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【今日も】 ジョギング@ 2JOG 【ジョグ日和】

568 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/12/15(火) 18:00:13 ID:CT3klxdr
>>567
室内で踏み台昇降。身体が暖まったところでジョギング。
これでどうだっ?

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