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【弱くて】メンタル面でアレな人限定【ゴメン】

1 : ◆HChBx8K.To :2008/11/12(水) 14:02:52 ID:3rSVZy8S
見た目がコンプレックスでSADや対人恐怖症その他もろもろ
他人には理解されにくいけどそんな中でもダイエットしよう
そしてメンタルも共に元気になれるよう仲間同士で頑張ろう


87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/18(水) 22:56:59 ID:qWz5oGhS
>>86
もうデブじゃないよ
今は現状維持だけにして
ちゃんと生理来るように病院で診てもらった方がいい
そしてよく考えてみて
生理が止まってしまうような
無理なダイエットをしてしまったんだよ

お体お大事に

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/18(水) 23:00:50 ID:l9AhUaH+
過食症って男もなるの?

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/18(水) 23:12:04 ID:kS4bMCt6
>>87

婦人科ではないですが病院通ってます
優しい言葉ありがとう

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/29(日) 22:01:44 ID:rM9dx+ew
外怖いから自宅でショコ、ステッパーをしてる
抗欝剤・安定剤飲んでるけど体重増加もなく1年で13kg減った
副作用で食欲なくなったのもあるのかもしれないけど。

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/05(日) 19:33:14 ID:/wWEGtVx
今、怪我してて運動できないので、食べすぎたらいけないと思って入るのだけど・・・
家族が買ってきてくれる弁当やお菓子を食べてしまう。
残したりしたら心配するから、無理して完食するのが辛い。
食べる自分が一番悪いのだけど。

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/10(金) 12:53:55 ID:VfY9Cg2X
「ダイエットしてるんだよねー。食欲はあるけどもうちょっとヘルシーなのがいいな。」
って言ってみるのはどうかな?

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/21(火) 21:15:03 ID:dvJYbr6P
職場の人間関係でデブのひきこもりになりました。
働いていた頃は胸やお尻を触られるとか、股間を押し付けられる等されて
そのストレスからむちゃ食いで太ると店長に
「お前汚くなったなあ。こんなんになるんだったら雇うんじゃなかったわw」
と言われたのをトドメに辞めました。 また働こうと思っても
(デブスだから雇ってもらえない、人前に出たくない
セクハラも、自分の対人関係が低すぎるが故に悪化したんだ、
こんな人間が社会で通用するだろうか)
と悩んでしまいます。今は男の人が怖くて、かと言ってオバサンも怖い。
「みんな色々辛い思いしながら仕事してるんだよー」
と言われるけど、私は人並みの事も出来ないし、耐えられない。
食べてる時だけ何もかも忘れられるんだよなあ。

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/21(火) 21:32:44 ID:O6GNYrGe
私もデブスだし、容姿に自信がなくて就職活動する気になれない。
結局、人を外見で判断するしね。
面接に痩せた人が受けに来ていると、もうダメだと思う。
ストレス解消の過食がやめられない。

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/05/03(日) 00:07:21 ID:biSTYsIB
かんぱん

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/06/04(木) 16:27:05 ID:UzmUn66Y
メンタル板じゃなくてこっちにあったんだね。
私は160/66kgなんだけど、体脂肪44%もある。拒食と過食の繰り返しのせいで、脂肪肝になってたんだ…。
極端な小食は脂肪肝を悪化させるって言うけど、もっと体重落とさないとステッパー出来ない。(膝とか足首にくるから)
1日置き換えドリンクのみの生活始めたけど、眠くて仕方ないよ。
汚部屋だから、気分上げてステッパー掘り返したいのに。

私も外が怖いから、頑張っても夜にしか出歩けない。物騒だし、ステッパー始める元気が欲しいな…。

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/06/22(月) 00:23:18 ID:V/gZGQ7n
踏み台昇降好きなんだけど、体が動かなくて
左右10回ずつでもきついです
台は低くしてるんだけど(10cmくらい)

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/06/29(月) 14:25:44 ID:3l8VmBMg
自分は踏み台昇降がすごく苦手。
まだ、その場足踏みやエアジョグのほうが続けられる。

でも何よりネックはリバると動く気がしなくなること。
減ってる間は面白くて動くんだけど
増えるとすっかりイヤになって動かなくなる。

われながらデブ脳だなと思う。

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/09(木) 07:02:23 ID:XwoRr1C0
拒食で短期間にガクっと体重落ちた。
日常生活が困難なくらい筋力と体力落ちたからWii Fit始めた。
1ヶ月くらい経つけど、だいぶしっかりしてきた感じ。
でも怖くて体重はかれないorz
戻ってきた過食と戦いながらジムとか散歩もちょいちょいやるようにしてる。
ダイエットやめないと摂食治せないってガチなんかな。

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/13(月) 02:24:45 ID:tbPpntmF
(´・ω・`)

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/13(月) 09:11:33 ID:ONMt9ZRt
豆乳ダイエットとかあるけど気づいたら3日間豆乳以外ろくに摂取してなかった

1日三食たべたい
運動しようにも体が動かないし薬のみはじめて1ヶ月で7キロ太った
その薬止めてやっと四キロ痩せた
でも摂食障害?のせいか飲み物以外欲しいと思えない…

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/13(月) 17:05:56 ID:MJPY5kqD
93キロから65キロまで減らしたけど何か質問ある?

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/13(月) 18:17:31 ID:O5rnViJy
>>102 ない

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/13(月) 19:55:39 ID:QRHuWnIA
>>103
惚れた

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/23(木) 13:54:50 ID:1lYTugN9
薬飲みはじめて1ヶ月半。4キロダウンした。
気力はあいかわらずない

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/23(木) 15:39:39 ID:bf1zwlYx
メンクリ通いの薬飲みで脂肪率40パーから16パーまで落とした事があります
今は21パーぐらい
女です
BMIだと19
上半身ガリガリで下半身しっかり太いからワンピースとかまずムリ



107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/23(木) 16:09:38 ID:Q4Rqy6Yq
過食症やらかして、現在ほぼ完治状態。
過食症中に10キロ肥えたが取り敢えず30キロ台に戻すという考えはやめた。

取り敢えず、自分の元々のベスト体重にするべく気長にユルユルと痩せようと食事制限もかなり緩めに設定し丸一日動き回るバイト始めてから確かにだが確実に少しずつ痩せてきた。

太ってから着なくなった好きな服も見た目はまだ醜いかも知れんがまぁ着れるくらいにはなった。

しかしこの間、祭り言った時に地べたに座りこんでいる女に「脚ふとーいww」と言われた訳で。
しかも離れた位置から。
「私に何か御用ですか?」と言ってやりたい気分というか言いに行こうと思ったが友達連れて居たのと、地べたに座り込む様な人間だぜ、と自分に言い聞かせてスルーしたが見事に精神に来たらしい。
何か食べると気持ち悪い。吐き気がする。
頭の中でグルグル言葉が再生されまくりww


此処で変な事したら摂食に戻ってしまう。
取り敢えず前向きに運動も取り入れ、過度な食事制限はしないようにとは思っているけど屈辱的w

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/09(日) 16:28:11 ID:d/tQs/93
イラついていると、過食や買い物の衝動が抑えられない。
過食は本当に自己管理できない精神病だと思う。
主治医は「その程度の過食なら大丈夫ですよ」と言うけど、
食べる量よりも、その行為をすることのほうが苦痛なんだよ!

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/11(火) 22:17:45 ID:QbqZqjop
151cm/63kg→43kgまで痩せて、現在維持中。
普通に食べて、毎日の運動(筋トレ、ストレッチ、ルームランナーでウォーキング)で体重を維持しているが、
ルームランナーで運動できない日は気が狂いそうになる。
小さい子どもがいるから、幼稚園に預けていない時はルームランナーが使えず(危ないから)、筋トレとストレッチしか出来ず、鬱になる。
夫には「体重の話ばかりし過ぎ。ダイエットを意識し過ぎ」と言われる。
夫が正しいんだろうが、意識しないと体重を維持できない。
もうデブには戻りたくないから、意識してるのに。
一生こうなのかな。

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/20(木) 04:06:41 ID:yQGqWg3o
食事量を減らすとイライラしやすくなるし、顔に出てしまう。
どうしたらいいのだろう・・

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/22(土) 12:12:32 ID:jOduOLls
何日か頑張ってウォーキングやらエアロバイクやらやってたのに今日は体が動かない…動かないと太るのに
なんで鬱なんかになっちゃったんだろう


112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/09/13(日) 12:06:18 ID:utwXMfq7
薬が効くまでに我慢できなくて食べてしまう
自分の意志が弱いだけ・・・

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/09/26(土) 14:30:34 ID:1CzYt1q5
踏み台昇降をやると40回めくらい、
水平足踏みだと20回め手前でぐたぐたになります
でも今日は両方できたからよしとしよう・・


114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/10/01(木) 01:33:10 ID:i0JooEOE
新しく処方された薬。
メンヘル板でスレ見てみたら、食欲増進の副作用っぽいものが報告されていた。
どうしよう。せっかくダイエットやってるのに。
食欲に負けたら、どうしよう。
飲んでいいものか、今凄く悩んでいる

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/10/22(木) 14:46:41 ID:o46kdohq
つらくなると食べ物に逃げたくなる
でもダイエット中だからたいしたもの口にできないしなんかいろいろなことがいやになってしまった

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/10/22(木) 16:06:44 ID:2GB1pTaB
>>107
よ〜く考えてみろ。
本当に足太いデブにそんなこと言わんだろw
あなたに聞こえるように言いたい→あなたを見て感に障った→感に障るような要因があなたにあった(顔が可愛い、服が可愛い、いい男を連れていた、もしくはあなたが無意識にそいつらを嫌な目で見た…etc)
そういうやつらって、敵対心持ったやつにそうやって突っかかるんだよ。
だから、足太いって言ったのは「一般的に見たら細いけど、本人が細いって浮かれてそうで感に障るから嫌がらせとして言った」訳で。
あなたはまんまと引っかかってるわけ。
長々とごめんだけど、そんなので傷つくなんてナンセンスなんだよ。
元DQNのあたしが言うんだから間違いないorz

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/12/02(水) 00:01:23 ID:gbLlIioW
僕の唯一の友達。
これを見て人の温かさを感じて涙してます
ニコニコ動画
ALWAYS三丁目の夕日サウンドトラック
http://www.nicovideo.jp/watch/sm3297896

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/12/02(水) 19:48:19 ID:fq8+5W18
食べ過ぎた 太る肥えるヤダ
夜になると衝動的に食べちゃうダメ人間。その後息が苦しくなる。
標準よりは痩せ型だけど、足が太い。食べた後は身体が膨張して見える
35キロぐらいになりたい

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/01/16(土) 10:22:38 ID:BBkmHKnN
炭水化物をやめれば痩せられるとわかっているのだけど、
炭水化物断ちができない・・・

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/02/19(金) 19:28:45 ID:met4XjWC
いつも病みヤセで体重が落ちるタイプ。今拒食期で、160cm、42kg
一か月で8kg落ちた時もありました。最高64→52(維持)→病みだす44→治る52
2→また最近病んでしまって今は42s。

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/02/19(金) 22:32:53 ID:B0HkVHgM
160cm。40kg超えるとパニックになる。
ああ、自分は化物に違いないって。
はあ・・・。

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/02/20(土) 09:32:33 ID:babLlJkU
スレタイが可愛いなぁと思い開けた
自分過食だったから同じような人たちがかきこんでるのかと思ったけど拒食気味の人もいるんだね
拒食もコントロールできないことでは同じだものね

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/06(土) 12:45:19 ID:ghvIq1LI
対人恐怖気味でウォーキングで人とすれ違うのがつらい

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/07(日) 00:01:00 ID:iZrNyv2A
弱いけど頑張ってるよ
継続はちからなり

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/07(日) 03:28:49 ID:RuwaRw3S
たんぱん

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/07(日) 03:50:11 ID:GREsO22d
吐かない過食→絶食に下剤、眠剤乱用を18〜22歳まで何度も繰り返してきた
本当に『生まれてこなければよかったのに、消えてなくなりたい』っていつもいつも思って
毎日泣いて下むいて寂しさやストレスから過食しては後悔して八方塞がりになって希望なんてものはこれっぽっちもなかったな。
今辛い思いしてる皆に言いたいのは『無理して現状に逆らわなくて良い、流れに任せちゃいな』って。
拒食で食べられないなら無理して沢山食べようとしなくて良い
過食なら心が欲してるままに食べたら良い(経験からすれば摂食障害の人は体重測ったり鏡でのボディチェックは気分がいちいち落ちるから控えましょ)
対人恐怖なら引きこもったって仕事休んだって良い。
ただその行動に後悔だけはしないで
不安が襲ってきた時『今はこれで良い、今自分にできる行動はこれだけなんだから』
って考えて決して結果をすぐに求めず焦らない、後悔しない
初めのうちは今まで通り後悔するかもしれない
でも毎回言い聞かせる事を続けてれば本当に自分自身が変わってくるからとにかく続けてね。

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/07(日) 04:08:36 ID:GREsO22d
100mの流れるプールがあってスタート地点から30m流されました
スタート地点に戻る為に逆流すれば30m流れていけば70m
逆流は距離は短いが疲れるし大変
流れていけば距離は長いが危険も少なく何より楽
逆流は途中溺れたり足を滑らせ余計に流れたり頑張っても頑張ってもなかなか進めない。
一方、流れていけば嫌でも前に進み、距離時間が長くても確実に戻れる。
これと一緒だと思うよ
空高く手の届かない飛んだ風船だっていつか萎んで地上に戻るんだから焦らなくて大丈夫
治る日は必ずくるって信じ続けて、めげても信じるようにと心に言いきかせて
皆気づかぬうちに自分にシビアになってるはずだから、もっと優しく甘く楽して良いんだよ
今まで突っ走ってきたんだもん、思いっきり怠ける事が大事な時期だってあるよ
そこから必ず大きなものが得られる
挫折は沢山学べる大チャンス。

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/07(日) 07:42:34 ID:JU3qgzKc
チャーハンうめぇまで読んだ

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/12(金) 04:24:48 ID:9u55gHJH
小さいときからずっとでぶで今は昔に比べたらはるかに痩せたけど
小さいときから細かったら人生本当に違っただろうなって思う
嫌な思いとかたくさんしてきたし、ずっとデブで青春とかなかった
細い子はやっぱりかわいいしもててたな。あきらめずにすんだこともたくさん
あっただろうに。両親もデブだからたまに見てるとすごいいらいらする
今もまだ太めだからがりがりにならなきゃって思ってる
嫌な記憶と劣等感の塊で頭おかしい。細い子見ると家帰りたくてたまらない
常にデブだからって思って何しても楽しめないし。華奢な子うらやましい
痩せてることがすべてなんだ今の時代は

130 ::2010/03/17(水) 19:03:48 ID:T3UG/B7y
誰にも吐き出せない。ここに書くのもめんどくさい。
7キロ痩せたのに過食になり10キロ増えて日々最高体重更新中
筋肉がないから肉まみれ。腹脚顔ぼよぼよ。
7キロ頑張って痩せたのに太った・・という過去の自分にとらわれて
運動したくても出来ん。もう気力がない。7キロ痩せた時に力使いきった
痩せたい・・なのに運動する気がどうしても起きない。かれこれ5カ月は
そう思ってきた。こんなの矛盾してるから人に言えない。痩せたいなら
また以前のように食事制限して運動すりゃいいじゃんって頭ではわかってる
んだが

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/17(水) 20:35:32 ID:AGsdGBwS
ファッション板に ビンボー人 ◆9MBpfv0SyM というキチガイコテ出現!!
http://yutori.2ch.net/test/read.cgi/fashion/1268305746/

プロフィール(本人談)

高校中退→最終学歴は中卒
30歳までニート生活を送る。その当時はママからのおこずかいで古着を購入
30才の時に精神病院の先生の薦めで自宅でできるネットビジネスをはじめる
ブランド物を着ればいままで底辺で生きてきた自分が生まれ変ったような錯覚に陥る
ネットオークションやブランド古着屋でブランド服を買う事に目覚める
ブランド名でしか服を選ばないのでサイズ感などはバラバラ
ネットで晒した服はすぐに転売して次のブランド古着の購入資金に充てる
購入した服を2ちゃんねるや自分のHPで披露
購入アイテムの地雷っぷりと着こなしの酷さでファ板住人を唖然とさせる

住人からの批判に対を、ブランド物を買えない嫉妬だと決め付け
自分を批判するような人間は全て無職のヒキコモリに決まっていると断言

偽物品をつかまされても、タグ部分を拾い物の画像でごまかして回避
自分に不都合な質問はすべてスルー

現在も精神病院に通っている現役異常者
現在まで彼女なし 彼女居ない暦=実年齢 もちろん童貞である。

これだけカスの要素が揃っていても本人の自覚ゼロ
つねに上から目線の書き込みをする真性

こんなゴミコテなかなかいない!!生ける伝説を目撃せよ!! HP有り

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/22(月) 00:58:39 ID:g+0RdhIo
痩せてたら人生違ったのに

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/22(月) 09:41:27 ID:Op3Zcu9e
>>130
逆に考えるんだ

7キロしか痩せなかったから10キロ太って+3キロになった
10キロ痩せれば10キロ太っても元通りだった
そうだ13キロ痩せれば10キロ太っても、もとより−3キロだ
次は13キロ痩せてから太ろう

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/24(水) 22:30:48 ID:dc35Afkn
うん

135 ::2010/03/28(日) 16:56:50 ID:f3PBppl4
133意味わかんないよぉぉぉお

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/06/28(月) 10:43:11 ID:aMWsYCli
良スレageとおもたが三ヶ月レスつかずか・・・

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