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【39歳】短期間ダイエット日記【100kg】

24 :スレ乗っとり ◆0QNS9rigo6 :2009/05/14(木) 11:17:25 ID:ENFzpt6o
4月20日から、とあるダイエットを開始しまして、現在10キロやせました!

とあるダイエットはメチャクチャ簡単。
固体遮断。スープや飲料等は全てフリー。飲みたい放題。
砂糖なども入れまくりで、牛乳なども飲みまくりです。

4月20日 33歳 168センチ 91キロ
5月1日  33歳 168センチ 84キロ
5月13日 33歳 168センチ 81キロ

最近、酢を飲み始めました
普段とまったく変わらない生活が出来ます。
朝、目がシワシワしたり、日常体が軽く感じる時は、栄養のあるものを摂取します。
体が活き活きしてないときは、市販の甘酒を飲んだりしています。
紙パック1リットルのコーンスープなども、酷い時は1日1本飲む。これだけで690カロリ。
でも、固体を摂取しないことで、やせていくのです。こんなに簡単だったとは。
ただし、経験上、途中で固体を摂取すると、終わってしまうよ。

あと20キロ行くつもりなので、加速させるために、ビタミン剤、酢を摂取し始めました。

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