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ハンクラ仲間のインドア派ダイエットスレ

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/01(金) 10:22:08 ID:2uP+Do2f
ハンクラーなど、インドア派の人たちが語らうスレです。
毎日の生活の中で、ダイエットをしていきましょう。
仲良く使ってね。

きっかけスレ↓
【ハイエナ】格安でお洋服作れだと?!11【ハゲタカ】
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/craft/1176896228/


124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/24(火) 19:44:59 ID:???
>>121じゃないけど、私もなったことある。
ラジオ体操なんて何十年もやってないけど楽勝!のつもりでいたら
きちんとやるだけで息は上がるし翌日筋肉痛になった。
小学生の頃の自分を尊敬したよw

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/24(火) 21:59:25 ID:???
確かにラジオ体操、本気でやったらあなどれない!
会社で、みんなが出払った瞬間を狙って一人でやってます。

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/25(水) 14:46:26 ID:???
それはね、そんだけ筋肉が無くなってるってことだよー
筋肉が何に変換されてるか考えると・・・('A`)

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/25(水) 15:30:40 ID:???
>>126
考えて死亡('A`)

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/27(金) 00:34:19 ID:???
>>122
117じゃないけどいいことを教えてくれてありがとう。
母がひどい巻き爪なので教えてみるよ。

最近ビリーサボってる。
体重減りはじめたところで生理が来て1.5kg増でモチが下がった。
そこへ友人たちがコピーでビリーを始めたと盛り上がってるのを聞いて、更にモチ降下。
子の夏休みも始まり、ゆっくりビリーをやる心のゆとりがない。
誰かモチあげて下さい。

但し、最近ヘリの罪キット解消と新たにビーズにはまり気味。
一文字抜けただけで消費カロリーは大違いだよ、ビーズ。

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/27(金) 11:21:41 ID:???
つ リ

ワンモアセッ
∧_∧
( ・ω・)=つ≡つ
(っ   )    /
/\  )  /
( / \∪/

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/27(金) 13:10:44 ID:???
やっとビリーを始めた。
3日目。
体重ウエストともに変化なし。
ただし、1日目より2日目、2日目よりも3日目と
体がビリーについていけるようになってるのが実感できる。
飽きずに続けられるように頑張ろうっと。

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/27(金) 13:32:59 ID:???
>>128
ダイエット板では「本ビリー」と「偽ビリー(コピ)」で盛り上がってるが
結局痩せた者の勝ちなのさ〜〜

そんな私はビリー以外で絶対痩せてやるぞ!とビリーもってないししてないw
ひねくれ者ですw



132 :128:2007/07/27(金) 22:37:16 ID:???
>>131
ダイエット板のそのスレ多分読んだことあるよ。
コピーでやってもいいけど違法行為なんだから嬉々として話されるのが私は嫌かな。
購入者もビリーでハイテンションになって思わず友人に勧めたくなる気持ちは判るけど、ばらまくなよと言いたい。

痩せたもん勝ちには賛成だし、頑なにビリーを拒否する131さんに萌え。

明日は子の幼稚園の畑の草取り&近所の育児支援施設の夏祭り。
またビリーをやる時間はとれそうにないよ...orz

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/28(土) 01:22:31 ID:???
>>122
亀になったけどアドバイスありがとう。
今までは近くの総合病院で食い込んだ爪を切っていたけど
掛かり付けの皮膚科でマチワイヤーって治療法をやってるらしい。
爪を切らなくてもいいし、麻酔も要らないみたい。
ちょっと治療費が高いけど問い合わせてみよう!
よく巻き爪云々で書き込みするけどここのスレの人たち
優しいね。
痛みを口実に挫けそうになるけど頑張るよ。

巻き爪が治ったらビリーをしっかりやりたいし、
歩くの好きだからウォーキングもやりたいな。

ちょっと体重減った。ダイエット開始から2キロ減。

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/30(月) 10:16:24 ID:???
マイナス4kgから減らねーーー
下の階の人がいるから、ビリーもできねーーー
モチも上がらねーーー

ふぅ、暑いからアイス食べちゃうしさ。
ハンクラさえもやる気が出ない毎日…
なんとかしてモチ上げねば!

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/03(金) 19:36:35 ID:???
ビリーももってるのに、シンディクロフォードと踊ってきますた
これから編み物!

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/04(土) 20:14:49 ID:???
ダイエットに夢中でハンクラやる気おきねー
注文入ってるのにい・・・
注文分はなんとか仕上げて
本格的な洋裁は秋からだな〜と逃げ逃げ

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/14(火) 23:12:45 ID:???
6月6日からダイエット開始して
何とか3キロ減!ただ今72キロ。
これで納得してちゃいけない、
気を抜いちゃダメだ!

それに比べてハンクラの餅が上がらないったら…。
ついでにageとくか。


138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/23(木) 21:42:44 ID:???
最近過疎ってるなー…。

実家に帰省したら好物てんこ盛りで困った。
なんとか体重はキープしてるけど
大皿に山になった海老天を見たときはいろんな意味で
泣きそうになった。
娘に着せていた手製の甚平が大好評だったな。

皆さん調子どうですか?

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/24(金) 10:19:40 ID:???
私は最近本物のダイエット板に行ってました
けっこうダイエットに夢中で・・・
痩せていく自分が楽しい♪・・・けれど
作品がススマンw

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/27(月) 09:46:54 ID:???
生理中で体重1.5キロ増量中
終われば戻ると解っているけどやる気が出なくて辛い
ハンクラもダイエットもはかどらない

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/27(月) 22:08:33 ID:???
暑くてどっちもできねー。
夏バテで、体力を温存するのが第一。

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/27(月) 22:17:59 ID:???
>>140
蛇足だけど、生理中は無理に動くのはタブー。
終了後1週間がキモ。
その期間に炭水化物&油控えて食物繊維多めにしただけで、2週間5kgは軽い。
その後のキープが大変なんだけど…

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/04(火) 22:07:10 ID:???
生理前は痩せるが、生理後1週間は痩せない
私の身体だが・・・

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/05(水) 01:12:53 ID:???
排卵期前は痩せない・排卵期後は痩せる、という仕組みになってるとは聞いたことある。
タマゴのために身体が栄養を確保するのだそうだ。

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/13(木) 00:36:57 ID:???
巻き爪の出血が治まって数日。
踏み台昇降運動を始めようと思って台を作った。
「よし、やるぞ〜」
と思って準備してたら足元にまとわりついてた娘が
転んで娘の膝が私の足の親指にヒット。
…大出血。痛みにのた打ち回る私。

この足では当分踏み台昇降運動なんて出来ん。
今日は台作っただけで終了〜orz

今のところ−3、5キロ。

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/19(水) 00:58:52 ID:???
病院行って処置してもらえ!
私は巻いてる爪の根元を焼いてもらった。
巻き込まれた所だけ爪生えなくなって、
すっごい楽になるよ。全然違うよ。

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/19(水) 09:51:33 ID:???
>145
逝くよろし↓
俺様は自力でワイヤー(竿中通る君)処置中
靴下はアナーキーになるが快適ライフだ

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1187400514/

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/19(水) 13:03:49 ID:???
>>147
そのリンク先みて、
焼くんじゃなかったと激しく後悔してる...

149 :145:2007/09/20(木) 01:07:43 ID:???
ありがと。実は巻き爪って書いたけど
出血してるのは爪の横の肉芽なんだよ。
食い込んでる爪自体は食い込んだ部分だけ応急処置的に
切ってもらった。

化膿してたんだけど授乳中で抗生剤が飲めなくて
(母乳に出にくい薬を1週間飲んでみたけど効かなかった)
化膿部分がよくなるか娘が卒乳したら
マチワイヤーで処置する予定なんだ。
幸いうちから一番近い皮膚科がマチワイヤーの
処置やってる病院だったから相談してみた。

化膿したところがだいぶ良くなってきててそろそろ
ワイヤーかけられるかな、と思ったとたんに大出血…。
でも出血も止まったし、そろそろ病院にかかるかな。

>>147
ありがと、逝ってみる!

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/27(木) 20:10:04 ID:???
過疎ってるなー…。

相変わらず停滞中で−3、5キロから動かない。
今日はやっと巻き爪にワイヤーをかけてきた。
相談して抗生物質も出してもらった。

良くなったら
ビリーするぞ!踏み台昇降運動するぞ〜!
運動するぞ〜!
ハンクラもやらなきゃなあ…。

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 09:52:26 ID:???
>>147
久しぶりにこのスレ見たら、いいもの教えてくれてありがとう!
自分も最近巻き爪になりつつあって、しっちゅう食い込んでる爪、
自分でカッターで切り落としてるんだ。
今はいい治療法があるんだね。
>>145にもありがとう。早くよくなるといいね。

最近寒くなったから、ストレッチさぼりがちだ…
さっさとストーブつけて、ぬくぬくやるかー!


152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 15:21:51 ID:XHlFvq8V
久しぶりに来た…
あまりにも体重が減らんので足が遠のいてたよ。
逃げてちゃいかんなあ。

足の方はワイヤーと肉芽除去をうけて少しずつだけど
回復してます。
痛みも減ってきたし、頑張ろう!

ついでに久しぶりにあげてみる。


153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/22(土) 23:40:16 ID:???
Wiiフィットやってる人いますか?

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/26(水) 11:58:57 ID:???
10kgやせたので記念カキコ
大量に買い込んだRickRackの13号パターンをどうしようか。


155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/01/17(木) 18:00:47 ID:???
つオク

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/12(火) 14:22:13 ID:AFFPh/8P
>>153
ついにWiiフィット購入して、続けてますよ。
ビリー三日坊主だったへたれの自分も、これは続いてます。

効果は、たぶん、これから、、、、出ると思います。
これで運動がおもしれーと思えるようになったんで、初期投資も惜しくないです。
あまり書くと宣伝乙言われそうですが、うまく運動のモチが上がるつくりに
感心してますわ。

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/26(火) 14:07:47 ID:???
>>154
型紙展開する要領の反対で横幅折りたたむのはどう?
切り開くよりは楽だろうし。

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 02:19:30 ID:???
会社辞めたら3ヶ月で4kg落ちた。体脂肪も微妙に減ってる。
食生活とか全然変わってないのに、なんでだ・・・。

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 09:44:54 ID:???
すごいね、環境の影響だよ。その調子でがんばれ0(^O^)/

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 16:07:05 ID:???
>>159
ありがとう。
生理も2ヶ月〜3ヶ月置きだったのに、いまのところ毎月来てる。
やっぱストレスから太り気味だったのかなって思います。

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/06(土) 00:36:21 ID:???
>>158
裏山。
自分は転職したら収入も増えたけど体重も増えた(´・ω・`)
Wiiフィット買おうかなあ。

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/25(木) 13:46:03 ID:???
ベスト48キロの体重だったのに10キロもふえてしまった…

今日から朝バナナダイエットと レコーディングダイエットはじめました。


163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/25(木) 14:10:44 ID:???
レコーディングダイエット私も実行中。
1ヶ月半経ったところで50キロ→47.5キロになったよ。
他に食後必ず黒酢を飲むようにしてる。
どっちが効果あったのかわかんないけど辛くはないので続けてみる。

164 :162:2008/09/26(金) 18:36:08 ID:???
>>163 ウラヤマー

レコーディングダイエット始めてカロリーをみるようになりびっくりした…

リプトン紙パック500mlのミルクティーが220kcalもするだなんて…
同量の(タカナシ)カフェラテなんか300kcal…

明日からお茶にします。

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/11/11(火) 07:08:48 ID:???
Willのシェイプボクシング、いいわぁ。
編み物で凝った肩を動かしまくり。
ストレス発散にもいい。
しばらく頑張る。

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/11/16(日) 16:42:57 ID:???
てす

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/11/19(水) 01:14:40 ID:???
>>165
買うか迷ってるんだよね。
かなりの運動量?
ちなみにビリーは1年半くらいやってた。WiiFitは物足りなかったw

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/02(月) 19:29:49 ID:???
結構ラジオ体操やってる人いるんだね。
肩こりひどいんだけど、腕回しかと「胸を開いて」とかあるから、
そうだ!ラジオ体操だ!とひらめいて始めたら、だいぶ楽になった。

169 :163:2009/04/20(月) 23:59:36 ID:???
あれからずっとレコーディングダイエットと黒酢(サプリに変更)を欠かさず続けてた。
体重が46キロで落ち着いたことと、レコーディングダイエット用のメモ帳(2冊目)が
今日で終わったのでとりあえず終了。黒酢のサプリは続けるよ。

しかし日記もブログも続かなかった私が1日も欠かさずよくやったわw

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/29(水) 08:43:10 ID:???
>>169おめでとう!
46kgとかうらやましー
他の成功者の方々もおめでとう
自分もがんばる

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/06(木) 13:02:23 ID:???
昨日ガッテンでやってたスローステップ、見た人いる?
編み物やりながらできそうだからやろうかな。
165さんのWiiシェイプボクシングも欲しいけど、今すごいハンクラ熱が上がってて、空き時間は何か作ってたいからなあ。
ちなみに、BMI21〜22だけど体脂肪率30近い、超たるんだ体型です。

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/06/01(火) 17:35:31 ID:???
>>171
BMI21〜22だけど自分は体脂肪33だよw
骨格が細いから、採寸するまでそこまで太っているとは思われない。
あなたは××cmくらいね、といいながら採寸してくれた先生も愕然としてたよ…orz



173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/06/23(水) 15:08:37 ID:???
誰も居ないなー。
モムチャンダイエットかた。
どの程度の効果はあるんだろうか。

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