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そうじが持つ力について6

1 :(名前は掃除されました):2008/09/09(火) 19:49:00 ID:1mC7CF3u
過去スレ
初代 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/souji/1153469919/
2代目 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/souji/1164815245/
3代目 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/souji/1171925987/
4代目 http://life9.2ch.net/test/read.cgi/souji/1182594413/
5代目 http://life9.2ch.net/test/read.cgi/souji/1199690771/

131 :(名前は掃除されました):2008/09/28(日) 14:42:02 ID:XrQQh4Ia
>>130
乙 ゆっくり休んでね つ[ひえぴた]

132 :(名前は掃除されました):2008/09/28(日) 15:27:35 ID:3X3p7d5+
うちのボケ気味の祖母の
生活を目の当たりにして
やっぱり生活の基本は
・掃除
・洗濯
・正しいゴミ捨て
だと思った。


不要品や汚れに鈍感になったら、
自分では気がつかなくても良くない
状態なんだと自覚せねば・・・。

133 :(名前は掃除されました):2008/09/29(月) 22:06:05 ID:dQlgiVuk


134 :(名前は掃除されました):2008/09/30(火) 14:10:55 ID:hMxuvQ7V
市販タバコは違法毒物です。
市販タバコは、反日国の悪意から生まれた毒物です。
喫煙者は、歩きタバコとタバコのポイ捨てしか出来ない毒ゴキブリです。
喫煙者は、本物の毒ゴキブリです。
日本の喫煙者は、病気や災いの元です。
喫煙者は百害あって一利無し。
日本の喫煙者は、猛毒です。
日本の喫煙者は、ゴキブリの100倍位不潔で臭いです。
日本国民は大迷惑しています。
駆除して下さい。


135 :(名前は掃除されました):2008/10/01(水) 23:24:48 ID:6PtpXS3A
確かにタバコのヤニは掃除しにくいだろうけどね。

136 :(名前は掃除されました):2008/10/03(金) 00:09:28 ID:tkkhI6r6
掃除板らしいレスだなw

137 :(名前は掃除されました):2008/10/04(土) 01:34:23 ID:wk1M6nuk
>>106
まとめブログに載ってた。
宗教みたいと叩かれまくりw

138 :(名前は掃除されました):2008/10/04(土) 23:10:30 ID:+KEQjbvt
いまさら・・・

139 :(名前は掃除されました):2008/10/07(火) 15:53:16 ID:r+P2Mgu1
掃除頑張りながら勇気だして仕事やめる事にした。
すぐにいい条件の所に決まって、掃除の神様が運んできてくれたと喜んでたのに。
サビ残しなかったらこなせない仕事量で、予約した美容院や病院、行きたかった場所にいけない毎日が続く。
やりたくない自宅での宿題?もある。
生活が狂うストレスで破裂しそう。
ここに来た事は間違いだったのか、それともまだ忍耐すれば今の職場で道が拓けるのか判断に悩む。
どしたらいいんでしょうか。


140 :(名前は掃除されました):2008/10/07(火) 19:57:16 ID:FXq+U826
日曜から本格的に物を捨てはじめた。
もう必要のない服等を捨て
埃かぶってた箪笥を拭いた。
680円出てきた。

今日仕事の取引先の対応の悪さに
腹が立ちもうその取引先を使うのをやめる決心をした。
ストレス発散しようとトイレ掃除をした。
そしたら新しい仕事が次々に入ってきた。
おかげで今月の目標金額の半分が達成できた。
不用品もいいかげんな取引先も
すっきりできてよかった。

141 :(名前は掃除されました):2008/10/07(火) 23:38:14 ID:R8DUrxg1
>>139
入社して3ヵ月ぐらいならそんなもん。半年ぐらいから仕事が板につく。
どうやったら早くできるか先輩に聞いてみるのも手だ。


せっかく掃除の神様が運んできてくれたステップアップのチャンスだ。
大事にしないとな。

142 :(名前は掃除されました):2008/10/08(水) 05:42:56 ID:7zu3R+mS
そうじ力の本読んだ?俺の場合は立ち読み&図書館で借りる

気になったところは、
捨てる 磨きこみ 整理
見ないインターネットのお気に入りは削除する
オクに出さないほうがいい めんどうだしいつまでも手元に残るから 等

あとプリンターがあれば気に入ったページをコピーして雑誌そのものを捨てられるんだがなぁ

143 :(名前は掃除されました):2008/10/08(水) 07:04:49 ID:uU5sVjSo
>>139
私も掃除頑張って決まった職場が、とんでもないパワハラ会社で、
それでもなんとか耐えたけど精神的に参って辞めた。
掃除の頑張りが必ずしもスムーズな人生につながらないこともあるよ。
その会社をガラクタだと思って、捨てる選択もあるのでは?
「サビ残」は時代錯誤だね。

144 :(名前は掃除されました):2008/10/08(水) 19:51:00 ID:1sn2XKiS
ある程度職歴作らないと、履歴書見て「職を転々とするタイプ」と
次の職場の人事に思われたら損だよ。
数ヶ月程度なら求職中だったことにして書かないってテもあるが。

145 :(名前は掃除されました):2008/10/09(木) 09:56:38 ID:00Ugb6Eg
>>141>>143
レスありがとう、うん、それが先輩達もサビ残しまくり休日出勤しまくりで、早く終わらするコツなんて…。
パワハラも酷いし、私は生活を全て仕事中心には出来ない人間だと感じ続ける日々です。
昔から嫌な事もなかなか断れない性格で、今回もその嫌な性格を実感しています。
毎日憂鬱で憂鬱で、気が晴れない。好きだった事も何もヤル気が起きなくなってしまって。
つくづく、生きるってしんどいなぁと。
自分を守るために、早く思いきらないとダメなんだけど。

>上?の方
アドバイスt。幸いパートなので、履歴書には書かないでみます。

146 :(名前は掃除されました):2008/10/09(木) 21:49:12 ID:saooQxZK
先月の半ばから
なぜか物を捨てたくなり
ほぼ同時期にこの板にお邪魔するようになる。
この板から餅をいただきつつ
ひたすら
捨て捨て捨て。
ゴシゴシゴシ。

昨日一応の汚部屋脱出成功。
あとはそれを維持するのみ。

今日、この瞬間、訳のわからない破壊的感情に襲われています。
自分の口から姑に対する呪詛の言葉が出てくる。
出さずにいられない。(どうしょうもないので車をだしてコンビニへ。
もちろん、行く時車の中では呪詛の言葉を大絶叫。コンビにでは
バカ買いし、それを帰宅後全て食らう。)
それに飽き足らず今すぐ奴の家へ行って今までの恨み辛み不快感を
ぶちまけて包丁を突きつけたい気分。←今ココ。
てか、そんなんを変えたくて掃除したんだけど・・・。
今までよりもつらいじゃん。
これってなんだろう。
やんでるの?
なんで?
つかれるよ。
これってなに?

根っから腐っているって事なのかな。
もう、自分自身この世からお掃除されたい。

これかいてて気が付いた。
無意識のうちに死ぬ時の事を考えて
お掃除をはじめていたのかも。

147 :(名前は掃除されました):2008/10/09(木) 22:05:32 ID:tQCFcCPW
>>146
掃除が終わったらさ、なんかオイシーもの食べに行こうよ。

148 :(名前は掃除されました):2008/10/09(木) 22:26:13 ID:pbUNmlx0
>146
感情の吐露は自分の感情を捨ててるだけなので
あんまり思いつめなさんな
今まで溜め込んでたんでしょう?
部屋の掃除と同じように
口に出して自分の中から吐き出してるだけだよ

149 :(名前は掃除されました):2008/10/09(木) 23:11:47 ID:FqIAx4tc
>>146
今は感情を吐き出したらいいよ。掃除と共にね。
それが終わったら、きっと自然の空気や、美味しい料理が
味わえるようになると思う。
絶対そうなるからね。


150 :(名前は掃除されました):2008/10/09(木) 23:20:04 ID:1DiNFdmT
>>148
そんな感じだよね
自己嫌悪することない

151 :(名前は掃除されました):2008/10/09(木) 23:22:39 ID:rUDGE26Y
>>149
私もそう思います。
散らかった部屋=こんがらがった心
部屋が綺麗になったから、心もネガティブを吐き出してスッキリしたい。
今は無性にスッキリしたがってるんだね。
傷ついてる自分をおもいきり労わってあげよう。

152 :(名前は掃除されました):2008/10/09(木) 23:45:51 ID:/KUrK3zp
自分も>>146と似たような事が・・・・。

今日、家族も自分も殆ど手を付けなかったトイレの壁の拭き掃除をした。
徹底的にやったってわけじゃないんだけど、それでもやらないよりマシだと思って
身長の低い自分の手が届く範囲の壁を拭いた。落ちない汚れもあったけど、
前よりほんの少し綺麗になった気がした。

その後、今思うと些細な事なのに、自分の気に食わない事をした母に酷い事を言ってしまった。
始めは「どうしていつもそうなんだよ!」と母への不満で涙が出たんだけど、段々と
「なんで自分はこんな事で怒るんだよ・・・・」と己の不甲斐なさで泣いてた。
少しとはいえ綺麗にしようと掃除をして、口から汚い言葉を吐いてしまうのは何故だ・・・・・。


今は落ち着いたけど(でもちょっと虚しいような感じがする)掃除した後って何かあるのだろうか。
とりあえず明日サンポール買ってこよう。トイレを気持ちよく使うために。

153 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 07:29:09 ID:MmgOupdb
>>146
捨てちゃえ捨てちゃえ全部捨てちゃえ
物が減ってスッキリしたら自分の気持ちもよく見えるようになったってことね
姑さんが嫌いだという自分の感情見ないようにしてたんだね
でももう無視するのも限界ってことでしょ
嫌いななら嫌いで仕方ないよ
嫌いな人と付き合わないといけないのも人生の一面
好きな振りしたり嫌っちゃダメとか、無理に好きになる必要ないし
そんなことすると自分が壊れちゃうからさ

154 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 11:37:41 ID:CQho3iUT
>>146
お掃除おつかれちゃんでございました。
これからガラクタやホコリを姑だと思って捨てたらどうだろう。
紙ゴミをビリッビリに破いて捨て「ざまぁwww」みたいな。
…だって刺せないし。蒟蒻ゼリーは発禁だし。あ、餅はあ(ry



155 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 12:58:34 ID:6Vr2+ZGl
>>152
私もトイレ掃除してる時は「クソッタレ!!クソッタレ!!」と
罵りながらゴシゴシしてる。もちろん頭の中はそういう感情で一杯
我ながらいかがなものかと思うorz
でも毎日やってるからトイレは綺麗・・・

部屋を掃除してどうしようもなく醜い感情が吹き出してくる人は
体を動かすと良いと思う。健全な肉体に健全な精神が宿るってのは本当
「うごああががががががーーーー!!」という状態でジョギングしてみたら
何か心がスッキリしたよ

156 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 14:17:49 ID:O8DgRytr
>>139とか>>143とか…みんなあるんだな。
自分も、やっと掃除の効果が!って思える職に就いたと思ったのに、ダメだった…
しかも掃除をしない、させない社長だったというオチ付きw
次に良い条件に巡り会っても、なんか恐いよ。
それでも掃除はするけどさ(';ω;`)

157 :146:2008/10/10(金) 14:34:24 ID:famktcXK
こんな良スレにあんなに汚い言葉書き散らして・・・。

綺麗な畳部屋に吐しゃ物を撒き散らして
汚してしまったような罪悪感を感じています。
本当にごめんなさい。

叩かれてるんだろうなと思いつつ開いてみると
醜い自分に対してこんな暖かいレスが。
ココの住人に申し訳ない気持ちと
ありがとうの気持ちとが混じり合って
大号泣でした。
おかげさまでいい方向に考える事が出来るような気がします。

レスをくださった方々
私はあなた方のレスに救われました。
本当にありがとう

長々とすみません名無しに戻ります。


158 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 14:54:00 ID:tw/ZLvB3
そんなに謝らないで。
いい方向に変わるならいいじゃない。
お互い頑張ろうね。

159 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 15:47:40 ID:Gds7K94u
恥を忍んで書く。夫には内緒の借金がある。
この年で貯金もないし汚部屋だし、仕事も派遣でいつ契約切られるかわからない。
正社員になれる年でもなけりゃスキルもない。もう駄目人間の生き見本。
おまけに夫が数年無職。ダメすぎて誰にも話せないほど底辺。

離婚って言っても夫が唯々諾々と判ついてくれるわけないし
仕事にいくふりして出て行こうと思って身辺整理を始めた。
あとで愚痴言われないように片付けたり捨てたり掃除したり。
築30年のボロアパートの汚部屋。
笑えるほど救いようのない部屋と夫婦だ。

でも、それが片付ければ片付けるほど不思議でさ。
繰上げ返済してるからお金ないはずなのに困らない。
消耗品を切らしたと思ったら片付け中のあらゆる所から出てくる。
(ティッシュ歯磨き歯ブラシ洗剤…もう何でも)
現金が足りなくなったと思ったら義実家からいきなり商品券が送られてきた。
(当然この惨状は知らせてない)

生活用品は借金までして買った自分の無駄遣いなのに
それが今自分を助けてくれてる。
商品券はあっちにないデパートのだから偶然なのにものすごい助かった。

少しずつでもまともに暮らそうと思い始めた自分の背中を
周りがどんどん押してくれているようで、ありがたくて泣けてくる。

トイレの便座もずっとずれてる感じがしてて壊れかけてると思ってた。
掃除してもずっと臭いし、隙間に茶色い汚れが見えてるけど届かないし。
でも、昨夜「ずれてるってことは、ひょっとしてこれ外せるかも?」と思って
手鏡で便座の裏を見たら汚い汚れがびっしり!!
その中に茶色いねじのようなものが見えた。
これだ!とその場で便座とふたを素手で外してお風呂場でじゃぶじゃぶ洗った。
古歯ブラシで磨いたら、もうツルピカ!ここだけ新品みたい!

次はこの緑青をクエン酸パックしようとか
高い外食もいいけど、今日はこの安い手羽と大根でいいじゃんとか
掃除する前は、もうちょっとだけがんばってみよう、あと少しだけ…だったのに
今は、よし!次行ってみよう!ってくらいの気力。

なんかね、自分の中の汚れが落ちていくみたい。掃除の力はすごいね。

160 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 15:53:59 ID:Gds7K94u
ごめん便座の裏じゃなくて便器の裏(奥?)だった。
ねじ外して分解して掃除するのは楽しかったよー
臭いの原因もなくなったし、今はトイレが楽しい。
暖房便座じゃなくてもウォシュレットじゃなくても
片側のネジがなくなっててもトイレはいいとこだよー

161 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 18:33:31 ID:GZO91Y3R
彼とうまくいかない、フラれそう…(ノ_・。)
二日間凹んで泣いて友達と話してばっかだったけど。気分を切り替えてトイレ掃除と自室の掃除をしました。
心なしか少しすっきりして「私まだまだやれる!」って気分になりましたー。
掃除ってイイ!

162 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 18:59:07 ID:0hyprjc+
そうじ結構仕上げ段階に入ってきたんだけど
先週の火曜日通勤中に事故る(互いの車が軽く凹む程度だったけど私の過失)
先週の日曜日趣味の乗馬で落馬(レッスン終わってから体を触ったら
気に食わなかったらしく大暴れ)
今日乗馬行こうとしたら発熱でダウン(当日キャンセルは金がかかる…)


おかしいなー…注意力とか自己管理とか、なんかそのへんが落ちに落ちてる希ガス
つかれたお(´;ω;`)

163 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 19:46:09 ID:YPTjS7pq
>>157
あなたみたいな人が根っから腐ってるわけがないw

汚部屋抜けたとたんに、本来の自分にやっと目を向けられるようになったんだよ。
今までずっと我慢して、目を背けてなかったことにしてたものが溢れちゃったんだね。

これからは小出しでも少しずつでもいいから、自分の正直さを表現していいんだよ。
嫌なものは嫌といい、譲り合い、意地を張って逆らうのではなく素直に・・・。
その関係よりあなたのほうが壊れたんじゃ、本末転倒。

汚部屋脱出して吐き出して、次はやっと自分を大切にするステージに上がったんだよ。

ちなみに、「たとえ親子でも人間関係は腹6分の付合いでいい。」って、こないだ美輪さんが言ってたよ。
ここで毒出しできてよかったじゃんw


ふと思ったけど、以前あちこちにあった叫びスレみたいな毒出しスレがあってもいいかも。

164 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 20:15:57 ID:LHWCLH7Z
>>162
大仕事があらかた片付いて気が抜けた状態になってるとか?
自分はたまに興奮や緊張が解けてホッとした途端体調崩したりするよ。

165 :(名前は掃除されました):2008/10/11(土) 14:54:45 ID:284WJIL2
>>159
トイレ掃除はしてたけど、今まで便座を外すことは考えてもみなかった。
今朝よく見たら、横のボタンを押してずらしたらとフタも一緒に外れたよ。
けっこう汚れてて、掃除できてスッキリした。
教えてくれてありがとう。

私も借金があって、人間関係が上手く行かなかったりで落ち込んでたけど、
掃除を頑張り始めたら、少しづつ前向きな気持ちが出てきた。
掃除の力を実感してるよ。

166 :(名前は掃除されました):2008/10/11(土) 14:55:58 ID:vyuA68eM
やばい。久しぶりにこのスレ覗いたら、>146と>146宛ての
みんなのレス読んで泣きそうになった。
>146を始め、ここのみんなのレス読んでると、本当にみんな
今の悩みや苦痛から脱出して幸せになってほしいって思うし、
自分も挫けてないでもっと頑張ろうと思うよ。


167 :(名前は掃除されました):2008/10/11(土) 15:39:39 ID:arKbezL2
掃除してゴミを取り除いていくことによって、
心のゴミも取り除いていく作業をしてるんだろうね。

ゴミは気付きたくない物事を覆い隠していたから、
ゴミが取り除かれることによってそれが浮上してくる。

心の問題も丁寧に整理して、開放してあげることで、
心が通りの良いパイプになるんじゃないかな。

そうなったら、チャンスにも気付きまくりだろうね。
方向修正するにもトラブルが小さな段階で気付くだろうし。

そうじ、あなどれんな。

168 :(名前は掃除されました):2008/10/11(土) 21:20:01 ID:LJXT4b/Q
部屋が汚くなってくると、余計なものを買ってしまったり、
生活が誰けてきたりしたので、いつもより1時間早く起きて
自室とトイレ掃除を再開したら、寝付きと寝起きがよくなった。
もう捨てるものないと思っても、よくよく見てみると
まだ本当は必要ではないものとかも結構あって、
そういうのも全部捨ててみた。
まだ何か特別いいことがあったわけじゃないけど、
気持ちが前向きになってきたから、
食器洗いとかお風呂掃除も楽しんでできるようになってきた。
下手なダイエットするよりは動くし、運動不足解消になるかも。
時間の使い方が下手だから、今度は整理整頓頑張ってみる。

169 :(名前は掃除されました):2008/10/11(土) 23:25:14 ID:Ua0lbKVC
> 時間の使い方が下手だから、今度は整理整頓頑張ってみる。

料理は、自然に段取り考えるからIQ上がるって聞いたことある
掃除にも同じ事が言えるかもね(・∀・)

170 :(名前は掃除されました):2008/10/11(土) 23:43:09 ID:OOkEIZXW
前向きな時ってなにかとフットワーク軽いのよね。

生理前のPMS突入すると掃除を放り出していることに気付いた。
クイックルさえもやらなくなる。
何かにつけてよろしくない流れになりがち。

抜け出したら毎日五徳洗うほど掃除好き。
爽やかに一日が始まる。
仕事もうまくいく。

171 :(名前は掃除されました):2008/10/12(日) 00:06:39 ID:TXxwxpc4
前向きなときはフットワーク軽いよね。
「いまやっとけば快適かも。」なんて掃除でもささっ。と動ける。
そしてそんな自分が気持ち良い。

動けない理由は不平がおおい。「いま忙しいのに。」「こんどやろうと思ってたのに」
とか。
で、やれなかった事に気分も悪くなる。

172 :(名前は掃除されました):2008/10/12(日) 01:04:22 ID:/C//dE7O
>>169
掃除は好きなのですが、料理が苦手です。
掃除に関しては、

1.捨てる…いらない物や使わない物、収納の許容量を越える物は捨てる

2.整理整頓…物の住所を決めて、取り出したり片付ける動作を3ステップ以内にする

3.掃除…掃く、拭く、磨くで清潔を維持する

という体系的な方法を身につけて綺麗部屋を維持できるようになりました。
料理の場合これに相当するのはどんな方法だろうと日々模索してます。
どなたかいいアイディアございませんでしょうか?
スレチすみませんでした。

173 :172:2008/10/12(日) 04:52:44 ID:/C//dE7O
やはり上の書き込みでの質問はスレチなのでスルーして下さい。

174 :(名前は掃除されました):2008/10/12(日) 05:09:25 ID:CAaXBrpn
>>159
貴方はかっこいいね。励まされたよ。


175 :(名前は掃除されました):2008/10/12(日) 06:02:25 ID:zZB0SnuB
掃除してテンションあがるとおかんに暴言吐くよね〜
押入れの中の箱を移動、雑誌、いらない物のの廃棄、本は古本市場に郵送等で
押入れの半分のスペースに布団を入れる空間を確保出来ました。
ネットで見るとカセット、ポスター、レコード、CDシングル、ビデオさえも引き取ってくれるんですね

飯もくわずに集中するから確かに痩せた

176 :(名前は掃除されました):2008/10/12(日) 08:10:41 ID:iJYWfIIy
掃除したら仕事のことで急に不安になってきた。
さらに掃除を続けるとどうなるのか…。

綺麗な部屋は気持ち良いので頑張って続けみる。

177 :(名前は掃除されました):2008/10/12(日) 20:11:34 ID:XAHdX/Jk
ひとり暮らしをとことん楽しむ
だったかな。グランプリ号
「朝6時に起きて掃除して・・・」という部分読んで
やっぱ素敵な部屋に住んでる人は違うなと今更納得した

178 :(名前は掃除されました):2008/10/12(日) 23:25:32 ID:Qo4o9Zrf
>>159
マジで勇者。

一山超えた感じだ。

179 :(名前は掃除されました):2008/10/13(月) 13:39:42 ID:IeO0PXvE
>>159
全俺が泣いた

180 :(名前は掃除されました):2008/10/14(火) 05:13:21 ID:MQ1WLPmX
元々鬱持ちなのにブラック会社に入って完全に病んでヒキこもり。
一人暮らしなので貯金切り崩し、彼とも別れて精魂尽き果てた感じ。
随分前、占い師に先祖供養が全く出来てないと言われた。事実だった。
感謝の気持ちを持つよう言われたけど恨みがあってなかなか…
トイレ掃除を始めてみた。しないと落ち着いてられなくなった頃、
先代に許しと感謝の気持ちが湧いてきた。自分でも何故か解らない。
何でも人のせいにして、自分自身が鬱を呼んでたんだと気付いた。
掃除すげー!!!!


181 :(名前は掃除されました):2008/10/14(火) 22:32:37 ID:E5ndVcCR
>>180
>先祖供養できてない
これは単なる「おどし文句」の一つ。インチキ系占師の常套句だな。これを言う占い師はダメだ。信じなくていいよ。
(供養するなという意味ではないお)
墓石とか勧められませんでした? そうでなくても自分の占いを信じてもらうために、とりあえず「言う」んだよ。こーいう連中は。
第一、かわいい自分らの孫を病むほど苦しめる先祖がいるかっつの。
就職の失敗は経験値が上がったと思うしかない。今はどこもブラック、あるいは限りなくグレーとかね。
掃除は鬱に良いよ。

182 :(名前は掃除されました):2008/10/15(水) 14:13:30 ID:Kd9zPPLk
>>172
スルしてって言ってるのにレスごめんなさい。
見も蓋もないですが血筋じゃないでしょうか。うちは代々料理好きで得意な家系です。
料理研究家さんに2世も多いことだし。
ちなみに、料理研究家さんってみなさん片付け上手でもある気がします。
料理と掃除、何か共通点があるとしたら、まめさ、なのかな?

183 :(名前は掃除されました):2008/10/15(水) 14:15:24 ID:Kd9zPPLk
あー分かった、段取り力もあるよ!

184 :(名前は掃除されました):2008/10/15(水) 14:53:49 ID:4VdBCsqB
5,6種類メニューを決めておく
そればっかり繰り返し飽きるまで作り続ける
作り方完璧に覚えたらちょっと材料変えたり調味料変えたりしたくなる
そーすっと新しいメニューっぽくなるよ


185 :(名前は掃除されました):2008/10/15(水) 16:56:50 ID:+0CLK4UY
>>172です。レスありがとうございます。

>>182-183
家系ですか。母も祖母も料理は普通にするのですが、なぜか私は…。
料理研究家の家系がうらやましいです。
料理は作るよりも後片付けの方が好きで、むしろ作りながら片付けるタイプです。

>>184
なるほど!その方法いいですね。
料理を作る事自体はそんなに嫌いじゃないのですが、献立とか経済的やりくりとか毎日作るとか考えると('A`)ウボァとなってしまうんですよね。
掃除に例えると、掃いたり拭いたりは好きだけど、捨てるのが苦手って感じなんでしょうか。
でも、とにかく作らなくちゃ。
モチ上がりました!

スレチかつ長文失礼しました。
ありがとうございました!

186 :(名前は掃除されました):2008/10/15(水) 17:26:52 ID:Uu3nG3Bw
心機一転したくてふと掃除を始めた。
そうしたら、今まで部屋にいらないものが溢れてることに気付かなかった自分に驚愕。。。。
一人暮らしだけど45リットルゴミ袋20個分、捨てました。
使わないものはいらないものなんですね。

オークションに出すのもめんどくさいくらいズボラーなので、とにかく「部屋からなくす」ことを最優先に捨てました。
思い出のあるものはデジカメで撮ってから。
合わない香水など、友人が使ってくれるというものは譲って喜んでもらえました。
なんだか気持ちも前向き。どんどん掃除するぞ!

187 :(名前は掃除されました):2008/10/15(水) 19:04:42 ID:aoAPGs91
>>185
義務感のほうが大きくなってない?
まずは即効で自分の食べたいものを作ろうよ
それメインで次に、献立のバランスややりくりの優先順位をつけていく
サラダを付けるとか、次の日は節約メニューにするとか、家族の好物にするとか

あり合わせでやるみたいに、パズル感覚で狭い不自由さの中でもできるだけ自分の意思も尊重しつつ自由に作る
んで、おいしく大事に味わって、満足しながら食べると太らないよ

188 :(名前は掃除されました):2008/10/15(水) 20:14:51 ID:aq/QJBBV
掃除をしていると何故か食欲が激減する。せっせと体を動かしているから食欲増進しそうなものだけど。
汚部屋からの脱出過程であっさり3キロほどやせた。ジムに通っていた時はいくら運動してもやせなかったのに。
掃除すごいね。

189 :185:2008/10/15(水) 22:10:08 ID:+0CLK4UY
度々すみません。

>>187
ありがとうございます。
義務感は確かに強いですね。
あと、融通がきかない質なんです。
あり合わせで作るのが一番苦手かも(汗)
185で書き込んだ時も、基本の和食から作ろうと思ってました。
でも、自分の好きなメニューでいいと言ってもらえて見方が変わりました。
思い切って好きなメニューばかりにしてみます!
自分の好きな物なら作る意欲や献立も浮かんでくるかもしれません。
料理板や既女板も参考にして勉強します 。
ありがとうございました!

それでは名無しに戻ります。

190 :(名前は掃除されました):2008/10/15(水) 22:47:34 ID:6Xpchryw
>>189
どうぞご気楽に(・∀・)ノシ

191 :(名前は掃除されました):2008/10/16(木) 09:08:52 ID:ONZYO3ec
実家を、建て直すことになった。両親はなかなか捨てられない派。
私は結婚して離れて暮らしているけど、両親だけでは片付かないので時々参戦している。
昔の家だから、基本「和室+押入れ+たんす」の生活をしていたけど、新しい家は「フローリング+WIC」。
今持っているたんすや食器棚も処分するので、がんがん捨てている。

はじめは、母が、私達子供の小さかった頃の服とか本とか(まだ、大切に取っていた・・・)
捨てるのを非常嫌がり、抵抗していたんだけど、「過去は振り返らない、これからの生活を考えよう!」とか、
「新しい家、気持ちいいだろうねぇ!」とか、「今までお世話になったことを感謝すればいいんだよ!」とか、
実家に行くたび諭しながら、がんがん捨てた。

この間久しぶりに訪ねたら、母ががんがん捨てている。
しかも、発言も前向きになっている。顔も明るくなってきたし、なんだかいい感じ。
たまにぐちぐち言うこともあったんだけど、そんなことも無くなった。

母の心の中で、いろいろと取捨選択できてきたのかな?
あとは父が気持ちを変えてくれるだけだ。

192 :(名前は掃除されました):2008/10/16(木) 18:41:58 ID:6gF3rwor
いい加減汚部屋から卒業したくて掃除してたら…

まだ中間部屋だけど臨時収入、なんと14万も入ってきたよ。嘘みたいだ。

物欲激しいけど綺麗部屋になるまではふやすまい…!!

193 :(名前は掃除されました):2008/10/16(木) 19:10:14 ID:MW0X1wbW
うちの母が愚痴っぽいのは溜め体質だからか。
納得。

194 :(名前は掃除されました):2008/10/16(木) 21:08:44 ID:9SKHpL8Y
兄がニートですが、じゅうたん床に抜け毛が鬱蒼と絡み付いて
もう一枚じゅうたん?みたいな状態になってて非常にキモかったので、
もう自主性など期待しないことにして風呂入ってる隙に侵入して掃除機かけた。
床に散乱してるものを何気に手に取ったら、「小学○年生」の付録の漫画。
おまwwwwwwもうすぐ三十路だろうがwwwwwwwww
どっかのスレで見た「あなたの未来が過去に押しつぶされている」という言葉が
脳裏をよぎったよ。
けどやっぱり、自分でそうじしないと変わらないのかなー。

>191
ウラヤマシス!!!うちもそんな風に変わってほしいわ

195 :(名前は掃除されました):2008/10/16(木) 22:27:22 ID:T5SavN9I
>>193
うちの親も、忙しい忙しいと言って、掃除をしない。
最近、人の病気の話や愚痴。文句ばっかり言ってる。
全部自分に返ってくると思うので、「そんなこと言ったらだめ」
と言っても聞く耳持たず・・・・。

私は、周りの波動に影響されやすく、私までネガティブになりかけてます。
掃除しまくろうかな!!

196 :(名前は掃除されました):2008/10/16(木) 23:37:29 ID:q7UzG+tj
汚部屋の頃、どんなに必死でダイエットしても1ミリグラムも減らなかった。
(ジム、コアリズム、ヒルズダイエット、薬、その他できることはなんでも)
汚部屋脱出+頻繁に掃除するようになったのと同時にダイエットは諦めて、好きなものを好きなだけ食う生活に戻った。
こりゃそうとうリバウンドしてるゾと、体重計に乗ったら「減ってる」。
信じられん。今まで何をやっても効果がなかったのに…
科学的根拠はまったくないけど、掃除効果としか思えない。

197 :(名前は掃除されました):2008/10/17(金) 12:38:35 ID:/nQe1Pa3
掃除って結構体動かすからそれもあるのかな。
体動かすとおなかすいてドカ食いしそうだけど、経験上、逆だ。
広い意味でそうじの力といえるかもしれないよね

198 :(名前は掃除されました):2008/10/17(金) 16:06:33 ID:Kx7/MbF6
床掃除する時、最初から掃除機かけると後に残るので、
最初は箒で綿ホコリ集めて取ってから次に掃除機かける。

その時、ブラシを持って部屋の隅とか床に置いてるものと床の
間、本棚の前何かを掃きながら掃除機かけるけどこれが四つん這い
にならざるを得ないので結構疲れてぐっすり眠れる。

おっと、この後雑巾掛けするけどね。


199 :(名前は掃除されました):2008/10/18(土) 19:36:06 ID:pzeuSOPh
掃除しても痩せないし前向きになれないし運気もあがらない…
こんな自分はいったいどうしたらいいでしょうか

なんでみんなそんなに効果あるの

200 :(名前は掃除されました):2008/10/18(土) 19:56:39 ID:NVM6VjFF
>>199
効果がない人はわざわざ書きにこないからじゃないw

201 :(名前は掃除されました):2008/10/18(土) 20:37:47 ID:1EwVOS63
>>199
自分の纏っているいらない層を脱ぐことが大事なんじゃないかしら。
ある人は、掃除をすることによってそれが出来てる。
ある人は運動や体操かもしれないし、ある人は瞑想することかもしれないw

202 :(名前は掃除されました):2008/10/18(土) 20:38:46 ID:9xi+mGwv
>>199
掃除は普通の生活を送るためのスタートラインだよ。
運気を上げるために掃除するわけじゃないよ。

少なくとも、汚い部屋よりきれいな部屋っていうだけで価値があるんだから
気にせず掃除すれば大丈夫だよ。

203 :(名前は掃除されました):2008/10/18(土) 21:04:08 ID:U0D7XKjV
毎日食器洗い、台所の排水溝の掃除、ごみ箱近辺の整理、
自室とトイレの掃除をしてる。
もう半月くらいはたったと思う。謙虚になった、気がする。
前は怒ってたこともあんまり怒らなくなったし、
「してくれない」「相手のせい」というのが少なくなった。
一瞬そう思っても冷静にかんがえられるようになった。
「してくれない」んじゃなくて、
「してくれるて当然と思ってる自分」が間違ってるって気づいたし、
「相手のせい」だけじゃなくて、「自分も悪かった」と思えるようになった。
これはそうじのおかげだろうかと思う。
そうなってから、いいことも増えた気がする。
今まで気づかなかったことを見つけられるのも、そうじのおかげだといい。

なんか、いろいろ、ごめん。

204 :(名前は掃除されました):2008/10/18(土) 21:38:49 ID:oq8pW8Lu
>>199
とりあえず身体を動かすことをお奨めするよ
何も期待しないで、単なるヒマつぶしとして。
>>201さんが言ってるみたいに運動系でもいい

つか、自分は筋トレやって身体動かすのが面倒じゃなくなって
それから掃除しだしたんだ

便器磨いて、床を水拭きすると
掃除中と終わってしばらくは気分が軽くなる。
素足でフローリングを歩いてて気持ちいいと思ったら、
その瞬間は気が晴れる。もっと掃除したくなる。
窓を開けて風を入れたくなった。外歩き増えた。
近所の人に挨拶するようになって、ついでに
ちょっとした会話を自分からするようになった
そんな時ににっこりできるようになった……
ぢつは、にっこりする練習も内緒でやってるwww

なんか自分がどんどん変わってくるのがわかる。
それがまた楽しかったりする。
今でも気分落ち込むことが多いけど、掃除と運動は欠かさない
気分リセットできて、その持続時間も長くなってきつつあるから

205 :(名前は掃除されました):2008/10/18(土) 21:43:23 ID:oq8pW8Lu
>>203
わかる希ガス
自分のふがいなさとか弱さとか
過去、人のせいだと思ってたのが
実は自分の弱さやサボリから来てたんだってのが
わかってきた。
でも、床磨きではこういう考えは出てこなくて
便器を磨いているときに出てくるのが不思議だ

206 :199:2008/10/19(日) 00:37:34 ID:enR+kH7n
レスありがとうございます
ここの人みんなやさしいね
いつも殺伐としたスレばかり行ってるから心が洗われるw

自分が纏っているいらない層を脱ぐことかぁ
なるほど、目からウロコです
それをするのに掃除が向いてる人と向いてない人っているのかな
元々掃除が泣きたくなるほど大キライで
やっているとどうしても憂鬱でだるくてしかたがなくて
すぐ飽きてしまうし、時間がもったいないとさえ思う
ここ一年ぐらい頑張って掃除するようになったけど
状況何も変わらないし、相変わらず苦痛なだけ

別に汚部屋が好きなわけでなく、綺麗にこしたことはないし
心身ともに健康になりたいんだけど、
そういうの自分には似合わないと思ってしまう
…まずは汚れきった心を掃除しないとなw
とにかく、自分に合ったやり方でいらない層を脱いでみます!
どうもありがとう

207 :(名前は掃除されました):2008/10/19(日) 02:37:04 ID:5GvouhMX
>>204
にっこりの秘密練習www(・∀・)イイネ
真似させていただくぜ

208 :(名前は掃除されました):2008/10/19(日) 06:57:22 ID:qwGqsxDO
>>206
そういう素直さいいね。
私も頑張ろうって思った。
ありがとう。励みになった。
実は二ヶ月前リストラされたの。今無職。
で、雇用保険かかってたのは11カ

209 :(名前は掃除されました):2008/10/19(日) 07:00:03 ID:qwGqsxDO
>>206
そういう素直さいいね。
私も頑張ろうって思った。
ありがとう。励みになった。
実は二ヶ月前リストラされたの。今無職。
で、雇用保険かかってたのは11カ月で失業保険貰えない。
すごく経済的に厳しいの。リストラされた恐怖感で再就職するの躊躇してる。
だけど来週勇気出して面接行ってみるよ。

210 :(名前は掃除されました):2008/10/19(日) 08:45:47 ID:ny7W4RoO
>>209
掃除で達成感を味わうと、いい表情になるよね。シャキッとした顔になるというか。
面接で高感度アップだよ!がんばれ!

211 :209:2008/10/19(日) 08:56:12 ID:qwGqsxDO
>>210
ありがとう。
二ヶ月うじうじしてたけど、ここで勇気貰った。
うじうじしてたって何も前に進まないね。
もっと掃除して前向きになるよ。
済んでしまった過去は戻せないもんね。
二ヶ月も無駄な時間を過ごしてしまったな。
今から頑張る!

212 :(名前は掃除されました):2008/10/19(日) 10:52:52 ID:OX5ffe15
>>206
泣きたくなるほどキライで苦痛なのに、
1年も頑張れるのがすごい。
嫌なことでも投げ出さずに頑張ってやれる人って素敵ですよw


皆、掃除好きだから掃除を頑張ってると貴方は思ってるかもしれないけど、
好きか嫌いかなんて二の次な人もいっぱいいる。
綺麗な部屋がいいから掃除を頑張る。
自分が美味しい物を食べたいから料理を頑張る。
ってねw

213 :(名前は掃除されました):2008/10/20(月) 01:05:33 ID:wuREO/MM
http://jp.youtube.com/watch?v=okCtwtCIukQ

214 :(名前は掃除されました):2008/10/20(月) 06:11:07 ID:A+/zOO1x
>>196ダイエットって「太った!痩せなきゃ!」って始めるでしょ。
それがストレスになるから余計太るんだよ。
指輪がキツイとか靴がキツイとかで気付く事が多いけど「やーめた!」ってキッパリ思った時点でストレスから解放される。
だから勝手に痩せる。
ダイエットして痩せなかったのに、ダイエット止めたら痩せたなんておかしいけど、ストレスってそのくらい体に出るんだよ。自分じゃ意識してないけどね。


215 :(名前は掃除されました):2008/10/21(火) 00:49:44 ID:BM1MbAjH
初めてこのスレ覗いたんだけど(斜め読みです。ごめんなさい)
皆同じような毒出し経験をしてたことに驚いた。

私の家は汚部屋ではなかったけど、忙しさにかまけて不要物が結構あったので
ふと思い立って捨てまくってみた。
スッキリして調子にのってアレコレ捨てたら夫婦間の問題が浮上してきて
思い出しても辛いのでくわしくは書かないけど。
とにかく荒れに荒れて、離婚問題に発展。
今考えたら私はモヤモヤしながら長年ただガマンして思いを溜めていただけで、
それがどうしても抑えられなくなっていた。
結局私はうつ病になり、そのほかの病気も繰り返し仕事もやめ、廃人のようになって1年。
体は健康に戻ったけど、精神的に立ち直れず寝たきり生活だったけど、
ふと思い立ってまた部屋の細かい部分の整理を始めた。
あまり体力使わないような引き出しの片付けや整理がメイン。
1年以上鬱々としてたのに整理を始めて2週間くらいで、心も健康になり、明るい自分に戻っている事に気付いた。
掃除のチカラはすごいね。

216 :(名前は掃除されました):2008/10/21(火) 09:29:20 ID:fuMMNPel
毒だしの話は嫌がる人もいるから、書いてないけど私も・・・って、人が結構いるんじゃないかな
私も最初は毒だしなんて信じてなかったけど、こうも一度に起こると毒だしのせいだと思いたくなってくるわ

PC3台とポータブルDVDプレイヤー(しかも借り物)が壊れた
修理センターに電話したら「見てみないと分からないけど、症状から考えて使い方のせいじゃないと思うよ」
と言われたから、多分私のせいじゃないはず

仕事もめちゃくちゃダメダメで「あの人使えないから、次の仕事から切って」とか聞こえてきたり・・・
やめて、私のライフはもうゼロよ!ってかんじ
出来ない私が悪いんだけどさ、何回も聞こえてくると、やっぱりつらい
取引する会社変えたら、自分の使えなさが浮き彫りにw

これが汚部屋脱出してから2ヶ月間で起きた

まあ、聞こえなかったフリして、しれっと仕事し続けるんですけどね
切られる前に腕上げないとな〜、もういい年でこれはやばい

217 :(名前は掃除されました):2008/10/21(火) 10:54:59 ID:kNL1KpNR
毒だし・・・
確かに掃除してたらエアコン壊れて、コンタクトなくして出費がかさんだが
掃除関係なく、自分の不注意からなので、毒出しではないな

毎回何かを持つたびに要るか要らないか、自分が何をしていて
何をしたいかを瞬時に判断できるようになればきれいな部屋を保てる

瞬発力で自分のやりたいことが判断できるようになるには
毎日地道に選別、捨てるをやるしかない

218 :(名前は掃除されました):2008/10/21(火) 15:22:22 ID:IC4WAbVI
毒だしって体調崩す以外は掃除と関係ないと思った。
いいことだけ掃除のおかげにすればモチ上がるんじゃない?

掃除始めて一週間後に痴漢にあって警察沙汰に。
これが毒だしか・・・と思いきや、
海外のロングフライトでエコノミーからビジネスに。
何が掃除の効果なのかわからなくなってきた。

219 :(名前は掃除されました):2008/10/21(火) 16:32:28 ID:AshBmbqA
>>218
警察沙汰ってことは、犯人捕まったの?
大変だったと思うけど、
次の被害者をあなたが守ってあげたということじゃないかな。
痴漢は車内のゴミだしね。

220 :(名前は掃除されました):2008/10/21(火) 19:27:30 ID:3Lk3dTvN
掃除、って間違いなく普段使わない筋肉や神経、頭脳使ってると思う。
だから少しやるだけでイライラするし非常に疲れる。その代わり良く寝れる。

ようつべで餃子の皮握って一個一個作っている動画みて、今の自分には
ぴったり皮閉じれない!作れない!指の筋肉がゴワゴワで細かい作業が
出来なくなっている!と焦って、取りあえず掃除から始めて普段やらない
身体能力使ったせいか、なんかこう穏やかな気分になれた。

なんか体のかたい所マッサージせて貰った気分。今度餃子作ってみようかな

221 :(名前は掃除されました):2008/10/22(水) 07:21:11 ID:HOs3TcKW
私がどんなに掃除しても弟が汚します。(階段)
弟の机を磨いてみようかな

222 :(名前は掃除されました):2008/10/22(水) 11:56:52 ID:yZ3vkqff
>>221
弟の机の真ん中に花を一輪いけておく

223 :(名前は掃除されました):2008/10/22(水) 13:26:42 ID:KJlMuF6h
いじめかw

224 :(名前は掃除されました):2008/10/22(水) 20:26:15 ID:CX418TRR
>>220
すごいわかる・・・
餃子とか、普通の人にとっては小さな事なのに
もうほんとにムリで、できないんだよね・・・
お風呂出て体拭くのも面倒で濡れたままパジャマ着たり。
外では結構綺麗にしてるのに。

自分は掃除するレベルに達してないって気付いて、
「毎日メガネを拭く」所から始めたら、やっと部屋きれいになってきたよ。



225 :(名前は掃除されました):2008/10/23(木) 20:22:37 ID:pFajjik3
>>221です。弟と一緒に掃除はじめました(*^_^*)

226 :(名前は掃除されました):2008/10/24(金) 20:16:32 ID:c/Wo0Tmr
ワンルームで中型犬飼ってます
毛は散らばるわ(いま換毛期でおそろしいことになってる)
犬くさいわ
雨の日、散歩に行って戻ると
もうベチャベチャグチャグチャドロドロで
うわあああああああああぁー!ってなるorz

掃除大嫌いなのに
犬のせいでやらなきゃいけないし
疲れてやりたくない時とか本当イライラする
掃除しても掃除してもすぐ汚くなるからキリがないわ
いったいどうしたらいいんだろう…
犬のこと大好きで手放す気は全然ないけど
部屋がいつも汚いから幸せにはなれないのかなorz

227 :(名前は掃除されました):2008/10/24(金) 20:26:12 ID:TKGOoqcW
一番不幸せなのは犬かもしれない

228 :(名前は掃除されました):2008/10/24(金) 20:49:08 ID:JdgRcTvh
>>226
うちも犬いるけど抜け毛がすごいから毎日まめに掃除するようになって
却ってすごく家が綺麗になったよ
まぁにおいはある程度犬自体から獣臭するから仕方ないけど
そんなに汚れる??
散歩の後も足とか汚れた後お風呂場で洗って乾かせばキレイになるけどなー

229 :(名前は掃除されました):2008/10/24(金) 22:47:07 ID:RQAP0FLC
ワンルームで中型犬てとこに無理がある気がするのだが…。

230 :(名前は掃除されました):2008/10/24(金) 23:23:16 ID:waRr6wEl
>>226
そんなあなたにファーミネーター
抜け毛を給餌時に取るだけでも全然違いますよー
あと、富士通の空気清浄機が高いけどよく効くらしい
予算が許せば、お金の力で問題を解決することはできます

散歩後に玄関で犬用雑巾で足を拭けば、泥も落ちますよ
うちは、雨の日はめんどくさいから行ってませんw 犬も理解してますし

一人と一匹で幸せになってね

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