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【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
- 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/17(土) 07:51:48 ID:AfODtyLF
- 連投ｽﾏｿ＠長野県(南)
>>157さん
本格的なランナーさん達からは そう言われる事が多いんですが 俺はとにかく風呂 シャワーじゃなくて風呂 んでその後ストレッチ これが実に気持ち良くて よくのびる(気がする) 後も楽になる(気がする)
あくまで個人的な意見ですが(汗
ちなみに今朝は 長袖Ｔシャツ一枚で ちょうどよかったです
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