリと薬治療の開始です。

ふらふら感も訴えたけど、血行よくなれば改善するかも…との事でした。
あとやっぱり自律神経の事も言われた。
とりあえず、姿勢に気をつけろ、と。
がんばります。

502 :病弱名無しさん:2009/07/04(土) 23:49:44 ID:kz0OaBkvO
痛すぎてイブ飲んじゃった。動けるようになったけど自己嫌悪モ

503 :病弱名無しさん:2009/07/06(月) 22:45:39 ID:mtV1nmiaO
501さん 薬は何を処方されましたか?後リハビリとはどんな動作をしているのでしょうか?参考にしたいと思います。

504 :病弱名無しさん:2009/07/07(火) 20:46:05 ID:4zo5wAIM0
首周りのきつい服を着てるときのような感じがあって、首筋も凝ってます。
動悸みたいなのもあるし、同じような方いますか?


505 :病弱名無しさん:2009/07/07(火) 21:48:21 ID:UPNJZRTJ0
ハーイ
軽く息苦しいです。


506 :病弱名無しさん:2009/07/07(火) 22:29:39 ID:gv34t+GI0
いっつも首回してコキコキならしてるけど、これはコリに入りますか?

507 :病弱名無しさん:2009/07/08(水) 15:30:39 ID:OQmyzL+d0
私は慢性首こりで、今はうつ病で休職中です。
松井孝嘉 という人がいますが、
この人の本を読んだor治療を受けた、
という方はいらっしゃいますか?

508 :病弱名無しさん:2009/07/08(水) 16:25:05 ID:kbfUe3Hd0
本は読んだ。
バカ本すぎてワロタw


509 :501:2009/07/09(木) 00:42:44 ID:3/lOmPyI0
>>503
参考になるかはわかりませんが…
ビタミンB12・Eを補う薬と、デパスを処方されました。
飲んでる間は首周りの圧迫感やふらふらは消える…かな?
リハビリは低周波とマイクロです。
本当は牽引がいいらしいんだけど、自分は気持ち悪くなってしまうので×
で、調子が良いときは自分でストレッチを軽くしたり。
普段から首が前に出る姿勢の癖を、首を引く感じで過ごす様に意識するよう言われました。


510 :病弱名無しさん:2009/07/09(木) 13:54:49 ID:nsJewPIk0
>>507
このスレを読んでみ。

東京脳神経センター・松井病院の頚性神経筋症候群
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1210682743/

ほぼ全員が四国の病院への入院を勧められる。
通院するにしても週3日以上、出来れば毎日通うように言われる。
治療内容は低周波中心で、町の接骨院と殆ど変わらない内容だと言われている。
マスコミを利用しての宣伝が酷すぎる。
三ヶ月間、入院していられる余裕があるのなら試してみるのも良いかもしれないけど。

511 :病弱名無しさん:2009/07/09(木) 14:02:57 ID:sk0+Ob0R0
本に書いてること
・ストレートネックと名前をつけたのは私です。(ここ太文字w)
・MRIを最初に日本に取り入れたのは私です(〃)
・私は東大医学部を卒業しました(〃)

自慢話ばっかですw

512 :病弱名無しさん:2009/07/09(木) 23:26:31 ID:K81ptdAT0
>>510>>511
そうなんですね。

何とかして症状を改善したい人を
カモにしていただけなのか。。
がっかり...

513 :地球が天国になる話:2009/07/10(金) 04:22:09 ID:UJIpfMezO
首がこるひとは 人間関係に気を使い過ぎるか
これ信じなくていいんですけど、それか霊がついているみたいです

514 :病弱名無しさん:2009/07/11(土) 16:45:52 ID:Nqd47acnO
胸鎖乳突筋(このスレで知った)の上の方、頭蓋骨との境目が激痛
免許取得の為、教習所に通ってからこうなりました
朝起きた時が一番痛くて起きるとだんだん良くなってくる
しかし車を運転するとまた首や腕が怠くなってきて寝て起きるとまた激痛
筋肉鍛えるしかないかな…

515 :病弱名無しさん:2009/07/11(土) 16:52:56 ID:Nqd47acnO
教習所では急ブレーキをかける練習やバックの練習で体を捻ったり
慣れない体勢が多かったです

516 :514-515:2009/07/12(日) 12:50:52 ID:REJV7P1xO
モーラステープを首の横に貼って寝たら今日はあまり痛くない
今までは首の後ろや肩や肩甲骨に貼っていたけど
胸鎖乳突筋の位置って首の横なんですよね
これで激痛から解放されそうです
あー良かった

517 :病弱名無しさん:2009/07/18(土) 21:57:03 ID:tEfV9MbO0
過去に突発性難聴と診断される病気に3回もかかった。
3回入院して検査しまくったが、原因は不明と判断された。
30歳で80歳代の聴覚(左右とも)になった。

で、何が言いたいかというと、最近になって首のこりが原因だと解った
マジ気をつけような、絶対、左はかなり回復したが一番始めにやった右はあまり回復してない
あと半年早く解ってたらもう少し回復できただろう……

518 :病弱名無しさん:2009/07/20(月) 18:47:35 ID:xqsOIqcM0
首筋がコリコリ
喉の調子も変

519 :病弱名無しさん:2009/07/27(月) 23:24:06 ID:/8zpyk1hO
↑ものが一時期に飲み込みにくくなることがあるみたいだよ。梅雨明けたってのに雨ばかりで余計首がこる…

520 :病弱名無しさん:2009/07/28(火) 13:52:37 ID:Tm+bsnJVO
首凝りやすい人はだいたい撫で肩

521 :病弱名無しさん:2009/07/28(火) 15:02:11 ID:3fvijrf6i
ビートたけしみたいに首を曲げたい衝動にかられる。
曲げると痛いけど、曲げずにいられない。
これが首のコリ?

522 :病弱名無しさん:2009/07/28(火) 21:10:59 ID:SHskmRcE0
首にモーラステープを貼っても汗でめくれて
すぐ使えなくなる。

まあ首に何か巻けば良いんですが
暑いですし。
そんな今日この頃です。

523 :病弱名無しさん:2009/07/29(水) 16:05:49 ID:hxC7itoN0
枕、姿勢、眼精疲労、内臓疾患、頚椎、自律神経、ストレス、暖める、冷やす、
薬、ビタミン剤、カイロ、整体、マッサージetc…

情報が多すぎてハッキリしないですね
ケースバイケースなんだろうけど
首こりなくなったら毎日楽しいだろうなぁ〜って思います

524 :病弱名無しさん:2009/07/29(水) 18:21:12 ID:tmbjSKN50
素人考えで恐縮ですが、
ビタミン剤に付いては、
まあ常識的に考えてビタミンが不足する事なんて今の時代無いでしょうから
ビタミン剤要らないですね。

よほどの偏食じゃないかぎり飲んでも効果無いと思いますよ。

525 :病弱名無しさん:2009/07/29(水) 21:02:21 ID:LkGYw18O0
ナボリンみたいな肩こり用を謳っているビタミン剤ってどうなんだろ?

526 :病弱名無しさん:2009/07/30(木) 11:22:02 ID:/UtPDnjh0
馬鹿だな〜
ナボリンの効用を調べろよボケがw

527 :病弱名無しさん:2009/08/01(土) 01:48:19 ID:pDmVF9fn0
睡眠導入薬だけど、ロヒプノール(サイレース)の効き目をここの人らに一度試してほしい
効く人はかなり楽になると思うんだけど・・

528 :病弱名無しさん:2009/08/01(土) 15:22:46 ID:3NNoz9kC0
>>468と似たような症状で、やっぱり喉というか首というか絞まる感じが不安で耳鼻科行ってきた
同じく異常なし
どうしても気道が狭くなるのでとりあえず痩せましょう・・・orz

529 :病弱名無しさん:2009/08/01(土) 23:04:57 ID:vbO+54v1O
バスとか飛行機に乗ったり、パソコン使いすぎると首・肩がカチカチになり、
しまいには頭痛と吐き気、目の奥が痛くなるんですが、まずは何科にかかるべきでしょうか?

530 :病弱名無しさん:2009/08/01(土) 23:29:47 ID:pEaDHq750
普通は整形外科だけど、念のため脳神経外科でMRIで診てもらったほうがいいかも。
脳神経外科と整形外科併設している開業医もいるよ。

531 :病弱名無しさん:2009/08/02(日) 10:36:19 ID:dbrPd8RP0
毎日PCで入力作業をしてて
夕方4時頃になると目の奥が重い鈍痛でつらかった。
有名なビタミン剤を飲むと楽になったので助かって続けた。

クモ膜下出血を発症した。

退院してしばらくしたら、
目の奥の痛みが無くなっている事に気がついた。

その後3年の間に一度だけ目の奥の鈍痛があったが、
すぐに目を休ませたら痛みは無くなった。

今のところ無事だ。



532 :病弱名無しさん:2009/08/02(日) 12:07:23 ID:WvHSbfpH0
1.姿勢を良くして、鉄アレイ(無ければ水を入れた1〜2リットルのペットボトル)を両腕に持つ。
2.鉄アレイを持った手を、肩の上に持ってくる(ホームポジション)。
3.腕をゆっくり上へ垂直に伸ばす(やや後方の上に伸ばすと、より効果的。
  後ろに倒れないよう注意)。
4.腕をゆっくり、ホームポジションに降ろす。

これを20回ぐらい繰り返す。立ってでも座ってでもOK。
無理はしない。負荷はそんなにかけなくて良い。
鉄アレイやペットボトルは重すぎると感じたら、軽いものに変えて試す。

肩→首の付け根→後頭部の順にコリが酷くなって、頭痛・吐き気まで出ていたのに、
上の軽い運動をしただけで肩こりが解消して、連鎖して他も嘘のように収まった。
同じ症状の人は試してみてください。

533 :病弱名無しさん:2009/08/02(日) 12:08:58 ID:WvHSbfpH0
書き忘れ。
鉄アレイ(ペットボトル)は2つ必要です。
1個ずつ、手に持ってください。

534 :生活:2009/08/03(月) 06:27:53 ID:9OFaKx9K0
>>532
>>533

教えてくれてありがとう。
試してみるよ。

535 :病弱名無しさん:2009/08/05(水) 02:56:00 ID:VFUs8XgHO
結局枕を変えたら治った
へたった枕は危険

536 :病弱名無しさん:2009/08/05(水) 14:22:47 ID:g4U5d4BP0
>>535
ちなみにどんな枕に変えたの?
自分も探してる最中なんで、参考に聞きたい

537 :病弱名無しさん:2009/08/08(土) 00:19:48 ID:ELDWOxIQO
髪が結べる人はひとつに結び、上へ引っ張ると首と頭の付け根がまとめて引っ張らさってかなり気持ちいい。


538 :病弱名無しさん:2009/08/08(土) 02:07:09 ID:+0Afv7cP0
メガネで凝るね

539 :病弱名無しさん:2009/08/08(土) 04:10:03 ID:7c8n9fhcO
頚堆症です(^^;)
痛くて眠れません。
始めの頃は、ボルタレンとテルネリン飲んで、モーラステープ貼りまくってましたが、
今は近くのクリニック併設の鍼灸整骨院にほぼ毎日通院中。
始めは大きな病院の整形に通院してたけど、アホ程薬と湿布出されて、放置プレイでした(--;)

色々試したけど、今のところが一番合うなぁ。

取り敢えず、鍼灸の巧い先生を探して、バスバス針を巧いもらうべし。

あと、テルネリンもいいけど、デパスの方が楽になりますよっと。
先生に相談すべし。

540 :病弱名無しさん:2009/08/08(土) 14:26:29 ID:EdNmKVBEO
左ばかり自覚症状があるんですがなんですかね

左のまぶた奥〜左首〜左鎖骨上側の筋にかけてつっぱっています
他も左肩甲骨や脇や左足首までこってしまいました
歩くだけで首がガンガンして辛い
マッサージいってもほとんどイミナシです

541 :病弱名無しさん:2009/08/08(土) 16:55:55 ID:I/8Ejv4yP
>>540
自分もほとんど同じ症状だけど眼精疲労じゃないかな?
自分は左の視力の方が少し悪いから
左目からの眼精疲労で首の左側が突っ張ってガッチガチ。

あと何か書くとかPC作業でマウス握りっ放しとか
右手ばかり使う作業してない?

昨日は運動しても風呂で血行良くしてもフェルビナス塗っても効かず
あまりに痛くてロキソニン飲んだ…

542 :病弱名無しさん:2009/08/09(日) 01:46:26 ID:2gTlzaSk0
首とか肩とか、ここが凝ってるんだよな〜って
場所をグリグリすると、クラクラふらふらめまいがする。
だからマッサージでほぐそうとしても無理…ツライorz

543 :病弱名無しさん:2009/08/10(月) 18:21:48 ID:AVeg6boXO
首が疲れやすいからいっつもサキエルみたいな状態になってる

544 :病弱名無しさん:2009/08/10(月) 18:37:43 ID:3UypmAuzO
この間夜ベッドで横になったときに、なんか首や顔や頭皮がピクピクいいはじめて、しまいには首から口がひきつって片桐はいりや悔しいです!みたいになって口は歌舞伎みたいになってかなりびびったんですけどそういう人いますか?
それ以来首や顔や頭がひきつりまくりで困ってる…

ちなみに喉詰まる感じとか目の奥〜後頭部の痛みとか上顎の違和感とか耳の違和感とかは前から出てます…


545 :病弱名無しさん:2009/08/10(月) 19:43:32 ID:/TN54mx8O
病院行きなさい

546 :病弱名無しさん:2009/08/11(火) 20:05:36 ID:NRYRmhwc0
無いけど
あってもおかしくない

547 :病弱名無しさん:2009/08/12(水) 04:09:28 ID:26+glNT10
脳腫瘍とか洒落にならんので病院へ

548 :病弱名無しさん:2009/08/12(水) 14:10:45 ID:DyP+OreoO
>>545
>>547
まじすか!?
そんなヤバいんですか…

ちなみに飲み物とか飲んだりするときむせたり、食べ物がなかなか飲み込めなかったりしますか?

549 :病弱名無しさん:2009/08/12(水) 14:39:29 ID:7Jd9sDGHO
いいから早く行け
医者に聞けばいいだろ

550 :病弱名無しさん:2009/08/12(水) 23:10:06 ID:MW32+vNg0
脳神経外科へ行け。MRIとれ。

551 :病弱名無しさん:2009/08/14(金) 10:48:01 ID:9Gw7K4N2O
>>545です
首筋が筋肉痛になりました…
ていうか脳腫瘍ってヤバいんですね… 日テレの24時間テレビのドラマも脳腫瘍のだったなんて

552 :病弱名無しさん:2009/08/14(金) 10:55:49 ID:3K65fC7E0
だからさっさと病院逝けっつってんだろ。
>>551みたいなレスみるとイライラすんだよ!

553 :病弱名無しさん:2009/08/14(金) 11:28:05 ID:P1TXgQER0
まあ脳腫瘍は考えすぎだと思うが、今だったら
数百円か千円ちょっとで済むんだからさっさと病院行っとけ

554 :病弱名無しさん:2009/08/14(金) 11:38:19 ID:9Gw7K4N2O
>>553
千円で済むんですか?
MRIとると5000円くらいしますよね?

555 :病弱名無しさん:2009/08/14(金) 11:39:12 ID:oM1OJ7s/0
5000円が惜しいんならそのまま氏ねばいいじゃん

556 :病弱名無しさん:2009/08/14(金) 12:17:28 ID:P1TXgQER0
そう言う意味じゃなくて普通にお医者さんに行って判断してもらえばいいだろうってこと。
問題なければ数百円で済むだろう?

557 :病弱名無しさん:2009/08/14(金) 18:40:20 ID:9Gw7K4N2O
>>556
以前MRIとったときは5000円かかったんで…

医者に行くとしたらやっぱ脳神経外科しかないですか?
別の病気な可能性もあるしいきなり脳神経外科はちょっと大げさなんで内科とか耳鼻科じゃだめですかね?

あとこのスレの方々な首のこりって、首の後ろのこりですか?
俺は後ろもなんですけど鎖骨から首筋とかが辛いんですよね…

558 :病弱名無しさん:2009/08/14(金) 18:42:58 ID:XprbrWO50
メリロート飲むと楽になった

559 :病弱名無しさん:2009/08/14(金) 22:04:45 ID:WrPOzduD0
>>557
総合病院行って、受付のところに看護婦さんいたりするでしょ。
自分はそこの人に、こういう症状は何科ですかね?って聞くよ。
それから受付してもらう。
たらい回しに合っても自分の身体が大事。
調べる為、仕方ない。

因みに自分は耳の後ろから鎖骨にかけての筋肉が特に痛くツライ。
胸鎖乳突筋です。ストレッチと、姿勢に気を付けて耐えてます。

560 :病弱名無しさん:2009/08/14(金) 22:11:50 ID:gwu+THxD0
神経内科行け。いっしょに心療内科もやってるところもある。

561 :病弱名無しさん:2009/08/17(月) 18:05:11 ID:JqSgpBBmO
接骨院も整形もマッサージもダメ。鍼やってみようと思うのですが、刺すから痛いですか?また効果はどうでしょうか?

562 :病弱名無しさん:2009/08/18(火) 12:32:30 ID:I6c4+W8N0
>>561
そんなに痛さは心配しなくて良い。
ただ、たまにビクビクッと筋?にそってしびれる時が有る。

563 :病弱名無しさん:2009/08/18(火) 18:39:59 ID:Yt2DSY25O
ボルタレンテープ買ったけど効果なし。イブの張るやつもダメだった。俺も鍼行ってこようかな。

564 :病弱名無しさん:2009/08/23(日) 00:33:18 ID:IgfCnlhq0
>>563
メフェナム酸のカプセルでも飲んだら?

565 :病弱名無しさん:2009/08/23(日) 13:20:49 ID:zmtzPNIxO
首こりが酷くなると吐いたりするんだけど、よくあること?揉んでも治らなくて寝て起きたらこりも治ってるんだけどな

566 :病弱名無しさん:2009/08/23(日) 20:38:48 ID:t/id2ObQ0
頭に血が回ってないんじゃない

567 :病弱名無しさん:2009/08/23(日) 22:35:14 ID:cOIgCH9e0
>>565
寝て起きたらこりも治ってるなんて、
起きてもガチガチな自分としては羨ましいけどな

寝て起きた時は平気なら、日常生活での姿勢が悪いんじゃないか
頻繁に吐くなら首じゃなく別の原因も調べた方がイイと思う。

568 :病弱名無しさん:2009/08/24(月) 00:35:52 ID:36uVUgakO
首こりはしんどいのう
あっつ〜い風呂入ってマッサージするかのう

569 :病弱名無しさん:2009/08/24(月) 16:49:38 ID:bhJIhXse0
首こって仕方がない
首を回したりしてもそのときしか改善しない
一分もしないうちに首がこりだす

570 :病弱名無しさん:2009/08/25(火) 23:05:19 ID:OgfMcC6n0

ナボリンは多少効いたけど、劇的には改善しなかった。
結局、火を使わないせんねん灸が一番効いた。
ネットで安く売っているので、大量に仕入れて首と肩に張ると
一気に楽になる。

571 :病弱名無しさん:2009/08/26(水) 23:30:26 ID:HASDE8iyO
仕事辞めてしばらくしたら肩こり治った

572 :病弱名無しさん:2009/08/26(水) 23:41:58 ID:w8rdxNiRO
首は朝起きてからずーっと固まってる。
その状態だと座ってても首が凝り固まってめまいがきてぶっ倒れそうになる。
毎日つらい。

573 :病弱名無しさん:2009/08/26(水) 23:52:04 ID:CY0okEXi0
>>571
仕事のストレスもあるだろうね

574 :病弱名無しさん:2009/08/27(木) 00:09:35 ID:ruDH0aqtO
短パン

575 :病弱名無しさん:2009/08/27(木) 10:41:55 ID:qGsYmR82O
いまさらかもしれんが顎間接症をうたがってみては?
マウスピースつくって寝るときはめるだけで楽になるやつはおおいと思うよ

576 :病弱名無しさん:2009/08/27(木) 20:14:21 ID:t8wN37Wn0
今週はじめから左肩の肩甲骨裏と鎖骨の下が異常にコリだした。

気胸だろうか・・・

普通に呼吸はできるのだが何か今までにないコリかたなので心配。
MRI撮ってもらった方が良いだろうか・・・

577 :病弱名無しさん:2009/08/27(木) 20:50:37 ID:0mqveKW8i
人間にとって不自然なものは体内に残存します
不自然なものとは食べたらいけないもの、つまり味覚に合わないものです
自然は必要と不必要を味覚によって判断しています
そして不自然物はまず腎臓で濾過できず溜まりますが、
処理しきれない分は体の上方、頭脳付近に溜まります、それが凝り固まりです
首付近に溜まると頭脳への血流が悪くなり貧血、精神病などの原因となります
不自然=毒素は熱(自然治癒)によって溶解排泄されます
垢、目脂、下痢、嘔吐、血便等は全て不自然の浄化排泄物です
医学は熱を止めるのを前提としているので、
簡単に言えばゴミ箱にゴミをいれて詰め込むようなもので
その時は熱や症状が治まりますが、さらに酷い浄化作用が起きるのは必然です
病気症状を浄化ではなく悪化と解釈したのが医学の根本的誤謬であります
地球温暖化に伴って浄化清掃作用が強くなりますが、
現代人は毒の塊になっていると言っても過言ではないので、大量の死者がでます

578 :病弱名無しさん:2009/08/27(木) 20:52:28 ID:0mqveKW8i
不自然→不自然物

579 :病弱名無しさん:2009/08/27(木) 20:54:36 ID:0mqveKW8i
http://izumo.cool.ne.jp/shuken/mioshie/s181005.html

580 :病弱名無しさん:2009/08/27(木) 23:49:11 ID:/AQp6LPVO
テルネリンとロキソニン一週間で寝起きのバキバキ解消する。しばらく持つ。

581 :病弱名無しさん:2009/08/28(金) 00:25:31 ID:steMxAZI0
akaの不正請求に加担する関東信越厚生局千葉事務所
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/antispam/1250075512/

【偽医療】AKA 関節運動学的アプローチ【インチキ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/

千城台クリニックのAKA療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/

医療法人榎会千城台クリニック
http://qb5.2ch.net/saku2ch/kako/1208/12083/1208346578.html

582 :病弱名無しさん:2009/08/29(土) 13:23:12 ID:FyVUJ9MEO
首の特に右後方が痛くて、左に首が回らない
顔面の右側にも違和感つか偏頭痛みたいな感じ
肩こりの所為なんだろうけど、こんなん人生初で
久々に入浴剤使った風呂に浸かって湿布貼ったが改善しねぇー
やだなぁこれ

583 :病弱名無しさん:2009/08/31(月) 19:15:10 ID:erIJVjG0O
台風なのに首が凝らなかった(*^^*)

584 :576:2009/08/31(月) 23:02:11 ID:HBY08lsM0
結局一週間ずっと治らなくて土曜日に総合病院の整形外科に行ったら
2時間待たされた。他の患者見ると老人と主婦ばかり…

「お前らヒマなんだから平日に来いよボゲ!!」と言いたかった…

2時間後、問診票に「左肩と肩甲骨、鎖骨の付近が尋常じゃなくこる」と
書いて提出し、やっと呼ばれて30代後半くらいのくそマジメそうな医者の前に
座った。

1分以内の軽い問診のあと、こうすると痛いですか?などと言いながら腕を持って
肩を回したりしたが、特に痛くはないと答えた。俺は筋がいたいのだ、脱臼や骨折
ではない。

「ではレントゲン撮りましょうか」

レントゲン技師は下手くそで俺が「肩甲骨と鎖骨のあたりが痛い」といったら
斜めを向かせてその裏を映すように撮影した、この下手くそのせいで合計3回
も被爆させられた。

「これでガンになったらお前責任とれんのか?」と言いたかった…

続く・・・

585 :病弱名無しさん:2009/08/31(月) 23:06:59 ID:5txJxpVgO
毎日ゆっくりお風呂につかって血行を良くしないとだめだよ
薬なんて胃こわすだけ

586 :病弱名無しさん:2009/08/31(月) 23:16:39 ID:HBY08lsM0
さらに1時間、運悪く寝たきり老人のストレッチャを看護師が押してきて
近くに留まり強烈な糞尿のにおいの中、待ち。

ケータイのアドレス修正作業と写真整理が全て完了した頃、
「○○さーん、1番におはいり下さい」と糞真面目な声…

行ってみると、医者は縦長の液晶モニタを指差し、「これにレントゲンが映り
ますから」、といらぬ説明をしつつ、レントゲンを見せながら読影に入った

「えーっと、骨には異常ないようですね」

ハァァ!!??アホかこいつは、最初から筋だっつってんだろがボゲ!!!
呆れて少しほほえみつつ「どこかの筋が傷ついて炎症起こしてるんですかね」

「えーっと、それはレントゲンでは分からないですね」

マジこいつ殺したろかと思いつつ「ではMRIとか撮った方がいいですかね」
というと、「MRI撮ってまで調べますか?」といって骨と筋肉の模型を取りだし
筋骨の構造を淡々と説明しだした。

だめだこりゃ…次いってみよう次どうぞ…
と思い始めたころ…
続く・・・

587 :病弱名無しさん:2009/08/31(月) 23:21:00 ID:HBY08lsM0
そんで結局

「ではシップと飲み薬だしておきますね。」

と来たもんだ。俺の休日と金3500円はあっさり無駄になった。


総 合 病 院 は 行 く も ん じ ゃ な い

588 :病弱名無しさん:2009/08/31(月) 23:36:55 ID:DwSzbp+W0
>>584
>結局一週間ずっと治らなくて土曜日に総合病院の整形外科に行ったら
>2時間待たされた。他の患者見ると老人と主婦ばかり…
>
>「お前らヒマなんだから平日に来いよボゲ!!」と言いたかった…

これってどこの病院にも言えてるよな
土曜日の診療が誰のためにあるのか考えてほしい

589 :病弱名無しさん:2009/09/01(火) 11:06:01 ID:QEJDqCqI0
>>ID:HBY08lsM0
ごく普通の処置になんでそんな長文で文句付けてるのか分からん。
腕を動かして確かめるのは脱臼や骨折のときだけじゃないよ。
骨の影響で炎症を起こすこともあるんだから、骨に異常がないことを
最初にレントゲンで確かめる必要はあるでしょ。

590 :病弱名無しさん:2009/09/01(火) 11:14:43 ID:QEJDqCqI0
整形外科で寝るときの姿勢と枕の高さを指導してもらって、首に塗る
鎮痛剤と寝るとき用の飲み薬にデパス、血行を良くする漢方薬を
処方してもらった。
自分の場合は、肩こりからくる首の痛みで、寝るときの姿勢が悪くて
悪循環だったみたい。
あおむけで寝ない様に言われた。
一週間経つけど、かなり楽になったよ。

591 :病弱名無しさん:2009/09/01(火) 22:21:22 ID:3tszKkTw0
>>590
血行を良くする漢方薬って、どんなの処方されました?
差し支えなければ教えて欲しい…
あおむけで寝ないようにって、横向きを進められたって事?

592 :病弱名無しさん:2009/09/02(水) 11:14:37 ID:X7yeLLtu0
>>591
漢方はツムラのケイシブクリュウガンで、25って数字が書いてある。
寝る姿勢は横向きで、首が曲がらない様に枕の高さを調整して
少し顎をひいた姿勢がいいって言われたよ。
横向きが首全般に対して良いのかは分からない。
ちなみに私は首が痛くて上を向けなかった(左右はあまり問題無い)

593 :病弱名無しさん:2009/09/03(木) 17:35:07 ID:ZLhEoJ1s0
>>592
質問した者です。レスありがとう。
痛くて上向けなかったって、骨に異常とかやヘルニアでは無かったの?
肩こり侮れないな…

594 :病弱名無しさん:2009/09/03(木) 17:41:24 ID:Uk0gaG4D0
緊張性頭痛にはデパスが効くわー

でも、根治する訳じゃないから
困ってる

595 :病弱名無しさん:2009/09/03(木) 17:42:52 ID:Uk0gaG4D0
>>592
>ケイシブクリュウガン

へー
漢方が気になるな
体質改善するんだよね?

んで、ググったら、
「漢方では、血行障害や鬱血を“お血”(おけつ)という概念でとらえ重視します。」

「おけつ」とな!!


596 :病弱名無しさん:2009/09/04(金) 11:16:44 ID:NkfdQe/d0
1.両腕を肩幅に開いて、手のひらをちゃぶ台のふちに置く。
2.そのまま両腕をできるだけ伸ばして、前かがみに正座する。
  お腹がふとももに付くぐらい、思いっきり下がると良い。
3.そのまま下を向いて両肩を下げるようにグゥ〜っとストレッチする。
  とても気持ちいいはず。

要は、体操の時間に2人組でやるストレッチと同じです。
ちゃぶ台が無い場合は、立って机やテーブルに手のひらを置いてやっても効く。
肩胛骨から首の後ろにかけてのコリが、みるみる改善しますよ。

597 :病弱名無しさん:2009/09/04(金) 12:44:00 ID:xedqxxahi
モーラステープって24時間貼り続けないと効果ないって初めて知った。
毎日朝貼って、昼前に汗で剥がれてた。
あまり効果ないって思ってたが、24時間貼り続けてかなり痛みが緩和した。


598 :病弱名無しさん:2009/09/07(月) 22:10:31 ID:85jq26yR0
>>596
ちゃぶ台って低くないか?

599 :病弱名無しさん:2009/09/08(火) 21:58:05 ID:cWyWbHzyO
首から頭にきて頭痛がやばい・・・・
助けて

600 :病弱名無しさん:2009/09/08(火) 22:06:09 ID:/M2SIgro0
とりあえずイブのんどけ

ついに左腕〜左手の人差し指・中指・親指の付け根の甲までしびれがきてしまった・・・
一日中しびれてる・・・


601 :病弱名無しさん:2009/09/09(水) 00:14:22 ID:rzTDOs5V0
今日から水泳はじめた
コツコツとやるわーー

602 :病弱名無しさん:2009/09/09(水) 15:33:36 ID:Bi5qoN5Z0
薬は結局対症療法でしかないから、一時的に良くなってもまた繰り返すっしょ。
とりあえず、ここに書いてあった腹筋背筋の筋トレやストレッチを手当たり次第実行中。
基本的に運動不足でなまってるのを、つくづく実感。
冷たかった首の後ろが、ぽかぽかしてきて頭痛も引いてきたよ。

603 :病弱名無しさん:2009/09/09(水) 16:28:23 ID:NEiIchRB0
6年ほど前にヘリニアになり、それから全く首を動かさない日々でした
首がガチガチにこり、肩もガチガチだったのですが
漢方薬と鍼で劇的に治りました
今までの凝りはなんだったんだ!ってほど首が軽く動くようになりました
東洋医学は体質に合うと治りますよ
2年以上神経内科で鬱の薬やらデバスやらを処方されて飲んでいましたが
思い切って転院して正解でした

604 :病弱名無しさん:2009/09/09(水) 20:56:26 ID:EugBRK/F0
鍼は急性白血症で死ぬからイヤだ

605 :病弱名無しさん:2009/09/09(水) 22:29:11 ID:+pTZRA47P
>>604
!?

606 :600:2009/09/10(木) 02:50:32 ID:IjeMQa9B0
左手の甲から腕がしびれたまんまだ
親指と人差し指のつけねのくぼみとか触ってもあんま感覚がない
なんか重大な病気かね

607 :病弱名無しさん:2009/09/10(木) 21:42:08 ID:VAKO6wc/0
痺れは脳に異常が発生している可能性があるから、こんなところで
質問してないで病院行ってください。

608 :病弱名無しさん:2009/09/11(金) 00:19:52 ID:3UE4LW1r0
>>606
俺も同じ症状なったことあるよ

頸椎椎間板ヘルニアだよ、MRIのある大き目の整骨院いけ

総合病院はアホだから絶対いくな

609 :病弱名無しさん:2009/09/11(金) 00:26:34 ID:l681NAJnO
私も3日前からまた首のこりから頭痛。バファリンのんでも効かないし、めまいまでするんだけど、病院に行った方がいいのかな。

610 :病弱名無しさん:2009/09/11(金) 00:54:43 ID:MuYQRQM80
>>608
そうですか・・・もしそうならショックです
総合病院では前から首が、って伝えていたんですけどねえ
まだしびれてますので、とりあえず病院いきます

611 :病弱名無しさん:2009/09/11(金) 23:11:04 ID:4e74CjJGO
>>609
わかる、分かるよ、その症状。

ストレートネックかもしれないし、緊張性頭痛痛、あるいは意外と腰が原因かも。
医者なら頭痛外来か頭痛にも詳しい心療内科で。
クスリくれるから、痛みを消しつつ、運動するか整体・鍼に通う。

612 :病弱名無しさん:2009/09/12(土) 00:59:38 ID:9cufH4W60
整体行ってる人って、ゴキゴキ鳴らされるやられるヤツやってるの?
今は鳴らさないやり方のもあるみたいだけど…

昔、腰痛で整形通ってる時
先生に『整体行って整えてもらうってどうですか?』と聞いたら
『整体はやっちゃダメ!ボキボキやるなんて持っての外』って言われて
恐怖感がある…

613 :病弱名無しさん:2009/09/12(土) 01:28:34 ID:Vy9sYIPa0
>>612
やってもらうよ。
う〜ん、「ボキボキやるなんてもっての外」って言われてもなぁ。

俺は大学時代、肩こり首こりとそのストレスでアトピーが重篤化して
授業もサークルも出れなくて人生崩壊しそうになったとき
(まぁ甘えと言われればそれまでなんだけど)
友達がオステオパスの先生を紹介してくれた。
その先生はボキボキやら鍼やらを駆使して
俺を日常生活に復帰させてくれた。

しかし、俺は鳴らすのがいいと言ってるわけじゃない。
よくよく考えてみると、それほどの効果をもつ行為を
技術が低い者が行って逆方向に作用したら、とんでもないことになるかもしれん。
今思うと、俺はいいクジ(上手な術者)を引いただけであって、
一歩間違えたら本当に人生が終わる可能性だってあったわけだ。
だからまぁ全体でみれば、「鳴らすのは非常に危険な行為」という認識で
合ってるのかもしれないね。

結局はやる人の技術次第だと思うよ。
「確実に上手い」と分かってるところなら行くのを勧める。
長文失礼しました。

614 :病弱名無しさん:2009/09/12(土) 15:55:19 ID:h55crOEZ0
>>613
612だけど、参考になったよ。ありがとう!
ボキボキ駄目って言われたのは、私の腰の症状では駄目!って意だったかもしれない。
勘違いさせたらゴメン。
因みに自分も今アトピーが悪化中w
ストレスかな

良い先生に見て貰えて羨ましい。よかったですね!
散々言われてるが、やっぱ上手い先生に出会えるか、なんだね・・・
周りに体験者いないし、ホット○ッパーで探しても皆同じに見えるw
見極め難しい。

615 :病弱名無しさん:2009/09/12(土) 23:52:14 ID:AgQyuSan0
>>614
横だが、医者は大抵整体には否定的な人がほとんどだよ。
実際、悪い治療で半身不随とか起きているしね。
大きな力でボキボキやるのは、外したときや患者の肉体構造が
弱かったらしゃれにならないから、あまりお勧めできないけど。

>>613氏のかかった人は、オステパシー関連の人だね。
ここって比較的ソフトな治療で、少し治療費高めじゃなかったっけ。
整体調べていたときに、よさげな整体としてチェックしていた気がする。
実際にはいかなかったけど。

613氏の整体に興味があったら、オステパシーで調べてみるといいかもね。
いい整体が見つかるといいね。

616 :613:2009/09/13(日) 00:14:00 ID:Y/Mp1szi0
オステ「オ」パシーね。
ソフトというか、ボキボキの技術も、それが嫌な人や無理な人にも使える技術も
両方持ってるって感じみたい。
治療費は、もちろん保険は効かないから高いけど、
遊びや欲しい物に使うお金をカットして、食費にも気を付けたら
月一二回通うお金は捻出できた。
友達は、ネットで民間の資格を持ってる人を探したと言っていた。

617 :病弱名無しさん:2009/09/14(月) 08:42:12 ID:HXZKYP4v0
ここで聞くのは筋違いかもしれないんだけど
俺は酒飲んだ次の日、首コリと後頭部痛が起きるんだよな。
まあ二日酔いの症状の一種だとは思うんだが、
二日酔いで首がコルのって俺だけかな?

618 :病弱名無しさん:2009/09/14(月) 10:10:47 ID:eT2Vq9Xn0
それね、整体の先生曰く、
アルコールが抜けないまま寝ると、
普段は無意識に打ってる寝返りの回数が減って
体の片方だけに負担がかかるらしいよ。

619 :病弱名無しさん:2009/09/14(月) 14:56:04 ID:03RVfR9fO
浪人生です
首から肩、背中にかけてカチカチで辛いです
特に喉仏の両サイドの筋が張って吐き気がしたりします。
整体や針に行きたいんですがお金がなくてとてもいけません。
なにか一時的にでも効く薬とか効果的なストレッチ、筋トレなどないでしょうか?

620 :病弱名無しさん:2009/09/14(月) 15:57:15 ID:wx8frDEl0
息が苦しいというかすぐ深呼吸とか溜め息をつきたくなる

621 :病弱名無しさん:2009/09/14(月) 16:17:53 ID:5ypFYgPh0
>>620
うつ状態だな、それは。

622 :病弱名無しさん:2009/09/14(月) 18:03:50 ID:1Fax0s4PO
首こり酷くて頭痛もあって食い縛りも酷くてマウスピースして寝てる様な状況なんだけれども、
首こりが原因で食い縛りをするのか食い縛りが原因で首こりがあるのかどっちなんだろう


623 :病弱名無しさん:2009/09/14(月) 21:55:02 ID:MDd3P2OG0
>>622
後者。
あまりにも食い縛りが激しいと、歯の欠損や歯茎を傷めますよ。
お気をつけて。

624 :病弱名無しさん:2009/09/15(火) 13:27:34 ID:iBGiu63k0
首や背中のコリが取れない人というのは、お腹も凝っているらしいから
へその周りを優しくマッサージすると全身の血流が良くなり首や背中も
楽になるみたい。

625 :606:2009/09/15(火) 16:29:37 ID:OeF6atG30
首のレントゲン異常なかった・・・
とりあえず緩衝剤もらって様子見だけど、脳か心臓だったらやだな・・・

626 :病弱名無しさん:2009/09/15(火) 22:34:40 ID:bvGUbGYU0
亀ですいませんが、>>612です。

レスくれた>>615>>616さん、ありがとう!
詳しく教えてくれて感謝です。
もっと自分でも良く調べてみます!
すごく参考になりました。

627 :病弱名無しさん:2009/09/16(水) 16:45:32 ID:Q3obJf3M0
こり暦10年の俺のおすすめ

メリロート、チタンテープ、樹液シート、シトルリン、クエン酸、葛根湯、

アスパラメガ

628 :病弱名無しさん:2009/09/17(木) 11:09:09 ID:D1zxBRDH0
じゃあ俺も
ドキシン錠・めぐりズム・首ホットン・アニマリンL錠

629 :病弱名無しさん:2009/09/17(木) 21:16:39 ID:ef4ps4Cv0
モーラステープを貼るのが一番上手いのは俺

630 :病弱名無しさん:2009/09/18(金) 14:12:44 ID:Ke9ptxc/O
葛根湯私には効きませんでした

631 :病弱名無しさん:2009/09/18(金) 23:56:00 ID:CcrxdHrm0
モーラステープが全く効かない俺はどうすれば…

632 :病弱名無しさん:2009/09/19(土) 00:05:35 ID:rFDlESf10
スパイラルテープの代わりにサッポロポテトバーベキュー味貼ってみるテスト

633 :病弱名無しさん:2009/09/19(土) 02:52:33 ID:xqmsPzQYO
てか、低負荷の筋トレを定期的に行って血行を良くすれば全て解決する

634 :病弱名無しさん:2009/09/19(土) 11:41:29 ID:w9eIz0Hk0
整形外科で何度もレントゲン撮ったけど異常なし
筋弛緩剤飲んだことあるけどまったく効果なし
安定剤飲んで数時間だけ凝りが消える
パワーヨガをやっていて体のほかの部分は快調だけど
首こりだけはどーにもならん
頚椎と頭蓋骨のつなぎ目?の辺りが指で押すとかなり痛い

635 :病弱名無しさん:2009/09/19(土) 14:02:32 ID:H8tMetyEO
絶対接骨院にいくべき!!ほんとに信じられないくらいすぐ治るよ!口コミ見ていいところに行きなよ

636 :病弱名無しさん:2009/09/19(土) 23:12:59 ID:0Z+U95I00
>>635
電気と温熱と牽引だけで治りますか?

637 :病弱名無しさん:2009/09/19(土) 23:18:46 ID:H8tMetyEO
>>636 肩や首の凝りは骨の歪みからきている事がほとんどです(>_<)なので電気とかは一時的に治るだけで結局また同じ症状が出てきてずっと病院に通う事になります

638 ::2009/09/19(土) 23:38:34 ID:knbIn4B30
歪みはこりから来てんだよ
糞コテと同じこと言ってるな。

639 :病弱名無しさん:2009/09/19(土) 23:40:34 ID:zCH5/xQM0
まぁ「鳥と卵とどっちが先か」みたいなもんだから間違っちゃいないでしょ

640 ::2009/09/19(土) 23:42:24 ID:knbIn4B30
全然違う。

641 :病弱名無しさん:2009/09/19(土) 23:46:36 ID:OGfKTCJu0
筋力不足→熱が生まれない→冷え→筋肉の凝り→体の歪み

642 :病弱名無しさん:2009/09/20(日) 13:07:50 ID:7PlFmEQ00
壮快でストレートネック特集

643 :病弱名無しさん:2009/09/20(日) 13:54:38 ID:NgcukM7W0
>>629
いや俺だ
シュッと一発で患部にジャストフィット!

644 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 03:24:19 ID:lRnHA0/y0
チタンテープ貼っとけ

645 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 06:40:04 ID:1MKdZWx20
>>642
壮快?
きちんとした漢字を使いなさい。分からないでしょう。

646 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 06:56:26 ID:eE+AVjH6O
首をグリ〜やったら、
腕まで電気走る感じにならない?
よくわからんけど、骨が神経に触れてるのかな。

647 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 09:24:39 ID:1MKdZWx20
>>646
頭まで電気が走る感じはするね。

648 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 09:41:04 ID:W2foEvLz0
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B首の痛み、しびれを招く頸椎症は1日5分枕なしで床にゴロ寝するだけで改善
C生命の維持装置「脳幹」が活性化し免疫力もアップ!後ろ首の温めマッサージ
D痛くないほうを向きあごを引くと神経の圧迫が和らぎ首の痛みがその場で軽減
E胃や食道の不調も首の痛みの原因!ダイコンおろしやキュウリおろしがお勧め
Fパリコレモデルに指導!ストレートネック矯正体操で頭痛、めまい、不眠が改善
G快感刺激!首や肩のこりをピンポイントでほぐすビニール傘マッサージ初公開

グラフ 現代人に急増!まっすぐ頸椎「ストレートネック」を矯正する首の体操
解説=東京脳神経センター理事長・松井病院院長 松井孝嘉 
三井弘整形外科リウマチクリニック院長 三井 弘ほか
http://www.makino-g.jp/soukai/detail/20911/#2
http://www.makino-g.jp/goods_img/209113.jpg

>>645
この漢字だけど

649 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 12:22:05 ID:uuuIXQis0
買おうと思ったけど、三井弘と松井が書いてるのか。
これは参考にならんだろうな。
2人の著書も何冊か読んだけど、松井は自分の自慢話。
三井の治療法は首に負担をかける運動が多い(床に仰向け寝、縄跳びなど)

650 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 12:30:01 ID:w61q16o10
>>648
すみません、正しかったのですね。

651 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 13:06:13 ID:/JLe3zY9O
>>638 歪みをなおしたら痛みや凝りがなくなるんだから原因は歪みからきてるに決まってんだろーが 凝るから歪みがきてたら血流をよくしたり電気で凝りをなおしたら歪みはなおんのか

652 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 13:51:59 ID:2NAqIsfO0
>>651
はい間違い。
歪みを治す方法。それは筋肉の緊張をとること。
体操でも、ストレッチでも、整体の治療wなどをうけることで、一時的にでも凝りはとれる。
結果、一時的に歪み改善。
無知は歪みからコリがきてるって思ってるけど、まぁ無理はないけどね〜
自分も昔はそうおもってたしw

653 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 15:24:44 ID:/JLe3zY9O
>>652
だって先生がゆってたんだもん°・(ノД`)・°・

教えてくれてありがとう!

654 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 18:52:54 ID:F6qRc1zo0
>>653
あなたはやさしい人だぬー

655 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 22:05:11 ID:QGIoQNgTi
蓄膿症の手術したら、首の凝りが軽くなった。

656 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 23:36:10 ID:GLfZXq/H0
たかしがこれだけ長時間配信するの久しぶりだな

657 :病弱名無しさん:2009/09/22(火) 11:11:30 ID:HpogFpWxO
>>654 優しく教えてくれたからね!

658 :病弱名無しさん:2009/09/22(火) 18:56:21 ID:58KWy5EI0
あー首が痛い!
長時間の運転は首にくる!
塗り薬と飲み薬を使おう。

659 :病弱名無しさん:2009/09/22(火) 20:04:24 ID:lBrpImx00
>>655
鼻と首って関連あんのか?

660 :病弱名無しさん:2009/09/22(火) 20:39:31 ID:sfqGltr+0
>>659
蓄膿じゃないけど二次的だけど関係あるでしょ。

だるさから首回りが緊張して凝るとか。
アトピーだけど体調が良いときは首コリが解消する。

661 :病弱名無しさん:2009/09/23(水) 00:04:13 ID:HKVHQm8D0
歪みといえば十字式だろ
オカルト的に効くぞ

662 :病弱名無しさん:2009/09/23(水) 06:49:25 ID:9Yjpjv0S0
20代半ばで、慢性的な肩こりがあるのは普通でしょうか?
時々こりが痛み、頭痛もします。

663 :病弱名無しさん:2009/09/23(水) 13:16:01 ID:0BZXqHoH0
いやー
首周りそこら中が痛くて・・・
今の私の首周りは、貼り薬と塗り薬がべったりです。

664 :病弱名無しさん:2009/09/23(水) 23:45:00 ID:HNgftG7B0
>>661
十字式って今もやってるんだね。昔2、3回行ったことあるけど
たしかにやってくれる先生?によっては良くなった気がしないでも
なかったような感じだったな。やっぱりオカルトかしら。

665 :病弱名無しさん:2009/09/24(木) 12:07:10 ID:Dv5JcF7B0
数週間親指から付け根がしびれていて病院でレントゲン撮りましょうってことで
撮ったら湾曲していたみたい で、しびれに効くとゆうビタミン剤もらったんだけど
飲み続けてもいっこうに効かない あと一週間分ぐらいあるけど
自分では首がこっているって意識はあまりないのに整体とか行かなあかんのか
なめんどくさい しびれに何かいいものないですか?

666 :病弱名無しさん:2009/09/24(木) 12:08:42 ID:Dv5JcF7B0
↑首が内側に湾曲

667 :病弱名無しさん:2009/09/24(木) 19:34:08 ID:uH2vI9+D0
>>665
首で整体はやめとけ。


668 :病弱名無しさん:2009/09/24(木) 22:38:41 ID:wWwo5eBYO
ラクネックが意外と気持ち良かった

669 :病弱名無しさん:2009/09/25(金) 00:43:24 ID:xbIWF9LU0
>>664
確かに効果はあるけどキリスト教信者が割引されるのは嫌だな。
皆同じ値段にして欲しい。

670 :病弱名無しさん:2009/09/25(金) 14:40:49 ID:IY4QGGcx0
>>665
VB12剤かぬ?

671 :病弱名無しさん:2009/09/26(土) 09:49:31 ID:53pkqY0V0
なんだかんだで運動最強だって分かった
騙されたと思って外走ってくるべし

672 :病弱名無しさん:2009/09/26(土) 10:32:13 ID:9/TaY5S50
>>671
うるせー馬鹿、お前ひとりで走ってろ

673 :病弱名無しさん:2009/09/26(土) 11:26:32 ID:d0v+k9C70
努力もせずに痛い痛い言ってる奴馬鹿じゃね
運動でもなんでも一回やれよ

674 :病弱名無しさん:2009/09/26(土) 12:07:49 ID:bvZD5FRk0
>>670 メチコバール

675 :病弱名無しさん:2009/09/27(日) 09:48:22 ID:E0n3vDh20
首がこって頭もズキズキ痛かったんだけど、鉄アレイの運動やってみたら楽になったよ。
早くやればよかった。

676 :病弱名無しさん:2009/09/27(日) 11:51:23 ID:uHCloovk0
シュラッグだろ?
あれはきく。

677 :病弱名無しさん:2009/09/30(水) 01:23:13 ID:6t+cfE7g0
>>608
総合病院はアホなので、MRiのあるとこいきました
結果はヘルニアでないが角度によっては頚椎の骨が神経に障っておるかも
あと首が超まっすぐだったので、肩こりやすい
したがって、そこから手の痺れもきてるそうです。
首ひっぱってもらうことにしました。

678 :病弱名無しさん:2009/09/30(水) 08:18:42 ID:U/iEmTSm0
>>648
買ってきた。
紹介されている体操とかやってみたが、いやー痛いw相当こわばっていたか。
しかしやった後は確かに楽になった。

679 :病弱名無しさん:2009/09/30(水) 23:56:13 ID:CC3bVIzDO


680 :病弱名無しさん:2009/10/01(木) 07:12:42 ID:DirvZ2Z30
>>674
うん、やっぱりVB12剤だ。

681 :病弱名無しさん:2009/10/05(月) 00:13:42 ID:SE3r8SpEO
あげ

682 :病弱名無しさん:2009/10/05(月) 01:57:48 ID:nlZRNibC0
毎日パソコン14時間の生活を一年続けてたら最近目は痛いし肩首は凝るしつらくなってきた・・・

特に右側の胸鎖乳突筋が思いっきり張ってて呼吸が苦しい・・・
このあたりが張ってると喉が圧迫される感じになりますよね?

どうやったら治るんだ・・・

683 :病弱名無しさん:2009/10/05(月) 05:57:26 ID:E7dyFqFPi
首を縦横に回すとなんともなくて、ぐるっと二三回回転させると途端に気持ち悪くなります。同じような症状の人、いますか?

684 :病弱名無しさん:2009/10/05(月) 10:58:07 ID:/+ZAcij/0
首こりが原因で、軽い息切れや呼吸が浅いって人多いみたいだけど
胸鎖乳突筋や斜角筋(首の筋肉)が凝ってたりしたら、呼吸がしにくくなるみたいだね。


685 :病弱名無しさん:2009/10/05(月) 12:54:39 ID:03HFy04m0
腹が張ってそのせいで酸素が上手く取り込めない
深呼吸すると腹の底が痛い

関係ないようだが首がおかしくなってからなんだよな・・

686 :病弱名無しさん:2009/10/06(火) 20:44:02 ID:dbP6kLLGO
>>648
これすごい…
首こり悩んでる人絶対買った方がいいです

687 :病弱名無しさん:2009/10/07(水) 01:46:24 ID:aCJNl6oM0
今日本屋行ったらこんな文庫本が売ってた。
「慢性疲労は首で治せる!」

今読んでる途中だけど、首の異常が不定愁訴に繋がっているという
話になってる。興味ある人は読んでみるといいかもしれない。

688 :病弱名無しさん:2009/10/07(水) 03:08:02 ID:gAVWddSF0
松井院長の?

689 :病弱名無しさん:2009/10/07(水) 03:25:40 ID:aCJNl6oM0
>>688
松井孝嘉という人の本だけど有名なの?

690 :病弱名無しさん:2009/10/07(水) 07:54:35 ID:MwOyBD0ii
>>689
このスレと板を松井で検索
>>510とか今月の壮快とか、あまり評判の良い人では無いかな

691 :病弱名無しさん:2009/10/07(水) 08:40:21 ID:aCJNl6oM0
>>690
そのスレ読んでみたけど評判は確かに悪いな…。
この病院にはお世話になるつもりはないけど、
首が体の不調を引き起こしてるのは信用できる。
せっかく買った本なので参考程度に読んでみようと思う。

692 :病弱名無しさん:2009/10/07(水) 23:31:34 ID:VaiEtkriO


693 :病弱名無しさん:2009/10/08(木) 19:45:01 ID:Y2SeJ6bmO
首後ろの筋肉がほしい

694 :687:2009/10/09(金) 00:01:17 ID:1WA58lmd0
まだ読んでる途中だけど、これはすごいな…。
何でもかんでも「頚性神経筋症候群」に結びつけて、
うち(この人の病院)ではほとんどが完治したという流れ。
(全部が全部治せるわけではない、という事も書かれているが)

メニエール症候群を否定して、これも「頚性神経筋症候群」が原因だと。
挙句に皇太子妃の雅子様の適応障害も「頚性神経筋症候群」だと
確信してるというこじ付けがw

裏付けるデータが全く載っていないのに断定してるから、
いまいちよく分からない。
某有名タレントやスポーツ選手もうちの病院で治療してるとか
書いてあった。誰なんだろうか?

最初の3分の1を読んだ感想としてこんな感じ。

695 :病弱名無しさん:2009/10/10(土) 03:31:24 ID:9v6JeEKcO


696 :病弱名無しさん:2009/10/10(土) 03:48:34 ID:9v6JeEKcO
自分も首肩酷いです。ガチガチ。
取り敢えずイタリアで作られてる整体枕とかいうのに変えてみました。まだ二日目ですが正直効果は分からない……
皆さんはどんな枕で寝てますか?
色々試してますが合うのがない。

697 :病弱名無しさん:2009/10/10(土) 04:12:27 ID:3C7wtkn7O
リンパマッサージ効くよ!首こりはつらいし、皆さんも早く治るといいね。

698 :病弱名無しさん:2009/10/10(土) 12:34:18 ID:sdKbSULp0
>>696
ガッテンでやってた座布団枕
前の枕がひどかったかどうか知らんが、今は快適すぎ

699 :病弱名無しさん:2009/10/10(土) 14:30:12 ID:p+kV9OAE0
首とか肩がこりまくっていて何をやってもず〜っと治らないから
仕方なく病院にいったら肝臓が悪いのが原因だった。
それからウコンを3日間飲んだら嘘のように首、肩が軽くなった。
医者に聞いたら結構肝臓が原因で体の調子が悪い人がいるんだって。

700 :病弱名無しさん:2009/10/10(土) 14:36:09 ID:hyPjMJdP0
3日で肝臓がよくなるわけない。


701 :オーソゴナリスト:2009/10/10(土) 14:50:45 ID:DwVS6RY9O
何だなんだ、こんな板があったのか。首が凝る?首が痛む?治さんか、ただし、まかり間違えても原理を知らない整形、骨折院、背痛い屋なんかに行くではないがな。
こんな疾患、人生で引きずって行く病では無い。痛いけどな。

くっくっく。

702 :病弱名無しさん:2009/10/10(土) 14:53:15 ID:zgYznIy30
>>700
たしかに。通常なら血液検査してれば異常が見つかるだろう。

703 :病弱名無しさん:2009/10/10(土) 14:54:47 ID:7FKBdUQ30
>>701
おもろいなそれ、背痛い屋、骨折員

704 :オーソゴナリスト:2009/10/10(土) 15:19:36 ID:ia+eDJJZ0
まただれも相手にしてくれんのか。
だれかかまってくれんかのぉ。

くっくっく。

705 :オーソゴナリスト:2009/10/10(土) 15:25:51 ID:DwVS6RY9O

>>704

ここにも、わしの引っつき虫がいたのか。カス、仕事せんか。

今日もすでに30人診たがな。

くっくっく。

706 :オーソゴナリスト:2009/10/10(土) 15:44:18 ID:JU6uQ7k50
当方、整形リハビリ勤務。
院長は柔整や整体で余計に悪化すると怒っています。また、それを真似てリハビリでマッサージ屋するのも嫌い。

707 :病弱名無しさん:2009/10/10(土) 19:06:18 ID:eiJpnVa10
>>706
当方、まっさーじ屋。
お互い様です。ネガキャン自重

708 :病弱名無しさん:2009/10/11(日) 00:09:55 ID:3ocEW/qTi
首こりがひどく、リンパがカチカチに腫れてると言われたことがあります。首こり+リンパでググるといっぱいサイトが出てきますが、何から手をつけていいやら。。

リンパを正常に戻すにはどうしたらいいでしょう?

709 :病弱名無しさん:2009/10/11(日) 00:33:29 ID:c20inrn/0
>>708
嘘話だからリンパがどうとかの話は忘れる、気にしない

710 :病弱名無しさん:2009/10/11(日) 16:00:45 ID:pJWxmV580
>>708
>>709
斜角筋 胸鎖乳突筋が固くなって付近のリンパ節群を圧迫して・・・・・
とかなら有り得ることかと。
リンパドレナージ(笑 とかで言われたんならデマの確率高そうだが。

711 :病弱名無しさん:2009/10/11(日) 16:06:38 ID:LoucttjZ0
肩こりでリンパって嘘なのか?
大学病院のお医者様にも言われたんだけど

712 :病弱名無しさん:2009/10/11(日) 17:22:02 ID:pJWxmV580
>>711
リンパ=肩こり
とは直結することは難しいが否定も出来ないかな??ってレベル

713 :病弱名無しさん:2009/10/11(日) 17:51:17 ID:pVmjPhfx0
たばこはよくないぞ
やめたら少し楽になった


714 :病弱名無しさん:2009/10/12(月) 00:25:41 ID:WZUCsOkDO
たん

715 :病弱名無しさん:2009/10/12(月) 01:15:01 ID:ps5ZtyKh0
俺もリンパ腫れてるよ。硬くはないが。

716 :病弱名無しさん:2009/10/12(月) 11:41:21 ID:hEp8Gsrt0
>>715
お前それやばいよ

717 :687:2009/10/13(火) 17:09:57 ID:TRfpIkHu0
本読み終わった。4分の3が病院の紹介ですな。
読む所はイラストのページだけだと思った。

718 :病弱名無しさん:2009/10/14(水) 10:45:50 ID:ov8JgYgt0
タバコは血管を収縮させるからね。
血行が悪くなるよ。

719 :病弱名無しさん:2009/10/14(水) 20:42:09 ID:txOGkOcH0
夢21とかいう雑誌も首特集だったね。近くで探したけど売り切れてた。
また例の人たちのいつもの話なのだろうか?読んだ人いますか?

720 :病弱名無しさん:2009/10/16(金) 00:53:08 ID:IiwWP03f0
枕なしで床に寝るのは首に悪いのでしょうか?
首が伸びていいと本に書いてありましたが・・。

721 :病弱名無しさん:2009/10/16(金) 01:07:56 ID:9TPiUGxP0
それを言ってる医者って三井弘だけじゃないの?
言ってることが少し怪しい医者だからしないほうがいいかもね。
やって気持がいいならすればいい。

722 :病弱名無しさん:2009/10/16(金) 01:18:33 ID:RHjJlJjuO


723 :病弱名無しさん:2009/10/16(金) 01:22:01 ID:gwpDwPJk0
首に関わる医者ってロクなの居ないのか?

724 :病弱名無しさん:2009/10/16(金) 12:27:18 ID:9TPiUGxP0
松井や三井は評判悪いな。
他の頸椎を診てる医者にロクなのいないとは思えない。

前NHKで一時期頸椎症の特集してたが、
その先生が勧めてる治療法はいわゆる”王道”だった。
首の等尺運動、ストレッチ、牽引など。

725 :病弱名無しさん:2009/10/16(金) 17:06:46 ID:RHjJlJjuO
後頭部を枕に押し付ける運転は一日20〜30回とあるけど、やっぱりそれ以上するのはダメなのかな?
力半分ならもう少ししてもいいのかなって思うけど

726 :病弱名無しさん:2009/10/16(金) 17:11:14 ID:OSiFPY940
720です。721さん、返事ありがとうございます。
確かに三井の本です。止めた方がいいかもしれないですね。したあと、微妙に悪くなったような気がしたので。

727 :病弱名無しさん:2009/10/17(土) 03:06:39 ID:EcQXpDq1O
こりまくってめまい

728 :病弱名無しさん:2009/10/18(日) 19:22:19 ID:a4pLfG4q0
>>727
俺は +吐き気

729 :病弱名無しさん:2009/10/24(土) 16:04:39 ID:a9B5WprPi
http://www.geocities.jp/x_meishu/bunmeinosouzou.html
病気とは何ぞや〜みるべし
絶対者登場です

730 :病弱名無しさん:2009/10/26(月) 00:52:34 ID:noLYoIbi0
先日からまた首が限界に達して曲げると痛みが走るんだが、

最近また5分に1回ぐらいふっふっと意識が飛びそうになる
倒れる前にしゃがみ込むこともしばしば。

首から目まいが来るのは知らなかったんだけど、
もしかして首こりが原因なのかなあ。
少し前も長い間苦しんだけど、鬱から来てるのかと思ってたんだけど・・・。

731 :病弱名無しさん:2009/10/27(火) 19:09:09 ID:UGrH5Tqm0
家庭用の低周波治療器で首筋を治療。
首が動くようになる。

732 :病弱名無しさん:2009/10/27(火) 20:52:28 ID:ez+wsS9v0
低周波治療器ってあんまりやらない方がいいと言われたんだけど・・

733 :病弱名無しさん:2009/10/28(水) 00:50:54 ID:j5BVm5vL0
ヘパリンとトクホンと運動と風呂・サウナで何とか我慢の範囲内に収めてます
一週間さぼったら元通りだろうな。これが一生続くのかw

734 :病弱名無しさん:2009/10/28(水) 22:45:37 ID:iT88oIEa0
いつも眼精疲労→首→片頭痛のパターン
いい加減学習しろって感じだ
パソコンをしなきゃ平気w


735 :病弱名無しさん:2009/10/30(金) 20:52:42 ID:39w0m2m+O
横に傾けたら楽だ

736 :病弱名無しさん:2009/10/30(金) 20:54:33 ID:4rzZc3FO0
>>734
そうなんだよな。多分世の中からPCが無くなれば
首の凝りなんて解消しそうだ。

737 :病弱名無しさん:2009/11/01(日) 00:22:18 ID:z/pG2bErO
首を横に傾けたら楽だよね

738 :病弱名無しさん:2009/11/02(月) 09:11:24 ID:CNxNYTYDO
首こりまくりで定期的にひどいめまい(のぼせ)がくる。
仕事中に来てしまったら ついさっき「これやっといて!」とゆわれた事すら記憶がポンと飛ぶ。
普段仕事できてるのに急に所々変な時があるよなぁとゆわれる。
何ゆっても無駄なんだろなどうせ…

739 :病弱名無しさん:2009/11/02(月) 11:29:50 ID:gmNrZxnEO
もともと睡眠障害だったんだけど、
眠れない(眠りが浅い)→疲労が首筋にきてバキバキ&偏頭頭痛→睡眠しても回復しない
って悪循環だったんだけど、ミオナール処方してもらったらスッキリした
いつまで効果持続するかわかりませんが、救われた感じです。
対症療法でなくて専門医かかった方がいいのかな?行くとしたら何科がいいのでしょう?

740 :病弱名無しさん:2009/11/02(月) 17:17:51 ID:TjmOMyp+O
俺も同じ症状だ
首の痛み+めまい
内科でMRI+薬、耳鼻科で検査、整形外科でリハビリ+薬貰うも原因不明かつ全て効果なし

741 :病弱名無しさん:2009/11/02(月) 23:34:13 ID:bSUViKcc0
>>732
それは、首って部位にって事?
あんまりやらない方がいいって言われた理由教えて〜

742 :病弱名無しさん:2009/11/05(木) 22:47:30 ID:bPVv+KYA0
これをやると楽になるよん
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=QDV96VtlD4U

743 :病弱名無しさん:2009/11/06(金) 00:16:11 ID:QCXxjzJLP
ありがと、やってみたよ。可愛い子だったら、もっと効果あるかな?
いろんなストレッチがうpされてるんだね。知らなかった。
自分に合うのを探してみます。
腰も悪いからストレッチするのが忙しいよ。

744 :病弱名無しさん:2009/11/06(金) 00:45:26 ID:hXiS3L+Y0
>>742
これいいですね。楽になる。

745 :病弱名無しさん:2009/11/06(金) 13:48:01 ID:gTeh96boO
見れない(T_T)
どんな運動なの?

746 :病弱名無しさん:2009/11/06(金) 22:34:38 ID:H3gPOkSC0
感想サンクスです。
>>745
右の肩を上げて左の肩を下げる。いち にぃ さん しぃ ごぉ で、そーっと緩めます。
こんどは逆、左の肩を上げて右の肩を下げる。いち にぃ さん しぃ ごぉ 緩める。
(これを4回繰り返す)
両手延ばし。
左右の手を組み合わせて思い切り前へ延ばします。いち にぃ さん しぃ ごぉ。
はい裏返して 同じく延びをします。いち にぃ さん しぃ ごぉ。 はい緩めてください。
(これをもう一回繰り返す)
肩こりのストレッチに移ります。
右の肩を上げて。いち にぃ さん しぃ ごぉ でストーンと落とします。
はい左の肩を上げて。いち にぃ さん しぃ ごぉ でストーンと落とします。
(これをもう一回繰り返す)
両方の肩を上げます。耳に付ける様な気持ちで。いち にぃ さん しぃ ごぉ でストーン。
(これをもう一回繰り返す)
はい今度は両肩を下げます。ぐーっと。いち にぃ さん しぃ ごぉ 緩めます。
(これをもう一回繰り返す)
次のストレッチに移ります。
右の肩を大きく、前から後ろに回します。いち にぃ さん しぃ ごぉ。
はい今度は後ろから前へ。 今度は左の肩。
はい今度は肩こりのストレッチです その3。
はい両方の肩を前へグゥ〜っとすぼめます。 はい戻して。
両方の肩を後ろにそります。グゥ〜っと。 はい戻します。
はい次のストレッチに入ります。
両手を組み合わせて上に上げます。そして反転させて、思い切りグゥ〜っと延びをして
いち にぃ さん しぃ ごぉ でそーっとおろします。
(これをもう一回繰り返す)
あとは首を前後左右に倒したり回したりする普通の体操なので省略します。

747 :病弱名無しさん:2009/11/06(金) 23:57:52 ID:GKjdk5+v0
あんたは偉い!

748 :病弱名無しさん:2009/11/07(土) 00:37:06 ID:YI0dwflgO
745です。746さんありがとうございます!長い文章書いていただいて恐縮です。さっそく試させていただきます。
ほんとにありがとうございましたm(__)m

749 :病弱名無しさん:2009/11/07(土) 18:42:56 ID:O/86v5SZP
746さん、あんたほんまにええ人やなぁ〜。
俺もちょっと説明書こうかとおもったが、めんどくさくてやめた。
モーラス貼るの失敗してくっ付いちゃったよorz
首は動く所だから、半分に切って貼ってるんだ。


750 :病弱名無しさん:2009/11/11(水) 10:51:31 ID:ahon2JoI0
1〜2ヶ月に1度程度、ものすごいコリのピークが来て辛い…

>>742のストレッチをやってみた後、首のストレッチ動画もあったので
合わせてこれもやってみた。
http://www.youtube.com/watch?v=nt5ERNh0Qko&feature=fvw

これも結構いいかも。
幾分ラクになった気がする。

751 :病弱名無しさん:2009/11/13(金) 22:34:31 ID:iQsYZqGJP
やってみました。
おしりフリフリなんて、普段しないような変な動きが
良いのかも知れませんね。
とにかく、無理しない程度に色んなところを動かせって事ですね。
俺、もう直ぐ整形外科を卒業予定。

752 :病弱名無しさん:2009/11/14(土) 11:06:00 ID:9Mg997V80
異常な首凝り(首筋が痛い)が1年以上続いてるけど、
髪の毛が抜けて、禿てきた。

753 :病弱名無しさん:2009/11/17(火) 14:07:17 ID:GutaGc1b0
>>752
知るか
鍼灸師へ池

754 :病弱名無しさん:2009/11/17(火) 14:46:01 ID:FFaP1wNUO
ダイソーで強力磁石入りのちょいまぐってやつ買ってエレキバンみたいに貼ったら調子いいよ。

755 :病弱名無しさん:2009/11/19(木) 16:10:13 ID:Yuus1FN5O
>>752書き込もうと思ったら同じ人がいてびっくり!首凝りがひどくなって、つい最近円形脱毛症になりました…↓首の血流が悪いと頭皮も血流が悪くなるので…頭皮マッサージすればよかった…↓↓

756 :病弱名無しさん:2009/11/20(金) 21:31:04 ID:BilmeKmf0
アレクサンダー・テクニーク
http://www.youtube.com/watch?v=3GbwzqT9piU

要するに首の後ろを延ばすように生活すれば、首こりは治る
俺は治った

757 :病弱名無しさん:2009/11/21(土) 18:29:49 ID:XHgFdEjuO
首が、こりすぎて、ロックされた

758 :病弱名無しさん:2009/11/28(土) 09:58:21 ID:9osdEdYv0
一度PC前に座ると全く体を動かさずに何時間でも集中してしまうから
頻繁にストレッチを挟むようにしたら随分楽になったよ

759 :病弱名無しさん:2009/11/28(土) 11:52:27 ID:TQw/5Y2f0
医療分野では炭が注目されているよ。
スミツボ君で検索しると詳しく書かれているからね。
私の場合、炭玉でできたネックレスを購入しそれは肩こりに効いた。

760 :病弱名無しさん:2009/12/02(水) 20:43:28 ID:7VW7mwgo0
死ぬほど右首こってたんだけど、虫歯の治療をしたら
少しましになったような気がする
虫歯が原因でかみあわせが変わって首肩にくることもあるそうですby歯科医

761 :病弱名無しさん:2009/12/02(水) 20:50:33 ID:v92vELVK0
あっっそう。

762 :病弱名無しさん:2009/12/03(木) 17:35:07 ID:Xu26bE3u0
首が凄く凝って頭が重たい感じがします。
風呂に入った時には特に症状が悪化します。
病状としては何が考えられますか?

763 :病弱名無しさん:2009/12/03(木) 20:39:07 ID:LrN0jCT4O
風呂で悪化するのは自律神経かも

764 :病弱名無しさん:2009/12/03(木) 21:30:51 ID:SSa/MM2U0
j

765 :病弱名無しさん:2009/12/04(金) 03:58:06 ID:ooqikcxY0
>>762
私は悪化はしないけど、楽にもならない。

お湯に浸かってる間だけは若干楽な気がするけど、上がった後は
もういつものツライ状態に戻ってる。

首こりがマシになるのは、マッサージ受けてる最中・直後と
お風呂の最中だけだ…
今も、ちょっと首動かすだけでメリメリ言ってる。

766 :病弱名無しさん:2009/12/08(火) 10:10:01 ID:UELWGHhaO
もう限界だ。寝ても痛くてすぐに目が覚める



整形外科行ってきますorz

767 :病弱名無しさん:2009/12/09(水) 15:53:19 ID:Pz+d/AK50
>>760
俺それかも。かみ合わせ悪くて右首だけこる。

768 :病弱名無しさん:2009/12/09(水) 22:14:27 ID:SKfZiFeE0
なんか知らんが、今日の朝から左尻がこって痛い。
尻に湿布を貼った。

769 :病弱名無しさん:2009/12/09(水) 22:50:08 ID:coyOGg8D0
首と頭が痛すぎて、もう何する気にもならん。

770 :病弱名無しさん:2009/12/09(水) 22:58:22 ID:lWnh3erE0
それめちゃめちゃわかる。
何もする気なくなって横になっても、首の付け根がこってるときとか精神錯乱寸前だわ

771 :病弱名無しさん:2009/12/09(水) 23:37:02 ID:qwJkQY2iO
肩首こり持ちの人、
騙されたと思って志村けんの変なおじさんダンスをやってみ?

私はほんとにすっきり取れる
マッサージが必要無くなった

772 :病弱名無しさん:2009/12/10(木) 00:01:37 ID:JvoGx0CuO
>>768
座骨神経痛けてい

773 :病弱名無しさん:2009/12/10(木) 00:21:12 ID:Pb8ZP+8zO
>>220
北千住ってカイロ屋多いよね。
整形外科行けばいいのに

774 :病弱名無しさん:2009/12/10(木) 02:18:24 ID:QwPkDjUB0
ゆる体操の人が左右に腕伸ばしてフラフラしてるのやってみたら
侮れない効果が

775 :病弱名無しさん:2009/12/10(木) 22:34:15 ID:S1bG9lzqO
首こりひどくて頭ボーっとする…


776 :病弱名無しさん:2009/12/10(木) 23:16:29 ID:Y1ds0+vvO


777 :病弱名無しさん:2009/12/11(金) 07:49:46 ID:vf8NH+Re0
何をしても治らない痛いほどの首こりが
大きめの神社に行ってお参りしたら治った。
鳥居をくぐったとたん痛みが軽くなり、お参り後はすっかり痛みが消えた。
どうやら何か憑いていたらしい…
どうやっても治らない方は一度神社なりに御参りすることを勧める。

778 :病弱名無しさん:2009/12/11(金) 13:34:37 ID:pTUS4ZF20
地元の小さな神社行ってくる!

779 :病弱名無しさん:2009/12/11(金) 22:52:54 ID:KFG7djUe0
首こり1年半、びまん性脱毛症になった。
血行悪すぎ。

780 :病弱名無しさん:2009/12/12(土) 01:19:55 ID:kwoaUgWR0
>>777ちょっと詳しくお願いします・・

781 :病弱名無しさん:2009/12/12(土) 09:32:07 ID:TO0kdV+c0
>>780
釣られんな

782 :病弱名無しさん:2009/12/12(土) 15:52:55 ID:qfNO8v/q0
いい枕ないかなあ・・

783 :病弱名無しさん:2009/12/12(土) 16:28:09 ID:jY/wtW2P0
座布団枕つくったらいいじゃん。

784 :病弱名無しさん:2009/12/13(日) 02:46:20 ID:0WwnOPwkO


785 :病弱名無しさん:2009/12/13(日) 03:04:35 ID:HFWmL6yQO
枕、やっぱり専門家に見てもらおうかな。デパートなどにいるらしいね

786 :病弱名無しさん:2009/12/13(日) 04:49:39 ID:tQLyIgxQO
>>695
フタ乙

グフフ

787 :病弱名無しさん:2009/12/13(日) 16:23:19 ID:83j4FPl00
首筋から肩にかけて懲り過ぎてつらい…。
近視でメガネかけてるけど、目の疲れもひどい。
リーゼ飲んで何とか誤魔化してる。
極端な話、パソコンやめた方がいいのかもしれない。
あとは必要な時以外は横になる。

788 :病弱名無しさん:2009/12/13(日) 17:30:10 ID:4cqv7zMR0
血行悪すぎて、髪の毛抜けまくり。
全スカタイプのハゲに・・・

789 :病弱名無しさん:2009/12/13(日) 17:51:42 ID:83j4FPl00
>>788
やっぱり首こりと脱毛は直接関係してるんかね?
俺も抜け毛がひどい…。

790 :病弱名無しさん:2009/12/13(日) 18:17:33 ID:z09Fa7Xy0
あー分かるわ
一時期血行が悪すぎて、髪の毛抜けまくった
運動したりして、首コリましになったら元に戻るから心配しなくていいよ

791 :病弱名無しさん:2009/12/13(日) 22:25:51 ID:0WwnOPwkO


792 :病弱名無しさん:2009/12/13(日) 23:48:02 ID:AIjpREJ80
首のストレッチはジョジョにやったほうがいいよ・・
痛気持ちよかったから、無理に筋をひっぱったら
首筋がこりまくった。

793 :病弱名無しさん:2009/12/14(月) 00:32:11 ID:mjmCdI8g0
身体が温まってないときにやると、余計につっぱった感じになるな。
特にこの時期。

794 :病弱名無しさん:2009/12/14(月) 19:22:43 ID:ZpRo4Z7CO
肩首こり六年目

カイロプラクティック
薬剤
運動
かなり色々試した

なぜか
歯医者の椅子に長時間すわると 嘘のように無くなる

日頃の解消法は薬
1番症状が酷くなる夕方にデパスを一つ

誰か完全治癒方法を御教授してつかあさい!

795 :病弱名無しさん:2009/12/14(月) 19:59:38 ID:ZpRo4Z7CO
>>794です

私が使っとる薬リスト
デパス
セニラン
メイラックス
バイアグラ
1番効くのはバイアグラ
しかし高い;;

あとアメリカのティンコ増大サプリメントのハーバルビビッド、こいつも割と菊

その場しのぎならデパスが1番安い

磁気ネックは最初だけ効くが改善にはならなかった、シップや塗り薬もキカネ


懲りが酷いときは
ビートたけしのような首の動きになる自分乙;

私の首こり改善策の順位まとめると

一位 歯医者の椅子
二位 バイアグラ
三位 デパス

796 :病弱名無しさん:2009/12/14(月) 20:26:16 ID:U30lkJAt0
歯の噛み合わせが関係してそう。

797 :病弱名無しさん:2009/12/14(月) 21:47:09 ID:zZOzAvjLO
あげ

798 :病弱名無しさん:2009/12/14(月) 22:29:44 ID:ZpRo4Z7CO
噛合わせもやっぱりあるんでしょうかね;

799 :病弱名無しさん:2009/12/14(月) 22:34:02 ID:U30lkJAt0
左右の歯の噛み合わせの高さが違うと首筋が痛くなる。

800 :病弱名無しさん:2009/12/15(火) 05:44:58 ID:iwhuWwar0
>>795
歯医者の治療中は緊張して体がガチガチになって
かえって肩がこりそうな気がするなぁ。

801 :病弱名無しさん:2009/12/15(火) 13:56:53 ID:NjAU91vU0
http://www.makura.co.jp/
これ使った人いる。「整形外科医の考えた枕」ってんで
1,2年前にTVに出ていたのを思い出した。
なんか硬そうで俺には合わないかなという気もするんだけど。

802 :病弱名無しさん:2009/12/15(火) 15:32:11 ID:fqevbSQH0
>>16
これいいねぇ!!ちょっと感動した。
職場で昼休みにこのレス覗いて、ちょっと仕事暇なんで試した。
椅子に座ってやるやつをね。

これまで色んなたいそう試したが即効かつ一番効果があった。
一年以上前のレスにだけど、ありがとう。
それと初めてNHKに金払ってもいいと思ったよ。

803 :病弱名無しさん:2009/12/16(水) 23:00:55 ID:CGWk/j54O
あー痛い

804 :病弱名無しさん:2009/12/18(金) 12:38:59 ID:dN9IYbLS0
葛根湯が意外と効くんだよな

805 :病弱名無しさん:2009/12/18(金) 14:53:08 ID:7R+a+uwf0
>>552
キミも病院に行ったほうがいいかもだ。

806 :病弱名無しさん:2009/12/18(金) 17:17:56 ID:h8dLfV5K0
どんだけ亀レスだよ

807 :病弱名無しさん:2009/12/19(土) 15:43:15 ID:WvxRHVFZ0
ドクターデュオ
http://www.nst21.com/home/handy/md6000.htm

ってどうでしょうか?

808 :病弱名無しさん:2009/12/19(土) 21:01:09 ID:haxZsmbo0
見たけど改良されて強度調整ができたら欲しいかもだ。
使用体験でなくてすまん。

809 :病弱名無しさん:2009/12/21(月) 21:58:20 ID:WR3Fxb83O
痛くて寝れん

810 :病弱名無しさん:2009/12/21(月) 22:31:46 ID:35xlnG3z0
俺は明日朝一で筋弛緩剤もらいにいく。

811 :病弱名無しさん:2009/12/21(月) 22:35:57 ID:AGy3X+Ng0
腹筋してたら同時に首も鍛えられた。
初めは痛かったけど2〜3日でまったく凝らなくなった

812 :病弱名無しさん:2009/12/22(火) 00:28:40 ID:u02WvCYW0
>>608MRIのある大き目の整骨院
亀だがそんな整骨院あるのか?

813 :病弱名無しさん:2009/12/28(月) 16:42:45 ID:rAoAzQElO
・首こり
・吐き気
・時々寒気

この症状って普通の首こりですか?
姿勢が悪いのと、うつ病を患ってるのでストレスの影響かなと思うのですが、時々起こる寒気が気になって。


814 :病弱名無しさん:2009/12/28(月) 20:37:01 ID:Me3MyI/d0
根性が足りないんじゃねぇの?
鬱病なんか根性が足らんだけ。
精神科の医者が儲ける為にわざわざ病名宛がわれて処方箋出されてるだけだよ。
社会保険庁はさっさと鬱病を正式な病気から外すべきだ。

815 :病弱名無しさん:2009/12/28(月) 20:59:30 ID:mtHdgebC0
>>813
肩こり、首こりが慢性的に続くと、自律神経失調症になったり、鬱病になるみたい。
原因は自分で探ってみるしかない。

816 :病弱名無しさん:2009/12/28(月) 21:00:16 ID:XC0B/K4l0
>>813
吐き気というか胃の不快感は常にあるね。
寒気はこの時期だから当たり前だけど、手足の冷えは結構ある。
処方されてる薬で凝りは軽減できるけど、対症療法に過ぎない。
運動と防寒と入浴は欠かせないな。

817 :病弱名無しさん:2009/12/29(火) 00:12:20 ID:D8kbZa8y0
左肩が痛くて、手が挙がらない、シャツの着替えもヒイヒイ云いがらだよ。
前にもあったんだけど、そのときは二ヶ月ぐらいで治った。

四十肩って、そんなものだよ、と友人らは言うが、みんなもそう?

818 :病弱名無しさん:2009/12/29(火) 06:08:38 ID:5cHVl9Mi0
首の凝りと鳩尾が硬くなるのって関係あるかな


鳩尾硬いのは死ぬ前兆だとかいう話しもあるし・・

819 :病弱名無しさん:2009/12/30(水) 20:27:41 ID:9WewGswV0
喉仏の横部分が痛くなることがあります
足を攣ったのと同じように首の筋肉が攣った感じです
唾を飲み込むと強烈な痛みが走ります
喉仏を横から強く押しながら唾を飲み込むと「ゴキッ」と音がして治ります

これはどういう症状なんでしょうか

820 :病弱名無しさん:2009/12/30(水) 20:43:02 ID:F1MP4aZt0
咽頭ガンじゃないの?

821 :病弱名無しさん:2010/01/01(金) 14:12:22 ID:nm938PiG0
>>813
首に圧迫感があって、オエッて吐き気はある
姿勢に気をつけてると結構平気


822 :病弱名無しさん:2010/01/05(火) 10:26:58 ID:lbZ/mzEo0
>819

すげぇ。俺とおんなじ症状だ。
他にもいるんだ。なんかうれしいかも。

ちなみに俺は自分の中だけで、その症状を「喉の脱臼」と呼んでいる。

823 :病弱名無しさん:2010/01/07(木) 01:18:25 ID:bYpbVUt50
首の前後左右のストレッチと肩甲骨周りのストレッチを2週間くらいやってたら
不思議と、というか、必然的に首のコリがほぼなくなった。

結局、運動不足だったんだな。
俺の10年来の整骨院通いはなんだったんだろう。

マッサージや湿布がいかに何の効果もないものかが良く分かったよ。

824 :病弱名無しさん:2010/01/07(木) 01:32:37 ID:jrK+a43s0
やっぱ運動家ー

825 :病弱名無しさん:2010/01/07(木) 05:44:46 ID:M1yd46RC0
ストレッチの内容をkwsk。
このHPをみてやったとか、この本を読んでやったとかでもいいです
ガイシュツのないようならスレ番だけでも

826 :病弱名無しさん:2010/01/07(木) 13:19:48 ID:ETwpOnAQ0
>>825
レス番>>16 >>742 >>750位かなぁ。
無理しないで少しづつね。


827 :病弱名無しさん:2010/01/07(木) 13:35:33 ID:3VAAITrW0
>>823
俺もそれで大幅に改善した。
肩甲骨動かすだけで、首周辺があったかくなる。
血が流れてる、って感覚。

これとシュラッグ(50回が限界の負荷で3セット)をしたら、首や肩の筋肉もだんだん柔らかくなってきて、
これは僧帽筋の毛細血管を数を増やす目的でやってる。
こりがほぐれて気分も爽快になった。

もう少し続ければ完全に元の健康な状態に戻りそう。



828 :病弱名無しさん:2010/01/07(木) 16:18:58 ID:9Ba9X8F20
俺も運動始めたら症状良くなってきた。
薬の名前を並べ立てて、あれが効かないこれが効かないと言ってるのより、
ためになったよ。
レポ上げてくれた人達ありがとう。

829 :病弱名無しさん:2010/01/08(金) 03:39:58 ID:5IhAnquV0
いまだに>>814のような
埃を被ったような古い知識を持っている人間もいるんだな。

830 :病弱名無しさん:2010/01/09(土) 01:02:06 ID:PSbxFGl9O
たすけて!

831 :病弱名無しさん:2010/01/09(土) 01:04:23 ID:z0ow6FdD0
薄毛、精神病、ED…



医者が儲ける手段でFAだろ

832 :病弱名無しさん:2010/01/15(金) 01:50:36 ID:xdqzdsk40
確かに毎日運動すると、ましにはなるんだけど、
治りはしないのよねー

833 :病弱名無しさん:2010/01/24(日) 20:37:43 ID:Tpowi9Rk0
最近ヘッドホンですら重く感じる。
視力も落ちてきたし、禿げる前になんとかしないと・・・。

834 :病弱名無しさん:2010/01/28(木) 03:47:33 ID:i+nHHCqkO
布団とか柔らかいとこで、
でんぐり返しのやりかけみたいなポーズするの。

頭を床に後頭部寄りにつけて、
首筋をギュー。

加減誤ると大惨事になりそうでちょっとコワイけど、
効果は絶大

835 :病弱名無しさん:2010/01/28(木) 09:23:48 ID:zTBEUVN+0
背筋伸ばして下を向いて、後頭部に手を組んで力を入れればいいじゃん。
5秒単位で力を入れたり抜いたり。
等尺運動っていうんだけど、老廃物が蓄積して凝り固まった筋肉をほぐすには一番の運動。

836 :病弱名無しさん:2010/01/29(金) 15:46:51 ID:6UaizgJo0
フェルデンクライスとアレクサンダーテクニ0−クとロルフィングの本を注文してみました。
エゴスキューも注文してみようかと思ったけど、2ちゃん内で、あんまりレビューないから
今回はやめとく。

837 :病弱名無しさん:2010/01/30(土) 06:35:25 ID:o5vpAlgVO
>>813、パニック障害かも

838 :病弱名無しさん:2010/01/30(土) 08:24:12 ID:Wk7eVqL90
それはない

839 :病弱名無しさん:2010/01/31(日) 16:34:50 ID:eCFmAmSSO
首こりで勉強が集中できません。
首の付け根から背筋にかけて常に凝っています
。胸を張るような姿勢だと落ち着くのですが、やはり姿勢が問題なのでしょうか?
書き物してると、いつの間にか前屈みになってるのですが、これ関係ありますよね?
あと噛み合わせが悪いです。しゃくれみたいな感じで。口を大きく開くとグキって凄まじい音が鳴ります.

受験生なのに良いことないです。どうすれば良いですか?

840 :病弱名無しさん:2010/01/31(日) 22:23:33 ID:S4dfw8dR0
こんなのあったよ
http://www.age2.tv/up2/src/age3724.jpg

841 :病弱名無しさん:2010/01/31(日) 23:52:45 ID:K0aF7wrdO
>>839
顎関節症になっちゃったかもね。
早めに口腔外科に行くべし。


842 :病弱名無しさん:2010/02/01(月) 00:09:40 ID:DGYucVRR0
俺が通ってる先生は、ちょっとくらい噛合せが悪くても
顎関節症のうち多数は首と頭の関節を矯正すればかなり良くなるって言ってたぞ。
現に俺は顔が歪んでるほど噛合せが悪いが、
月一回、四ヶ月ボキボキしてもらったら治った。

843 :病弱名無しさん:2010/02/02(火) 19:22:45 ID:gLJRVx+E0
他人に勧めるにはボキボキはやばくねぇか?
良くなる人もいるんだろうけど。

844 :病弱名無しさん:2010/02/04(木) 16:35:43 ID:PdkYde7M0
後頭部、首筋、肩がずっと治らない人は緊張型頭痛。
体が緊張してるあまりほぐれないので、お風呂と湿布とストレッチは
効果あるね。

845 :病弱名無しさん:2010/02/04(木) 18:27:07 ID:Wztb4xRl0
頭痛は別にないなー
風呂やマッサージは一時的にしかきかん

846 :病弱名無しさん:2010/02/05(金) 00:11:17 ID:AQij1Kxh0
快癒器がよかった。
自分は背中が良く凝るんだけど、誰かに押して欲しい時に一人でやれて重宝する。
でも根本解決じゃないね。

847 :病弱名無しさん:2010/02/05(金) 00:27:39 ID:5Kg7TAxq0
でも快癒器って自分の骨の曲がり分かるよね。
ちゃんとした床の上でやると、右側だけ固かったりするから
特にそちら側を快癒器でグリグリしてやるとポキポキいうから、
軽く矯正にはなってる気がする。

848 :病弱名無しさん:2010/02/09(火) 19:13:26 ID:UkNB8/Nj0
安田隆という人の本にでてる背骨矯正のやり方はよかったなあ。
ストレッチと筋トレとこれでだいぶよくなった。
低周波治療機を使うやり方なので、さすがに頸部には使えないんだけど、
肩甲骨が良くなるので、だいぶ軽くなった。

849 :病弱名無しさん:2010/02/12(金) 02:53:23 ID:YjfV8sRu0
首こりこり持ちなんだけど、最近肩甲骨辺りがムズムズして眠れない;

850 :病弱名無しさん:2010/02/15(月) 21:21:16 ID:G7dhQDKl0
とうとう首コリが腕の痺れを併発しだしたorz

低周波治療器って効果ありますか?

851 :病弱名無しさん:2010/02/15(月) 21:26:13 ID:ercUrPpl0
痺れがきたら整形外科いったほうがいい

852 :850:2010/02/15(月) 21:35:37 ID:G7dhQDKl0
>>851 そうですよね・・ でもなかなか時間が取れなくて。
明日上司の相談してみます・・ 

853 :病弱名無しさん:2010/02/17(水) 00:03:56 ID:uCBUUTV40
鍼治療がいいよ。

854 :病弱名無しさん:2010/02/17(水) 12:50:49 ID:Dpa/JkEh0
             _,,..r'''""~~`''ー-.、
            ,,.r,:-‐'''"""~~`ヽ、:;:;:\
           r"r          ゝ、:;:ヽ
   r‐-、   ,...,, |;;;;|       ,,.-‐-:、 ヾ;:;ゝ
   :i!  i!  |: : i! ヾ| r'"~~` :;: ::;",,-‐‐-  `r'^! 
    !  i!.  |  ;| l|  ''"~~   、      i' |     イェ〜イ
     i! ヽ |  | |    ,.:'"   、ヽ、   !,ノ
    ゝ  `-!  :| i!  .:;: '~~ー~~'" ゙ヾ : : ::|
   r'"~`ヾ、   i! i!   ,,-ェェI二エフフ : : :::ノ~|`T    みんな元気ぃ〜?
  ,.ゝ、  r'""`ヽ、i! `:、   ー - '" :: : :/ ,/         
  !、  `ヽ、ー、   ヽ‐''"`ヾ、.....,,,,_,,,,.-‐'",..-'"
   | \ i:" )     |   ~`'''ー---―''"~

855 :病弱名無しさん:2010/02/19(金) 18:28:06 ID:KTr2l+T50
先月くらいの「壮快」に載ってた
首のマッケンジー体操が
よく効いた!

856 :病弱名無しさん:2010/02/19(金) 20:21:42 ID:0Ysaae0M0
首痛が頭痛にまでなったので整形外科に通いだしたら
だいぶ良くなったんだけど、いつまで行けばイイんだろう?

首コリなんて完全に治るものでもないだろうし
大した症状でもないのに医者へ行き続けるのはどんなもんかと…

857 :病弱名無しさん:2010/02/19(金) 20:28:39 ID:TOhEzfxh0
>>856
整形外科でどんな治療してるの?

858 :病弱名無しさん:2010/02/19(金) 20:35:29 ID:UegZD9V90
手コキ&フェラ

859 :病弱名無しさん:2010/02/19(金) 21:33:00 ID:oyH+J8Bl0
>>854
首コキコキといえばビートたけしか。
先日のたけしの番組でやってた入浴法は確かに温まるな。首肩の凝りもほぐれやすい感じ。

860 :病弱名無しさん:2010/02/20(土) 04:02:38 ID:pce62evS0
>>859
kwsk

861 :病弱名無しさん:2010/02/22(月) 08:29:16 ID:/dwp6HDx0
>>860
「みんなの家庭の医学」でやってた方法。掻い摘んで言えば、
1.入浴剤は炭酸系。
2.湯舟に7分間ゆっくり浸かったら足首と肩周りをストレッチ。
詳細は番組の携帯サイトにのってるらしい。

862 :病弱名無しさん:2010/02/23(火) 03:09:09 ID:kqA2i5sP0
首を鳴らすとよくないらしいのに
ちょっと傾けたりストレッチするだけでバキバキいう・・・

863 :病弱名無しさん:2010/02/28(日) 05:16:56 ID:Q0VRGNkw0
首がこる人はハゲるよ

864 :病弱名無しさん:2010/03/01(月) 08:36:09 ID:5w8Hty3x0
確かに、首凝りが酷くなってから急速に薄毛になってきた。
全スカ型

865 :病弱名無しさん:2010/03/01(月) 10:40:36 ID:puQ5uQ9M0
オレの首痛
整体、効果なし
鍼灸、効果なし

整形外科にて

ロキソニン
ボルタレン(座剤)
リン酸コデイン

6カ月服用してもダメ。
本日MRI検査に行きます、、orz


866 :病弱名無しさん:2010/03/03(水) 20:02:35 ID:2X8DXbc30
>>864
俺も。耳の上もスカスカ…

867 :病弱名無しさん:2010/03/03(水) 20:24:27 ID:5UakZ0tJ0
【全スカ】全体スカスカハゲ23【もう駄目です】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/hage/1261473585/

868 :病弱名無しさん:2010/03/03(水) 21:07:20 ID:rCvFfjasO
胸鎖乳突筋?をマッサージの達人に揉みしだいてほしい
これ治ったら、背中、腕、顔面のコリが解消する気がする…

869 :病弱名無しさん:2010/03/04(木) 16:33:38 ID:wqC2IHvC0
>>867
あまりにも同じで泣きたくなったw

870 :病弱名無しさん:2010/03/04(木) 23:41:51 ID:CCOBeETEO
冷えて余計に痛い

871 :病弱名無しさん:2010/03/05(金) 01:18:40 ID:qEzEuol9O
痛い

872 :病弱名無しさん:2010/03/05(金) 06:13:02 ID:06SMGxvr0
わざと同じ姿勢を続けて首の付け根を家族や誰かに揉んでもらったときのアノ快感。

・・・ごめん。

873 :病弱名無しさん:2010/03/05(金) 18:57:45 ID:xlMe3QVF0
ココの人たちは何歳くらいですか?
当方、40代中年。
肩こりの原因は「男性更年期障害」でした。

筋肉増強剤(ステロイド)で男性ホルモンUPさせて
改善されるそうだが、副作用に脱毛が、、、コレがいちばん恐い。

874 :病弱名無しさん:2010/03/05(金) 20:23:57 ID:QFD1b0890
同じく40代中年だが、首、肩のこりは小学生の時からだから、
自分の場合、更年期は関係無さそうだ…。
ちなみに、左側の首の付け根が異常にガチガチ。

>>873、脱毛は恐いね。

875 :病弱名無しさん:2010/03/05(金) 20:34:45 ID:Ne8HJGy10
>>874
胸鎖乳突筋?
だとしたら、顎関節症のマッサージをやってみるといい。
やり方は適当にググって見て。

876 :病弱名無しさん:2010/03/05(金) 20:39:01 ID:6TEpO7WT0
鍼灸院とか整骨院に通っている人はいますか?

877 :病弱名無しさん:2010/03/05(金) 21:24:01 ID:UWDuhv6Z0
マッサージは効かなかったが
温シップを首と肩に貼って寝たら朝には直ったヨ!
みんなもやってごらん!

878 :病弱名無しさん:2010/03/05(金) 22:17:07 ID:kLGqAU4w0
>>876
週2回のペースで2カ月通ったよ、鍼灸院。
お灸は気持ちイイけど、すぐ痛みが再発。
1回3500円のほうも痛かったw

879 :病弱名無しさん:2010/03/06(土) 02:28:28 ID:h3aVhw0BO
首から背中が冷たくて固く痛い


880 :病弱名無しさん:2010/03/06(土) 20:26:18 ID:ukoe0z5J0
性体逝ったら
よけいに痛くなったw

881 :病弱名無しさん:2010/03/06(土) 20:37:09 ID:if3765aP0
 川に行ってバケツに一杯水を汲んで、頭にのせて帰ってくると姿勢が
良くなる。川まで1Kmある。途中にダイヤモンドシティーがあるので
その中をぬけて、帰ってくるが、最初は恥ずかしかったが、精神の
健康にもいいような気がする。もちろん肩こりはなくなる。

882 :病弱名無しさん:2010/03/06(土) 20:48:46 ID:N3RdWP110
↑ それやったら朝鮮人だと思われちゃうよ、イヤだ。

883 :病弱名無しさん:2010/03/06(土) 20:53:10 ID:DVxMWENxP
>>881
それなんて修行?

884 :病弱名無しさん:2010/03/06(土) 21:00:11 ID:oTF+M3uI0
http://www.kiribai.co.jp/products/functional/kubihot.html

これを使って一週間。
本当はダメみたいだけど、就寝中に使ってる。

効果はまぁまぁかな。

885 :病弱名無しさん:2010/03/06(土) 21:04:10 ID:ZE6JrMcM0
>>884
それ、気持イイけど
首の痛みは変わらない。

それにしても880円って高いなぁ、
ヒサミツの直貼同枚数368円で買っているよ。

886 :病弱名無しさん:2010/03/06(土) 22:13:58 ID:if3765aP0
>それなんて修行?

 修行じゃないよ。 頭の上に水をのせると、姿勢が悪いととても
耐えられない。だから逆に姿勢が良くなる。それを人に見られるというのが
効果を倍増する。俳優は有名になると注目されるので、常に見られることを意識する
そうすると、姿勢や表情がよくなり、オーラがでてくる。
 俳優になるのは難しい、その必要はない。とにかく注目されればいい。
毎日水を運んでいると、注目される。もし1年やれば、町の有名人になれるだろう。
 姿勢がよくなり、表情がよくなる。それに注目されるから心の姿勢も問われる。
だから人格者になれる。人格者になったら回りが放っておかない。重要な問題が
起こったら相談が来るようになる。そして選挙にでたら当選するかもしれない。
もちろん、首のこりも肩こりも無くなる。
 簡単なことだ。頭にバケツを載せて水を運ぶだけでこれが起こる。


887 :病弱名無しさん:2010/03/06(土) 22:28:13 ID:FNHAquUN0
言ってることが自己啓発臭がしてキモイ

888 :病弱名無しさん:2010/03/06(土) 22:56:31 ID:Rxd8lHVb0
オーラって何?
カメハメ波みたいやつ?

889 :病弱名無しさん:2010/03/06(土) 22:59:46 ID:if3765aP0
>887
 それは君の考え方が小さいからだよ。
>888
 有名な政治家や、俳優はオーラがでているよ。テレビでは判らないけど
実際にあってみるとわかる。

890 :病弱名無しさん:2010/03/06(土) 23:05:27 ID:Rxd8lHVb0
ああ、北極とか南極で見れるやつか。
綺麗だよな。

891 :病弱名無しさん:2010/03/06(土) 23:08:13 ID:zdHK2kvM0
>>881
10年以上前に特報王国?とかいう番組でやってたな

892 :病弱名無しさん:2010/03/07(日) 00:59:26 ID:PQYem6nn0
>>889
実際会ってオーラ出てる政治家なんていねえよ。
大臣クラスでもただのおっさん。
偉そうだけどオーラはない。

893 :病弱名無しさん:2010/03/07(日) 06:29:14 ID:z58Ju+bZ0
水だけでそんなにせいこうなんざしないわな

894 :病弱名無しさん:2010/03/07(日) 06:33:30 ID:z58Ju+bZ0
>>872
わかる。 確かにマッサージ等は気持ちがいい
そして揉み返しが・・・の悪循環。

895 :病弱名無しさん:2010/03/07(日) 08:51:54 ID:i5hQpWIu0
>水だけでそんなにせいこうなんざしないわな

君の言いたいことはわかる。が表現が間違っている。君の言いたいことは
こういうことだ。
 「バケツに川の水を汲んで頭に載せて運ぶ」と成功するのはわかる。
 「バケツに川の水を汲んで頭に載せて運ぶ」のは、簡単じゃない。
そんな格好で街の中をあるくなんてだれもができることじゃない。そんなことは
不可能だ。だから成功しないに決まってる。
 
 そう君の考えや表現は2重3重に間違っている。判るだろうか?

 たとえば、素っ裸で、バケツに「アフガン戦争反対」と書いて、毎日水を運ぶなら
もっと違った展開になるかもしれない。これは賭けも含んでいるが、対応を誤らなければ
歴史とまではいわなくても郷土史に名を残す成功を収めることになる。
いづれにせよやってできないことはない。やる気になれば、直ぐにでもできる。
 チャーチルもガンジーも首が凝ったが、「首が凝る」ということはこういうことなんだよ。
これでも、君はヒサミツをはって直してよしとするか?


896 :病弱名無しさん:2010/03/07(日) 17:39:45 ID:GS/e7w1m0
頭のおかしいやつが居着いてスレがクソスレ化するのは2chの常だが、これまた重症なやつが居着いたもんだ。
ブックマークを外して一ヶ月くらい先にまた来てみるとするか。
Youtubeの肩こり対策のストレッチ動画を上げてくれた人、ありがとう。あれは結構軽減された。
じゃあ当分サラバ。

897 :病弱名無しさん:2010/03/07(日) 19:08:14 ID:S8iwgrnf0
>>895
水バケツやってみたぞ?
幸せでもなんでもなかったぞ?
どーしてくれるんだ。オィ?

898 :病弱名無しさん:2010/03/07(日) 20:35:28 ID:VSV2Nyn30
郷土史?

899 :病弱名無しさん:2010/03/07(日) 20:50:25 ID:i5hQpWIu0
>896
 さいなら。

>897
 どうもなかったか? 鈍感だとそういう人もいるかもしれない。
しかしそれはそれでたいしたもんだ。 もう少し過激にしてみるか?

>898
 いきなり世界史に名をのこすのは、難しいぞ。しかし不可能ではない。
君に気持ちしだいだ。


900 :病弱名無しさん:2010/03/08(月) 00:04:58 ID:HdrCsekl0
>>897
奇遇だな。俺も同じ気持ちだ。

901 :病弱名無しさん:2010/03/08(月) 00:17:10 ID:6AVmFR220
>>899
水バケツを頭からかぶって歌ったら、音痴が治った!

902 :病弱名無しさん:2010/03/08(月) 01:05:30 ID:FQuf8R6bO
通っている整形外科でMRIを導入したので首撮影してもらうと

903 :病弱名無しさん:2010/03/08(月) 18:51:08 ID:lb+kNGad0
異常なしでしたとさ

904 :病弱名無しさん:2010/03/08(月) 21:21:47 ID:JHJJUwOp0
治す自信の無い患者を、上手く来ないようにする
のも医術。

905 :病弱名無しさん:2010/03/09(火) 00:47:11 ID:IgSEe5pm0
>>895
おい、アンタの言うとおりオーラだかなんだかでないぞ?
どーしてくれる?
責任取れ。
誠意見せろ。

906 :病弱名無しさん:2010/03/09(火) 08:59:25 ID:11da2BTn0
きもい

907 :病弱名無しさん:2010/03/10(水) 00:33:32 ID:qe7T73ea0
ttp://www.rakuten.co.jp/phenix-elc/560769/712325/#745747

908 :病弱名無しさん:2010/03/10(水) 12:55:51 ID:ER/3ylju0

ぽったくり

909 :病弱名無しさん:2010/03/10(水) 13:17:51 ID:bAbpVgBV0
>907
牽引機で、こんな商品あったんだぁ〜。
ありがとう。値段が値段だけどorz

910 :病弱名無しさん:2010/03/10(水) 13:48:09 ID:ER/3ylju0
自演みっともねーーwwww

911 :病弱名無しさん:2010/03/10(水) 15:19:52 ID:fDlS2f9L0
このスレの肩首こりまくりの人の年齢はどれくらいだろうか?

鍼灸、整体、整骨院、整形外科等何度も行っても全く改善しないオレだが

「男性更年期の疑い」で筋肉増強ステロイド剤(シルベスタ・スターローンや

アーノルド・シュワルツネガーやハルク・ホーガンが使っていた同じ薬物)を服用したら

1週間後に完璧に痛みがとれた♪(ただし、自費診療のため

処方箋代680円+薬代1800円(2週間分、薬剤管理料等含む)

医師の話では3カ月程服用したら終わり、だそうです。

912 :病弱名無しさん:2010/03/10(水) 15:32:54 ID:fDlS2f9L0
1年前から首〜肩に激痛!
整体・鍼灸何度も通ったが全くダメ。

評判のいい整形外科に診てもらったが
鎮痛剤(医療用麻薬含む)を半年服用してもダメ。
不安からMRIを撮ったが異常なし。

そこで、「筋肉増強ステロイド」(たん白同化ステロイド)の提案。
非保険適応だが薬代2週間で1800円ほど。

そしたら1週間で痛みが吹っ飛んだ(喜)

再発防止のため3カ月継続服用したら終わり、だそうです。

原因は「男性更年期障害」・・・オレもそんな年かぁ、、orz

913 :病弱名無しさん:2010/03/10(水) 15:37:16 ID:l6/J4cCA0
>>911,>>912
連投、すみません。

914 :病弱名無しさん:2010/03/10(水) 15:55:49 ID:Q69oMr0g0
>>907
牽引自体、病院で200―300円でやってくるとこもあるのに、3万円近くってwww
そもそも牽引が首こりに効果あるとは限んないんだけど?w


915 :病弱名無しさん:2010/03/12(金) 08:00:54 ID:S/UkO5aq0
ここ数日、首のこりから来る頭痛とめまいで仕事休みまくりだわ
整形行っても治らないし、困ったな
夜も眠れないから疲れが取れないし
ストレッチしようにも痛くて動かせなかった。
どうすればいいんだ

916 :病弱名無しさん:2010/03/12(金) 10:32:06 ID:T1eI8tVN0
唐突な質問だが、首凝り持ちでヴァイオリンとかビオラ弾いてる香具師いる?

917 :病弱名無しさん:2010/03/12(金) 19:52:18 ID:so+HoBA40
>>915
オレの場合、整形外科で
リンラキサー(筋弛緩剤)
ボルタレンサポ
ロキソニン
リン酸コデイン

寝る前
マイスリー
サイレース

けど、痛い。

918 :病弱名無しさん:2010/03/12(金) 20:04:37 ID:UhY4S2dp0
>>916
愛子ちゃまのお父さんに聞いてごらん♪

919 :病弱名無しさん:2010/03/12(金) 21:01:19 ID:OJV3T6LF0
月一くらいでコリのものすごいのが来る。

今日がそのピークらしく、朝からずっと辛い。頭も痛い。
幸い家にいるので、お風呂にお湯はって40分くらい
じっくり温まったのに全然良くならない。
ホッカイロ当ててみたり、湿布貼ったりしてみたが
若干気持ちいいだけでコリの辛さは変わらず。

こんなに温めてもダメなのは何でだろう…
バファリン飲んだら頭痛だけは良くなったけど。

920 :病弱名無しさん:2010/03/12(金) 21:29:01 ID:1TqSNuAm0
http://www.youtube.com/watch?v=VWFEpSW1k40
これで解決

921 :病弱名無しさん:2010/03/13(土) 10:49:06 ID:WTNfMmc50
>>918
真面目に問うているのだが・・・
そんな偏見をもたれてしまうとは。
ヴァイオリンとかビオラで首が凝る香具師は居ないと考えて良いのか?

922 :病弱名無しさん:2010/03/13(土) 12:42:54 ID:HUoEcgBk0
>>921
マジレスするが、趣味が楽しめる人は肩や首こりは少ないと思うが、、
どう思う?

923 :病弱名無しさん:2010/03/13(土) 13:11:51 ID:W61cI90TO
趣味で大人になってから始めたバイオリンしてるけど、首こり激しいです。でもバイオリンのせいかは不明。
先生に言われるのは、構えが硬いというか固まってるらしい
確かにガチガチ

けど練習してない日でも激しい首凝りの日あるし多分原因ではなさそう

924 :病弱名無しさん:2010/03/13(土) 14:46:56 ID:VetTj6CH0
ストレス

925 :病弱名無しさん:2010/03/13(土) 22:22:16 ID:vD35Aa/t0
整体の先生曰く、楽器は小さい頃からきちんと習っている人は体の使い方が上手く、
大人になってからやる人ほど変なくせがついて背骨が捩れたりしているらしい。
特にサックスで側湾症の人はよくいるそうだ。
プロはちょっと体の調子がおかしくなっても、施術と指導で割とすぐ治っていくと言っていた。

926 :病弱名無しさん:2010/03/13(土) 22:42:40 ID:8Oo/962O0
ああそうですか。

927 :病弱名無しさん:2010/03/13(土) 22:47:56 ID:6J5tYd+h0
私は、銀杏の葉からつくられた、製剤を呑んでます。
10年前から全く肩こりから開放されました。
(ギンコライト)米国から個人輸入してます。
1日240ミリグラム見当服用、ドイツとフランスでは
厚生省認可の薬品、使用目的は脳梗塞、脳溢血の予後と治療。
むち打ち症の友人に飲ませたら全快しました。
1日100円ぐらいの予算で納まるでしょう大体7日目くらいで
体感が有りますからお試しください。

928 :病弱名無しさん:2010/03/14(日) 12:30:35 ID:r+qgUEq40
寝るとき、首を少し浮かして(1cm)寝る。そのまま20分くらい寝ると
いい。こんどは伏せて、顔を浮かせて、20分ほど固定する。
毎日やると首が強くなる。
コリが治るかどうかはシラン。

929 :病弱名無しさん:2010/03/14(日) 12:51:01 ID:XZ5MiWNr0
またまた馬鹿が思いついたことをテキトーなことほざいております

930 :病弱名無しさん:2010/03/14(日) 19:35:11 ID:cYHtWSCG0
>>928は、犬NKのテレビでも医者が言っていた。

931 :病弱名無しさん:2010/03/15(月) 07:44:41 ID:94Wh1MTMO
やってみたいけど、あまりコリすぎてる人はダメかもね

932 :病弱名無しさん:2010/03/15(月) 09:00:35 ID:jDcSvosx0
>>930
嘘つけ
20分も頭浮かした状態だと胸鎖乳突筋や広頸筋が凝るだけだろーが。
少し浮かした状態でおでこにてを置いてちからをいれると、筋力Upも可能。
ただ20分なんて馬鹿げてる
医者がそんなこと言うわけないだろ嘘つき

933 :病弱名無しさん:2010/03/15(月) 09:11:56 ID:/sIi9QDo0
一昨日さ15時間近く作業やってたら、昨日の昼ごろにストレスのせいか首筋が痛くなって何もやる気がおこらなくなった
3時間置きにストレッチ(首も含む)やウォーキングをやったんだけどな
作業のこと意外何も考えなかったからかな
このスレに該当するのかな?
今ナボリンS買ってきてモーラスを貼って治療してるけど、早く直して続きがしたい
今はパソコンでゲームやって遊んでるところ^^

みんなの対処法聞かせてください。

934 :病弱名無しさん:2010/03/15(月) 09:50:20 ID:kqAEAtLc0
とりあえずそのゲームをやめるべきでは
余計に凝る

935 :病弱名無しさん:2010/03/15(月) 10:03:01 ID:/sIi9QDo0
>>934
ええー?
ゲームやってるほうが気持ちいいっすよ
やらないほうがストレスたまります

ナボリンまずい・・・
口から変な匂いが・・・

936 :病弱名無しさん:2010/03/15(月) 10:03:03 ID:7/gAKNvK0
>>923
バイオリンの疲れがなかなか取れないだけで、実はバイオリンが
原因なのでは?

バイオリン始めてから、首凝りが原因で薄毛になってない?

937 :病弱名無しさん:2010/03/15(月) 10:27:03 ID:0gVdTHa00
う、すげー薄毛

938 :病弱名無しさん:2010/03/15(月) 10:52:33 ID:DZim64/v0
>>935
それいわゆるビタミン臭
ビタミンB1が胃で溶けた時のにおい
害はないけど気持ち悪いならやめれば〜?

ナボリンは末梢神経の傷が原因のこり(ジーンとするコリなど)には効果あるけど
それ以外ならあまり効果はない。
自分は効果あるけど。。

939 :病弱名無しさん:2010/03/15(月) 10:59:13 ID:/sIi9QDo0
>>938
39
我慢して飲んでますか?
さっきあまりのくささに匂いつきのガム食べました
少しおさまったけど、後味は悪いですね
気持ち悪いといえば気持ちわるいくらいです

ジーンとするコリなので期待して頑張って飲んでみます

940 :病弱名無しさん:2010/03/15(月) 11:50:37 ID:DZim64/v0
>>939
最初は違和感あったけ慣れた。
というか、段々匂わなくなってきたかな。


941 :病弱名無しさん:2010/03/15(月) 14:16:39 ID:/sIi9QDo0
>>940
慣れですかね
毎日頑張って飲んでみます

942 :病弱名無しさん:2010/03/24(水) 04:44:05 ID:5Hf1ItV00
久々に自分以外の手で揉んで貰った!!首中心にかなり強く。
きもちよすぎる。

943 :病弱名無しさん:2010/03/25(木) 01:07:50 ID:qPRMIwfy0
左首が硬くてカチカチ。右と比べて太さも違う
このコリがほぐれる日が来るとは思えない

944 :病弱名無しさん:2010/03/25(木) 08:50:34 ID:YMRhFiaH0
漏れの場合、人手に頼む場合、うつぶせに横たわって足の親指で首筋を
グリグリマッサージしてもらってる。 唯一これだけが効く気がする。
手では相手の指が持たない為だが、首筋に対して足はかなり危険か・・・


945 :病弱名無しさん:2010/03/26(金) 01:42:33 ID:fsJFZTs00
>>944
足技かぁ・・近いんだけど
俺は彼女サンにハイヒールやらパンプスのカカト部分でグリグリして貰ってる。
まじめなハナシ力の掛かる面積が小さいからかなり強力。
うつ伏せで寝る。首の付け根にヒールが当たるように首に対して少し斜め方向から
やってもらってる。

しかし弊害としてはハイヒールで俺の首をふんずけてる時の
彼女の目と態度が最近すごく楽しさに満ち満ちてる・・・。 orz

946 :病弱名無しさん:2010/03/26(金) 01:59:02 ID:/EiJ8RL90
噛み合わせ悪い人多そうだね。

947 :病弱名無しさん:2010/03/26(金) 13:38:29 ID:irwee67j0
たぶん悪い。歯の数が左右違うし。

948 :病弱名無しさん:2010/03/26(金) 15:46:02 ID:irwee67j0
首かけ型のジェルたんぽで温めた。
気持ちいいし、和らぐわ〜。

949 :病弱名無しさん:2010/03/27(土) 03:59:48 ID:iktnHuPp0
寝ようとすると後頭部に血が溜まってるようなズキズキ感と
鼻のあたりまで張ってるような感じがあって寝付けないのはただの首コリだったのか。

950 :病弱名無しさん:2010/03/27(土) 07:36:20 ID:f6yuzpGQ0
髪がスカスカになってきたけど、これは慢性的な首凝りによる血行不良のせいなんかな・・・
2年続いてる。

951 :病弱名無しさん:2010/03/27(土) 10:07:05 ID:kQSAPy7c0
何かの本で読んだが首の凝りは頭皮への血行が悪くなるんで
脱毛が進むらしい。同様に脳への血行も悪くなるのでウツ病になりやすいとか

952 :病弱名無しさん:2010/03/27(土) 10:59:29 ID:4Np+ugAP0
首の奥の方にコリが有るんだよね。
だから、普通のマッサージでは全く意味がない・・・


953 :病弱名無しさん:2010/03/27(土) 11:13:34 ID:iOJV1sng0
首が凝る人は首を揉み解してもムダ!
肩と筋肉、神経が繋がっているから肩もみを
徹底的にやった方が早く治る。

ロキソニンとボルタレン座剤で痛みを一時的に
抑えたあとに、肩をストレッチして肩の筋肉を伸ばす事!

肩の筋肉の血行が良くなれば自然と首の痛みが緩和する。

954 :病弱名無しさん:2010/03/27(土) 14:31:48 ID:lLvgcrlx0

テキトー書くな

955 :病弱名無しさん:2010/03/27(土) 14:44:36 ID:kqgrdQaQ0
牽引 70kgで引っ張ったらラクになったわ。
筋肉の緊張を和らげることと、詰まった首筋の骨がポキポキ鳴ってビビッタけど。


956 :病弱名無しさん:2010/03/27(土) 14:50:45 ID:vwXGDIho0
>>954
うるせーハゲ!

957 :病弱名無しさん:2010/03/28(日) 10:54:43 ID:RKv4S+K90
http://www.youtube.com/watch?v=nt5ERNh0Qko
これはガイシュツかな。楽になったよ。

958 :病弱名無しさん:2010/03/29(月) 11:49:53 ID:nj5tHV+z0
首を回すとボキボキ言うんだけど皆も?

959 :病弱名無しさん:2010/03/29(月) 12:14:06 ID:JfpTPMK1Q
うん。ならしちゃいけないのはわかるんだけど、
コリのあるとき首をとにかく動かしたくてしかたないとき
首回すとゴギポキみたいにいう。
そのまま動かさない状態がかなりつらい感覚。

前は肩凝り一切なし、音もならなかったんだけど、
たまたま健康のために首ストレッチやったらポキっていうようになり
肩凝り首コリに。現在もつづく。何年もなおならい
肩凝りでもないのにしつこくストレッチなんかやるんじゃなかった

960 :病弱名無しさん:2010/03/29(月) 14:05:05 ID:vKYUEBUE0
自分は、メリメリって音がする

961 :病弱名無しさん:2010/03/29(月) 14:23:39 ID:9dET+UAm0
自分で首回して音が鳴るのは問題ない
整体で無理やりゴキゴキするのがよくないだけ


962 :病弱名無しさん:2010/03/29(月) 17:07:10 ID:+QiPptmq0
ヨガの屍のポーズ+瞑想

・仰向けに寝て、呼吸だけに集中する

体が正しい状態に整い、数分で数時間の睡眠効果がある
おすすめ

963 :病弱名無しさん:2010/03/29(月) 18:59:38 ID:YwRRhYmh0
思わずぐぐってしまったが数分で数時間の睡眠効果は大げさではないかね。
屍のポーズにかんするページにそんなことは書いてなかったぞ。

964 :病弱名無しさん:2010/03/29(月) 19:52:12 ID:+QiPptmq0
習得が一番難しいポーズでもあるからね
ちゃんとマスターすれば効果はすごいよ

965 :病弱名無しさん:2010/03/30(火) 06:49:24 ID:rZfP7DfU0
>・仰向けに寝て、呼吸だけに集中する

自律訓練法と似てる。
段階的にリラックスを促す方法だからこっちのがマスターしやすいかも。
私は寝付けない時にやってるんだけど、毎日の日課にしてみよう。
首のゴリゴリ治ればいいなorz

966 :病弱名無しさん:2010/03/30(火) 08:53:32 ID:Ru3sio+30
アクテージSNを試してみたが、丸二日経過(計7錠服用)したところで
かなり楽になった気がする。
昨夜入眠時、足先にぴりぴりした未体験の感覚があったのだけど、この薬の影響か?
あと、やはりナボリンSの方がより効果があるの?


967 :病弱名無しさん:2010/03/30(火) 11:18:59 ID:z2TXIkPt0
>>966
ナボリンSの方が葉酸の量が4mg多い。
薬局にナボリンのパンフレット置いてるけど葉酸の量が1mgと5mgでも効果の差は大きい。

968 :病弱名無しさん:2010/03/30(火) 12:42:26 ID:Ru3sio+30
買うときその差は確認したけど、ついケチってしまったw
ところで、葉酸がポイントなわけ?

969 :病弱名無しさん:2010/03/30(火) 15:06:12 ID:qpdAtVLS0
>>968
エーザイHP
http://www.nabolin.com/products/history/nabos.html

970 :病弱名無しさん:2010/03/30(火) 20:32:39 ID:qI64rcZzQ
>>962
ちょっと違うけど、仰向けに寝たら一番疲れがとれるってきいた事あります
呼吸云々はなかったですけど。
数時間‥もしそうなら、ありがたい。どうかなー

よく肩こりは枕高すぎっていいますが、私は枕高くしたらコリがない。
枕高くを意識しない日はあっさりこりこり。首の形がおかしいままみたいな
私みたいな人いるかな。何がおかしくて私の場合だけこうなんだろ
低いとコル理由は‥

971 :病弱名無しさん:2010/03/31(水) 08:24:40 ID:5d2MdFcc0
枕にはマジ苦労してる・・・
今まで問題なかったテンピュールが急に高すぎて
首が痛くなるようになったり。。。
未だ解決せず、使ってない枕が4個あるのに、また別のを注文した。
枕以外にマットも変えたし、ここ半年で6,7マソ掛かっている。

972 :病弱名無しさん:2010/03/31(水) 08:33:01 ID:y/Wx7xpp0
インチキ健康商品のいいカモだな(血も涙もないツッコミ)

973 :病弱名無しさん:2010/03/31(水) 09:31:24 ID:DAASVAeF0
>>970
仰向けというより横寝がよくないのは次のようなメカニズムらしい。

横向きで寝る場合、通常は腕を前に出す。
そうすると肩甲骨が身体の前方に引っ張られる。
肩甲骨に付着している首からの筋肉が引っ張られる。
このため首の筋肉が緊張し張ってしまう。

普段の運動としては腕を伸ばして後ろで組んで
肩甲骨を背中側で内側に寄せるようにするといい。
もし、それで短時間でも楽になるようなら
肩甲骨が前に向かっている影響の可能性大。

オレの場合は横向きしないようにするために
高反発マットの上に薄い低反発を載せるが今のところベター。

ベストの方法は模索中。

974 :病弱名無しさん:2010/03/31(水) 11:47:19 ID:5d2MdFcc0
俺も、枕以外にマニフレックスの上にトゥルースリーパーを検討中。
マニフレックスは既に使ってるが、固すぎるので現状はその上に
5cm程度の厚みの一般的なマットレス敷いてる。

975 :973:2010/03/31(水) 14:00:52 ID:DAASVAeF0
>>974
奇遇だな。
荒れると思って書かなかったけど、俺も長い間マニフレックス使っていたが
前々から硬いと思っていた。

で、ベッドパッドとか色々変えて、少し前からトゥルースリーパーを併用。
それが今のところベターな方法。
まあ、トゥルーの上にベッドパッド引いてみたりとか微調整を試行錯誤してる。

マニとトゥルー選んだのは安かったから w 高いので合わないと悲惨だし。

976 :病弱名無しさん:2010/03/31(水) 15:48:55 ID:5d2MdFcc0
確かに最も無難かと。
トゥルースリーパーについては、一ヶ月以上躊躇っていたが、
この際決定するかな。

977 :病弱名無しさん:2010/03/31(水) 20:32:34 ID:yZ+T/b390
>>971
わかる!!
自分も枕がまったく合わない
だからお店に行ってオーダーする予定


978 :病弱名無しさん:2010/04/02(金) 15:24:50 ID:b1CnDKPaQ
>>973
たしかな腕が前にくるときがコルといいら張る。つらくなるのがわかる。
起きてるときに後ろによせるのやったほうがいいんかなー
ありがとう

979 :病弱名無しさん:2010/04/02(金) 16:00:50 ID:fw7Pb4XB0
>>973
お前バカ?
人間は睡眠中寝返りうつだろうが
仰向けでずっと寝てる奴なんていねーよww

980 :973:2010/04/02(金) 16:53:07 ID:ccrsoELr0
>>978
ストレッチはあまり力を入れすぎるとかえって筋肉を傷めることがあるから
軽くやった方がいいと思うよ。
張り切って集中的にやるより軽いのをいかに続けるかがキモだと思う。
それと張り具合によって横(背骨方向)か斜め上に寄せるか
色々試してみて。

981 :病弱名無しさん:2010/04/02(金) 21:29:41 ID:b1CnDKPaQ
かるくやります
なにせ首こり原因はストレッチやりすぎでなったんで。
それまで皆無だったのに


首こりは頭痛にもなりますよね。強烈。
首はマジつらいです

982 :病弱名無しさん:2010/04/03(土) 08:00:25 ID:WVQJ5jCo0
>>979
その通りだと思いますが、それだけ優秀な頭脳をお持ちでしたら
仰臥位でよりいっそう快適に眠れる環境を作ることによって
横向きで寝る時間を減らすことが目的だということがわかっていただければと思います。

もしかすると睡眠環境を改善することでココロも安定するかもですよ w

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