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【さらに】頭がよくなるサプリメント10【上をっ!!】

1 :ビタミン774mg:2009/08/21(金) 23:27:50 ID:???


過去スレ
【スマドラを】頭がよくなるサプリメント【超えろ】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1101739448/
【もっと】頭がよくなるサプリメント【もっとォォ!!】
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1152800234/
【さらに】頭がよくなるサプリメント3【上をっ!!】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1171347862/
【さらに】頭がよくなるサプリメント4【上をっ!!】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1194278384/
【さらに】頭がよくなるサプリメント5【上をっ!!】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1211809699/
【さらに】頭がよくなるサプリメント6【上をっ!!】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1220452148/
【さらに】頭がよくなるサプリメント7【上をっ!!】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1228728279/
【さらに】頭がよくなるサプリメント8【上をっ!!】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1233311000/
【さらに】頭がよくなるサプリメント9【上をっ!!】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1239747964/


2 :ビタミン774mg:2009/08/21(金) 23:30:26 ID:???
■FAQ1
<本当に頭が良くなるの?>
 普段より若干頭の回転が速くなったり集中力が持続したりといった効果があると思われます。
 そのため勉強や仕事の効率が数%上昇する可能性があります。
 飲むだけで知識量が増えるようなことはありません。

<頭が良くなるにはサプリメント以外にも大切な事があるのでは?>
 サプリメント板なのでサプリメントについて語っているだけです。
 基本は規則正しい生活習慣、バランスの取れた食事、適度な運動、休養です。
 サプリメントの前に、そちらを優先して下さい。
 また、勉強法やスケジュール管理法なども重要になりますが、これもスレ違いです。

<科学的な根拠はあるのですか?>
 ある程度あるものもあれば、大してないものもあります。
 どちらにせよ、医薬品レベルで実証されているものは基本的にありません。
 そういった曖昧な部分を草の根レベルで検証することも、このスレの目的の一つです。
 個々の体験談、サプリ同士の相性、個人差の大小、副作用などを投稿して下さい。
 明確な科学的知見のみを調べたい場合は下記リンクへどうぞ。
 『健康食品』の安全性・有効性情報 (国立健康・栄養研究所) http://hfnet.nih.go.jp/about/porpus.php

<どこで買えばいいの?>
 どこで買っても構いませんが、このスレでは外国から個人輸入している人が多いです。
 国内製品では種類が限られる、成分量に対して割高といった理由からです。
 細かい事は以下のサイトやスレを参照して下さい。
 http://www.jetro.go.jp/theme/trade/private/ (個人輸入情報@日本貿易振興会)
 http://www.jetro.go.jp/theme/trade/private/qa/qa-07.html (薬・化粧品などの個人輸入@日本貿易振興会)
 【輸入】海外サプリを購入するスレ11【代行禁止】http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1196589001/

<外国のサプリメントショップの例>
 ・iherb http://www.iherb.com/
 ・Vitacost http://www.vitacost.com/
 ・Betterlife http://www.betterlife.com/

 バルクショップ(各種サプリの原末が格安で購入出来る。)
 ・BAC http://www.easycart.net/BeyondACenturyInc./
 ・BN http://www.bulknutrition.com/
 ・CNW http://www.bulk-supplements.com/
 ・NutraPlanet http://www.nutraplanet.com/

3 :ビタミン774mg:2009/08/21(金) 23:31:32 ID:???
FAQ2
<どれを飲めば良いのか分かりません>
 誰にも分かりません。

<ヒントくれ1>
 短期的にはカフェイン等のスティム系で集中力を向上できますが、長期連用すると害もあります。
 そのため長期的にはアダプトゲン・ハーブ等を中心にして、全体的に体調を底上げする方がパフォーマンスに優れると思われます。
 ↓スレ住人が参考にしている、ある人のレシピ。
<オールタイムライフサーバー(常時、生活を活動的に補助してくれるという意)>
 ・ロディオラ、シサンドラ、バコパ、アシュワガンダ
 バコパは20%、ロデイオラは3%、アシュワは5%、シサンドラは9% 前後とすると
 どれも300〜500mgを一日3回、起床後とその6,12時間後に。
 ・毎回の食事と一緒にタウリンを3-5g、パインバーク(ピクノ)を100mg
 これで相当な集中力維持、ストレス最小化、抗疲労の効果を長期間に渡って得られる。
 ・エクジステロンやジンセノサイド、エレウトロなどは人によってカーッとなるので除く。

<ヒントくれ2>
 優先度はこんな感じかも。
 マルチビタミンミネラル、プロテイン>ライフサーバ>コルチゾール対策、スティム系>コリンソース

<ヒントくれ3>
 DHEAやプレグネノロンは危ないので止めた方が良い。
 カフェイン、ジェラナミン、シネフリン、チラミン、オクトパミン等、スティム系と言われる覚醒系物質は摂り過ぎに注意。
 ジェラナミンを使う人も結構いるが、効果・安全性の良く分からない謎物質で、過去には怖いレビューもあったよ。
 覚醒感=集中力という考えは一面的過ぎで、リラックス=集中力という捉え方もあるでよ。

<もっと具体的に言え馬鹿>
 ライフサーバー+コーヒー+御岳百草丸+たまにチロシン程度でどうでしょうか?

4 :ビタミン774mg:2009/08/21(金) 23:32:15 ID:???
FAQ3
<コルチゾール対策について>
 人間がストレスを感じた時に出る物質でコルチゾールってのがあるんだけど、
 それが増えすぎると肥満になったりイライラを感じたり記憶力が落ちたりする。
 そこに目をつけて開発されたサプリにリローラってのがあって、
 これがコルチゾールの量を抑えてくれる。
 その新しいサプリの成分が、何故か昔から日本にあった御岳百草丸という
 胃腸薬と同じだった・・・と、こんな感じでいいっすか。

<カフェインについて>
 カフェインの摂取はコルチゾールを増加させるため、コルチゾール対策が必要。

 適量のカフェインは覚醒作用や興奮作用として有意義だが、過剰摂取は害を及ぼす。
 ・不安、焦燥感、神経過敏、錯乱
 ・頭痛、動悸、不整脈、不眠
 学生時代の一夜漬けの影響か、焦燥感を集中力と勘違いしている人がいるので注意。
 過剰の定義は人によるが、コーヒーを4,5杯以上飲んだり、カフェイン錠剤を使ったりするようだと危ない。
 
 また意外と依存症になりやすく、その場合半日から一日摂取を止めると以下のような症状が出る。
 ・体や頭がだるい
 ・不安や鬱な気分
 ・吐き気やむかつき」
 再度カフェインを摂取して治まるようなら、おそらく依存症。
 摂取を止め、3日程度酷い頭痛と疲労感に耐えればこれらの症状は治まり、1週間で正常に戻る。

<GCAスタックについて>
 ジェラナミン・カフェイン・アスピリンのスタックです。
 元はエフェドリンを使ったECAスタックでしたが、エフェドリン禁止後にこうなりました。
 ボディービルダー用です。うちらには関係ありません。

<もっと健康食っぽいのがいい>
 ・ローズマリー: 意識や記憶の向上、やる気。古代ローマ時代より「勉学の友」と親 しまれる
 ・セージ: 記憶力の向上、緊張の鎮静
 ・レモンバーム(メリッサ): 意識や記憶の向上、鬱症状の改善
 ・タイム(タチジャコウソウ): 集中力記憶力。気力の回復。古代ギリシャでは勇気を鼓舞すると言われていた
 以上シソ科で、大体同じ効果
 ・レモングラス: 目が覚める、ドーパミンで気分昂揚
 ・ペパーミント、スペアミント: すっきりさわやかな香り、目が覚める
 ・ユーカリ(ユーカリプタス): 意識はっきり、高ぶりを抑える
 これらの良いところは、香辛料なので業務用サイズで安く買える事
 サプリのように有効成分の抽出はないが、安いのでその分多く飲めばいい
 もちろん大量に摂ると副作用があるものもあるので注意

 ・卵黄、納豆:コリンソース
 卵白はビオチンを破壊するので注意。
 ・1日あたり10個以上の生卵を食用し続けると卵白障害に陥る可能性があるとされる。
 ・喫煙、副流煙による受動喫煙は効力をなくしてしまう
 ・飲酒はビオチンを多量に消費してしまう
 ・乳製品や生卵白などの食べ過ぎは効力を減弱させる
 ・ビオチン10mg以上+パントテン酸/dayを内服して過剰症を起こした例がある
 ・ステロイドの内服はビオチン欠乏症を増悪させてしまう

5 :ビタミン774mg:2009/08/21(金) 23:32:56 ID:???
<アセチルコリン(ACh)系>
(AChは短期記憶レベルを高める)
・コリン、イノシトール:AChの原料(コリンソース)。
 血液脳関門(BBB)を通過しづらい。
 コリンには重酒石酸コリンとクエン酸コリンがあるが効果は同じと考えて良い。
・レシチン(含PC):同上。
 納豆や卵に多く含まれているのでそちらでの補充もあり。
・α-GPC:コリンソースであり、AChリリーサーでもある。BBBを通過する。高価。
・CDPコリン(シチコリン):α-GPCとほぼ同様だが働き方に違いがあり、併用する事で最高の効果が得られる。
・DMAE:コリンのアナログ。BBBを通過する。
 眠気が飛ぶらしいが、人によっては激しく眠気を催す。慣れればOK。
 脳のリポフスチンを除去するらしい。
(DMAEのコリンソースとしての有効性には異説もあり、他のソースと併用するのが無難と思われる)
・パントテン酸(VB5):カルニチンと共にアセチル基の運搬に重要な補酵素A(CoA)の原料。
 ACh系には準必須。
・パンテシン:パントテン酸の誘導体。CoAの前駆体である。
(ピラセタム系使用時は脳内AChを大量消費する為、一日に500mg〜1g程度のVB5と3g程度のレシチンor1〜2gのコリンの補充が必要)
・アセチル-L-カルニチン(ALC):AChを作るのに必要なアセチル基の供与体となる。
 集中力が持続するようになるとも言われる。
・N-アセチル-L-システイン(NAC):アセチル基供与体である。肝臓保護作用も持つ。
・アセチル-L-チロシン(ALT):後述。アセチル基供与体である。
(コリンのアセチル化は体内で自然に起こる現象なので外部からのアセチル基供与体は必須というわけではない)
・タウリン:ACh濃度を高めて、ノルエピネフリン(NE)の過剰な分泌を抑える。
・ピログルタミン酸:スマドラのピラセタムによく似た構造を持つ。
 AChリリーサーであり、ACh受容体数も増やす。効果はピラセタムよりも弱い。
 AChが枯渇すると、頭痛や疲労等、思考能力低下等の不具合を招くおそれがある。
・ヒューペリジンA:チャイニーズクラブモス(huperzia)に含まれるアルカロイド。
 ACh分解酵素活性阻害物質(ACh-EI)として働き、脳内ACh濃度を高める。
 NMDA受容体アンタゴニストでもあるらしい。
・バコパ(ブラーミー):弱いがACh-EIを持つ。
・ガランタミン:強いACh-EIだが、抗アルツハイマー薬として使われるほど強力なものなので、お勧めはしかねる。
・ロディオラ・ロゼア(岩弁慶、紅景天):AChリリーサーとして働く。
 肝臓保護作用も持つ。
・SAMe:脳内でPC生産を促進させる。肝臓保護作用、気分安定作用も持つ。
 双極性人格障害の人は禁忌。

6 :ビタミン774mg:2009/08/21(金) 23:33:43 ID:???
<ドーパミン(DA)系>
(DAは快楽やる気、集中力、長期記憶に関わる神経伝達物質だが、意欲、ストレスに関わるNEの前駆物質でもある)
・チロシン:DAの原料(ドーパミンソース)。
 抗鬱作用があり元気になるが、怒りっぽくなる傾向も。鬱患者は医師と相談の上どうぞ。
・フェニルアラニン:チロシンの前駆体。
 L-体はチロシンにのみ変換されるが、DL-体はフェネチルアミンという快楽物質も生む。
・ALT:チロシンの上位機種。吸収、活用に無駄がない。
・ムクナ・プルリエンス(ドーパビーン、八升豆):DAの前駆体であるL-DOPAを含む。
・ヨヒンベ:DAレベルを大幅に上げる。リビドー亢進が主目的で使われる。
・SAMe:脳内でDA、NEの生成を促進させる。
・ロディオラ・ロゼア:DA、NEの生成を促進。リリーサーでもある。
・NADH:ナイアシンから作られる補酵素。DAの作用を促進し、脳内ATPも増産する。
 アル中患者は禁忌。
・VB6、VC:DAはじめ神経伝達物質をアミノ酸から作り出すのに必要な補因子。

<血流改善系>
(脳の血流を促進することで脳機能を高める。
ピラセタム系と血流改善系の組み合わせはスマドラの基本スタックの一つと言える)
・ビンポセチン、ビンカミン(ビンカマイナー):脳内血流を改善。脳への酸素とグルコース(ブドウ糖)の供給を増加させる。
 視覚機能向上がウリ。血流改善系だが血圧低下はない。
 ビンポセチンはビンカミンの誘導体で、医薬品にもなっている。
・バコパ:脳内血流を改善。
・ギンコビロバ(イチョウ葉):全身の血流を改善。脳の抗酸化作用、解毒作用、血小板凝固(PAF)阻害作用等を持つ。
 ドイツでは抗アルツハイマー症の医薬品として扱われているが、効き目はマイルド。
・L-グルクロノラクトン:脳内血流を改善。
 細胞のエネルギーレベルを高める他に、肝臓保護作用も持つ。いわゆるグロンサン。
・霊芝:PAF阻害作用を持つ。アダプトゲンでもある。
・EPA:オメガ3系脂肪酸。PAF阻害作用を持つ。
(・ヒデルギン、ニセルゴリン、ニモジピン、アスピリンなどのスマドラもある)
・GABA:色々な効果があるが、スマドラとしては血流改善効果がメイン。
 BBBをほとんど通過しない。(最近は異説もある)
(通過性を上げたものに、ピカミロン(ナイアシンとの化合物)とフェニバット(フェニル基との化合物)がある)
・ナイアシン、ナイシンアミド(VB3):末梢の血行を改善する。気分安定作用も持つ。
 ナイアシンアミドでないものは過剰摂取でナイアシンフラッシュという現象を起こす。

7 :ビタミン774mg:2009/08/21(金) 23:33:47 ID:???
       ____
     /_ノ  ヽ、_\
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           \      ´`ヽ.__,ノ  /   ノ
             \     ヽ、\ __,ノ /
               ̄ ヽ、_  〉 ,!、__/


8 :ビタミン774mg:2009/08/21(金) 23:35:04 ID:???
<脳神経成長因子(NGF)系>
・ALC
・ヒューペリジンA
・ジンセン、エレウテロ、アシュワガンダなど、ジンセン類
・ヤマブシダケ、ヒメマツタケ(アガリクス)、マイタケなどの茸
・ゴツコラ(センテラ、ツボクサ):抗不安作用もあるらしい。
・ローズマリー:エストロゲンブロッカーでもある。
・セージ
・カフェイン:樹状突起を成長させると言われている。(これには異説もあり)
・クロロゲン酸:コーヒー豆等に多く含まれる。強い抗酸化物質でもある。
・ウリジン:RNAを構成するヌクレオシドの一つ。
(・ヒデルギンがNGFと酷似していると言われている)

<覚醒系>
(比較的身近なカフェイン+チアミン類+糖類(ブドウ糖が効果的)だけでもかなりの効果がある)
・カフェイン:中枢神経系(CNS)刺激物質であり、DAリリーサー。
 糖類と摂取すると効果が高い。案外中毒になりやすいので要注意。
・ジェラナミン:エピネフリン様物質。CNSを刺激して集中力を向上させる。
・シネフリン:CNS刺激物質。ビターオレンジエキスとしても売られている。
(その他、チラミン、オクトパミン等の覚醒系物質があり、アスリート、ダイエットフォーミュラに含まれている場合がある)
・チアミン(VB1): 糖代謝を助け、疲労を回復、元気にさせる。
 他のVB群と一緒に摂ると効果が高まる。
・スルブチアミン:効率の高いチアミンのアナログ。いわゆるアーカリオン。
・フルスルチアミン:いわゆるアリナミン。いわゆるニンニク注射。
・ベンフォチアミン:海外でメジャーなチアミンのアナログ。
(他、多数のチアミン類が開発され、製品化されている)


9 :ビタミン774mg:2009/08/21(金) 23:35:54 ID:???
<ストレスコントロール系>
(コルチゾールは抗ストレスホルモンとして重要だが、過度に分泌されると短期記憶を司る海馬の細胞を破壊する。
セロトニン(5HT)はモノアミンのバランサーであり、欠乏すると気分障害等に陥るが、脳疲労物質でもある)
・リローラ:抗ストレスブレンドサプリ。コルチゾール抑制作用を持つ。
・御岳百草丸:リローラの成分であるコウボクとオウバクが用いられている。
 本来は胃腸薬で、国内の薬局でも安価で買える。
(成分が標準化されていないのでリローラと同じ作用はもたらさないとの異論もある)
・ジンセン類:視床下部-脳下垂体-副腎(HPA)系に作用して強い抗ストレス作用を示す。
・ジャオグラン(甘茶蔓):ストレスなどで弱ったHPA系の働きを正常に戻す。
 強い抗酸化物質でもあり、体内のSODも増加させる。
・シサンドラ(朝鮮五味子):抗ストレス作用の他に肝臓保護作用も持つ。
・ホーリーバジル(カミボウキ):コルチゾールを抑制。肝臓保護作用も持つ。
・バコパ:5HTの生成を促進する。
・ロディオラ・ロゼア:5HTの生成を促進。リリーサーでもある。
・テアニン::脳内の5HT、DAのバランスを整え、覚醒とリラックスをもたらす。
・SAMe:5HTの生成を促進。
・DHEA:抗ストレス作用が強く、コルチゾール抑制作用を持つ。
 ただし、プロホルモンなので、40歳未満および癌患者は禁忌。
 副作用が多く、使う場合は医師と相談した上で注意書をよく読むこと。
・プレグネノロン:DHEAの前駆体。
 安全面ではDHEAに勝るが、禁忌者が多い。使う場合は注意書をよく読むこと。
・7-keto(7-oxo)-DHEA:DHEAの誘導体。
 集中力を高める作用もある。プロホルモンではないので年齢制限がない。
・7-Hydroxy-DHEA:7-ketoの進化系。
・GABOB(ガミベタル):GABA、GHBに非常に近い物質。
 抗不安、ストレス軽減作用が強く、コルチゾールレベルを大幅に下げる。
 危険性は低いが、GABA製品との併用は避けること。
・ガマレートB6:GABA+GABOB+マグネシウム+VB6の混合物。
 安全な製品だが、念の為にGABA製品との併用は避ける。

10 :ビタミン774mg:2009/08/21(金) 23:36:37 ID:???
<その他>
・フォスファチジルセリン(PS):脳内物質の伝達を改善する。
 気分安定作用、コルチゾール抑制作用も持つ。
・DHA:オメガ3系脂肪酸。CNSの原料となる。(効果には異説もある)
・アラキドン酸(ARA):オメガ6系脂肪酸。シナプス間の神経伝達物質濃度を高める。
(日常生活ではオメガ6系は過剰摂取になりやすく、それらは炎症等の原因にもなるので注意する)
・BCAA:脳疲労物質である5HTの分泌を抑える働きがある。覚醒効果もあるようだ。
(@BCAA、Aフェニルアラニンorチロシン、Bトリプトファンor5HTPは脳へのチャンネルを共有しており、優先順位が@>A>Bとなっている為である)
・クレアチン:細胞内の最終的エネルギー物質であるATPを高速に再生する物質。
 補充により主に筋肉の出力を上げるが脳細胞にも効果がある。
・SAMe:細胞にATPを提供する。脳内へのメチル基供与体でもある。
・グルタミン酸:これ自体がBBBを通過する神経伝達物質であるが、脳内でGABAの原料にもなる。
 必要に応じてグルタミン酸⇔グルタミンの変換が行なわれる。
・チョカミン:カカオに含まれる様々な有効物質をブレンドした覚醒&リラックスサプリ。
・ユビキノン、ユビキノール(CoQ10):認知症の進行を遅らせると言われている。
 ユビキノールはより吸収率の上がった形態である。
・イデベノン:CoQ10のアナログであり、より優れた効果と安全性を持つらしい。
 脳のエネルギーレベルを上げる。肝臓、心臓保護作用を持つ。
・メラトニン:概日リズムを司るホルモンで安眠を得るのに用いられる。
 抗酸化作用を持ち脳をフリーラジカルから守る。
・ターメリック(ウコン):抗酸化作用で脳をフリーラジカルから守る。

<補足>
 コーヒーは、カフェイン、クロロゲン酸の他にも、テオフィリン等のエピネフリン作用物質も含んでいる飲料であると言える。
 緑茶は、カフェインとテアニンを含んでいる飲料である。

11 :ビタミン774mg:2009/08/21(金) 23:38:01 ID:???
●クロロゲン酸による認知機能の改善についてhttp://www.itoen.co.jp/news/2008/062602.html

クロロゲン酸の【摂取】
乳たんぱく成分を含んだものと一緒に摂ると吸収が妨げられる
コーヒーに含まれるクロロゲン酸類が、鉄イオンやビタミンB1(チアミン)と結合することによっ
て、これらの吸収を妨げるということが古くから報告されれています。食事と一緒にコーヒーを飲んだ場
合には、それぞれの利用率は50%以上低下もあるようです。コーヒーは食間に飲むようにすると良いようです。(食後30分)
【コーヒーに含まれるクロロゲン酸】コーヒーには生豆に6.5〜9.0%も含まれますが、焙煎によっ
て分解され、イタリアンローストなどの強い深煎り豆では90%近く無くなってしまうこともあるようです。
コーヒー一杯当りにはレギュラーコーヒーで15〜325mg、インスタントで55〜240mg含まれています。


●レスベラトロール
赤ワインに含まれる 認知症リスク低減
アルコール自体は脳を萎縮させ認知症のリスクを高めるため必ずサプリメントを利用
http://resveratrol.livedoor.biz/archives/cat_26069.html
http://www.newscientist.com/article/mg16121682.000-why-wine-is-good-for-your-brain.html
2009年1月25日、米国CBS放送の報道番組「60 Minutes」でそのアンチエイジング効果が紹介された
「明らかに老化をスローダウン(遅延)させる」ハーバード大学医学部シンクレア教授
http://resveratrol.livedoor.biz/archives/1044945.html


12 :ビタミン774mg:2009/08/21(金) 23:42:08 ID:???
○業者
 なるべく輸入代行業者を使わないで自力輸入したほうがいい。
 カードを持っていいれば比較的簡単。
 無くても郵便局を使えば可能みたいなので↓を参考に。

●お手軽個人輸入講座:医薬品個人輸入方法
 http://www.drugmania.nu/trade.htm

 業者の中ではJISAが比較的安いといわれている
・JISA
 ttp://www.jisapp.com/smart-j.htm

★サプリショップ (海外)★
・iherb
 ttp://www.iherb.com/
(※配送手段でDHLは選ぶなかれ)
・Betterlife
 ttp://www.betterlife.com/
(※送料は前もってメールで聞くべし)
・Vitacost
 ttp://www.vitacost.com/
(※週末にオーダーするなかれ)
・N101
 ttp://www.n101.com/
(※クーポンを活用すべし)

ttp://www.vitaminshoppe.com/
ttp://www.vitaminworld.com/
ttp://easycart.net/BeyondACenturyInc./
ttp://www.nootropikshop.com/
ttp://www.shfnatural.com/Merchant2/merchant.mvc?Screen=CTGY&Category_Code=ING

[海外のスマドラ会社(有名どころのみ)]
○International Antiaging Systems(IAS)
 ttp://www.smart-drugs.com/
 ttp://www.japanias.com/ (IAS JAPAN/日本語)
○Quality Health, Inc
 ttp://www.qhi.co.uk
○InHome Health Services
 ttp://www.inhome-health.com/
○バルクショップ(各種サプリの原抹が格安で購入出来る。スマドラ原抹も各種。)
 ttp://www.bulknutrition.com/
 ttp://customnutritionwarehouse.com/index.php
 ttp://www.uniquenutrition.net/shop/custom.asp?recid=10

[個人輸入の基礎知識]
 http://www.jetro.go.jp/se/j/import/ (個人輸入全般の情報@日本貿易振興会)
 http://www.jetro.go.jp/se/j/import/qa/qa-07.html (同会内 医薬品輸入の項)

[医薬品添付文書]
 http://www.pharmasys.gr.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html (厚生労働省)
 http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html (おくすり110番)


13 :ビタミン774mg:2009/08/21(金) 23:42:20 ID:???
いちおつ
こりゃすごいや

14 :ビタミン774mg:2009/08/22(土) 00:00:22 ID:???
長い天麩羅乙

15 :ビタミン774mg:2009/08/22(土) 00:05:43 ID:???
>>1

16 :ビタミン774mg:2009/08/22(土) 01:16:19 ID:???
     _,,..-一- 、, ─- 、          |           |          ___
    /:::::::トl::i:::::::::ヾ、:::::::::',              |           |  ピ      /     ヽ
    iハWメ イ _::::::::,ヽ:::::::::',             |    い    |   ッ     /      ヽ
    | ┃ ヘ、):::::i ゝ::::::/          |           |        /   い    |
      ',    Y:::::/l::::::::::::!、            |     ち    |        i         |
    Qゝ-‐i ,レイ ヽ:::::::ヾゝ            |        |        |    ち   |
         Fフ  ヽ  ヽ 、::\ ) ) )   |         |        !          !
       , :'    |     ~``''        ヽ    乙   |  )  ) )  i        !   ピ
      _ >-,_/ /-、..、        __    `、     /        !   乙   |    ッ
    ,-'' -イ~   ゝー-`ヽ      <_ ・`ヽ、  ヽ    /         |        !
    ~´ ノゝ    ュ          ノ-‐┐ ,     ̄ ̄          \     /
      i::::::ヽ_ '_/ヽ、             i  !   )  )  )          \_/
        l::::::::::::::::::::::::_,,.ゝ   ┌-ヘ     ! |
      ヾ:::::::::::::::::/      (   ``‐ ハ ヽ    _.- 、       <(・ )       ,,_,,
       | |ヽ/ `ヽ.        ` r  ,-、..,ヽ', `ー-ー'' _ヽ_      ( つフ    (・・)─7  ) )
        / /  `ー-、)       U U   U `ー-ーー''"  `ー '       ┘└     `uーu'

17 :ビタミン774mg:2009/08/22(土) 01:54:57 ID:???
>>1 おつであります!!

18 :ビタミン774mg:2009/08/22(土) 07:03:41 ID:???
酸素カプセル欲しいな〜

19 :ビタミン774mg:2009/08/22(土) 07:06:49 ID:???
どんな奴が酸素カプセル・酸素缶って繰り返し書いてるんだ?
頭のおかしさは酸素だけでは治りそうもないなw

20 :ビタミン774mg:2009/08/22(土) 07:57:22 ID:???
だって酸素カプセルがないから酸素が足りないんだよ。
足りないからおかしいに決まってじゃん。何当たり前なこと言ってんだか。

21 :ビタミン774mg:2009/08/22(土) 08:15:34 ID:???
酸素だけでは治らない

22 :ビタミン774mg:2009/08/22(土) 09:23:25 ID:???
リアルだとキチガイは健常者と隔離(物理的にって意味じゃなく)されてるけど
ネットだと隔離されてないってのが良く分かる

23 :ビタミン774mg:2009/08/22(土) 18:48:21 ID:???
グルタミン酸はBBBを通過しないんじゃあなかったろうか?

24 :ビタミン774mg:2009/08/22(土) 19:08:35 ID:???
>>23
味の素食べても頭良くならないという有名話があるね。

似た化学物質であるテアニン、カテキンなら、血液脳関門を通過するけど、
グルタミン酸、GABAは、ほとんど通過できないらしい。
だけどGABAは通過できないのに脳に効いてるデータがある等、よく分からない。

25 :ビタミン774mg:2009/08/23(日) 08:09:18 ID:???
>>24
味の素はグルタミン酸ナトリウムといって、グルタミン酸とは別物。
こんなのこの板にいるんだったら知っとけよ。

26 :ビタミン774mg:2009/08/23(日) 08:17:19 ID:???
7-ketoは頭にどうよ?記憶力アップするらしいけど

27 :ビタミン774mg:2009/08/23(日) 09:32:33 ID:???
>>25
相互変換するからグルタミン酸がBBBを通過しない例になると思うが

28 :ビタミン774mg:2009/08/23(日) 12:21:36 ID:???
???

29 :ビタミン774mg:2009/08/23(日) 13:41:06 ID:???
釣りだか真性だか知らんが引っかき回すのはヤメロ

30 :ビタミン774mg:2009/08/23(日) 15:26:33 ID:???
頭がよくなるサプリ飲んでこれだからねw

31 :ビタミン774mg:2009/08/23(日) 19:15:40 ID:???
飲んでないんだと思う

32 :ビタミン774mg:2009/08/24(月) 15:33:11 ID:???
http://allnutri.com/search.aspx?query=sulbutiamine
Sulbutiamine Powder 25g $18.99
Sulbutiamine 300mg * 60 $24.49

高すぎる!
でも興味はある…。
http://www.mindandmuscle.net/forum/index.php?showtopic=28057


海外のフォーラムリンク
ttp://brainmeta.com/forum/
ttp://www.imminst.org/forum
ttp://www.mindandmuscle.net/forum/

33 :ビタミン774mg:2009/08/24(月) 22:33:02 ID:???
ヒューペリジンAをずっと飲んでたら耐性つく?

34 :ビタミン774mg:2009/08/24(月) 22:56:39 ID:???
つかないだろ
もしつくなら大変なことになる

35 :ビタミン774mg:2009/08/24(月) 23:08:55 ID:???
なんで?
だってハーブでしょ?

36 :ビタミン774mg:2009/08/24(月) 23:11:27 ID:???
は?

37 :ビタミン774mg:2009/08/24(月) 23:15:16 ID:???
ヒューペリジンA=ヒカゲノカズラ

38 :ビタミン774mg:2009/08/25(火) 04:38:44 ID:???
そりゃ知ってるけどさ
ハーブというより苔な
ところで何故ハーブだと耐性がつくと思ったの?
耐性のつかないハーブもあるし化学合成の覚せい剤なんか耐性つきまくるじゃん?
天然か合成かは耐性に関しては関係ないんだよ
それよりアセチルコリンエステラーゼ阻害物質が効力を失うって
どういう意味かよく考えてみた方がいい

39 :ビタミン774mg:2009/08/25(火) 06:57:02 ID:XCJ6gxW2
ここのスレで百草丸知ってから飲み始めたんだけどいいねぇ。
頭にいつも原因不明の湿疹が出てたのが、
それも治ったよ。
胃が悪かったのか…?
勉強に対しても効果があるみたいだし買って良かった。


40 :ビタミン774mg:2009/08/25(火) 09:21:02 ID:???
これまで百草丸+カフェインで二ヶ月ほどやって効果感じてたが、このたびライフサーバ追加した。
LEMと百草丸とコーヒーに加えて、アシュワガンダ、ロディオラ、シサンドラ、バコパ、ピクノ、タウリンをテンプレ通りの用法用量で。
始めて一週間ほどだが、プラシーボかもしれんが確実に効いてる気がする。こんなに早く効くとは。
体が弱くてストレスとは切り離せない人生を過ごしてきたが、頭も体も軽くなった感じがする。
集中力も持続する。最初の数日は効いてるか良く解らなかったが、じわじわと確実に効いてる。アダプトジェンすげえ。
ストレス解消といえば、友達と遊んだりゲームしたり運動したり瞑想したり呼吸法したりをやってきたが、
それらには無いストレス解消効果を感じた。なんというか、長時間にわたるストレス抑制効果。

41 :ビタミン774mg:2009/08/25(火) 10:12:18 ID:???
>>38
まさかヒューペリジンAが直接脳に入って
アセチルコリンエステラーゼ阻害物質として働くと
思っていらっしゃる?

42 :ビタミン774mg:2009/08/25(火) 19:43:27 ID:???
BACのヒューペリジン下痢になるような気がする。

43 :ビタミン774mg:2009/08/25(火) 20:37:03 ID:???
>>40
このスレのテンプレは「頭が良くなる」っていうかストレスに凄い効くよね
心安らかになる

自分は神経症傾向のある性格で、常時不安感に悩まされて生活してたけど
ライフサーバ+百草丸でびっくりする程解消された

44 :ビタミン774mg:2009/08/25(火) 20:41:50 ID:???
アダプトゲン効果感じたことないお!
長期間継続摂取しないと効果ないのかお?

あとみんな選挙行けよ
投票に行かないのは
公明党に投票したのと同じことだお!

45 :ビタミン774mg:2009/08/29(土) 06:10:19 ID:???
面白いな、このスレ

俺はアミノバイタルを飲むと頭がクリアーになるのをときどき感じるわ
実に健康的

46 :ビタミン774mg:2009/08/29(土) 10:53:47 ID:???
アミノバイタル(笑) おもしろいのはお前の脳みそだよ

47 :ビタミン774mg:2009/08/29(土) 11:35:53 ID:???
おいおいなんでアミノバイタルで笑われるのさ?

48 :ビタミン774mg:2009/08/29(土) 11:39:55 ID:???
>>47
アミノバイタル、いいよな。粉を飲むタイプのやつだよね?夏に登山したときに飲んでたよ

49 :ビタミン774mg:2009/08/29(土) 11:41:45 ID:???
アミノバイタルw

50 :ビタミン774mg:2009/08/29(土) 11:44:59 ID:???
>>48
そうそれ。
何気に結構効くよな

51 :ビタミン774mg:2009/08/29(土) 11:46:46 ID:???
自演乙

52 :ビタミン774mg:2009/08/29(土) 12:01:28 ID:???
アミノバイタルage

53 :ビタミン774mg:2009/08/29(土) 17:29:50 ID:???
グルタミンとBCAAか。

54 :ビタミン774mg:2009/08/29(土) 21:17:11 ID:???
サプリメントじゃないけど「ガンマロン」ってどう?医薬品なんだけど普通にシートで売ってるよ日本版スマドラみたいな。
どうも頭の血流を良くするらしい。

55 :ビタミン774mg:2009/08/29(土) 21:17:52 ID:???
ガンマーアミノ酪酸
ttp://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se21/se2190004.html

56 :ビタミン774mg:2009/08/29(土) 21:28:48 ID:???
ただのGABAか

57 :ビタミン774mg:2009/08/29(土) 21:49:01 ID:???
頼むからレベル低いレス自重してくれ。
ググれば分かること、テンプレ読んでなさそうな人、ちょっと効いた気がしちゃって嬉しげに書き込んでる人。
せっかく良いスレだったのに最近の流れは悲しいよ。
せめて一ヶ月はROMろう?半年とは言わないから。な?

58 :ビタミン774mg:2009/08/29(土) 21:54:47 ID:???
どんだけキングなんだよお前等

59 :ビタミン774mg:2009/08/29(土) 23:48:05 ID:???
略してドンキングだな
な?

60 :ビタミン774mg:2009/08/30(日) 00:02:34 ID:???
後のドンキーコングである

61 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 05:33:51 ID:???
>>47
日本製品の話をすると
「海外製品飲んでる俺スゲー」って奴がバカにしてくるのはこの板の日常。
その商品知らないけど要はアミノ酸だろ?だったら普通に効くだろ。気にすんな。
あと、個人的にはプロテインの方が安くていいと思うけどな。

62 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 06:42:32 ID:???
プロテインとアミノ酸は違うからなぁ。
俺ならbulkでアルギニンとBCAAとグルタミンと買ってきて配合するわ。
ただ、頭の中がクリアになるアミノ酸って聞いた事ないからよくわからなんけど。
近いところでグリシンとかテアニンか?

63 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 07:33:31 ID:???
>>61
見下す奴って大して健康じゃないよ。
サプリの知識はあっても、見下すこと自体不健康の証だからね。
人間の健康はもっと複合的な要因で決まるものだから、栄養にいくら気をつけたところで
精神的な面や、認知の面で歪んでたりすると不健康まっしぐらだよ。

例えば、ストレスサプリとしてBコンプレックスとか百草丸とかが良いと言われているが
そもそも、ストレスを精神的な側面で解決できる人間には最低量で事足りる(食事で十分足りる)。
栄養も所詮は相対的なものでしかない。
個々人の遺伝子も精神性も違うのだから。
まぁ、現代栄養学が統計に頼っている点を鑑みれば、そんなのは簡単に推測できそうなものだが。

64 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 07:38:36 ID:???
サプリ板の海外至上主義は異常だよな

65 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 07:54:52 ID:???
>>63
難しい言葉を使う前に言葉の論理を身に着けような。

66 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 07:58:56 ID:BFOv9lZx
しかし量が少なくて価格が高いと、どうしても海外製の安いものを選んでしまう
(もちろん過剰摂取には極力気をつけておりますが)、量が多い分には分割すれば半分になるし、2倍長持ちすると

品質についてはシンクタンクや薬品会社に依頼しないとわからないだろうし、一先ず品質を置いて価格・量で選んだ時、
今のところは米国や北欧製の方が国産よりも効用が高め
国産はコンビニやドラッグストアで買えるっていう利便性だけだから、限られた可処分所得のなかから合理的な消費を行う場合、
海外製を選んだほうがお得す

うちの近所のコンビニにも医薬品販売はじめましたって旗が立ってたけど、30日分のカルシウムとマグネシウムが840円でした
ちょっと手が出せない

67 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 08:05:23 ID:???
>>66
まあそうなんだけど国内モノの話が出たときの鬼の首とったような貶しっぷりは異常

68 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 08:32:36 ID:???
このスレを見ると「頭がよくなるサプリ」なんかないことが分かる

69 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 08:33:57 ID:???
そのとおり

70 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 09:06:19 ID:???
登山家の間で、アミノバイタルは超有名。
翌日に疲れを残さないため、かならずアミノバイタルを3包み飲む。

71 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 09:09:18 ID:???
アミノバイタル厨うぜぇ

72 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 09:52:25 ID:???
>>70
スレタイ嫁、カス

73 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:46:15 ID:???
そういや、東大理3に行った友人がアミノバイタルを常用していたな

74 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 11:25:45 ID:???
東大離散は世間的には天才だと見なされるが、そいつらでも知らないことはいっぱいあるよ。
東大離散に行く為には環境も重要だから、お金持ちで、愛情があって、肯定的な両親や周囲の
人間に恵まれていなきゃならない。
本人の能力や努力だけではないんだよ。最近では、能力や努力よりも環境が実は非常に
重要な要素なのではないか?ということが改めてクローズアップされている。

75 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 11:39:19 ID:???
アミノ酸が効くなら具体的にどのアミノ酸がどのように効くのかそれなりの医学的根拠を示せ

そしてそのアミノ酸の価格あたりの含有量(g/円)がアイハーブ等での最大値よりアミノバイタル(笑)のほうが大きいことを示せ




それができたらほめてやるよ屑どもが

76 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 11:48:29 ID:???
なに熱くなってんのwww
だせえww

77 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 12:00:18 ID:???
俺でも>>75が馬鹿だということは良くわかる

78 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 12:23:56 ID:???
人を馬鹿にする前に自分が有益な情報を示せ

79 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 12:42:08 ID:???
そういえば、うちの公認会計士がアミノバイタルを毎日飲んでいると言っていたな。

80 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 13:01:04 ID:???
みんな、あんまりからかってあげたらダメよ
>>62
アミノ酸を取りたいならプロテインでも同じじゃね?
プロテインの和訳はたんぱく質だし、たんぱく質はアミノ酸が集まったものだし。
あと、頭がクリアになるっぽいのはドーパミンの元のチロシン、セロトニンの元のトリプトファンなんかもアミノ酸だな。
アミノ酸製品はどうか知らんが、プロテインならこういうのも摂れる。はず。多分。

81 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 13:20:04 ID:???
吸収の速さではペプチドが一番なので、ペプチドを大量購入するのがコスパでは一番。
だけどアミノ酸の単体としての効果を狙うなら、単体で摂らないと駄目。
これは基本中の基本だぞ。

82 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 14:35:03 ID:???
だからアミノ酸とプロテイン(たんぱく質)は違うって。
化学で勉強しなかったのか・・・?
分からないならググってこい。
ところでプロテインの問題は肝臓を通ることだと思うんだが、どうなんだろう。

83 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 14:59:26 ID:???
>>81
いや、長時間勉強するなら吸収の穏やかなプロテインもなかなか。
>アミノ酸の単体としての効果を狙うなら、単体で摂らないと駄目。
知らなかった。
俺も多めに摂りたい物とかはアミノ酸で摂ってるのもあるけど、たんぱく質で摂ったら単体としての効果がなくなるのか?
どっちから摂ろうとチロシンはチロシン、グルタミンはグルタミンとして働くと思うんだが。「アミノ酸 単体摂取」でググってもよく分からん。
血中濃度を一気に上げるにはと言う意味なら、一長一短でしょう。
アミノ酸で摂れば強く短く。たんぱく質で摂れば弱く長く。
>>82
いや、たんぱく質とアミノ酸が同じなんてどこ読んで言ってんだよ。

84 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 15:15:25 ID:???
>いや、たんぱく質とアミノ酸が同じなんてどこ読んで言ってんだよ。
>アミノ酸を取りたいならプロテインでも同じじゃね?

>俺も多めに摂りたい物とかはアミノ酸で摂ってるのもあるけど、たんぱく質で摂ったら単体としての効果がなくなるのか?
http://hobab.fc2web.com/sub1-protein_score.htm
ここの「アミノ酸の作用」という項に食材のたんぱく質のアミノ酸バランスが書かれているよ。
例えばソイプロテイン35gにトリプトファンはわずか490mgしか含まれていないが、反対にグルタミンは6600mg含まれている。
目的のアミノ酸を食材からうまく摂れない場合は単体アミノ酸を摂るのが合理的だろう。
アミノ酸を補給したいが食事はできないというシチュエーションだったあるだろうし。

85 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 15:17:11 ID:???
>>83
第一に、単体で摂らないとタンパク質として利用されてしまうから。
第二に、アミノ酸によって優先度が違うから。テンプレにもこんな例があるね。
>>10
>・BCAA:脳疲労物質である5HTの分泌を抑える働きがある。覚醒効果もあるようだ。
>(@BCAA、Aフェニルアラニンorチロシン、Bトリプトファンor5HTPは脳へのチャンネルを共有しており、優先順位が@>A>Bとなっている為である)

86 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 15:22:48 ID:???
アミノ酸もスマドラなの?

87 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 16:31:36 ID:???
結果的に脳機能が高まるなら広義のスマドラとこのスレでは解釈していいのでは
一般的にあてはまるかどうかならnoなんだろうけど

88 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 16:49:21 ID:???
アセカルもアミノ酸じゃなかった? 

89 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 17:37:12 ID:???
>>84
いやいや、ばっちり「アミノ酸を取りたいなら」と書いてるじゃないか。
それが何で「たんぱく質とアミノ酸は同じ物」と言った事になるんだ。
普通は「プロテインで摂っても同じくアミノ酸は摂れる」と言う意味に取ると思うんだが。
後半は「足りない分を単体で補おう」と言う事で、「単体で摂らないと駄目」と言う事にはならないと思うけども。
>>83
たんぱく質として利用されるってのは、そりゃそうでしょう。
アミノ酸だってそうでしょう。
筋肉にもなるし神経伝達物質にもなる。
第二は納得。一緒に摂らず時間を空けた方が良いと言う例もあると。

90 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 17:38:37 ID:???
×>>83
>>85
ダメだこりゃ

91 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 17:57:04 ID:???
>>88
いかにも

92 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 18:27:41 ID:???
>>89
単体だとタンパク質として利用されない

93 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 18:34:18 ID:???
>>89
肩の力抜こうぜ☆

94 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 18:36:09 ID:???
むしろもっと熱くなれと

95 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 18:54:24 ID:???
>>92
それだけを言われても納得のしようが・・・
プロテインで摂ると他のアミノ酸も摂れるからたんぱく質に再合成しやすい。
それに比べ、アミノ酸単体だと他のアミノ酸は既に体にある分でしないといけないから再合成しにくい言う事ですかね?
>>93
そりゃ、この板でここまで食いつかれた事無いんだからぎこちなくもなるさ。
>>94
無理。ケンカ苦手。

みんな、あんまり俺をからかってあげたらダメよ

96 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 18:58:56 ID:???
>>95
そういうこと。桶の理論という。

97 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 19:04:42 ID:???
なら納得。

98 :ビタミン774mg:2009/08/30(日) 21:48:03 ID:???
一時期このスレでチョカミンが流行ってた気がするんだけど、
どうなのあれって。
今更ながら興味がわいてきたから買おうか検討中なんだけど一時のブームで
終わる程度のものだったものなのかな。
それとも今も摂取し続けてる人は少なからずいるのかな。

99 :ビタミン774mg:2009/08/31(月) 09:15:25 ID:oLApouf/
ピュアココア飲んでみれば

100 :ビタミン774mg:2009/08/31(月) 12:00:35 ID:???
蛋白質はアミノ酸が複数結合したポリペプチドだから、
アミノ酸として吸収するには分解しなきゃいけないから、効率が悪いんだよ

また、アミノ酸は代謝で他のアミノ酸に変換されてしまうものがあるので、
単独で摂取しても、狙い通りの効果が起こるとは限らないよ
(in vitro実験の効果と同じになるかは分からない)

まあでも、このスレの人達は良く勉強してると思うわマジで

101 :ビタミン774mg:2009/08/31(月) 14:54:48 ID:aD3TXLRL
>>98
チョカミン混ぜて飲んでたけど、あんまりカフェインと変わらないすよ
純ココアが美味しくないからミルクココアにチョカミン混ぜて飲んで、でも結局飽きてしまって、
ああ何物も美味しくないと続かないんだなと

アミノ酸については、単体で摂取して目的通りの効果があるのかもわからないので、1日の生活(トレ含む)に必要な
体重数×0.9〜1.5g分だけソイで補えばいいやって感じで補給してるんですが、

単体で長期摂取を続けた場合に、以前みかけた「他のアミノ酸の吸収や効率を下げてしまう恐れ」っていうのがどうにも引っかかって、
最終的に過剰摂取を抑えたバランス重視であります、

102 :ビタミン774mg:2009/08/31(月) 14:57:40 ID:aD3TXLRL
ただアセチル-L-システインとL-グルタミンは肝臓保護とトレ用サプリに使ってるので、
全くアミノ酸サプリを摂ってないわけじゃないす

103 :ビタミン774mg:2009/08/31(月) 14:59:44 ID:???
吸収速度はペプチド>アミノ酸>プロテイン
タンパク同化率はペプチド>プロテイン>アミノ酸
値段はアミノ酸>ペプチド>プロテイン
費用対効果を考えるとペプチド>プロテイン>アミノ酸、かと。

104 :ビタミン774mg:2009/08/31(月) 15:14:04 ID:aD3TXLRL
プロテインもピンキリで、安いのは安いすよ
含有率で細かく計算したわけじゃないですが、BCAA/チロシン/グルタミンペプチドの総計とそんなに変わらないような気がする
すみませぬ前置詞はでもです

105 :ビタミン774mg:2009/08/31(月) 15:15:14 ID:aD3TXLRL
接続詞であります(汗、文型脳も学生卒業するとだめすね

106 :ビタミン774mg:2009/08/31(月) 15:16:59 ID:???
単体で長期摂取のリスクで思い出したが、
テンプレに毎食タウリン3-5gとあるが、長期連用のリスク心配なんだよな
調べた限りではタウリンの過剰症は無いようだけど、何か知ってる人いない?

107 :ビタミン774mg:2009/08/31(月) 18:18:25 ID:???
ニコチンに匹敵する害の少ない伝達物質がほしいお…

108 :ビタミン774mg:2009/08/31(月) 23:33:52 ID:???
タウリンの害は聞いた事がないけど1.5gくらいがちょうどいいみたいよ。
どんな薬もサプリもオーバードーズはbioavailabilityが下がる。

例えばALCARは体重の0.0015%で一番効果がでて、0.0005%では中くらい、反対に0.004%では一番効果が少なかったという実験結果があるよ。

109 :ビタミン774mg:2009/09/01(火) 00:14:55 ID:???
へえ、1.5gがちょうどいいのにテンプレでは3-5gになってるのはどうしてだろう


110 :ビタミン774mg:2009/09/01(火) 00:43:45 ID:???
テンプレのは一例だろ

111 :ビタミン774mg:2009/09/01(火) 00:46:10 ID:???
つまり場合によっては3-5gが適量と?それはどんな場合だろう

112 :ビタミン774mg:2009/09/01(火) 00:52:52 ID:???
大量消費する場合だろう

113 :ビタミン774mg:2009/09/01(火) 01:04:48 ID:???
アメリカ人並に肥満体の場合だろう

114 :ビタミン774mg:2009/09/01(火) 01:16:17 ID:???
でも適量ってどんな効果を狙うかで結構違うからなあ

115 :ビタミン774mg:2009/09/01(火) 01:47:54 ID:???
だな
使用目的が日常の物忘れ防止と試験直前の追い込みとじゃ
自ずと違ってくるだろうからなあ

116 :ビタミン774mg:2009/09/01(火) 02:06:42 ID:???
ALCARって何?

117 :ビタミン774mg:2009/09/01(火) 06:47:34 ID:???
アセカルのことだ若人よ

118 :ビタミン774mg:2009/09/01(火) 06:54:46 ID:???
なんで116が我修院達也だと思ったのかkwsk

119 :ビタミン774mg:2009/09/01(火) 19:51:58 ID:???
>例えばALCARは体重の0.0015%で一番効果がでて、0.0005%では中くらい、反対に0.004%では一番効果が少なかったという実験結果があるよ。

これって一日当たりの摂取量?

体重50kgとして、 (50000g/100)*0.0015=0.75g/day=750mg/day ってこと? 少なくね?
どこでその情報得たか教えてくれると助かるんだが

120 :ビタミン774mg:2009/09/01(火) 20:05:22 ID:???
>>118
何のこっちゃと思ったらあんた、UFOにさらわれた人かよw

121 :ビタミン774mg:2009/09/02(水) 03:09:51 ID:???
35億円の借金をタオルで返済した矢沢永吉はどんなサプリを飲んでるんだろう

122 :ビタミン774mg:2009/09/02(水) 04:40:15 ID:???
>119
http://www.imminst.org/forum/index.php?showtopic=26055
ここにratでの実験結果を人間に適用したら〜という話が出てる。

で、ごめん、流し読みだったから間違えてた。
正しくは 0.005%(2.5g@50kg) > 0.0015%(0.75g@kg) > 0.015%(7.5g@50kg)


123 :ビタミン774mg:2009/09/02(水) 05:13:32 ID:???
>>122
thx

124 :ビタミン774mg:2009/09/02(水) 20:07:53 ID:qHiy3I/+
テンプレの、プロテインの摂取の優先順位が高い理由は何ですか?

125 :ビタミン774mg:2009/09/02(水) 20:29:11 ID:???
まずは五大栄養素をちゃんと摂れってことじゃね
あとはまあ、思い出したように話題に出るから書いてあるんだろう
MVMなんかはちゃんと摂っているの前提だから、個人的には要らないと思うが

126 :ビタミン774mg:2009/09/02(水) 20:32:17 ID:???


127 :ビタミン774mg:2009/09/02(水) 21:50:51 ID:???
MVMは前スレで紹介されてたNSIのやつ飲んでるな
劇的になんか効いた〜って感じでもないが
脳に特化してるだけあって前飲んでたアライブより脳の疲労は少ない

128 :ビタミン774mg:2009/09/02(水) 21:53:11 ID:???
MVMの脳への影響がわかるなんてすごいな

129 :ビタミン774mg:2009/09/02(水) 22:51:32 ID:???
>>127
アライブ飲んでるが脳の疲労ってあるか?
アライブ飲んでないときと比べて自分の場合そんな違い感じないけど

130 :ビタミン774mg:2009/09/03(木) 01:41:59 ID:???
脳の疲れには糖分が覿面

131 :ビタミン774mg:2009/09/03(木) 01:50:33 ID:???
「脳の疲れ」の定義をまず決めないと議論が始まらないな

132 :ビタミン774mg:2009/09/03(木) 02:43:44 ID:???
脳が疲れたら脳は「疲れ」をきちんと認識できるのだろうか?

133 :ビタミン774mg:2009/09/04(金) 00:15:51 ID:???
アミノバイタルプロくってみた。
凄そう。効果を感じる。
今から眠る。8時間持続する?らしいので、目覚めが楽しみ。

アミノバイタル教ってページを参考にした。

134 :ビタミン774mg:2009/09/04(金) 00:19:58 ID:???
ネタが腐ってから持って来るなよ

135 :ビタミン774mg:2009/09/04(金) 01:38:49 ID:???
アミノバイタルはマジで効くぜ

136 :ビタミン774mg:2009/09/04(金) 01:55:58 ID:???
長期記憶に効果があるサプリってありますか?
あったら教えて欲しいのです。

137 :ビタミン774mg:2009/09/04(金) 02:20:03 ID:???
「らしい」ものならテンプレに書いてある

138 :ビタミン774mg:2009/09/04(金) 05:28:23 ID:???
記憶ならヒューペリジンじゃないかな。
もし使ってみたらレポよろしく。

139 :ビタミン774mg:2009/09/04(金) 10:07:31 ID:???
133だけど、アミノバイタルは眠りからの目覚めは特に改善しなかった。
残念。

でもまぁ飲んですぐクワァァってなれるし、
スポーツ時だけでなく毎日飲んでもいいね。
一回150円ぐらい、高いけど。

140 :ビタミン774mg:2009/09/04(金) 18:46:37 ID:???
寝る前にはタウリンとテアニンとアシュワガンダ取ってるな

141 :ビタミン774mg:2009/09/04(金) 19:09:07 ID:???
テアニンはお茶に含まれるというが
カフェインを取らずにテアニンだけとる方法はあるかい?

142 :ビタミン774mg:2009/09/04(金) 19:43:53 ID:???
サプリスレでそれを訊くかw

143 :ビタミン774mg:2009/09/04(金) 20:25:34 ID:???
冷やして飲め

144 :ビタミン774mg:2009/09/04(金) 21:52:51 ID:???
テンプレどおりにアダプトゲン飲まれてるかたは
長期間継続的に使用されているのですか?
別のまとめサイトを参照すると、ハーブに関してですが、
耐性ついてしまうので二週間間隔に使用と休止を交互にするといいと
書いてあったのですが、アダプトゲンも同様に考えればいいのでしょうか。
一方で長期間使い続けているほうが効果がでるとの書き込みもありましたし混乱しております。
実は自分自身いま使用しているわけではなく、これから購入しようかと
検討している者なのですが、連続使用でなければ費用も少なくてすみますし
買おうと思っているのですが…。どうなのでしょうか。

145 :ビタミン774mg:2009/09/04(金) 22:03:03 ID:???
アダプトゲンはローテーション組んで回せば良いんだよ

エレウテロ→アシュワガンダ→ロディオラ→バコパ→シサンドラ→ホーリーバジル

ってな具合にな

146 :ビタミン774mg:2009/09/04(金) 23:52:06 ID:???
こればかりは自分にマッチする方法を模索するしかない
万人に共通で効くアダプトゲンなんてないんだから

147 :ビタミン774mg:2009/09/05(土) 01:10:53 ID:???
耐性というより、精神的な慣れだと思うけどな。
俺はずっと同じものを飲み続けているよ。
エレウテロ、ロディオラ、バコパ、ゴツコラ、タウリン、グルクロノラクトン、…
これら全部を、好みの割合で混ぜて飲んでる。1年くらいずっと同じ。
ローテーションより、多種少量をコツコツ飲むのが良いと思ってる。

148 :ビタミン774mg:2009/09/05(土) 03:25:07 ID:???
ほとんどのフォーラムで「グルクロノラクトンはきかねー」が総意みたいだけど何か効果ある?2

149 :ビタミン774mg:2009/09/05(土) 08:11:54 ID:???
エレウテロは耐性あると思うけど
ロディオラとアシュワガンダには耐性感じない

150 :ビタミン774mg:2009/09/05(土) 10:27:56 ID:???
百草丸は超効くな!
しかし、耐性を作られやすいってマジですか?

飲んでる人は使用期間と頻度はどれくらい?

俺は1日20錠×2を1週間です。

151 :ビタミン774mg:2009/09/05(土) 11:04:48 ID:???
BNから10% offのクーポンが送られてきたけど、これって今までのクーポンより割引率高いのかな。
一ヶ月に一回くらい送られてくるけど割引率が書かれてるのはこれだけ。

152 :ビタミン774mg:2009/09/05(土) 12:28:01 ID:???
>>150
アルカロイドでもないんだからできるわけないじゃん
効きが悪くなるって言ってるのはちょっとストレス軽減されたからって
さらにストレスのかかる仕事に手をつけてる奴だ

153 :144:2009/09/05(土) 12:42:53 ID:???
参考情報ありがとうございます。
みなさんそれぞれ使い方が違うのですね。
「自分にマッチする方法を模索」するためにも、まずローテーションを組んで
それぞれの使用実感を比べてみたいと思います。
それから自分なりのやり方を、耐性とか効能とか考慮して組合せを考えたりしながら
決めていくのが、今のところベストの方法みたいですね。
とりあえず一式注文してみます。ご教示感謝。

154 :ビタミン774mg:2009/09/05(土) 12:43:18 ID:???
そういや今まで百草丸使ってたが、試しに使ってみたPSが効いたので乗り換えた。
脳の保護もしてれるらしいし。

155 :ビタミン774mg:2009/09/05(土) 13:27:15 ID:???
なーんかアシュワガンダ飲み始めてから物忘れがマシになった感があるわ

156 :ビタミン774mg:2009/09/05(土) 14:08:08 ID:???
>>150
リローラは未確認情報として「サイクルしたほうが効く。具体的な期間は忘れた」という書き込みがあった
「御岳百草丸」の説明書には連用障害の記載なし

157 :ビタミン774mg:2009/09/05(土) 17:13:32 ID:???
>>154
PS最高だよな!

158 :ビタミン774mg:2009/09/05(土) 18:13:32 ID:???
Centrophenoxine届いたー他の方使ってる人居ますか?
老化とか防ぐみたいだが何かと一緒にして飲むと良いって聞いたんだけど・・・・アチルチロシンとかかな?

159 :ビタミン774mg:2009/09/05(土) 18:14:12 ID:???
N-アセチルだたスマソ

160 :ビタミン774mg:2009/09/05(土) 19:12:08 ID:???
そういやこのスレであまり話題にならないアスタキサンチン。
なぜ話題にならないアスタキサンチン。
アモキサンとは違うよアスタキサンチン。

なんか、BBB突破して抗酸化してくれるらしい。脳への作用は未知数。
とくに脳に効いたって体感レポが見あたらないがどういうことなの。

●抗酸化物質アスタキサンチン●3
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1208698739/

161 :ビタミン774mg:2009/09/05(土) 19:23:10 ID:???
名称 アスタキサンチン [英]Astaxanthin [学名]-

有効性
(注:下記の内容は、文献検索した有効性情報を抜粋したものであり、その内容を新たに評価したり保証したりしたものではありません。)
・アスタキサンチンを含むサプリメントを適切に摂取した場合、一部で眼の調節機能改善に役立つという報告がある。ただし、現時点では信頼できる充分なデータは見当たらない。


http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail615.html

162 :ビタミン774mg:2009/09/05(土) 19:28:26 ID:???
うん。定番のhfnet。
アスタキサンチンほど目の調節機能にハッキリ効くと分かっている栄養素も少ないんだっけ。
ってことは間接的に頭の働きが良くなるってことやもしれん。
けど、抗酸化のウレシイところは、毛細血管の巡りが良くなるとかそういうことじゃないのだろうか。
BBB通る数少ないアンチオキシダントと言うじゃないか。でも体感レポすくなし。
あ、論文は真面目に調べてないけど、以前調べた時は見つからなかったっけな。


163 :ビタミン774mg:2009/09/05(土) 21:16:26 ID:???
アスタはまだまだ未知の部分があるからなー
一時期テレビ通販で流行ったがあれで買った主婦たちの反応はどうだったのか?

164 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 05:05:21 ID:???
アスタキは眼球(網膜?)と皮膚に集中して蓄積するみたいだね。
ゼアキサンチンと近い性質をもっているらしい。
UV対策という感じがする。

人間が本来持たない物質(摂取もしないし合成もしない)なのになぜかBBBを通過できるという謎の物質。

165 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 07:32:59 ID:???
「人間が口に出来る最強の抗酸化物質」とも聞くが「頭が良くなる」なんてことあるのか?

166 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 09:20:39 ID:MkPjt//L
>165

抗酸化物質ならボケを予防あるいは遅らせる事が出来るかもしれん
頭が良くはならないだろうが

167 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 13:28:55 ID:???
>アスタキサンチン
試しに1ヶ月飲んだけれど何の効果も感じなかった

168 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 14:33:28 ID:???
>>アスタキサンチンは高い抗酸化作用を持ち、紫外線や脂質過酸化から生体を防御する因子として働いていると考えられる。また、アスタキサンチンは光障害から目を保護すると言われている。

169 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 14:38:33 ID:???
スマドラのwiki欲しいよなぁー服用時の体験談とかコレは効かねースマドラとか色々載せたりさ。作りたいんだが扱い方が・・・・

170 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 14:43:14 ID:???
あとスマドラの組み合わせの相乗効果とかいいんじゃね

171 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 14:48:44 ID:???
主観的な体験談とかどうでもいいから

172 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 14:51:03 ID:???
此処の人達は頭が硬いから無駄さ。

173 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 17:01:17 ID:???
>>172
自己紹介乙

174 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 19:51:12 ID:???
ていうか、まとめwikiみたいなものをまとめる人って暇でどうしようもない屑。
そんなことより自分の課題をこなそう。よっぽど大事。

175 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 20:07:36 ID:???
>>174
いや、多くの人の利益のために頑張る人はこの世で最も尊い部類の人間だよ。
芸術は人々を癒す為、科学は人々の生活を豊かにする為。
彼らは多くの人間に与えるから、大いなる報酬と名誉に浴するのだ。

176 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 20:25:20 ID:???
自分用資料サイトを他人のためと思い始めたあたりから更新意欲が消えていった元まとめサイト作成者の俺

177 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 20:30:18 ID:???
所詮、お前の器では無理

178 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 20:34:38 ID:???
テンプレートをみんなで作って、あとは各自が追記するようにすりゃいいじゃん。

179 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 20:34:57 ID:???
器・・・?

180 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 21:27:06 ID:???
馬鹿ばかり

181 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 21:33:08 ID:???
渡る世間は

182 :ビタミン774mg:2009/09/06(日) 21:53:22 ID:???
バネばかり

183 :ビタミン774mg:2009/09/07(月) 00:48:04 ID:???
ここの住人は意固地だな

184 :ビタミン774mg:2009/09/08(火) 23:55:57 ID:???
御岳百草丸を親にあげたら20粒数えるのに苦労していた。
以前ここで数えやすい方法見たような気がするんだけど
老眼の人でも簡単にできる方法だったら教えてください。

185 :ビタミン774mg:2009/09/08(火) 23:58:29 ID:???
ttp://www.hyakuso.co.jp/product/q_and_a.html

Q:御岳百草丸を20粒数えるのが大変で・・・
A:計量スプーンがございます。ご注文の際にお申し付け(ご記入)下さいませ。
  無料にて提供させて頂きます。

186 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 01:39:41 ID:???
>>185
ありがとう。

自分も数える時にうっかり床に落としたりしてたんで今度注文してみるよ。

187 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 10:10:11 ID:???
粒を数えるのも脳トレの一環

188 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 10:50:18 ID:???
たしかにw
あの小さい粒は効果がありそう

189 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 11:34:39 ID:???
箸で一粒一粒摘み上げると、なお良いな

190 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 17:51:42 ID:???
PS派の俺に隙はなかった

191 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 18:00:33 ID:???
7けとんのコルチゾール対策効果はいかがなものか?

192 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 18:44:51 ID:???
いろいろ試したけど最近はHuperzineA, Rhodiola, NADH, Serrapeptase, Curcuminという安物の
組み合わせで落ち着いてる。
Serrapeptaseは体が痒い痒いになる時があるのがちょっと難点。

193 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 18:52:44 ID:???
AChリリーサーって何ですか?

194 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 21:26:32 ID:???
テンプレの文のこと?
神経伝達物質のひとつであるACh(アセチルコリン)の放出を促すってことでいいんでない?
Rhodiolaは他に5-HT(セロトニン), NA(ノルアドレナリン), DA(ドパミン)とかも。
ここの人には常識だろうけどACh, 5-HT, NAが三大神経伝達物質。


195 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 22:05:12 ID:???
いくら体内でアセチルコリンを作ってもシナプスから放出させず
レセプタに結合させなかったら意味ないからね

196 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 22:09:36 ID:???
集中すれば勝手に出るもんだろ。
頭痛くなるまで何かに集中したことない?
PSとかを摂って原料だけ確保すればあとは脳ミソが勝手になんとかやってくれるだろ。

197 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 22:44:45 ID:???
ヒューペリジンAは記憶力を良くする目的で使わない方がいいと書いてあった

軽度のアルツハイマーには効果なしだとさ


『奇跡の脳をつくる食事とサプリメント』

198 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 23:09:34 ID:???
このスレ的にはDHA・EPA摂取は当たり前ですか?

199 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 23:12:14 ID:???
魚喰ってる
サプリ取ってない

200 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 23:24:21 ID:???
サプリ板全体的に魚油は必須

201 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 23:27:39 ID:???
>>196
その勝手にやってくれるところをサプリで効率化しようと
試し情報を持ち寄り話し合うのがこのスレのミソなんじゃないのか?

202 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 23:30:03 ID:???
秋刀魚がおすすめ

203 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 23:38:01 ID:???
もうそんな季節か
残暑もへっこんで欲しいものだな

204 :ビタミン774mg:2009/09/09(水) 23:47:41 ID:???
魚介類に含有されている有害物質(重金属)を気にするなら、IFOS合格フィッシュオイル。
詳しくはフィッシュオイルスレのテンプレ。あと、ALA(αリノレン酸)も合わせれば万全だ。

400 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2009/03/10(火) 18:50:21 ID:???
>>397
EPA+DHAはオメガ6の過剰摂取で悪くなったのを良くする。ALAは悪くなる以前に防ぐ、という根本的な差がある
一度悪くなったのを良くするのが、悪くなる以前に防ぐのと同等の効果なら君の言うとおりだけど、あいにくその辺の研究は多分まだなんじゃない?
ALAとEPA+DHAのコンボでやっつけるのは安心にもなるだろ。効率のいい選択はまずEPA+DHAだけど、ALAも飲むのが無駄なことではないと思う

【オメガ3】フィッシュオイルその8【DHA・EPA】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1234020268/

205 :ビタミン774mg:2009/09/11(金) 04:27:44 ID:i9LnW9VK
ttp://www.smartnutrition.info/brain.html#Picamilon
ピカミロン買ってみたいんだが此処で良いかなぁ・・・
メーカーが色々あってどれが一番効くのやら。

206 :ビタミン774mg:2009/09/11(金) 05:07:23 ID:???
ヒマなので自分のサプリを並べてみた。画質悪くてスマン。
http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up102242.jpg

207 :ビタミン774mg:2009/09/11(金) 09:59:31 ID:ctMwtZbf
「 韓国で行方不明になった日本人女性6500人 」 被害者家族が訴え
http://bl★og.liv★edoor.jp/new★s2chplus/archives/5★066★322★4.html

☆☆☆☆☆☆
李鵬が言ってた、20年後に日本なんてなくなるって、こういう事か。

1000 :名無しさん@十周年:2009/09/10(木) 21:55:04 ID:IsvYN1LJ0
1000なら
鳩山:「譲歩を引き出しました。ソースコード開示しなくてもいいそうです。やったー!」
でもEAL3並みの要求を飲まされる。日本の適合性評価機関は承認されない。
結局技術はばっちり漏洩する。終わり
↑ ↑ ↑    
中国 「IT製品、ソースコード開示せよ。情報漏洩はないから」…日本側が撤回求めるも、予定通り実施へ
http://s03.megalodon.jp/2009-0911-0412-34/pc11.2ch.net/test/read.cgi/prog/1204019152/34-35
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

鳩山首相の夫人、鳩山幸さんの旧姓や出自が不明だそうですよ。
鳩山幸さんはサイエントロジーというカルトと関係があるという噂があります。
http://an★tikimchi.see★saa.net/art★icle/127578850.html (日本アンチキムチ団)

764 名前:可愛い奥様[] 投稿日:2009/09/06(日) 01:04:07 ID:/WrcABwtO
幸夫人のごお父様は中国人ではなく、キム・ジョンウォン(漢字不明)という朝鮮北部出身の貿易商だったようです。
戦後は日本に渡り、幸さんが渡米するまでは神戸の商社に勤めていたようです。 キムさんは幸さんが渡米した直後、
北海道室蘭に引っ越し、貿易商を営みながら総連支部の設立に尽力されたと話しておりました。
【ファーストレディー】鳩山幸をウォッチするスレ 2
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1252279762/

208 :ビタミン774mg:2009/09/11(金) 12:26:00 ID:???
>>207
まぁ自分たちで日本人女性の誘拐の手引きしておいてその解決を依頼するんだから
マッチポンプと言えなくもないな

209 :ビタミン774mg:2009/09/11(金) 13:11:31 ID:???
>>206
ラベルどころか輪郭しか分からない写真ってどうなんだ

210 :ビタミン774mg:2009/09/11(金) 23:15:43 ID:???
勉強する気が起きるサプリってないの?
簿記なんだけど2chばっかりやってしまう

211 :ビタミン774mg:2009/09/11(金) 23:25:50 ID:???
モデムを隠せ

212 :ビタミン774mg:2009/09/11(金) 23:33:13 ID:???
>>211
さすが!頭いい。サプリの効果だねっていう

213 :ビタミン774mg:2009/09/11(金) 23:33:25 ID:???
>>210
ttp://item.rakuten.co.jp/akibaoo-r/10000058/

214 :ビタミン774mg:2009/09/11(金) 23:33:39 ID:???
>>210
奇遇だな
俺も簿記だ
その前にTOEICと基本情報があるけどwww

215 :ビタミン774mg:2009/09/11(金) 23:43:16 ID:???
っていうか俺は2chが止まらないDMGの人だから。
多分TMGも勉強のときは飲まないほうがいいんだろうな。
そこを変えてみる。

>>214 3級は多分100点でした。フリーターなうえに
2か月も勉強したけど。
2級一通り終わったんだけど
商業またやったら忘れていてやる気なくしました。
2級のスレにたまに書きこんでます。
 
もうねます。おやすみ。では。

216 :ビタミン774mg:2009/09/11(金) 23:46:11 ID:???
俺も昔、簿記2級取ったけど男だと中途で経理の仕事ないよ

217 :ビタミン774mg:2009/09/12(土) 00:51:46 ID:???
うおお・・・俺は資格試験のために勉強してるんだが・・・最近覚える事が多過ぎて頭に入らない。
一応、考えてレシピ組んだんだが、こうしたほうがいいよってのがあればアドバイスください。
マルチビタミンミネラル
タウリン 3g
PS 400mg
バコパ 250mg
アシュワガンダ 500mg
DHA&EPA 500mg&1500mg
あとは眠い時にカフェイン200mgくらいぶっこむと覚醒します。
ただ400mg摂ると手が震えて動機がしますwあんま常用しないようにしたいんですが寝不足で・・・



218 :ビタミン774mg:2009/09/12(土) 00:53:52 ID:???
しかも帯状疱疹になってしまった・・・サプリ飲んでるのになぜなんだ。体が痛い・・・・

219 :ビタミン774mg:2009/09/12(土) 01:01:30 ID:???
寝不足ならバレリアンはどうだ
俺はバレリアン飲んだら短時間の睡眠でも
疲れがしっかり取れてると感じることができた

220 :ビタミン774mg:2009/09/12(土) 01:23:13 ID:???
サプリメントは所詮サプリ。効いている気がする様なだけだ。

221 :ビタミン774mg:2009/09/12(土) 01:54:46 ID:???
>>218
>>217の内容に帯状疱疹ウイルスに効くものがあるようには思えないんだが?
未承認薬もザラにあるサプリなんてジャンル名で考えずに成分を見ろ、痛いならサロメチールLでも塗って更に痛がれ
覚えたいならピラセタム+ニセルゴリン、眠いなら隔日で起床前or後にチロシンでも飲め

222 :ビタミン774mg:2009/09/12(土) 03:13:52 ID:???
ピカミロン(多め)+N-アセチルチロシン+フェニバット+ジェラナミンでおk

223 :ビタミン774mg:2009/09/12(土) 14:54:11 ID:???
アセチルチロシンが安いとこどっかないかい?

224 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

225 :ビタミン774mg:2009/09/12(土) 17:40:08 ID:???

しねばいいのに


226 :ビタミン774mg:2009/09/12(土) 18:46:45 ID:???
まったくだ

227 :ビタミン774mg:2009/09/12(土) 20:41:44 ID:???
為替がキてるので、そろそろ輸入に動こうぜ!ブラザー

228 :ビタミン774mg:2009/09/12(土) 21:40:45 ID:???
調べてみたら1ドル90円かよw

229 :ビタミン774mg:2009/09/12(土) 23:53:53 ID:???
円安wwww

230 :ビタミン774mg:2009/09/12(土) 23:54:29 ID:???
ちゃうわドル高だ

231 :ビタミン774mg:2009/09/12(土) 23:55:34 ID:???
ちげえドル安

232 :ビタミン774mg:2009/09/13(日) 00:27:41 ID:???
>>219
レスありがとうございます。バレリアンは肝臓に若干(別に病気や機能障害ではないんだが)、
不安があるのとナイアシン摂ってる俺としては・・・
>>221
いや、これは勉強用のサプリで別にリジンとかもろもろ飲んでます。
スマドラも試してみたいんですがなぜか抵抗があるんですよね。

233 :ビタミン774mg:2009/09/13(日) 06:36:25 ID:???
niacin acidは肝臓毒性はないでしょ。
あるのはniacin amidのほう。

234 :ビタミン774mg:2009/09/13(日) 14:10:29 ID:???
肝臓が心配ならウルソ100mgでも買えばいい。

235 :ビタミン774mg:2009/09/13(日) 17:45:37 ID:???
色々種類飲むのとか組み合わせ考えるのもしんどい状態なんだけど
とりあえずこれ1つ飲んでればOKみたいなのはありませんか?
集中力なさすぎてポカしまくりで仕事クビになりそうだ

236 :ビタミン774mg:2009/09/13(日) 17:48:41 ID:???
今何も飲んでないならBコンプレックスとタウリン
何か考えられるようになればアダプトゲンから何か選んで基礎を作り
それからスマドラでどう?

237 :ビタミン774mg:2009/09/13(日) 17:48:51 ID:???
ハイヤーマインド。>>235

238 :ビタミン774mg:2009/09/13(日) 21:15:19 ID:???
>>235
MVM

239 :ビタミン774mg:2009/09/13(日) 22:06:54 ID:???
>>235
これ
ttp://www.vitacost.com/NSI-Synergy-NeuroPower-Multi-Vitamin-Version-4

240 :ビタミン774mg:2009/09/13(日) 22:42:55 ID:xtwzoB/Z
射精すると前頭葉が酸欠状態になるとwikiにあるんたが脳細胞は酸欠に弱いから

やはり射精はよくないんだろうか?4、5日に一回のペースでやってるんだが...
25歳でこの回数は多いよな?

241 :ビタミン774mg:2009/09/13(日) 22:49:25 ID:???
俺31歳だけど一日2回のペースだおv

242 :ビタミン774mg:2009/09/13(日) 22:50:48 ID:???
俺が25才のころは毎日やってた。
いまは4〜5日に一度セックスをしている。
頭脳は明晰だ。
オナニーしすぎると馬鹿になるというのは、中高生向けの格言。
つまり、受験勉強の時間が相対的に減り、精力が別の方へ傾くのでから良くないということ。

243 :ビタミン774mg:2009/09/13(日) 22:57:22 ID:???
そもそも論でいうと
wikiペディアというのは、暇人、非本人、非専門家、オタク、かつ低所得者層が競って編集している。あのようなものを参照すればするほど馬鹿になる。

244 :ビタミン774mg:2009/09/14(月) 00:30:25 ID:???
オナニーって頭悪くなるの?

245 :ビタミン774mg:2009/09/14(月) 00:44:13 ID:???
実際、オーガズムの時に脳細胞が壊れるとか前頭葉が酸欠になるとかあるよね?
でもやるとストレス解消にもなるしたいして害はないと思うんだが、つうか男でオナニーしない奴いないよね?

246 :ビタミン774mg:2009/09/14(月) 00:45:44 ID:???
>いまは4〜5日に一度セックスをしている。
羨ましい。俺は相手がいないんだよー

247 :ビタミン774mg:2009/09/14(月) 01:46:19 ID:???
>>245
おまえは何を言ってるんだ

248 :ビタミン774mg:2009/09/14(月) 02:56:40 ID:???
ハイヤーマインドのあのくっさいニオイなんとかしてけれ

249 :ビタミン774mg:2009/09/14(月) 08:49:29 ID:???
オーガズムごときで脳細胞が壊れるとか言ってたら、瞑想やると大変なことなるな。
頭の良くなるやり方と悪くなるやり方がある、が正解。オナテク板やPINKな学問板でもなぜか語られない話。

250 :ビタミン774mg:2009/09/14(月) 10:42:59 ID:???
>>249
良くなるやり方と悪くなるやり方を教えてくれ

251 :ビタミン774mg:2009/09/15(火) 23:26:09 ID:???
> <オールタイムライフサーバー(常時、生活を活動的に補助してくれるという意)>
>  ・ロディオラ、シサンドラ、バコパ、アシュワガンダ
>  バコパは20%、ロデイオラは3%、アシュワは5%、シサンドラは9% 前後とすると
>  どれも300〜500mgを一日3回、起床後とその6,12時間後に。
>  ・毎回の食事と一緒にタウリンを3-5g、パインバーク(ピクノ)を100mg
>  これで相当な集中力維持、ストレス最小化、抗疲労の効果を長期間に渡って得られる。

↑の成分を取れる製品教えてください



252 :ビタミン774mg:2009/09/15(火) 23:48:19 ID:???
は…?

253 :ビタミン774mg:2009/09/16(水) 03:14:19 ID:???
テンプレのピクノっていらないんじゃないの?
寧ろ何の為に入ってるの?

254 :ビタミン774mg:2009/09/16(水) 03:34:10 ID:???
他で代替しても良いが、何か単体の抗酸化物質は入れておいたほうが良さそう。
抗疲労が狙いなんだし。別にピクノである必然性はそんなに無い希ガス。
たまたまテンプレではピクノがチョイスされてるだけで。

255 :ビタミン774mg:2009/09/16(水) 03:40:02 ID:???
抗酸化が目的なのか
だったら同じOPCであるグレープシードの方が安く済むよね。
他に脳血液関門突破できる抗酸化物質だとアスタキサンチン、αリポ酸、イチョウ葉ぐらい?

256 :ビタミン774mg:2009/09/16(水) 09:57:58 ID:???
ビタミンCという安価で安全な抗酸化物質があるじゃろうが

257 :ビタミン774mg:2009/09/16(水) 10:36:38 ID:???
ビタミンCはあんま体感がないな。
粉末1gを溶かして日に5回くらいに分けて摂ってるけど。
アスタキサンチンも体感はなし。

グレープシードは使ってみたいな。
リポ酸は種類がいろいろあるけど一番安いALAで十分なの?
ちょいと検索したらALAのほうがRLAより安定性が高いとか書かれてあるけど。

258 :ビタミン774mg:2009/09/16(水) 15:01:56 ID:???
VCって脳関門通れるの?

259 :ビタミン774mg:2009/09/16(水) 17:50:35 ID:???
QHIで初めて注文しようとしたんだが
初めての注文は署名しなきゃならんのな、PDFの奴印刷したら署名欄二つあるんだが(住所とかいっぱいあるとこと名前と署名と日付のとこ)
これ二枚とも埋めてFAXでおくんの?

260 :ビタミン774mg:2009/09/16(水) 18:31:40 ID:???
>>258
余裕で通れる

261 :ビタミン774mg:2009/09/17(木) 01:01:03 ID:???
抗酸化物質って体感を求めて摂取するものなんだろうか。

262 :ビタミン774mg:2009/09/17(木) 01:45:16 ID:???
KCNなんかは血液の抗酸化作用が強いし体感もあるよ
血がきれいな赤色になるから見た目でもよく分かる

263 :ビタミン774mg:2009/09/17(木) 04:05:45 ID:???
KCNって何?

264 :ビタミン774mg:2009/09/17(木) 09:16:42 ID:???
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B7%E3%82%A2%E3%83%B3%E5%8C%96%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%82%A6%E3%83%A0

265 :ビタミン774mg:2009/09/17(木) 17:14:55 ID:???
ブラックだね

266 :ビタミン774mg:2009/09/17(木) 19:06:19 ID:???
ペロッ・・・・こ、これは・・・ッ!!

267 :ビタミン774mg:2009/09/17(木) 19:45:05 ID:???
女将を呼べい!!

268 :ビタミン774mg:2009/09/19(土) 15:36:24 ID:???
ピラセタムを購入しようと思うのですが、アセチルコリンを使うよう促進する作用があるので
アセチルコリンを摂取する必要があるとのことですが
コリンソースとしてDMAEは有用ではないのですか?現在DMAEは持っているのですが…
コリンを取るならサプリメントのコリンの方いいのか、納豆などで取る方がいいのかわかりません
ぜひ、アドバイスを下さい
またピラセタムを使うならこれも取っとけ!というものがあれば教えてください

269 :ビタミン774mg:2009/09/19(土) 16:07:51 ID:???
まずはテンプレを読もう。

270 :ビタミン774mg:2009/09/19(土) 17:15:04 ID:???
何でテンプレ読まない馬鹿がこのスレにいるんだろうな

271 :ビタミン774mg:2009/09/19(土) 18:25:45 ID:???
>コリンソースとしてDMAEは有用ではないのですか?現在DMAEは持っているのですが…
テンプレの「DMAEのコリンソースとしての有効性には異説もあり」以降スレでは特に進展なし。だから有用かどうかは分からない。
>コリンを取るならサプリメントのコリンの方いいのか、納豆などで取る方がいいのかわかりません
コリンを摂るなら納豆でもサプリでも一緒でしょ。好きな方を選びなよ。
>またピラセタムを使うならこれも取っとけ!というものがあれば教えてください
あれこれと広げず、まずはピラのスタックから初めて、それから付け足して行った方が良いかと。

272 :ビタミン774mg:2009/09/19(土) 19:21:59 ID:???
問題の答や解き方が判らないから職員室に質問に行くのは賢い
でも、先生に「どう勉強したらいいですか?」と聞くのは馬鹿
ましてデータの蓄積からなるテンプレがあるというのに

273 :ビタミン774mg:2009/09/20(日) 00:25:23 ID:???
>>270
頭がよくなるサプリメントのスレ=服用前の今は馬鹿

274 :ビタミン774mg:2009/09/20(日) 01:18:03 ID:???
ビタミンB5だったか、B12だったか。それがいるな。
コリンとしては、卵や大豆のレシチンである程度まかなえるので
頭痛が起こればサプリで補充すればOK

275 :ビタミン774mg:2009/09/20(日) 01:22:50 ID:???
両方
アメリカのMVMでも充分だと思うが

276 :ビタミン774mg:2009/09/20(日) 12:36:02 ID:???
ピラ使ってるが特に他のサプリで補わなくても頭痛は起きないな

277 :ビタミン774mg:2009/09/20(日) 15:17:35 ID:???
良いバランスの食生活をしているからではないか。

278 :ビタミン774mg:2009/09/20(日) 18:59:25 ID:???
だろうな
朝に納豆や卵を食べて、ジャンクな物を食べたりとか
ビタミンを損なうような真似さえしなけりゃ
パントもB12も事足りるのだろう
しかしビタミンを補給しておかないと頭痛や苛々が出る人の方が多いのかも知れない

279 :ビタミン774mg:2009/09/22(火) 06:46:05 ID:???
いやコリン・パントは取らないのは自殺行為
特にコリンは併用で効果が増加するのだから特に取っておくべき

280 :ビタミン774mg:2009/09/22(火) 07:00:46 ID:???
いくらバランスの良い食事をしているからってコリンに必要なB5を500mg以上
日常生活で摂取できるものなのか?

281 :ビタミン774mg:2009/09/22(火) 12:25:27 ID:???
そもそも、B5が500mg必要っていうのも2chでしかみたことないのだが、、、。

282 :ビタミン774mg:2009/09/22(火) 13:42:34 ID:???
"pantothenic acid" "high dose" の検索結果 約 11,400 件中 1 - 10 件目 (0.36 秒)

そりゃあ2chしか見ないなら2chでしか見えないよね。当たり前の話。

283 :ビタミン774mg:2009/09/22(火) 14:06:56 ID:???
アイコンタクト
http://www.tdrcampus.com/program/column/column02.html

何を言いたいか分かりますよね?

284 :ビタミン774mg:2009/09/22(火) 15:36:09 ID:???
「小出し情報だけで要点を書かずに上から目線で罵倒し合うのはやめようね」ですね、わかります

285 :ビタミン774mg:2009/09/22(火) 17:14:38 ID:???
ググレカスドモ

286 :ビタミン774mg:2009/09/22(火) 17:38:44 ID:???
サプリメントのスレだから質問しますが、DHCの「さえざえ」ってどうでしょう? 
まぁ、国内サプリなんで値段の話は無しにして内容物など。 
PSが入ってるのは珍しいと思ったのですが。

287 :ビタミン774mg:2009/09/22(火) 18:35:12 ID:???
DHAとEPAのバランスが悪い。1:4のバランスが最適だがそれは8:1になっていて間逆。
GABAは役立たず。
レシチンは卵一個に1.5g含まれてる。そのサプリは37.5mgしか含まれていない。
つまり卵一個でそのサプリ40日分のレシチンが補給できる。
イチョウ葉エキスはギンコール酸が含まれている可能性がある。危険。
ドイツなどの信用できるメーカ以外のイチョウ葉エキスは摂るべからず。

結論:ゴミ

288 :ビタミン774mg:2009/09/22(火) 19:12:32 ID:???
GABAは役立たずというのはいかにもって感じの半可通発言だなあ。他は同意。

289 :ビタミン774mg:2009/09/22(火) 19:15:16 ID:???
GABAの使用できちんと効果が認められた実験例を教えてくれよ。知りたいぜ。

290 :ビタミン774mg:2009/09/22(火) 19:32:37 ID:???
論文検索しようぜ。これは一例な。 http://www.pharmagabaonline.com/images/GABA_study.pdf

291 :ビタミン774mg:2009/09/22(火) 21:43:39 ID:???
実験の趣旨が分からん。
普通に考えると被験者Aがただの水を飲んだ場合はこうなった、次に一週間おいてから今度はGABA100mgを摂ったらこうなった。
その割合はどうだった。
という比較実験を複数人に行うものじゃないの。
グラフはそういう風にはなってないみたいだけど。

それに脳波なんてちょっとしたことで変わるんだからその影響を除去するためには一回目の試行は計算に入れないとか
複数人でそれぞれ別のルーチンを組んで回数を増すごとに生じる実験慣れによる影響をメタ分析するとかそういうことが必要なんじゃないの。
なんか実験としてどうなのかなと思うんだが。
俺が正しく読んでないのかもしれないけどさ。

俺の知識が足りてないだけで探せばちゃんとGABAの効果を実証した研究もあるのかもしれないね。
でもユーザからそういう声があんま聞こえてこないというのが印象。

292 :ビタミン774mg:2009/09/22(火) 23:45:15 ID:???
長文ウザ

293 :ビタミン774mg:2009/09/23(水) 01:32:28 ID:???
例を出したのにつっこまれたでゴザルの巻

294 :ビタミン774mg:2009/09/23(水) 02:08:11 ID:???
>>292
この程度の長さで音を上げるとは

295 :ビタミン774mg:2009/09/23(水) 03:01:33 ID:???
口語調、2ch風、メール調の長文はうざいだけだ。
読むに値するかどうかは、ぱっと見てわかる。
>>291は駄文、読むに値しない。


>>291 = >>294 に告ぐ
同じ内容を3行でまとめるべき。
もしくは、長文を読ませたいなら、文語で論理的に書くべき。

296 :ビタミン774mg:2009/09/23(水) 03:07:20 ID:???
いや291は非常にまともな報告だと思うぞ
大学の先生でもしてる人なのかな?

297 :ビタミン774mg:2009/09/23(水) 03:09:09 ID:???
しかしなんでわざわざこんな糞みたいな論文を出してきたのやら

298 :ビタミン774mg:2009/09/23(水) 05:33:25 ID:???
>>291
グラフはratioって書いてるぞ。実験慣れは指摘の通り。ではストレス負荷でのIgA量をみた実験は?
ユーザの主観については心理テストでの結果も別にある。「GABAは役立たず」ではない。

299 :ビタミン774mg:2009/09/23(水) 06:21:35 ID:9CjAf4Ja
そういえば俺はGABAは血液脳関門を通らないって思ってたけど結局どっちよ?

300 :ビタミン774mg:2009/09/23(水) 06:33:31 ID:???
今では異説もある当時の通説を素人が物知り顔で語って広めたんだろうな

301 :ビタミン774mg:2009/09/23(水) 09:19:51 ID:???
やっぱBBB通すのはフェニバットとカプサイシンが良いんだよ。

302 :ビタミン774mg:2009/09/23(水) 10:56:30 ID:???
「さえざえ」について質問した者です。 
詳しく見解を説明してくださって、ありがとうございました。 
煩わしくおもわず単体を輸入する事にします。

303 :ビタミン774mg:2009/09/23(水) 11:05:08 ID:???
>298
気になったのは"Changes of alpha waves generation ratios AFTER administration of water, theanine, GABA..."のところ。
実験結果にあるように水を飲んだだけでも脳波は微妙に変わるんだから
水による影響を除去しないと「GABA入り水」の中の「GABA」の効果は評価できないわけでしょ。
100人のサンプルで水を飲んだ場合の脳波の変動の平均はこうでした、GABA入り水を飲んだ場合はこうでした、じゃなくて
100人のサンプルで「水の影響を除去したGABAの影響」を平均したらこうでしたという風に示すのが正しいやり方じゃないのかな?と。

つり橋のやつもよく分からん。
事前に水かテアニン水かGABA水を摂取してから橋の入り口、真ん中、出口で唾液中のIgAの値を測ったというけど
そういうやり方だと一回の実験で同一の被験者に対する対照実験は行えないはずだよね。
それとも2回3回と橋を渡らせて水・テアニン・GABA全ての場合を試験したのかな。
そうなるとやはり高所恐怖症の人であっても慣れは出るはずで…。

まあこんなこと言っても仕方ないか…。
自分でもGABAの論文を探してみる。

304 :ビタミン774mg:2009/09/23(水) 11:33:37 ID:???
ちゃんと注文通りのモノを用意してもらったんだから
>>289は礼ぐらいいっとけよw

305 :ビタミン774mg:2009/09/23(水) 12:24:09 ID:???
>>291を読んでまともな人かと思いきや、>>303はあまりに酷い

306 :ビタミン774mg:2009/09/24(木) 00:12:36 ID:???
GABAは血流改善薬として認められてるでしょ。少なくとも日本では。
ただ血流は良くなるが関門は抜けて無いんじャ無いかなー。
抜けてたらグラム飲みした時えらい事になりそうだし。
GABAはグラム飲みしてもピリピリするだけ。
関門通るフェニバットだと目眩して落ちるw
連用すると一日中グラグラ。

307 :ビタミン774mg:2009/09/24(木) 00:35:38 ID:???
関門抜けてないがカテコラミン濃度は有意に上がる。
腸を介した機序が疑われてるとか。
なお、ボロボロの関門の場合は抜けるし、
そうでなくとも微量は通るっぽいデータならある。

308 :ビタミン774mg:2009/09/24(木) 23:56:33 ID:???
GABAとカテコールアミン濃度って関係あるの?

309 :ビタミン774mg:2009/09/25(金) 08:14:53 ID:???
関係分からないけどデータとしては濃度が上がるらしい。
GABA濃度は上がらないが、カテコラミン濃度は上がる。

310 :ビタミン774mg:2009/09/25(金) 16:27:26 ID:???
脳関門を通過するフェニルアラニンかチロシン飲んだ方がよくね?

311 :ビタミン774mg:2009/09/25(金) 21:53:59 ID:???
え?

312 :ビタミン774mg:2009/09/26(土) 02:47:52 ID:???
カテコラミン濃度を上げるには、だろ

313 :ビタミン774mg:2009/09/26(土) 19:37:12 ID:???
やる気ゼロな時期にチロシングラム飲み続けてみた事あるが全然効かなかったなぁ。
体がピリピリして息苦しくなったくらい。

314 :ビタミン774mg:2009/09/26(土) 23:36:34 ID:???
効いてんじゃん
その時に行動すべきだってんだよ

315 :ビタミン774mg:2009/09/27(日) 15:05:30 ID:???
卵黄レシチンは加熱で破壊されたりしない?

316 :ビタミン774mg:2009/09/27(日) 17:20:28 ID:???
されるらしいから、半熟卵推奨

317 :ビタミン774mg:2009/09/27(日) 17:34:06 ID:???
生卵→サルモネラ菌
加熱調理→レシチン破壊

※家庭での低温殺菌は困難
※半熟卵にもサルモネラの危険性あり

318 :ビタミン774mg:2009/09/27(日) 17:51:48 ID:???
日本でサルモネラ菌に感染する確率って滅茶苦茶低いだろ?

319 :ビタミン774mg:2009/09/27(日) 18:04:39 ID:???
日本国内なら殻の殺菌を徹底してるから大丈夫だろ

320 :ビタミン774mg:2009/09/28(月) 02:18:08 ID:???
>>314
体がピリピリして息苦しくなった時が行動時なのか。
俺だったら調子悪いと思って寝込むだろうなw

321 :ビタミン774mg:2009/09/28(月) 04:34:51 ID:???
ODで循環系に負荷がかかり過ぎてるような感じだが…w
ちょっと量減らすとかやってみれば

322 :ビタミン774mg:2009/09/28(月) 08:22:18 ID:???
アミノ酸とりすぎて、ピリピリする? 死ぬのか?

323 :ビタミン774mg:2009/09/28(月) 09:33:59 ID:???
>>320
安静にしてると息苦しいんだよw
なんらかの行動をとっていれば自然に呼吸が早まるからなんともない。
ピリピリは血行よくなるせいなのかなー?筋肉痛箇所が痛んだりもする。

324 :ビタミン774mg:2009/09/28(月) 13:41:08 ID:???
GABAは過剰摂取するとピリピリして呼吸が浅くなる

325 :ビタミン774mg:2009/09/29(火) 03:39:47 ID:???
イチョウ葉エキスもそうだな
コレ系は循環器にストレス掛ける傾向があるのかも

326 :ビタミン774mg:2009/09/30(水) 10:49:29 ID:???
>>325
マジで
気をつけよう…

327 :ビタミン774mg:2009/09/30(水) 11:29:22 ID:???
まぁまぁナイアシンフラッシュしてかゆかゆしようぜ

328 :ビタミン774mg:2009/10/03(土) 20:19:10 ID:???
【国際】米大学生の間で「頭の良くなる薬」が流行、将来は試験前にドーピング検査?
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1254564838/

329 :ビタミン774mg:2009/10/06(火) 18:16:27 ID:FbexxmnK
過疎age

330 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/10/06(火) 20:28:20 ID:???
http://www.geocities.co.jp/Bookend-Yasunari/4511/d3sankou4.htm
サプリじゃないのでスレチだけど。
SSRIの神経突起促進作用はフルボキサミンにだけあって、
サートラリン(ゾロフト)やパロキセチン(パキシル)にはないとか。
以前どっかで見たサイトだと、うつなどによって萎縮した海馬を
修復する作用はフルボキサミンにはなく、後者2つの見られたとあった
気がするけど、それとこれとは別の話なのかな?
まあ、どうしても抗コリン作用がつきまとうので、抗うつ剤を
健常者がスマドラ的に使ってもマイナスに働きそうなんだがね。


331 :ビタミン774mg:2009/10/06(火) 21:11:20 ID:???
>>330
スレチしてんじゃねーぞタコ!

お前いつ戻ったんだよ?ああん?

332 :ビタミン774mg:2009/10/06(火) 23:24:03 ID:???
ないない。薬物依存に為るがガチ。

333 :ビタミン774mg:2009/10/07(水) 00:47:17 ID:???
>>330
おかえりタコ!

334 :ビタミン774mg:2009/10/07(水) 01:07:51 ID:???
>>330
待ってたぜタコ!

335 :ビタミン774mg:2009/10/07(水) 04:00:32 ID:???
倅は薬物依存かい?それともサプリ依存かい?

336 :ビタミン774mg:2009/10/07(水) 19:09:05 ID:???
>>330
フルボッキサミン

337 :ビタミン774mg:2009/10/07(水) 23:51:27 ID:Nv3BtLVc
一年間
バコパなど色々サプリメント常時使ってきて、今年の結構診断で異常が出た。
じぶんは痩せ型で超健康的な結果だったのに。
下の血圧が83くらいだった。
毎年60〜70くらいだったのに、この間測っても80以上あった。

たぶん、バコパが原因だと思う。他にも同じ人いる?

それ以外にとったのは
DHA、セントジョーンズ、アシュワガンダ、etc

338 :ビタミン774mg:2009/10/08(木) 00:02:51 ID:???
スマドラやアダプトゲンは血圧上げる効果あるものが多いから
それの作用なんだろうね
太く短く生きるのも本人選んだ生き方だし自己責任ということか

339 :ビタミン774mg:2009/10/08(木) 00:02:54 ID:qZYEe/76
いわゆる動脈硬化ってやつな

340 :ビタミン774mg:2009/10/08(木) 00:06:22 ID:???
西欧でアダプトゲンではなくレスベラトロールをサプリスタックの基礎に据えるってのは
動脈硬化阻止を狙ったものなのかな

341 :ビタミン774mg:2009/10/08(木) 00:41:54 ID:???
バコパは血流を良くする働きがあるんだけど
それが動脈硬化に結びつくかな?

342 :ビタミン774mg:2009/10/08(木) 02:33:39 ID:???
関係ないだろ

343 :ビタミン774mg:2009/10/08(木) 06:28:48 ID:???
血流がよくなるのは血管を緩ませて拡張するからで、
結果、血圧は下がるもんだと思ってた。

344 :ビタミン774mg:2009/10/08(木) 08:30:55 ID:???
>>341
流れの早い川を想像したらわかる。

流れの遅い川は下に泥や岩が滞るけど
流れの早い川はむしろ川底を削っていく。

血管もそういうもんだ。

345 :ビタミン774mg:2009/10/08(木) 09:12:06 ID:???
この場合、川底を広げるかたちだろ
心臓の収縮を変えるわけじゃないんだから

346 :ビタミン774mg:2009/10/08(木) 13:42:07 ID:???
書き込む場所合ってるか分からんけど、最近ジェラナミン単品で売ってるところある?

347 :ビタミン774mg:2009/10/08(木) 17:43:59 ID:???
最近は集中力が落ちてるという人が多いな。

どうも空気中のオゾンの濃度が上昇してるようで、これが原因みたいなんだな。
オゾンの濃度が上昇すると、人間の呼吸機能が害される。人間の呼吸器の機能が
低下すると、体内に取り込まれる酸素の量が減少する。すると脳にまわる酸素が
不足するようになって、脳の機能が低下する。脳の機能が低下すると頭が疲れやすく
なり、文字とかをたくさん読んだり書いたりすることが難しくなってきたりするし、筋肉に
まわる酸素の量も減るから、筋肉も不活発になってどうしても気力が落ちるんだな。
ちなみに一酸化炭素の致死濃度は1500ppmに対し、オゾンの致死濃度は50ppmで、
単純計算でオゾンの毒性は一酸化炭素の30倍強い。
http://www.showaboss.co.jp/sub2-safety02.htm
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%80%E9%85%B8%E5%8C%96%E7%82%AD%E7%B4%A0

生活環境基準では0.05ppm(50ppb)が安全基準の上限なんだが、実際にはこの基準を
超える地域というのが最近は結構多い。
http://www.jamstec.go.jp/frcgc/gcwm/jp/japan.html

このオゾン濃度が上昇する原因なんだが、最近はバイオ燃料を自動車で使うことが
原因として指摘されたりしている。
http://tvert.livedoor.biz/archives/50893079.html
http://wiredvision.jp/blog/wiredscience/200706/20070606133755.html

通常のガソリン・軽油は炭素と水素原子だけで構成されるんだが、バイオ燃料(バイオエタノール)の
場合、酸素原子も燃料に含む。そしてその酸素原子がエンジンが吸入する空気中の酸素分子と
結合してオゾン(O3)になるのが原因ではないかと言われている。

348 :ビタミン774mg:2009/10/08(木) 18:26:00 ID:???
数字挙げてる割りには全然定量的な話じゃねえな

349 :ビタミン774mg:2009/10/08(木) 19:07:56 ID:???
それコピペ改変

350 :ビタミン774mg:2009/10/09(金) 01:19:27 ID:sFjRch7V
バコパは明らかに血管に対して作用してるよな。
あれが血管に負担与えて、硬くしてるとかはないのかな。
バコパなしでは柔らかくならない血管になってしまって、結局動脈硬化。
動脈硬化の恐ろしいのは絶対もとの柔らかさにはならんってとこだな。


351 :ビタミン774mg:2009/10/09(金) 01:25:43 ID:???
血管の柔らかさくする生理作用をバコパに任せたために
その生理作用が鈍くなってしまって、バコパを切らすと
血管が硬くなるってか。ありえるかもな。


352 :ビタミン774mg:2009/10/09(金) 12:05:43 ID:???
バコパヤバイのかよw

353 :ビタミン774mg:2009/10/09(金) 15:04:00 ID:???
アーユルヴェーダのハーブに今ごろ変調をきたしたのが一人出てもな…
単に塩分を摂りすぎただけかも知れないし
若いのが多少血圧が上がったからって動脈硬化ってのは短絡すぎなくない?
バコパスレの何の確証もない1レスにビビりすぎ

354 :ビタミン774mg:2009/10/09(金) 16:35:48 ID:???
下の血圧って80超えたらやばいのか?

355 :ビタミン774mg:2009/10/09(金) 21:15:28 ID:???
90以上がやばいんじゃないの

356 :ビタミン774mg:2009/10/09(金) 21:26:49 ID:???
じゃー>>337は別にそんなに心配しなくてもいいんじゃ

357 :ビタミン774mg:2009/10/09(金) 22:07:33 ID:???
低くかったり高かったりする血圧を適正な数値にするのがアダプトゲンなんじゃねーの?
いや、適正値がいくつか知らんけど。

358 :ビタミン774mg:2009/10/09(金) 22:35:24 ID:???
日本高血圧学会の基準だと下は90以上が高血圧らすい。
低血圧症が出ない限りは、なるべく低い方がいいらしいが。
まぁ、1日の時間帯やいろんな要因でかなり上下するのでたまたまという可能性もある。

とりあえず健康診断ある時期は1〜2週間前ぐらいからドラッグ断った方がいいんじゃないか?

359 :ビタミン774mg:2009/10/09(金) 22:49:14 ID:???
ただでさえ安くて費用対効果が高いのに
コンボで摂るとそりゃあもうあけましておめでとうございます

360 :ビタミン774mg:2009/10/09(金) 22:50:32 ID:???
すんません誤爆しました…

361 :ビタミン774mg:2009/10/10(土) 00:40:24 ID:???
今年もよろしく!

362 :ビタミン774mg:2009/10/10(土) 01:15:28 ID:???
これはこれはご丁寧に、おめでとうございます

363 :ビタミン774mg:2009/10/10(土) 01:33:25 ID:???
>>358
動脈硬化って一度硬くなった血管は二度と柔らかくならないらしいよ。
脳出血、高血圧、脳梗塞の大元だとさ。
日本ってサプリが広まってないから全然そういう情報ないよな。
英語できるやつ調べてくれよ。side effect で検索して

364 :ビタミン774mg:2009/10/10(土) 01:50:32 ID:???
side effectて副作用つー意味やけど
検索用語としてはあまりにも一般的過ぎるわ

365 :ビタミン774mg:2009/10/10(土) 02:03:23 ID:???
動脈硬化なんて普通に使う単語だろ

366 :ビタミン774mg:2009/10/10(土) 09:15:44 ID:???
>>359
気になるじゃねーか!
教えてくれ!

367 :ビタミン774mg:2009/10/10(土) 10:51:02 ID:???
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1186345871/
このスレの817と誤爆しました

368 :ビタミン774mg:2009/10/10(土) 18:13:38 ID:???
>>363
血圧って直前に食べた食事とか起きてからどれだけ時間たったかとか体勢とかいろんな要因で最大40ぐらい変化するもんだよ
水飲むだけでも上がるし

369 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/10/11(日) 02:44:11 ID:???
>>331->>335
ごめんごめん。ついこないだシャバから舞い戻ってきました。またよろしく。
まあ、ストレスで海馬にダメージを受けてる人の話ね。
健常者が手を出して良い事のある薬じゃないから。
依存とまではいかなくとも断薬に苦労するのでね。
僕は今でも抗うつ剤の影響下で動いてるので薬物依存かは判断できないけど、
サプリへの依存心は強いかな。(抗不安剤は勝手に止めてるが)
よっしゃ今日は気合い入れるぜっていう朝は、自然とアダプトゲンを多めに
摂ってしまう。
こういう人は他にも結構いるんじゃないかなー?(笑)

370 :ビタミン774mg:2009/10/12(月) 22:22:31 ID:???
初めてバコパ原抹を舐めてみたが、ニガー!
口の中から味が消えんわ!

371 :ビタミン774mg:2009/10/13(火) 09:41:15 ID:qVw5wgbG
>ニガー
差別語注意w

372 :ビタミン774mg:2009/10/13(火) 10:17:53 ID:WlQoJX1Y
一日で、ビンポセチン10mg、5-HTP100mg、NアセチルLチロシン500mg、DMAE130mg、
あとビタミンB6とビタミンCを摂っています。
あと他に摂取したほうがいいものはあるでしょうか。
摂取し始めて1か月ですが、今のところ体感はありません。

373 :ビタミン774mg:2009/10/13(火) 10:25:32 ID:???
体感ないならやめろよw

374 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/10/13(火) 10:30:12 ID:???
en。wikiぺ見てたら、ACh-EIとしてローズマリーとセージが挙げられてた。
本当だろうか?本当なら素晴らしいハーブだ。
>>372
普通、体感てそんなにないもんだけどね。
5-HTPとALTは同時に摂ってないよね?

375 :ビタミン774mg:2009/10/13(火) 10:44:33 ID:???
ローズマリーはむかしから記憶力アップのハーブとして知られてたけど
作用機序は明らかになってなかったはず

376 :ビタミン774mg:2009/10/13(火) 10:49:35 ID:WlQoJX1Y
>>373
円高で大量購入してしまったんですw

>>374
あっ、同時に摂ってました・・・。よく考えると同時に摂っちゃダメですよね。
朝ALT、眠前5-HTPにしてみます。
ありがとうございました。

377 :ビタミン774mg:2009/10/13(火) 13:37:55 ID:???
マルチビタミンと御岳百草丸だけでめちゃめちゃ体感あった俺は
それまでが食生活不健康すぎだったのだろうか

378 :ビタミン774mg:2009/10/13(火) 18:14:38 ID:???
>>376
そんなにたくさんかってええんだか

379 :ビタミン774mg:2009/10/13(火) 18:34:24 ID:???
378の座布団は没収でいいんだよな

380 :ビタミン774mg:2009/10/13(火) 20:07:08 ID:???
チロシンとテアニンは一緒にとってもいいの?
チロによるイライラを抑えてくれるもんはないかなと・・

381 :ビタミン774mg:2009/10/13(火) 20:30:59 ID:???
良いとも

382 :ビタミン774mg:2009/10/15(木) 21:59:30 ID:???
テンプレでDHEAは評価悪いけどそんなに問題多いの?

383 :ビタミン774mg:2009/10/15(木) 22:41:44 ID:???
プロ性ホルモンだからな
扱うには専門知識が要る

384 :ビタミン774mg:2009/10/16(金) 03:18:02 ID:???
問題多いの?なんて質問をするレベルならやめておいた方が無難

385 :ビタミン774mg:2009/10/20(火) 09:21:22 ID:???
コルチゾール対策には梅干が最適
血流改善効果もあって一石二鳥

386 :ビタミン774mg:2009/10/20(火) 09:31:03 ID:???
梅干で血流よくなるんだ
何の成分が効くの?

387 :ビタミン774mg:2009/10/20(火) 09:34:03 ID:WtInQtFt
クエン酸などの有機酸あたり

388 :ビタミン774mg:2009/10/20(火) 12:26:01 ID:???
>>385
害虫テキトーなこと書くな

389 :ビタミン774mg:2009/10/20(火) 12:33:52 ID:???
害虫よ
ここに書くなら頭脳労働してからにしろや
ネームも切れないくせに

390 :ビタミン774mg:2009/10/21(水) 08:45:31 ID:???
>>337
超健康的ならなんでサプリなんかに手を出した?


391 :ビタミン774mg:2009/10/21(水) 08:50:30 ID:???
【さらに】頭がよくなるサプリメント10【上をっ!!】

392 :ビタミン774mg:2009/10/22(木) 16:32:30 ID:/xadHfCx
ピラセタムがスマートドラッグのwikipediaで覚醒剤指定と書かれていますが本当でしょうか?

393 :ビタミン774mg:2009/10/22(木) 16:49:22 ID:???
>セレギリン (デプレニル)- 覚せい剤取締法により覚せい剤指定ピラセタムやメクロフェノキセートと同じく、細胞の再生を促し、
→セレギリン (デプレニル)- 覚せい剤取締法により覚せい剤指定  ピラセタムやメクロフェノキセートと同じく、細胞の再生を促し、

>モダフィニル - (Provigil) - 麻薬及び向精神薬取締法により第一種向精神薬指定
>ピラセタム - 上記
→同上ではなく、上の方で既に説明を記したの意。

こんなとこ?

394 :ビタミン774mg:2009/10/22(木) 19:03:36 ID:/xadHfCx
なのでピラセタムは覚醒剤ではないということですね?

395 :ビタミン774mg:2009/10/23(金) 05:23:47 ID:???
あんな微妙な覚せい剤があるか
カフェインよりも弱いのに

396 :ビタミン774mg:2009/10/23(金) 18:05:09 ID:???
テンプレ通りにライフサーバー+コーヒー+御岳百草丸を初めて一カ月だけど、なかなかいいね。
頭云々は分からないけど、イライラすることは減ったから、勉強するならちょうどいい。
ピラセタム、パントテン酸とか輸入系はダルいからできないけど、コリンソースとして卵黄を取ることにした。
質問だけど、おすすめの卵黄の摂取方法ある?
卵かけご飯もいいけど、流石に飽きてきてしまってねえ(卵白もとるからビオチン壊れるし

397 :ビタミン774mg:2009/10/23(金) 18:26:57 ID:???
同じ卵かけご飯ですまんがこうやるとなかなか美味くて二日に一度くらい食ってる
http://dic.nicovideo.jp/a/%E9%9F%93%E5%9B%BD%E9%A2%A8%E5%8D%B5%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%94%E9%A3%AF

398 :ビタミン774mg:2009/10/23(金) 20:52:56 ID:???
1日1個の生卵ぐらいだと卵白障害とか皆無?

399 :ビタミン774mg:2009/10/23(金) 21:30:24 ID:???
大丈夫だろ

400 :ビタミン774mg:2009/10/23(金) 21:33:32 ID:???
ありがと
明日から毎朝、納豆卵かけご飯食べるわ!

401 :ビタミン774mg:2009/10/23(金) 22:40:59 ID:???
生卵白を1日12個食べて出るかどうかってくらいらしい

402 :ビタミン774mg:2009/10/23(金) 23:50:22 ID:???
毎日卵12個も食ってたらビタミンA過剰症にもなりそうだな

403 :ビタミン774mg:2009/10/24(土) 00:23:05 ID:???
一日1パック以上の生卵食うのか
精神的に参りそうだなw

404 :ビタミン774mg:2009/10/25(日) 01:10:12 ID:???
教えて欲しい。
毎日勉強しているが集中力が無いんだ。
このスレを読んでサプリを選ぶ時間も無い。
勉強するためにお勧めのサプリを教えて下さい。
三種類くらいまでなら買えます。

405 :ビタミン774mg:2009/10/25(日) 01:14:37 ID:???
何も飲むな

406 :ビタミン774mg:2009/10/25(日) 02:05:23 ID:???
>>404
勉強だったらヒロポンがいいんじゃないの。
疲労がぽんと取れるらしいぜ。

407 :ビタミン774mg:2009/10/25(日) 02:47:16 ID:???
糞真面目に答えるが
ピラセタム800
パントテン酸250
コリン500を1日三回採りなさい

408 :ビタミン774mg:2009/10/25(日) 08:36:28 ID:???
ピラ多くないか?

409 :407:2009/10/25(日) 19:39:27 ID:???
ピラセタムは400や200を三回という人もいるね。
あとはヒデルギンかビンポセチンか
ニセルゴリンの中からどれか一つもとると相乗効果があるらしい。

410 :ビタミン774mg:2009/10/25(日) 20:03:41 ID:???
自分もピラ800×2
パント500×4
コリン600×2-4
ヒデ1mg×2
PS×1
を毎日摂ってる

411 :ビタミン774mg:2009/10/25(日) 21:02:52 ID:???
ピラ(粉末) コリン(粉末) パントテン酸(カプセル)
粉末をカプセルに入れる作業はめんどいけど、凄い経済的

ただピラは最初とても頭が痛くなるから慣れるまで数週間かかるから
時間に追われている人にはお勧めできない

412 :ビタミン774mg:2009/10/25(日) 21:12:48 ID:???
なるほどね。
最近頭痛がないとおもってたけど
あれは初期症状だったのか。
でも、耐性がついて効いてないってことないよね?

413 :ビタミン774mg:2009/10/25(日) 21:48:52 ID:???
メーカーも書いて紹介してくれると助かる
何故かメーカーによって効きが違ったりすることがあるので

414 :ビタミン774mg:2009/10/25(日) 22:45:05 ID:???
初めてピラ使ったときから頭痛はなかったけどなぁ

415 :ビタミン774mg:2009/10/25(日) 23:29:12 ID:???
今日テレビでカルダモン取ると脳の血流量がアップするって内容があって、
ネットで調べてみた。
信憑性が比較的高そうなとこで下の論文が見つかった。
明日専門店で買って自分の体で人体実験してみるわ。
http://nels.nii.ac.jp/els/110002536714.pdf?id=ART0002814882&type=pdf&lang=jp&host=cinii&order_no=&ppv_type=0&lang_sw=&no=1256480698&cp=

416 :ビタミン774mg:2009/10/26(月) 00:20:17 ID:???
カレーのスパイスか。
どれくらい飲めばいいのか知らんけど、本当に効果あるならギンコやバコパよりもコストパフォーマンス高そうだな。

417 :ビタミン774mg:2009/10/26(月) 13:26:42 ID:J6Svmad5
コルチゾールについて
http://www.bodypowermag.com/online_article/rehanjehali2.html

418 :ビタミン774mg:2009/10/26(月) 14:00:19 ID:J6Svmad5
ビタミンCとコルチゾール 一日1gで効果あり
http://www.spo-i.com/wednesday/meetings/w-ref_pdf/061213_takeuchi.pdf

419 :404:2009/10/26(月) 19:14:55 ID:???
皆さん、ありがとうございます。
早速試してみます。

420 :ビタミン774mg:2009/10/27(火) 04:33:40 ID:???
納豆と魚の缶詰を毎日食ってればOKだろ

421 :ビタミン774mg:2009/10/27(火) 08:35:56 ID:???
バカスルー大作戦

422 :ビタミン774mg:2009/10/27(火) 09:33:52 ID:???
納豆はいいな。色々摂れて。
でも魚の缶詰は水銀が恐いな。

423 :ビタミン774mg:2009/10/29(木) 02:06:40 ID:???
テアニンって耐性つく?
結構気に入って飲んでるんだけど……

424 :ビタミン774mg:2009/10/29(木) 02:12:24 ID:???
アミノ酸に耐性はつかない

425 :ビタミン774mg:2009/11/02(月) 23:53:05 ID:tb651DCY
規制解除キター

426 :ビタミン774mg:2009/11/04(水) 08:22:34 ID:ccU6cEDU
コルチゾールって悪玉じゃないの?

427 :ビタミン774mg:2009/11/04(水) 08:44:07 ID:???
人体に悪玉はないよ。
ガンにしたって悪性腫瘍として人間に嫌われてるけど
これはいわば細胞に異常な負荷を与えた結果として発生するものだから
人体に警告を発しているシグナルのようなもの。
すべてには意味があり、価値がある。
コルチゾールの役割は消化活動を制御し、一時的に血糖を上げて
目前の危機に対処しやすくするというもの。
「危機意識」なんていうのはまさしくコルチゾールのなせる業。
ただ、慢性的にコルチゾールが体に滞留し続けた場合、体はその負担に耐えられなくなる。
もし、危険な状況でもコルチゾールが出なければ、簡単に死ぬだろうな。

まぁ、我々の祖先ならこのホルモンは非常に重要だったが
現代社会で危険な状況ってかなり限定的になったから、マイナス面が相対的に高くなったのは否めない。
適度な運動を心がけ、規則正しい生活をして、悩まないことがコルチゾールとうまく付き合う方法。
健康の基本でもあるしね。

428 :ビタミン774mg:2009/11/04(水) 09:04:11 ID:???
良いこと言うなあ

429 :ビタミン774mg:2009/11/04(水) 10:26:50 ID:???
アドラフィニルって飲んでからすぐ効きますか?
3時間後とかだったら意味ないので購入をためらってます。

430 :ビタミン774mg:2009/11/04(水) 10:50:40 ID:???
運動したらコルチゾール増えるぞ

431 :倅@代行:2009/11/04(水) 10:55:52 ID:???
>>429
あなた、色んなところで同じ質問してるね。
かなり大袈裟に書いてるけど、このサイトを参考にしてみては?
http://www.drugmania.nu/drugmania/adrafinil.htm
これらフィニル系は本来はナルコレプシー治療薬で、即効性よりも持続性を
重視して設計されている。
カフェインなどとは違い、中枢のアドレナリン受容体に働きかける薬剤なので
その分だけ効きは遅くなる。(まあ個人差も大きいが)
とはいえ、薬である事に変わりはないんで、心配するほど緩慢でもない。
ついでに言うとハイになったりハッピーな気分になったりもしない。
まあ、僕ならもう二度と使わないけどなアドラ。
一度ハイアタックして排尿してみると危機感を覚えるでしょう。

432 :ビタミン774mg:2009/11/04(水) 11:19:44 ID:???
>>431
ありがとう。
あなたのスレに質問したのにスルーされてたので、他スレでも聞いてしまいました。
ごめんなさい。

433 :倅@代行:2009/11/04(水) 11:43:12 ID:???
>>432
いやいや。スルーしてないって。もっかいスレ見直してみ。(笑)
まあ、どれだけの間アドラを使うつもりか判らないけど、
肌に薬疹(色の濃いニキビみたいなもんで痛痒い)ができないか
注意しておこうね。アドラが肝臓にくるのは有名だから。
本当は血液検査が良いんだけど。
でも、リミットと言われている3ヶ月使って何ともなかった猛者もいる。
まあ、個人差なんだろうけど、とりあえず肝臓保護サプリ併用は基本。

434 :ビタミン774mg:2009/11/04(水) 15:29:32 ID:???
すみません、解答いただいてましたね。携帯廚なのでよく見てませんでした。ごめんなさい。

435 :ビタミン774mg:2009/11/04(水) 16:47:25 ID:nBFIHu9y
肝臓併用サプリはシリマリンって所か?
つか最近失恋して勉強に気合いが入らないもんだから、コルチゾール対策と抗うつ系の薬飲んだら
別れて正解だったぜww

って思えるようになる。なんか考えの根本が変わって薬はすげーなって思ったw

436 :ビタミン774mg:2009/11/04(水) 16:49:48 ID:???
>>435
>コルチゾール対策と抗うつ系の薬

具体的になに飲んだの?

437 :倅@代行:2009/11/04(水) 17:49:51 ID:???
>>435
シリマリンは肝臓の薬物代謝酵素の活性を落とすので止めた方が良いかも。
普通の薬ならまあ何とかってところだろうけど、アドラみたい物騒なのを
代謝を遅らせたままに体内に残しておくのは、ちょっと。
双極性でなかったらSAMe、ホモシステイン対策をしてメチオニンとか、システインとか
タウリンメガドーズとかかな。
ロディオラ、シサンドラ、ホーリーバジルにも肝臓保護作用はあるけど、
ハーブの力でケミカルのカタマリに対抗できるものかは判らない。
要は、連用しなかったら良いんだけどね。
まあ、それはさておき、何を服用したらそうなったか僕も知りたい。

438 :ビタミン774mg:2009/11/04(水) 18:10:58 ID:???
>>437
代行って倅はまだ規制されてるの?かっこわるw

439 :倅@代行:2009/11/04(水) 23:22:39 ID:???
>>438
この規制12月まで続くよ。かっこわるどころじゃないっすよもー。
こんな愚痴も代筆してもらってる申し訳なさったらない。


440 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 01:06:06 ID:???
プレグネノロンはどうなの?DHEAよりはるかに安全だし、やる気をだしたりする面では血流改善系よりいい気がする


441 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 01:07:41 ID:???
大事なのは絶対的認識能力とかあげることよりやる気をだすことだと思うんだよね。

442 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 01:53:01 ID:???
両方飲めばいいじゃない

443 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 09:51:44 ID:???
やる気のほうが先なのは事実だね。やる気がないのに認識力だけ高まっても意味ないし。
やる気さえあれば、認識力がちょっと低くても十分カバーできる。
やる気のある奴にどんな秀才も勝てないよ。
秀才は良い頭で頭の中でいろいろシュミュレーションして簡単に諦める傾向があるからね。

444 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 10:25:46 ID:???
俺はやる気だけは人後に落ちないつもりだけど、いつも空回り感がすごいなあ
効いてるのかピラセタム?
ADHDとかじゃなきゃいいが

445 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 10:33:25 ID:???
やる気のあるバカとか組織にとって最悪だろ

446 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 10:41:15 ID:???
>>445
やる気のある奴がバカであるという等式は成り立たないよ。
やる気は弱点を克服し、いつの間にか慎重な秀才を抜くものだ。

447 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 10:42:40 ID:???
やる気のある知的障害者は東大生を追い抜くのか?

448 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 11:18:20 ID:???
>>447
ビルゲイツ

449 :448:2009/11/05(木) 11:31:23 ID:???
でも調べてみるとビルは頭はもともといいんだね。
でも彼の成功は、頭脳でもやる気でも無くコネのおかげかもしれんけどね。

450 :448:2009/11/05(木) 11:33:48 ID:???
つまり成功というのは、

コネ=資本>>>>>>>>>>>>>頭脳=やる気

によるところが大きい。

451 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 11:41:34 ID:???
じゃあ、コネはどうやって作るの?

452 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 11:54:39 ID:???
>>451
ユダヤ系財閥の親戚に生まれること。

453 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 12:15:35 ID:???
ビルゲイツは今調べるとただの成りあがりなのかね。。
昔ユダヤ系財閥のなんたらって見たような気がするけど、
ウソだったんかね。いずれにしても激しくスレ違いなので
この話題はやめるけど、

とにかく勉強に関してやる気は大事だと思うけどこのテンプレにのってるのは
だいたいやる気でるよ。スティミュラント系は特に。
そして疲れてきたらベンフォチアミンとか。でも自分はやっぱりここに載っていない
栄養ドリンクに入っているようなハーブの強壮成分(BACで売ってる)摂ると
違うような気がする。何十種類も取ってるからションベンがすぐ出るけど。
では。

454 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 13:22:59 ID:???
ピラとアドラとビンポ飲んで徹夜し続けたら脳が回る回る。
回りすぎて逆に何もできない。
頭痛もひどいし倒れそうだ。どうすりゃいい?

455 :Michel Jackson:2009/11/05(木) 13:36:52 ID:???
ハーイ ワタシ ホンモノノ マイケル ネ
ニホンノ ミンナ new albam
THIS IS SHIT
ヨロシクネ


456 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 14:12:35 ID:???
幻覚って本当に見えるんだな

457 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 14:18:51 ID:???
>>450
その考えが間違いだとは思わないけど、やる気を殺ぐ考え方であるのは明確だな。
どうせコネや資本、家柄で決まるなら努力しても無駄ジャンという思考で
努力しなくなる奴はわんさかいる。

458 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 14:22:32 ID:???
勝手にビルゲイツを能無し扱いかよ
家柄はいいけどコネだけであそこまでいけるなら皆やってるわ

459 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 14:30:51 ID:???
ビルゲイツは中学か高校のときにコンピュータにはまって
たまたまその学校は先進的でコンピュータを導入してた。
で、夜中とかに忍び込んでやりまくってたらしい。
寝る間も惜しんでコンピュータしたり、読書しまくってた。
彼の努力は誰も否定できないよ。
学生時代にコンピュータを好きなだけ弄れたという運はあるにしても。
それをものにしたのは彼と他数人ぐらいだよ。

460 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 14:31:02 ID:???
>>458
いや、知的に障害があるっていう噂があったから書いただけ。
上にも書いたけど、調べると頭はそうとういいみたいだね。
凡人でも彼の様になるために、サプリを研究しましょう。では。

461 :Michel Jackson:2009/11/05(木) 17:20:49 ID:???
孫ハゲよしにルックスで勝ち、
押尾学に人間性で勝っている俺は
とてもモテルヨ

462 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 17:33:31 ID:???
>453
ユダヤじゃ無え事ぁバーガー(戒律違反の食品)食ってる事でわかる

463 :Michel Jackson:2009/11/05(木) 17:37:22 ID:???
>>462
ミミズだから関係ないんだYO!

464 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 17:49:09 ID:???
ビルゲイツとかただの成金経営者だろ。ひとつでも学問的にインパクトのある論文書いたのなら話は別だけど

465 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 20:16:57 ID:???
>>464
2ちゃんで吠えてるお前と違って、ビルゲイツは確実に歴史に残るけどなw

466 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 21:23:22 ID:???
>>454
ビルゲイツに夢中で俺の心配を誰一人してくれないおまえらの優しさに涙出たwww
手持ちのデパスで乗り切って、帰宅したら眠剤と5-HTP飲んでいま起きた。
2時間しか寝てないけどすっきりしたぜ。

467 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 21:24:07 ID:???
↑ >>454です、の間違い


468 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 21:32:58 ID:???
ピラとアドラ併用ってもったいなくね?

469 :ビタミン774mg:2009/11/05(木) 21:49:17 ID:???
>>466
アドラで徹夜とか、チャレンジャーですね。まねできないです。では

470 :ビタミン774mg:2009/11/06(金) 01:51:41 ID:+Cy7zduj
皆さんゲイ2に夢中
俺はゲイの友達に夢中

471 :ビタミン774mg:2009/11/06(金) 06:02:20 ID:???
恋人ではないんだな

472 :ビタミン774mg:2009/11/06(金) 07:17:41 ID:???
>463
ユダ公は戒律で許可された物以外は食えないんだぜ?
たとえミミズだろうがそれは同じ
イスラムより遥かに厳しいの
そんな事も知らんでユダヤ叩きとは情け無い

473 :ビタミン774mg:2009/11/06(金) 22:18:27 ID:???
テンプレの

>ロディオラ、シサンドラ、バコパ、アシュワガンダ
>バコパは20%、ロデイオラは3%、アシュワは5%、シサンドラは9% 前後とすると
>どれも300〜500mgを一日3回、起床後とその6,12時間後に

この摂り方だと、ロディオラとアシュワガンダはどのメーカーの説明書き使用量より多くの量を摂取する事になりますが
これらのサプリでは過剰摂取の問題は無いのでしょうか?

474 :ビタミン774mg:2009/11/06(金) 22:41:21 ID:???
過剰に摂取したら過剰に勉強すれば釣り合いが取れる!

475 :ビタミン774mg:2009/11/06(金) 23:37:01 ID:???
>>473
スレのかなり初期に書かれたものをそのままコピペしただけだし
昔のアングラ文書みたいな書き方からして信用できない
個人的にはテンプレから削除した方がいいと思う

476 :ビタミン774mg:2009/11/07(土) 02:01:47 ID:???
そのテンプレ通りにやったら、結構な金いるだろうな
シサンドラとバコパはともかく、ロディオラなんかは結構高いし
タウリンも1日にそんなに飲んでたらすぐになくなる
ピクノジェノールは糞高いし、安いパインバークはNSIのぐらいしかない
代用のグレープシードもそれなりの値段はする

ていうか、パインバークって必要なの?
全く話題にのぼってない気がするんだが

477 :ビタミン774mg:2009/11/07(土) 02:35:31 ID:???
そもそもヒントとか参考、って書いてあるじゃん
まんま受け入れるか自分でアレンジするか等は個人個人で判断するレベル

知識・経験の無い人のための手始めの指針としては無難で悪くないテンプレだと思うけど

478 :ビタミン774mg:2009/11/07(土) 04:19:29 ID:???
手始めの指針としては金がかかりすぎる

479 :ビタミン774mg:2009/11/07(土) 04:50:34 ID:???
お前らどんだけ貧乏性なの

480 :ビタミン774mg:2009/11/07(土) 05:00:54 ID:???
貧乏とかいうレベルの話じゃなくてコストパフォーマンスの話じゃないのか

481 :ビタミン774mg:2009/11/07(土) 05:28:14 ID:???
愚考だな

482 :ビタミン774mg:2009/11/07(土) 13:35:28 ID:???
ライフサーバーをテンプレ通りやるには、BNなどのバルク粉末を使うのが前提みたいなもん
バルク粉末なら、ロディオラは$0.14/g、タウリンは$0.024/gくらい
パインバークの効果は抗酸化。それとADHDへの効果から脳の循環改善の可能性も伺わせるって話が以前はあった

テンプレらしくもっと一般化して書き直してやろうと思い立ったことがあるが、そうすると>>5-10のようにずらーっとアダプトゲン列挙して、
「好きなのを選択して使おう」としか書けなかったので諦めた
具体的な個人的レシピだからこそ、参考にし易いってこともあるかなと

483 :ビタミン774mg:2009/11/07(土) 22:00:18 ID:???
自分のスマドラプランを工夫して立てられない人間が
自身の勉強スケジュール立てられるとは思えんがな

484 :ビタミン774mg:2009/11/07(土) 22:21:50 ID:???
必ずしもイコールではないだろう。
スマドラみたいな不確実なものの試行錯誤と
ある程度方法論がある勉強とでは雲泥の差がある。

485 :ビタミン774mg:2009/11/07(土) 23:41:59 ID:???
いや、俺の勉強法は常に試行錯誤だった
他人や教科書と違う事をして、もっと効率よい手はないかと模索したものだ

そして得た答は「学問に王道あり」ということだった
しかし俺は人生の勉強をしたんだなと思うようにしている


この歳でコンビニのレジに立ちながら

486 :ビタミン774mg:2009/11/07(土) 23:57:50 ID:???
司法浪人

487 :ビタミン774mg:2009/11/08(日) 00:01:26 ID:???
痴呆老人と似てるよね

488 :ビタミン774mg:2009/11/08(日) 00:11:57 ID:???
ああ、そっくりだ。

489 :ビタミン774mg:2009/11/08(日) 21:37:06 ID:???
くず(カッコン)ってどうだろ脳血流の増加ってあるし。
風邪の予防も兼ねて飲んでるけど。


490 :ビタミン774mg:2009/11/10(火) 09:30:07 ID:???
ピラセタム、ヒデルギン、ビンポセチン、アドラフィニル、DMAE、5-HTP、コリン、チロシン、ビタミンB群
を手当たり次第に購入したんだけど、初心者の俺には多すぎて何がなにやら混乱してきた。
ピラの効果を最大にするにはどういう組み合わせがいい?
一応、ピラ400mg+コリン+ビタミンB群を基本の組み合わせとして6時間おきに飲んでて
朝はビンポとチロシンとDMAE、寝る前は眠剤と5-HTPを飲んでる。
あと、集中したいときにはアドラを飲んでる。

目的は記憶力強化なんだけど
「このサプリはいらんよ」「これ足したらもっと良くなるんじゃね」などのアドバイスあればください。

491 :ビタミン774mg:2009/11/10(火) 09:32:41 ID:???
すまん、激しくスレチだった。スマドラスレで聞いてみるわ。

492 :ビタミン774mg:2009/11/13(金) 18:47:31 ID:???
御岳百草丸って長野製薬のものじゃないと駄目とかある?
ドラッグストアには無い、ネットじゃ法律で注文

493 :ビタミン774mg:2009/11/13(金) 18:51:17 ID:???
御岳百草丸って長野製薬のものじゃないと駄目とかある?
ドラッグストアには無いわ、ネットじゃ法律で注文出来ないわ、薬局回っても中
々無いわだったけどやっと一件の薬局で注文してもらえた。
で、届いたの見ると日野百草丸って書いてあってネットで見たパッケージと違う
なぁと思ったけど仕方ないから購入した。
でもオウバク入ってるけどコウボク無い・・・
成分て会社によって違うの?

494 :ビタミン774mg:2009/11/13(金) 18:52:14 ID:???
途中送信ごめんなさい

495 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/11/13(金) 19:00:17 ID:???
「百草丸」ってのは概念に名前を付けたようなもんで、各製薬会社でブレンドが異なります。
リローラの効果を狙うんだったら「御岳百草丸」しかないんじゃないかなー?
今のところ他者のにないかは未確認。でも、多分ない。

496 :ビタミン774mg:2009/11/13(金) 19:21:31 ID:???
薬事法回避で話題のここで買えるよ
http://sg.kenko.com/product/br/br_6550070.html

まだ一度も使った事無いのでちゃんと届くか知らんが

497 :ビタミン774mg:2009/11/13(金) 19:28:14 ID:???
>>495
頭でかチンコ

498 :ビタミン774mg:2009/11/13(金) 20:02:41 ID:???
カフェイン飲んで百草丸を飲んだら、頭の回転が極端に悪くなった
理屈は分からないけど、イメージ的にカフェンの興奮と百草丸の効果が打ち消したような感覚

499 :ビタミン774mg:2009/11/13(金) 20:35:27 ID:???
>>493
会社によって成分が違う
リローラはオウバクとコウボクのブレンド
コウボクが入ってないならそれはリローラの代用にはならない

500 :ビタミン774mg:2009/11/13(金) 20:48:33 ID:???
長野製薬の奴、どこにでも売っていると思うぞ
現に自分は大久保の大手ドラックストアで買ったからね

501 :ビタミン774mg:2009/11/13(金) 21:54:51 ID:???
値段いくらだった?定価?

502 :ビタミン774mg:2009/11/13(金) 22:18:26 ID:???
>>501
ちょっと待って。ああ、1200粒ので980円でした
市場調査したことないのでそれが定価かどうかは不明です

503 :ビタミン774mg:2009/11/13(金) 22:36:02 ID:???
リタリンorモダフィにル以外はクソで結論出てる
ってか米国ではこれがデフォ

504 :ビタミン774mg:2009/11/13(金) 23:39:08 ID:???
ベーシックな栄養素を補えば、かなり安全に脳の働きが良くなる。不足しているのは人それぞれ。

505 :ビタミン774mg:2009/11/14(土) 12:53:41 ID:???
>ベーシックな栄養素を補えば、かなり安全に脳の働きが良くなる。

医学的根拠を示せ

506 :ビタミン774mg:2009/11/14(土) 13:07:03 ID:???
>>505
これまで、
医学的根拠に従って、頭良くなりましたか?

507 :ビタミン774mg:2009/11/14(土) 13:25:22 ID:???
>うんこ食ったら、気持ち悪くなった。

医学的根拠を示せ

508 :ビタミン774mg:2009/11/14(土) 20:54:26 ID:???
>>496
え?
海外通して云々って事じゃなかったのか?

509 :ビタミン774mg:2009/11/14(土) 22:53:50 ID:???
短期記憶力に自信ないので、

マルチビタミン
DHA&EPA
高麗人参
イチョウ葉エキス

を飲み続けてる。サプリ生活がいやになって、飲むの辞めたら一週間後ボケまくったので、
効果はあるみたい。
もっと短期記憶に効きそうなサプリは他にありますか?
あと、別に抜いても良さそうなサプリとか。

510 :ビタミン774mg:2009/11/14(土) 23:16:48 ID:???
優先順位は

MVM
DHA
イチョウ
高麗

だな

俺ならPSもとる

511 :ビタミン774mg:2009/11/14(土) 23:18:59 ID:???
俺ならコリンもとる

512 :ビタミン774mg:2009/11/15(日) 02:14:17 ID:???
俺なら一日に必要なカロリーもとる

513 :ビタミン774mg:2009/11/15(日) 02:18:03 ID:???
俺ならチャンピオンベルトもとる

514 :ビタミン774mg:2009/11/15(日) 03:01:48 ID:???
>>509
定番は御岳百草丸とかバコパ・ロディオラとかだな
>>510
逆に、即効性はそれと反対の順番になるな
コリンはレシチンから採った方がいい気がする

あと個人的に、パラダイスハーブのインペリアルアダプトゲンが気になってるんだが
あれ、どうなんだろうな

515 :ビタミン774mg:2009/11/15(日) 17:59:56 ID:???
>>514
インペリアルアダプトゲンって何でもかんでも入れてるだけの感が
あるのが気になる。
まあ、効けばなんでも良いんだけど、飲んだことがないので分からない。

同じようなのだと、JARROWのアドレナルオプティマイザーなんかも
良いかもって思ってる。こっちは副腎の為のサプリだけど。
こっちも飲んだことが無いので何とも言えないけどね。

516 :ビタミン774mg:2009/11/15(日) 18:14:49 ID:???
その手のサプリは成分を見て
自分で個別にそろえた方が安くあがらね?

517 :ビタミン774mg:2009/11/15(日) 18:21:09 ID:???
そこは好みの別れるところ

518 :ビタミン774mg:2009/11/15(日) 18:23:51 ID:???
俺みたいに食事の後、5錠のサプリを飲むような変態サプリメンター?もいるだろうしね
正直、毎食5錠は周りからの目線も痛いし、なによりめんどい

519 :ビタミン774mg:2009/11/15(日) 19:16:16 ID:???
サプリ板的には5錠は変態どころか少ない方だと思うよ
二桁以上もいっぱいいるでしょ

520 :ビタミン774mg:2009/11/15(日) 19:29:25 ID:???
百草丸なら一日100錠余裕だろ

521 :ビタミン774mg:2009/11/15(日) 19:58:50 ID:???
食前の消化酵素とベースのLEMと亜麻仁油だけで、6いくな。
そこからアダプトゲンやらエビオスやらいろいろ追加で二桁ぐらい余裕

522 :ビタミン774mg:2009/11/15(日) 20:06:37 ID:???
だな、俺は20錠から15錠に減らした

523 :ビタミン774mg:2009/11/15(日) 20:21:05 ID:???
>>521
やっぱ消化酵素って食前がいいの?

524 :ビタミン774mg:2009/11/15(日) 20:24:12 ID:???
>>523
自分が出す消化酵素を少なくするのが目的だからね。

525 :ビタミン774mg:2009/11/15(日) 20:29:28 ID:???
>>524
なるへそ。

526 :ビタミン774mg:2009/11/15(日) 21:33:15 ID:oSZEzP6C
長くサプリ飲んできたけど、俺の健脳サプリはMVM PS ルテインかな。
視力の疲れは肩こり、頭痛につながって学習効率落ちるからルテは愛用。
 で、サプリ以外に毎日ジョギングしてる。脳の活性化とセロトニンレベルを
意識してだね。学習の休憩時にはストレッチや筋トレもして、プロテインも少量
飲んでる。
 昔は万単位で海外サプリ輸入してたここの住人だけど、いまは食生活意識して
変えた。今の方が昔よりずっと学習効率が良かったりする。
 



      

527 :マイタケまん:2009/11/15(日) 21:34:02 ID:8cQImTV+
癌に効くマイタケ!メールを頂いた方、最新、最高の健康食品を紹介します。
txmrs406@ybb.ne.jp←連絡待ってます。

528 :ビタミン774mg:2009/11/15(日) 22:41:30 ID:???
セロトニン出まくると記憶力落ちないか?

529 :ビタミン774mg:2009/11/15(日) 23:56:13 ID:???
>>525
ちなみに、牛の最初の胃は消化酵素を分泌しない。
食物自身に含まれる酵素で消化する。
人間の胃も実は上と下にわかれてて、上の胃は酵素を分泌しない。
上の胃酵素で事前消化をすますために、plant-based の消化酵素を飲んでる。


530 :ビタミン774mg:2009/11/16(月) 10:18:55 ID:???
>>529

> 人間の胃も実は上と下にわかれてて、上の胃は酵素を分泌しない。

そんな話を聞いたことある。胃の下部のほうがphが高いと。油モノなど消化に悪いものを先に食べたほうが良いのかな?

> 上の胃酵素で事前消化をすますために、plant-based の消化酵素を飲んでる。

意味がわからない。


531 :ビタミン774mg:2009/11/16(月) 10:22:22 ID:???
>>529

> 上の胃酵素で事前消化をすますために、plant-based の消化酵素を飲んでる。

ごめん、なんとなくわかった。要は、胃の上部はphが低いから「食前に」消化酵素サプリを飲むってことだな。
ということは、食ったものはすぐにはphの高い胃の下部には行かないということだな。


532 :ビタミン774mg:2009/11/16(月) 12:29:47 ID:???
>>530
酵素的には関係無いよ。GI的には、GI値の低いものから食べるのはありだと思うが。
>>531
牛の一つめの胃をシュミレートするということ。
目的は自分が出す消化酵素を減らすのが目的だから。
酵素は加熱すると壊れるというのがキモね。
人間は加熱食品ばかり食べているから。

533 :ビタミン774mg:2009/11/16(月) 15:04:19 ID:???
MVMとか魚油も食直前の方が良いのかね?
それとも食直後?それとも食後の方が良いのかな

534 :ビタミン774mg:2009/11/16(月) 15:10:39 ID:???
>>533
食事中

535 :ビタミン774mg:2009/11/16(月) 15:36:08 ID:???
>>533
魚油は食前に飲んでいる。食後だとゲップしたとき魚臭いから。

536 :ビタミン774mg:2009/11/16(月) 16:11:28 ID:???
食前に飲むと後から入ってきた食物にすぐさま胃から押し出されて消化吸収が悪くなる

537 :ビタミン774mg:2009/11/16(月) 16:45:51 ID:???
>>536
意味がわからん。油は胃じゃ消化されないよ?


538 :ビタミン774mg:2009/11/16(月) 17:33:51 ID:???
>>536
そ、そんなに早く胃から押し出されるのきゃ?空腹時のフルーツなら20分と聞いたことあるが。

>>537
こ、これも本当なのきゃ?胃酸は、たんぱく質、炭水化物、脂肪を消化すると聞いたことがあるが。

539 :ビタミン774mg:2009/11/16(月) 18:06:20 ID:???
>>536
俺もそう思ってたんだけど
何でも胃で食物は交ぜられるから食直前と食直後は同義的
って話もあったような

540 :ビタミン774mg:2009/11/16(月) 18:12:43 ID:???
そもそも、カップラーメンを5分で食べる食前・食中・食後と、
コース料理を1時間かけて食べる食前・食中・食後はだいぶ違うと思うんだが。。

541 :ビタミン774mg:2009/11/16(月) 18:29:00 ID:???
…え?
食前…食事の30分前
食後…食事の30分後
食中…食事中

なんだから、食事の時間が5分でも、1時間でも変わらないんじゃないのか?

542 :ビタミン774mg:2009/11/16(月) 18:39:28 ID:???
それ食前はともかく、
食後と食中は大分変わると思うw

543 :ビタミン774mg:2009/11/16(月) 19:09:39 ID:???
何が変わるの?

544 :ビタミン774mg:2009/11/16(月) 19:18:20 ID:???
水でもたしか胃を通過するのに15分ぐらいかかり、普通の食事なら30分ぐらいは胃の幽門が開かなかったはずだから、
食事開始の15分前〜食事中〜食事終了から30分後、ぐらいはいつ飲んでも変わらんだろ

545 :ビタミン774mg:2009/11/16(月) 19:29:55 ID:???
ベルトコンベアーかっw

546 :ビタミン774mg:2009/11/16(月) 20:09:05 ID:???
>>540
確かにw

みんな結構厳密にやってるんだな〜

547 :ビタミン774mg:2009/11/16(月) 22:18:23 ID:LQLpmjct
短パン

548 :ビタミン774mg:2009/11/17(火) 07:41:06 ID:???
コーヒー・緑茶・御岳百草丸常用してます。
で、そろそろカフェイン依存症やばいので、リラックスで集中できる体質に
改善したいのだけどライフライムサーバーは品数多すぎて初心者にはちょっと難しく。
単品か併用でお勧めできるものってありませんか?
(欝ぎみと不眠症で、どちらにしてもメラトニンか5-HTPは服用しようと思ってます)


549 :ビタミン774mg:2009/11/17(火) 08:48:45 ID:???
俺も単品でいいの捜しているけどなかなか見当たらない
配分が悪かったり、バランスが極端に悪かったり、これ少なすぎだろ・・とか

550 :ビタミン774mg:2009/11/17(火) 09:04:04 ID:???
カフェインにはテアニン
拮抗作用があるからな

551 :ビタミン774mg:2009/11/17(火) 09:06:37 ID:???
最近思うのだが、うんこがスッキリ出た後は死ぬほど頭が冴える。
あれこれ飲む前に便秘を解消するべきだろう。
糞詰まりだとサプリの吸収率も落ちるからな。
そのため食物繊維のサプリを飲んでいる。
スルっと便が出て肛門が切れないので痔にも優しい。
紙にもほぼ付かないのでエコにもなる。1回拭けば十分な程度。

552 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/11/17(火) 09:15:17 ID:???
>>548
アダプトゲンでは血流を改善しつつセロトニンを増やしつつアセチルコリンの消費を抑えるバコパ、
鎮静系だけどスタミナをくれるアシュワガンダあたりがお勧めか。
エレウテロも捨てがたい。
アミノ酸類ではテアニン、タウリンがよろしいかと。

553 :ビタミン774mg:2009/11/17(火) 09:22:16 ID:???
倅の今日のパンツは何色?

554 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/11/17(火) 09:29:53 ID:???
シャネル5。

555 :ビタミン774mg:2009/11/17(火) 10:03:07 ID:???
クロレラ飲み始めたらうんこが濃い緑に変身した。
めちゃくちゃぶっというんこでもスルっと出ちまう。これは爽快ですね^^;

556 :ビタミン774mg:2009/11/17(火) 10:16:29 ID:???
そのうち全身が緑色になります

557 :ビタミン774mg:2009/11/17(火) 10:20:32 ID:???
粘膜からクロレラ菌が生えてきて全身の穴という穴から緑色の藻が溢れ出ます

558 :ビタミン774mg:2009/11/17(火) 11:01:03 ID:???
原末に加工するときにクロレラ株は死んでますがな

559 :ビタミン774mg:2009/11/17(火) 12:53:51 ID:???
>>551
デトックス、もっと言えば毎日の自然なお通じはサプリ摂る時の大前提でしょうな
アダプトゲンより先に来るべきと思うが徹底されてないのが残念

560 :ビタミン774mg:2009/11/17(火) 14:30:04 ID:???
>>551
未だ甘い。
先ず、前日ぐっすり眠り、起きたら直ぐ賢者タイム発動。
食事を取り、満腹中枢を刺激した後、続けて便所に篭り、最後に風呂に入る。
これに依り「睡眠欲」「性欲」「食欲」「便意」「精神的不浄」から解放された真の賢者タイムが訪れる。

561 :ビタミン774mg:2009/11/17(火) 17:54:55 ID:???
>>549
>>550
>>552
レス、ありがとです。

アドバイス元にコーヒー・茶・御岳百草丸やめて↓にしようと思うんですが

・バコパ、
・アシュワガンダ
・テアニン
(眠い時だけカフェイン投入)

ストレスコントロール系はテアニンで代用と考えてOKでしょうか?
で寝る前にメラトニンを投入しようと思ってます。←悪夢が怖いですが

562 :ビタミン774mg:2009/11/19(木) 08:15:59 ID:???
>>552
アドバイスされたものを全て取り入れてみる事にします。
有難うございました。



563 :ビタミン774mg:2009/11/20(金) 10:09:12 ID:ANd3oJd9
>>561
俺の場合はメラトニンたまに飲むが、悪夢は見ないよ
むしろDMAEのほうじゃまいか?
ただどっちにしろ悪夢は見てないが

564 :ビタミン774mg:2009/11/20(金) 15:13:59 ID:???
俺もどっちものんでるけど悪夢は見ない
つーか夢自体見ないというか記憶にないわけだけど

565 :ビタミン774mg:2009/11/20(金) 22:09:23 ID:???
良い睡眠をしているな

566 :ビタミン774mg:2009/11/21(土) 15:19:10 ID:???
>>563
>>564
2chの噂でしょーか<悪夢
見るも見ないも先入観でしょーね。


567 :ビタミン774mg:2009/11/21(土) 15:52:01 ID:???
悪夢は飲み始めに見る気がする
悪夢を見るために、しばらく抜いたりしてる

568 :ビタミン774mg:2009/11/21(土) 23:46:12 ID:???
メラトニン、DMAE、5-HTPなんかも悪夢を見る場合があるようですね。
俺は、バレリアンやテアニンをよく飲むけど、これらは生々しい夢は
見るけど悪夢じゃないね。

569 :ビタミン774mg:2009/11/22(日) 14:28:07 ID:mUh5x4lW
勉強、仕事において睡眠は大事っていう事で色々薬を飲んでいたんだが
最近薬じゃなくて鼻腔を広げる鼻に貼るタイプの奴を試したみたら、随分スッキリするようになった
睡眠時は浅い呼吸になりがちだし、特に鼻詰まりしやすかったり、太り気味の人、いびきしやすい人はマジオススメだと思う
日中の睡魔ややる気の欠如から救われるかも?

570 :ビタミン774mg:2009/11/22(日) 21:07:21 ID:???
>>567
ホラー好きな人にはたまらないとか。


>>568
5-HTPもよく聞きますねー。
まこれも人によるんでしょーね<先入観

571 :ビタミン774mg:2009/11/22(日) 21:25:26 ID:???
因果関係は知らんが
飲みはじめに見たな
黒フードの殺人鬼においたてられ、トイレ中に殺されるってまんまホラーorz
どんだけ発想力貧困なのか…


572 :ビタミン774mg:2009/11/22(日) 22:16:49 ID:???
俺も男に組み敷かれる夢を何度か見た
物凄い寝汗と肛門のひくつきで最低の目覚めだったよ

573 :ビタミン774mg:2009/11/22(日) 22:23:01 ID:???
それ夢じゃないんだぜ

574 :ビタミン774mg:2009/11/22(日) 22:46:13 ID:???
アッー!!

575 :ビタミン774mg:2009/11/22(日) 23:32:24 ID:???
何この流れ

576 :ビタミン774mg:2009/11/23(月) 00:17:18 ID:???
やらないか

577 :ビタミン774mg:2009/11/23(月) 00:27:08 ID:???
これがサプリで進化した人類の姿…

578 :ビタミン774mg:2009/11/23(月) 03:08:48 ID:???
ホラーじゃないけどカゴメトマトジュース900gPETを直飲みしてたら
途中で出てこなくなってよく見たら中身の1/5くらいまで大量のアマガエルが沈殿してた夢なら見たな
5-HTP&DMAEを寝る前に飲んでるのが原因だろうか

579 :ビタミン774mg:2009/11/23(月) 08:05:45 ID:???
それも夢じゃないんだぜ

580 :ビタミン774mg:2009/11/23(月) 10:59:32 ID:???
けろっ!

581 :ビタミン774mg:2009/11/27(金) 17:33:09 ID:???
コグニジン シチコリンは脳機能を改善し、認知機能の低下を抑制する?
http://blog.sapuri117.com/?eid=611850

582 :ビタミン774mg:2009/11/28(土) 16:27:06 ID:???
昼寝した後は機嫌が悪くなる。多分、脳から何か出てるんだと思う
これ治らないかな。サプリメントで

583 :ビタミン774mg:2009/11/28(土) 16:44:11 ID:???
寝起きはコルチゾールが多いからな
PS飲め

584 :ビタミン774mg:2009/11/28(土) 17:29:40 ID:???
DHCにPSあったけど
結構高いね。値段が

585 :ビタミン774mg:2009/11/28(土) 18:26:48 ID:???
dmae短眠でもダメかい?

586 :ビタミン774mg:2009/11/28(土) 21:53:04 ID:???
寝起きはみんな悪いものだと思ってた
すっきりお目覚めなんてテレビが作った嘘だと思ってた

587 :ビタミン774mg:2009/11/28(土) 23:43:37 ID:???
NADHってどうかな?
俺は昔から動作が遅い遅いと煽られてたんで、速く動けるようになりたいんです。

588 :ビタミン774mg:2009/11/29(日) 00:38:50 ID:???
そもそも日常の食事にジャンジャン取り入れられては、人体ウン十兆個の
細胞全てで消費・排泄される物質をたかだか1種類飲んだだけで
自身の性格的行動が改善されるなどという考えを持っている時点で、夢見すぎというか救えないというか

589 :ビタミン774mg:2009/11/29(日) 01:05:01 ID:???
それではサプリなんか無駄だと申しますか。

590 :ビタミン774mg:2009/11/29(日) 11:28:40 ID:???
無駄じゃないけど
目に見える効果はないのかもね

591 :ビタミン774mg:2009/11/29(日) 12:29:39 ID:???
テンプレ嫁

592 :ビタミン774mg:2009/11/29(日) 13:04:18 ID:???
テンプレも読みました。服用した事ある人がいれば、体感をお聞きしたかったのです。
サプリでは劇的な効果は望めないというのもわかります。
それでも、ほんのわずかでも効果があるものであれば使いたいんです。
スレ汚し失礼しました。

593 :ビタミン774mg:2009/11/29(日) 16:19:37 ID:???
みんなバカがつらいんだね、なんか安心した。

594 :ビタミン774mg:2009/11/29(日) 16:30:16 ID:???
>>592
いや、俺はおまいさんに言ったんじゃなくてだな
><科学的な根拠はあるのですか?>
> ある程度あるものもあれば、大してないものもあります。
> どちらにせよ、医薬品レベルで実証されているものは基本的にありません。
> そういった曖昧な部分を草の根レベルで検証することも、このスレの目的の一つです。 以下略
何度も繰り返されてついにテンプレ化された言い合いをまだつづけるのかねと言いたかっんだよ

595 :ビタミン774mg:2009/12/04(金) 19:34:57 ID:???
>>593
もちろん辛いさ!
あまりの馬鹿さ加減に吐き気を催すほどだ。



596 :ビタミン774mg:2009/12/07(月) 02:51:33 ID:???
DAを調節するNMDA受容体に新わせを持つ
グリシン試された方いらっしゃれますか?
経口摂取で記憶力改善するらしいんですが。。。
経口摂取で記憶が改善するという報告がある(PMID:10587285)
という事で今度ばかりは期待してるんですが。。。

それと
最近流行りのNADH、これはDA、NAを分泌し持久力、記憶力、意欲などを
高めるらしいのですが、試した輩おらん???

597 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/12/07(月) 15:38:30 ID:???
>>596
NADHは昔、試したって人が数名いた。
また、ミラクルファーマシーさんの著書(まあ古いよね)にもNADHの体験談は載ってる。
基本的にどちらも、「まあ〜効いてるかなぁ〜?」といった程度。
補酵素だからそんなものなのか?にしては高いなあー。
まあ、不足すると困るものだし、決してマイナスな感想が出てるわけではないので、
いっちょ開拓してみられては?
グリシンに関しては、そんな作用を持つ事を見落としていた僕は大馬鹿です。
安眠サプリ+α程度にしか考えてなかったなあ。
使ってる人は結構いるはずなんだけど?効果のほどはどうでしょう?

598 :ビタミン774mg:2009/12/07(月) 18:11:00 ID:???
NADHとったら腹痛がひどかった

599 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/12/07(月) 18:41:30 ID:???
あちゃ。補酵素でも不具合出るのかー。腹痛ってのはどうなんだろ?
補酵素の働きのせいでそうなったか、単に製品が粗悪だったのか?
ちょっと判らないね。


600 :ビタミン774mg:2009/12/08(火) 09:36:38 ID:???
>>598
舌下じゃなくてそのまま飲み込んだんじゃない?

601 :ビタミン774mg:2009/12/09(水) 01:52:36 ID:???
頭がよくなるサプリとか、麻薬と一緒で摂取を中止したら記憶力落ちて重度の鬱病だろ常考
そんな魔法の薬あったら先に国が教育に取り入れたりサラリーマンが毎日100個飲んでダントツでGDP1位だろうよ

602 :ビタミン774mg:2009/12/09(水) 02:38:18 ID:???
>>601
頭がよくなるサプリのスレなのに、ものすごく頭の悪そうな書き込みを見た

603 :ビタミン774mg:2009/12/09(水) 05:28:24 ID:???
これほど非常識な常考の使い方初めて見た

604 :ビタミン774mg:2009/12/09(水) 06:11:35 ID:???
すごく可哀想って思って 涙が出てきた

605 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/12/09(水) 10:16:10 ID:???
>>601
いや、日本じゃダメだけど、海外じゃその魔法の薬を学生が飲みまくってるよ。
(ドネペジルやスチグミン類は日本でもokか)
ちょっと前の、リタリンがぶ飲み受験生は懐かしいね。
国が教育に取り入れてとか言うけど、ちょっとした食材を「健脳食〜!」とか
アピールしてるのってそれじゃないの?
それと、何故、麻薬と一緒なの?何故、うつになるの?
この手のサプリ・スマドラは「学習という行為」とセットで能力を発揮するのであって、
そう考えずに楽しようとする人が>>601のような誤謬を抱く。
残念ながら「勉強しないで知識が身につく薬」というものは存在しない。
神秘主義に走ってラプラスの魔を手に入れられたら話は違ってくるが。

606 :ビタミン774mg:2009/12/09(水) 12:03:04 ID:???
倅はわけのわからない奴にレスするのではなく、お互いが高めあえるような
書き込みを心がけるべきだよ。
まぁ、疲れたときなんかは下らない書き込みやレスをしてしまいがちなんだけどね。

607 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/12/09(水) 12:15:36 ID:???
あ、すいません。気をつけます。

608 :ビタミン774mg:2009/12/09(水) 16:42:27 ID:???
>>600
そのまま水でって書いてあったんだが舌下だったのか?

609 :ビタミン774mg:2009/12/09(水) 17:17:16 ID:???
だけどピラセタムやめたらピラセタム飲む前より頭ぼにゃ〜んとして粗忽になったっていう体験談を読んだよ

610 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/12/09(水) 19:45:02 ID:???
>>609
そういうのって言った者勝ちってところが大きいと思うな。
まあ、ドラマニ教授もヒデをやめたらアホになったと書いておられるが。
間にこの手のものを入れてからやめると、いくらか能率が下がる事は憶測できるんだが、
その、下がった時の能力が、スマドラなどを使う前の自分より下かなんて、
公平な第三者が見ない限り判らないもののような気がするねえ。
例えば、自転車通勤するようになった人が、たまに走ってみて、
「ああ、俺は自転車に乗るようになって衰えたなあ」とか言ってるみたいな。
人間には「慣れる」「過去を美化する」という習性があるから、あまりアテにならない。

611 :ビタミン774mg:2009/12/10(木) 07:22:22 ID:???
カフェインやスマドラの焦燥感やイライラには、何が効果的ですか?

タウリンを飲んでいますが、焦燥感は消えないのですがオススメありませんか?

レスを最初から読んでも書いていなくてクレクレすみません。

612 :ビタミン774mg:2009/12/10(木) 07:35:35 ID:???
↑↑連投、携帯から申し訳ない。


タウリンではなく、テアニンでした。

613 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/12/10(木) 07:59:04 ID:???
>>611
「カフェインやスマドラ」の「や」が気に懸かるが。まあいいや。
ラセタムの場合は、コリンかレシチンを摂って少しぼうっとしよう。
カフェイン(何mgくらいかな?)にはテアニンがベストなんだが、効かないとなると、
サプリでは、タウリン、バコパとか?アシュワガンダも効くかもなあ。
(GABAはBBB問題のために候補から外す)
或いは別の角度から考えて、チロシン、PAを摂ってみるのも良いかも知れない。
でもまあ、テアニンが一番だと思うんだけどな。
他にも誰か何か候補を挙げるかも知れないけど、或る程度試してみてだめだったら、
カフェインを減らすかやめようよ。合ってないのかも知れないから。
あと、何か外的要因がないかも考えてみよう。

614 :ビタミン774mg:2009/12/10(木) 08:23:30 ID:???
大学受験参考書売買スレッド Part8
 http://changi.2ch.net/test/read.cgi/jsaloon/1245876308/624-627
屁が臭いんです 2発目
 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1202186673/l50#tag706
■「やるんじゃなかった」後悔した参考書4■
 http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1258883667/1
自分が今摂っているサプリを書くスレ part2
 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1144204180/l50#tag231
【東大理三】東京大学理科V類 part9【理V】
 http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1255735973/1
足が臭いんですが・・・8足目
 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1228400797/
速読速聴・英単語 Basic/Daily/Core/Ad/Bus ver.12
 http://academy6.2ch.net/test/read.cgi/english/1244276529/513-514

615 :ビタミン774mg:2009/12/10(木) 09:37:33 ID:???
NADHは飲み込まない方がいいみたいよ。だから舌下錠が多い。
胃酸に弱いのかな。

616 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/12/10(木) 10:36:27 ID:???
>>615
かもね。
NATROLのはエンタリックコートで包まれてて、空腹時に水と摂取と書いてあった。

617 :ビタミン774mg:2009/12/10(木) 12:27:57 ID:???
このスレに限らず、この板全体に言えることだけど…
アスパラギン酸、もっと注目されてもいいと思う

俺はテアニン、イチョウ葉と組み合わせて朝晩2gずつ飲んでるけど、
疲労回復と覚醒感が半端無い
テアニンと組み合わせることで一日中、リラックスした状態で
集中できるから気にいってる

脳に作用するだけではなく、肉体自体の疲労も回復してくれるし
いろいろ試してみた結果、俺にはアスパラギン酸がベストだと感じた

618 :ビタミン774mg:2009/12/10(木) 21:55:42 ID:???
そういえば昔アスパラドリンクてあったなぁ
試してみようかな

619 :ビタミン774mg:2009/12/11(金) 00:08:50 ID:???
>>617
ちょっと調べてみたらアスパラギン酸は脳関門を通って
神経伝達物質として作用するんだな
効果は疲労回復と体力強化だけかと思ってた

620 :ビタミン774mg:2009/12/11(金) 05:53:03 ID:kCsuCKUh


621 :ビタミン774mg:2009/12/11(金) 08:02:24 ID:???
>>697

aspartic acidで検索したけど、なんかよく分からなかった。
オススメのメーカー・商品・販売店あったら情報下さい。

基本、サプリは個人輸入(iHerb、ビタコ)してます。

622 :ビタミン774mg:2009/12/11(金) 08:03:55 ID:???
アンカーミスった。
>>617
スマソ

623 :ビタミン774mg:2009/12/11(金) 10:07:46 ID:???
しばらく勉強疲れにアスパラMAXを愛用してたけど
最近飲んでないな

624 :617:2009/12/11(金) 10:21:51 ID:???
>>621
俺は Source Naturals の粉のやつを買って、計量スプーンで測って飲んでるよ



625 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/12/11(金) 16:12:27 ID:???
ALCが脳梗塞の薬としてシグマタウ社でフェーズ2まで進んだのか。
こりゃ本物かな。

626 :ビタミン774mg:2009/12/12(土) 08:31:41 ID:???
IASからのDMがうざいんだが。

627 :ビタミン774mg:2009/12/12(土) 20:33:15 ID:???
>>613サン、ご親切なお返事ありがとうございます。

コリン、タウリン、バコパ、本日受注しました。テアニンもメーカー変えて見ました。
試してみます!

浅学ですみません。「PA」とはなんでしょうか?

そして、
外的要因とは、なにか関係ある場合もあるのでしょうか?

質問ばかりしてすみません。

大変ためになりました。教えてくださって本当にどうもありがとうございました。

628 :ビタミン774mg:2009/12/12(土) 22:42:23 ID:???
アスパラ金さん銀さん

629 :ビタミン774mg:2009/12/12(土) 23:53:54 ID:???
フェニルアラニン (phenylalanine)
D体はDPA、L体はLPA
サプリに多い、D体+L体のDLフェニルアラニンはDLPAと略す

630 :ビタミン774mg:2009/12/13(日) 10:51:35 ID:YQblIIlw
>>617
>>619
ちょうど家にアスパラドリンクUがあるので試してみます
タウリン目的で買ったんですが神経伝達物質なんですね
最近はOmega3だけで煮詰まっていたので突破口になると期待


631 :ビタミン774mg:2009/12/13(日) 16:15:07 ID:???
アスパラドリンクってアスパラガスの煮汁でも入ってるのかと思ってた

632 :ビタミン774mg:2009/12/13(日) 18:41:19 ID:iu8i12c4
頭が冴えない・・・ぼーっとする。
やっぱりコリン500mg/dayだけじゃだめなのか。。

633 :ビタミン774mg:2009/12/13(日) 22:35:11 ID:???
たんぱん

634 :ビタミン774mg:2009/12/14(月) 01:41:10 ID:???
>>611
スマドラスレだと最近はカフェインの焦燥感抑えるために
カフェイン+御岳百草丸 がよく言われてる
あっちなみ御岳百草丸はリローラの成分の本が入っていてコストパフォーマンスがいいから使ってみるみたい
当然>>613とかでもいいと思うけど

635 :ビタミン774mg:2009/12/16(水) 18:46:14 ID:JyXsnxgs
コリンだけを摂ってる人いますか。
実感のほうはどうでしょうか?

636 :害虫 ◆bg5V9H6Xjc :2009/12/16(水) 21:23:06 ID:NP/QGF2q
コリンだけでも効果は期待できると思います。

637 :ビタミン774mg:2009/12/17(木) 01:20:31 ID:???
タンパン

638 :ビタミン774mg:2009/12/17(木) 01:23:11 ID:???
害虫は頭悪いからあてにならない

639 :ビタミン774mg:2009/12/17(木) 01:52:01 ID:???

サプリの無効性や弊害に気が付いたら君たちも少しは頭がよくなったということだよ


640 :ビタミン774mg:2009/12/18(金) 21:44:07 ID:???
学習性運動能力(スキー、水泳など)とかの小脳?によく働くサプリ教えれ

641 :ビタミン774mg:2009/12/19(土) 10:37:21 ID:???
レンジでチンが、レシチンに見えた。やばい

642 :ビタミン774mg:2009/12/20(日) 22:57:31 ID:???
サプリ飲み始めてからニキビが止まらないんですが、
↓の中で原因になりそうなもの検討つく人いますか?

・バコパ、
・アシュワガンダ
・テアニン
・タウリン
・エレウテロ
・メラトニン

643 :ビタミン774mg:2009/12/20(日) 23:02:39 ID:???
サプリを半分のグループに分けて絞り込んでいけ
食い合わせで問題出る可能性もあるがな

644 :ビタミン774mg:2009/12/20(日) 23:10:53 ID:???
やっぱ消去法しかないですよね。
今とりあえずエレウテロ→バコパと減らしてってます。
毎日ニキビ潰してはできの繰り返しで異常です。ぼっこぼこ状態です。

645 :ビタミン774mg:2009/12/21(月) 03:11:26 ID:???
潰したらあかんよ

646 :ビタミン774mg:2009/12/21(月) 08:06:00 ID:???
30代でにきびボコボコもはずかしいもんです

647 :ビタミン774mg:2009/12/21(月) 12:15:37 ID:???
>>642
自分はその中でメラトニンしか飲んでないが、ニキビは無い。
ということで、メラトニンは消去。

648 :ビタミン774mg:2009/12/21(月) 15:30:12 ID:???
個人差があると思うが
自分はその中の全部を試してるが、ニキビは無いよ。
特にバコパ、タウリン 、メラトニン、テアニン、エレウテロは
かなり長期利用したけど特にそうゆうダメージはなかったな。
アシュワガンダを利用してるときに飲みあわせで
ナイアシンフラッシュみたいになったことはあるけど・・・


649 :ビタミン774mg:2009/12/21(月) 22:40:22 ID:???
アシュワガンダのサポニン成分が原因とみた

650 :ビタミン774mg:2009/12/21(月) 23:55:47 ID:???
単に胃腸に負担がかかりすぎてるだけじゃないの

651 :ビタミン774mg:2009/12/22(火) 00:56:37 ID:???
>>647-650
おまとめレスで失礼します。
色んな情報ありがとうございます。
とりあえずアシュワガンダを今日のぞいてみました。
今日にきびちゃん2個追加でした。
明日まで同じ構成で様子見てみます。

652 :ビタミン774mg:2009/12/22(火) 01:41:09 ID:???
>>651
サプリ(栄養)とりすぎだったりしてね

653 :ビタミン774mg:2009/12/22(火) 08:48:39 ID:???
メーカーにもよるし

654 :ビタミン774mg:2009/12/22(火) 08:54:16 ID:???
食や生活習慣の方じゃない?

655 :ビタミン774mg:2009/12/22(火) 14:39:58 ID:???
腸内環境整えるとニキビ減るぞ
簡単なのは毎日ヨーグルトを食べる

656 :ビタミン774mg:2009/12/22(火) 17:07:39 ID:???
チロシンとフェニルアラニンとセリン
を摂ったら頭痛がする

657 :ビタミン774mg:2009/12/22(火) 22:25:49 ID:???
アミノ酸の方か?
燐酸脂質の方か?



まあ、チロシンとフェニルアラニンで血圧上がったんだろうけど

658 :ビタミン774mg:2009/12/22(火) 22:29:18 ID:???
チロシンは切れたときの反動がヤバイ

659 :ビタミン774mg:2009/12/22(火) 23:45:33 ID:???
>>652-655
こんばんわ。引き続き情報ありがとうございます。
安物ばっかりでお恥ずかしいですが、一応こんな感じです。

Jarrow Formulas, Taurine 1000, 1000 mg, 100 Capsules
Nature's Answer, Eleuthero Root, 90 Capsules
Now Foods, Ashwagandha, 450 mg, 90 Vcaps
Jarrow Formulas, Theanine 100, 100 mg, 60 Capsules
Planetary Herbals, Bacopa Extract, 225 mg, 120 Tablets
Natrol, Melatonin, 3 mg, 240 Tablets

これにコーヒー・緑茶・百草丸・ビタミンC、は前から飲んでました。
サプリ飲み始める前は2ヶ月に1回くらい出てたかな<ニキビちゃん
そんな感じです。今日は新規1個、減ってる感じします。

660 :ビタミン774mg:2009/12/23(水) 01:21:45 ID:???
まぁあれだパントテン酸大量にとれば?
あれ皮脂出すの抑えるよ。しかも脳の伝達物質にもなるしね。まぁコリンとピラセタム
とらないと体感しにくいだろうが

661 :ビタミン774mg:2009/12/23(水) 01:30:54 ID:???
>>659
後カフェイン系統はを「毎日」飲んでいるならやめてみたほうがいい。胃腸によくないぜ
カフェインというよりブラックのコーヒー大好きだったからね。
一応休止期間いれていたがコーヒーで胃炎になったよ。病院いってガスター飲んでた。
ちなみあんまり百草丸が胃腸に効いてねー感じしたw
ただ抗ストレスとしては優秀だからいいんだけどね

662 :ビタミン774mg:2009/12/23(水) 02:08:35 ID:???
体質・量にもよるんじゃないの。
胃腸弱いけど、250mlの珈琲を毎日飲んでもなんともない。
それよりストレスや食べ過ぎや脂肪摂りすぎのほうが胃腸に来る。
ちなみに、珈琲は肝臓には良い。

663 :ビタミン774mg:2009/12/23(水) 11:06:43 ID:???
なら、緑茶の方がよい。

664 :ビタミン774mg:2009/12/24(木) 04:21:36 ID:???
このスレは普段常用するサプリの話が中心のようですが、
試験とかのここ一番用ってありますか?

665 :ビタミン774mg:2009/12/24(木) 04:46:24 ID:???
ここ一番て時に実力以上の力が出せるなんて甘い幻想
本番に強いとか言ってる奴の話を聞いても結局は平常心に帰着する
だから、普段やることやって、それと同じコンディションを試験場に持っていけばいい

666 :ビタミン774mg:2009/12/24(木) 05:08:44 ID:???
普段と同じコンディションを本番に持ち込めるというのも幻想だけどな。
プロスポーツ選手は皆、試合本番に向けて特別な体調管理をし、テンションを上げていく。
サプリは抗ストレス系がおすすめ。
『2週間でベスト脳をつくる本』には、本番2週間前からの生活の仕方が明確に書かれている。

667 :ビタミン774mg:2009/12/24(木) 11:41:57 ID:???
>>664
その手のブーストはサプリじゃなくてスマドラ

668 :ビタミン774mg:2009/12/24(木) 15:55:06 ID:???
セックスはオナニーで代用できますか?

669 :642:2009/12/24(木) 19:55:06 ID:???
>>647-650
>>652-655
>>660-663
皆さんどうもです。
結局アシュワやめてからニキビちゃんぱったり止まりました。
なんとか解決です。

>>660
朗報です<パントテン酸
脂っぽいこと多いので実は悩んでました。
頭に効かなくてもいいので始めてみようかな。。

>>661
1日500ml〜1000ml飲んでます。
こういうのカフェインベースで始めたのでやめづらいというか。
テアニンだけでいければよいのですが。

670 :ビタミン774mg:2009/12/24(木) 21:05:58 ID:???
アシュワガンダでニキビって事は、テストステロンの生産量が上がってたのかねえ。

671 :ビタミン774mg:2009/12/24(木) 21:41:19 ID:???
性生活の乱れとかはなかったんですが、空腹感が半端でなかったことは確かです。
(自制はしていましたが)なんなんでしょーねー私の体。


672 :ビタミン774mg:2009/12/24(木) 23:50:10 ID:???
マルチビタミンは摂取してないの?

673 :ビタミン774mg:2009/12/25(金) 00:31:38 ID:???
ビタミンはCだけ取ってます。


674 :ビタミン774mg:2009/12/26(土) 11:43:51 ID:???
>>664
つ【インデラル】

675 :ビタミン774mg:2009/12/26(土) 11:44:47 ID:???
>>669
ダイアン飲むとニキビ減るよ


676 :ビタミン774mg:2009/12/26(土) 13:30:06 ID:???
>>672
メガビタ否定されたから
残ってるの消費してるだけだな。
俺も飲むとしたらCだけだな。

677 :ビタミン774mg:2009/12/26(土) 23:45:10 ID:???
>>676
ビタミンB群はどうやって取ってるの玄米とか?

678 :ビタミン774mg:2009/12/28(月) 10:55:24 ID:???
今のスティミュラントXって効かないですか?

679 :ビタミン774mg:2009/12/28(月) 11:33:42 ID:???
何に?あれはダイエットサプリだが?

680 :ビタミン774mg:2009/12/28(月) 11:36:25 ID:???
誘導

【燃焼】スティミュラントX【アッパー系】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1195371385/

681 :ビタミン774mg:2010/01/02(土) 17:50:15 ID:???
ビンとヒデを使ってみたが
俺には効果の違いがわからんかった。

682 :ビタミン774mg:2010/01/06(水) 15:45:20 ID:???
このスレを参考にしたらこんなんなった…orz
成分や用途等重複してたり外しても良いものってありますかorz

マルチビタミンミネラル
オメガ3
レスベラトール
アシュワガンタ
バコパ
シサンドラ
ロディオラロゼリア
タウリン
PS
アスパラギン酸
イチョウ葉
テアニン
ルテイン
御岳百草丸

683 :ビタミン774mg:2010/01/06(水) 18:15:51 ID:???
上1つ以外全部外していいよ。

684 :ビタミン774mg:2010/01/06(水) 18:26:09 ID:???
引くんじゃなくて
0から足していけ

685 :682:2010/01/06(水) 19:51:17 ID:???
>>683
そ、そんなー!

>>684
ライフサーバするかしないかでだいぶ変わりますよねorz
どうしよう…

686 :ビタミン774mg:2010/01/07(木) 04:04:13 ID:???
Sランク

MVM
PS

Aランク

オメガ
イチョウ

Bランク

テアニン
百草丸

Cランク

アシュワガンダ
バコパ
タウリン

687 :ビタミン774mg:2010/01/07(木) 13:24:11 ID:???
とりあえず、これをアイハブで買ってみた

ttp://www.supmart.com/search/?pid=18726
ttp://www.supmart.com/search/?pid=13445

688 :ビタミン774mg:2010/01/07(木) 16:53:37 ID:???
節子、それアイハブちゃう。サプマートや。

689 :ビタミン774mg:2010/01/07(木) 17:35:45 ID:???
説明用に日本語サイト出したと解釈してみる

690 :682:2010/01/07(木) 20:25:39 ID:???
>>686
ありがとう!!
さっき注文してきた。効果あるといいなー

691 :ビタミン774mg:2010/01/07(木) 20:31:55 ID:???
サプリで月5000円使ってる不思議

692 :ビタミン774mg:2010/01/07(木) 23:46:29 ID:???
>>6
に書いてあるVB6、VCは目安としてどのくらいとれば良いの?
とりあえず栄養素等表示基準値くらい?

693 :ビタミン774mg:2010/01/07(木) 23:54:35 ID:???
マイクロソフトに聞いてみろ

694 :ビタミン774mg:2010/01/08(金) 11:57:33 ID:???
VC++とか?
言語じゃねーよw

695 :ビタミン774mg:2010/01/08(金) 13:32:22 ID:???
バコパとかロディオラとかサプリメント空腹時に飲むのはいいけど、飯食った後効果が激減するよな


696 :ビタミン774mg:2010/01/08(金) 13:34:15 ID:???
kudukduksuksk

697 :ビタミン774mg:2010/01/08(金) 22:21:19 ID:???
>>686
イチョウって痴呆症には改善効果があるが
健常者や加齢による機能低下には効果なしって
何年か前に報道があったけど、実際どう?

698 :ビタミン774mg:2010/01/09(土) 05:31:19 ID:???
>>692
栄養素等表示基準値が何を基準に決定されたか知らんが、
栄養素等表示基準値ではちょっと少ないと感じないか?
プラシーボかもしれんけどさ。

俺の経験的には、ピリドキシン50mg, 普通のアスコルビン酸塩1gかな。
過剰症が無いとはいえ、大量を長期に摂るのはどうかと思うので、
どれくらいか最低限の量かなと探っているわけだけど、現段階の感覚としてはそれくらいかなと。

699 :ビタミン774mg:2010/01/09(土) 13:41:22 ID:???
>>686
DHA、EPA、朝鮮人参を忘れているぞ

700 :ビタミン774mg:2010/01/10(日) 16:54:41 ID:???
ライフサーバ作ってみようと思ったら、円安ドル高で高いなあ

701 :ビタミン774mg:2010/01/10(日) 18:22:27 ID:???
>>700
いやまだ(円が)高い方だと思う

702 :ビタミン774mg:2010/01/11(月) 04:35:45 ID:EI4kyV42
ttp://www.japanias.com/news-picamilone.htm
抗不安効果を狙ってピカミロンにたどり着いたんですが
「時々、服用停止期間を設けつつ」てのが良く分かりません。

ttp://www.japanias.com/216.htm
こちらには「日常的服用に適する」とあって・・・
フェニバットくらいに考えないといけないんでしょうか?
(確か、6週続けて飲んだら2週休めとされている)

英語サイトやここには「夜尿症には2週間」「うつには2〜3ヶ月」
などと詳しくかかれてはいるのですが。
ttp://www.drugmania.net/smartdrug.htm
毒性はきわめて低いみたいです。

ttp://www.japanias.com/216.htm
「続けて服用することで効果が累積する。」とあるので、
例えば1〜2週間に数日の休肝日程度の頻度にとらえて構わないんでしょうか?

703 :ビタミン774mg:2010/01/11(月) 04:40:47 ID:k3clu+Xl
q

704 :ビタミン774mg:2010/01/11(月) 04:56:58 ID:???
笑ってませんよね・・?英語が非常に苦手なので
フェニバットみたいに具体的な記述がないと不安なだけです
一生のみ続けるわけではないとは思いますが

705 :ビタミン774mg:2010/01/11(月) 18:15:07 ID:???
モダフィニルやアドラフィニルはどうなのよ。
モダは病院で貰ってるけど5錠飲んでも、全くと言っていいほど効果がないから、引き出しの下で100錠以上冬眠中。

706 :ビタミン774mg:2010/01/12(火) 17:34:51 ID:???
ネイチャーズウェイが効きすぎるから
カプセルから粉だけ出してみたが、すげーーーー
こんないっぱい粉がつぎこんであんだねw
半分とったつもりだけど、ティシュの中がいっぱいになったよ

707 :ビタミン774mg:2010/01/17(日) 17:18:30 ID:???
>>2のバルクショップについて
BAC、BN製品は「1/4teaspoon=700mg」等、書かれている。
この間初めてのNPで、NP製品を10種類ほど買ったが、タウリンを除いて書かれていなかった。

CNWはどうなんでしょうか?

708 :ビタミン774mg:2010/01/17(日) 18:26:19 ID:???
バルクショップの粉末、詰めるのが激しくだるい
詰める安い奴売ってないだろうか

709 :ビタミン774mg:2010/01/17(日) 18:40:02 ID:vWVkvApu
DHA、いちょう葉、PS、GABA・・・そうです、私は○NCLのさえ○か飲んでます

710 :ビタミン774mg:2010/01/17(日) 18:47:00 ID:???
>>708
味を感じたくないだけならオブラートでいいのでは


711 :ビタミン774mg:2010/01/17(日) 19:23:14 ID:???
>>708
外では↓これで詰めたカプセル。
http://www.iherb.com/Cap-M-Quick-00-Size-Capsule-Filler-Discontinued-Item/8335?at=0
家ではオブラート。
という組み合わせが一番良いのでは?
俺はブラートで包んだのを、外にも持っていく事多いけど。

712 :ビタミン774mg:2010/01/17(日) 19:36:32 ID:???
こんな感じのやつか
http://www.1-bb.com/shop/product-detail-235.html

前はアマゾンとかにもあった気がしたが今はないな

713 :ビタミン774mg:2010/01/17(日) 20:29:45 ID:???
>>712
これめっちゃいいじゃんw

714 :ビタミン774mg:2010/01/20(水) 18:53:07 ID:???
そんなものはドリルで木の板にカプセルサイズの穴をいっぱい開けてちょちょいのちょいと自作すればいいんだよ

715 :ビタミン774mg:2010/01/26(火) 22:43:54 ID:SqEXf0fW
食事の時にマルチビタミン+レシチン+PB8

朝 ウェルネスオプティマイザー+アスパラギン+ギンコ+DMAE+Q10+(タウリンorテアニン)
昼前 EPA+DHA+ローズマリー+チロシン+ホーリーバジル
夕方 ウェルネスオプティマイザー
就寝前 レモンバームorバレリアン

こんな感じなんですがどうでしょう?

716 :ビタミン774mg:2010/01/26(火) 22:55:17 ID:???
>>715
すごいね。一ヶ月にどれぐらいかかるの?一万以下では収まらないね。。。

717 :ビタミン774mg:2010/01/26(火) 23:04:28 ID:???
>>715
なにしてる人?知的職業に従事してるんだよね?

718 :ビタミン774mg:2010/01/26(火) 23:29:29 ID:???
>>715
何に対してどうなのかをもう少し具体的に言ってくれると答えやすいかも。
頭がよくなるサプリメントと言っても方向性があると思うので。

あと、人(体質や食生活、遺伝状況)にもよるから漠然的にそれをどうこうとは言えないところもある。
加えてサプリの総合的実感体感は少なくとも半年くらいはかかるんじゃないかなぁ。

一つだけ思ったのは安定したタンパク質の摂取は食事で摂ってるの?


719 :ビタミン774mg:2010/01/27(水) 21:22:49 ID:jk87SRvH
コメントありがとうございます^^

>>716さん
あはは iHerbで毎月$140くらいです^^;


>>717さん
経営企画です

>>718
もう年なので^^;
記憶力のメンテナンスと冷静に判断できるコンディションが欲しいと思っています。
食事は小食で不規則ですね^^;


720 :ビタミン774mg:2010/01/27(水) 23:41:41 ID:???
>>719
個人的にはPS(ホスファチジルセリン)がお勧めです。

あと、慢性的に疲労感があって頭が冴えないような感覚がある場合には、
長い間血糖値を一定に保てるGI値が低くPFCバランスが良い食事を心がけたうえで、
クレアチン、βアラニン(タウリンと交互)、ALCを摂るのが効果的でした。
コーヒー+糖分の一時ブーストに頼らなくても平気な時間が長くなります。

あと、常備しておくと意外と便利なのがプロテイン。
私も小食なのですが、お茶漬けやウィダー等しか食べられない時には、
プロテインと牛乳でバランスを補うようにしてます。
脳にも効果的な種類のアミノ酸を含め、必須・準必須アミノ酸をほぼ完璧なバランスかつお手軽に摂れるのでかなり便利です。
(この目的ならエビオスとかでもいいかもしれませんが)

721 :ビタミン774mg:2010/01/28(木) 00:27:36 ID:Gu8+vDVS
私が子供の頃、子供に「味の素」を舐めさせると頭のいい子に育つと信じられていて、
私は暇に任せてはいつも「味の素」を舐め続けていた。
しかし今の家庭では誰もそんなことをしている者はいない。
あれは一体何だったのか???
ちなみに昭和30年代生まれです。

722 :ビタミン774mg:2010/01/28(木) 00:30:08 ID:???
つい最近も、ダシに入ってる成分を取ると
ストレス耐性が強くなるって記事をなんかで読んだよ

723 :ビタミン774mg:2010/01/28(木) 03:15:02 ID:???
マルチビタミンミネラルはハイアーマインド飲めば代用になりますか?

724 :718:2010/01/28(木) 11:36:19 ID:???
>>719

あら、私と職種が似てる。

基本的には
「記憶力のメンテナンスと冷静に判断できるコンディション」
を得るにはこのスレのテンプレの
<ヒントくれ2>
で大丈夫だと思う。

>>720さんも言っているようにPSとプロテインはオススメです。
疲れた脳にはPSやチアミン系(私はベンフォチアミン)が実感として効果を感じました。
プロテインはホエイプロテインより吸収の緩やかなソイプロテインをオススメします。


あくまで<ヒントくれ2>の要件を満たした上での更なるエッセンスと考えてもらえると自分の体に必要な成分の全体像を捉えやすいと思うよ。

記憶力のメンテナンスにはサプリはある程度効果的かもしれません。
記憶力も短期記憶長期記憶、記憶の整理等、メンテナンスと言う表現上は幅が広いと受け取ったので、ピラセタム系はそんなにオススメしません。
やってみてもいいんじゃない?程度には感じます。

あと、冷静に判断できるコンディションと言うのは広義の意味ではサプリやスマドラだけでは厳しいと思います。
サプリやスマドラを使いつつ、規則正しい食生活をし、十分な睡眠をとり、脳内物質的にも精神的にも高い安定感を保った上で、
判断に迫られた場合等においても、一息つける状況や体制作りをしておいた方が、目的をよりよく達成できると考えます。

テンプレにもあるように
「覚醒感=集中力という考えは一面的過ぎで、リラックス=集中力という捉え方もあるでよ。」
これは考え方として私も強く同意します。
覚醒時の判断とリラックス時の判断を摺り合わせて得た結果が一番冷静に判断できる方法だと思いますが、
これはそう簡単にはいかないのが実情だと思います。

きっちり一時間覚醒して一時間リラックス〜というのはサプリやスマドラでは限界があります。
ここで言う覚醒やリラックスとは意識変性レベルの事をさしています。
ナチュラルに行うのであれば最短でも2日(十分な睡眠で意識のリセットを行う)はかかるでしょう。

だとすれば、サプリの範囲内で行える冷静な判断のできるコンディションにはリラックス(なるべくストレスフリー)な選択をしたほうが、健全であると私は考えます。

目的意識がハッキリしていて時間とお金のある人は色んな物を試し、命を削り、色んな物をなくした果てに得られる体感や感覚としての知恵にチャレンジしてみても〜とは思いますがね。


725 :ビタミン774mg:2010/01/28(木) 15:09:00 ID:???
>>721
つグルタミン酸

726 :ビタミン774mg:2010/02/01(月) 14:47:44 ID:???
やっぱ何か精神が安定しないのって血糖値関係あるのかな
急に元気になったり急にもう何もかも嫌になったり
一日の内でぐるぐる波が起きることだから
躁鬱ではないようだし

727 :ビタミン774mg:2010/02/01(月) 15:10:50 ID:???
>>726
糖尿病?

728 :ビタミン774mg:2010/02/01(月) 15:43:32 ID:???
低血糖症だな。


729 :ビタミン774mg:2010/02/02(火) 23:07:23 ID:???
ひきこもりであまり会話しなかったら人の話が理解できなくなりました 聞き取れるけど理解に時間がかかるって感じです
手始めにスマドラ始めようと思います
なにがおすすめですか?
できれば売ってるサイトも教えてください

730 :ビタミン774mg:2010/02/02(火) 23:14:21 ID:???
スマドラやってる人は大抵海外から輸入して薬を得ていますが、あなたにはそれが可能ですか?
加えてその個人輸入はクレジットカードが必須です。クレカを作れますか?

731 :ビタミン774mg:2010/02/02(火) 23:36:48 ID:???
>>729
ドラッグストアで売ってるから買ってきたら?

ビタミンBコンプレックス
アミノ酸
イチョウ葉
無水カフェイン
御岳百草丸

とりあえずカフェイン飲んでりゃ頭の回転率は数時間上がる。
個人輸入もありだが、ドラッグストアでも大体揃ってしまうわな。

732 :729:2010/02/02(火) 23:52:23 ID:???
クレカはあります
extension IQとかよさそうなのですがどうでしょうか?
脳サプリはいろいろありすぎてどれがいいのかわかりません
イチョウ葉はginglo?とかいうのですよね
、ドラッグストアでみたことあります
ありがとうございました

733 :729:2010/02/02(火) 23:54:03 ID:???
会話に支障がでだしたのでなにかそれに特化したもの御存じでしたら、アドバイス下さい

734 :ビタミン774mg:2010/02/02(火) 23:54:52 ID:???
バイトでも始めようぜ

735 :ビタミン774mg:2010/02/02(火) 23:56:28 ID:???
とりあえず実践あるのにだな

736 :ビタミン774mg:2010/02/03(水) 00:02:45 ID:???
それスマドラより抗鬱系じゃね?SJWとかさ

737 :ビタミン774mg:2010/02/03(水) 00:19:00 ID:???
一日中ラジオニュースを付けっぱなしにしておけ

738 :ビタミン774mg:2010/02/03(水) 05:53:59 ID:???
>>729
ホスファチジルセリンを熱烈おすすめ
コルチゾールを減らしてストレス耐性が上がるよ
ちょっと高いけどね

739 :ビタミン774mg:2010/02/03(水) 06:27:13 ID:???
サプリだけでなく音読もしれ。バランス良くな。

740 :ビタミン774mg:2010/02/03(水) 09:26:28 ID:???
コルチゾール減らすと大脳辺縁系の動きが消極的になって
記憶をつかさどる機能しなくなるから、俺はお勧めできない。しかも依存しやすい
依存したら余計やっかいなのがホスファチジルセリン。とりあえず初期症状として朝起きれなくなる

俺はお勧めできない

741 :ビタミン774mg:2010/02/03(水) 13:06:07 ID:???
ぽかーん

なんというデタラメ超理論w

742 :ビタミン774mg:2010/02/03(水) 13:24:08 ID:???
ホスファチジルセリンって主に鬱病が飲む薬だぞ
正常な人が飲んだらやばい

743 :ビタミン774mg:2010/02/03(水) 13:45:50 ID:???
なんでそんな嘘ばっかつくんだよw

744 :ビタミン774mg:2010/02/03(水) 14:13:26 ID:???
とりあえずソース

745 :ビタミン774mg:2010/02/03(水) 16:10:49 ID:???
ウイスターソース?

746 :ビタミン774mg:2010/02/03(水) 17:41:05 ID:???
そのソースじゃないし
オイスターソースとウスターソースが混じってるし
もう色々とひどいなw

747 :ビタミン774mg:2010/02/03(水) 17:54:38 ID:???
ウスターソースとウイスターソース - 教えて!goo
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2313563.html


748 :ビタミン774mg:2010/02/03(水) 18:14:08 ID:???
まさにカオス

749 :ビタミン774mg:2010/02/03(水) 19:44:02 ID:???
実はケイオス

750 :ビタミン774mg:2010/02/03(水) 19:57:40 ID:???
ケイオスといえばゼノギアス、ゼノサーガの系譜の新作が出るんだよな


751 :ビタミン774mg:2010/02/03(水) 20:05:55 ID:???
エビオスも飲むといいよ

752 :ビタミン774mg:2010/02/03(水) 20:06:46 ID:???
体液どばどば

753 :ビタミン774mg:2010/02/03(水) 20:09:16 ID:???
たくさんのサプリ飲むと
ビタミンB6の過剰摂取になりそうなのが嫌なんだよな
水溶性の中ではめずらしく過剰摂取がまずいらしいし、いろんなサプリに結構入ってるし
といっても実際たいして気にすることないんだろうか?



754 :ビタミン774mg:2010/02/04(木) 05:18:30 ID:???
729は築山の本にあった留学性痴呆みたいな症状だな

755 :ビタミン774mg:2010/02/04(木) 06:33:04 ID:???
ピリドキシンは100mg飲んでも大丈夫でしょ。
200mg以上なら危険だけど、普通は100mg以下にしかならんでしょ。

756 :ビタミン774mg:2010/02/06(土) 20:26:35 ID:???
ピクノ摂取でドーパミン抑制されたら、せっかくロディオラ摂っても意味なくないですか?

757 :ビタミン774mg:2010/02/09(火) 05:49:01 ID:???
誰も>>756には答えられないのか・・・

758 :ビタミン774mg:2010/02/09(火) 09:52:25 ID:???
前も何度か出た話だけど微妙なんだよね、ピクノのほうのドーパミン抑制効果ってのが

759 :ビタミン774mg:2010/02/10(水) 23:11:50 ID:OrGBbzgu
719です
>>720さん >>724さん

お礼が遅くなってすいません。
何故か規制に巻き込まれていました^^;

貴重なアドバイスありがとうございました。
まずはエビオスを追加してみました。

760 :ビタミン774mg:2010/02/11(木) 01:56:21 ID:???
今までサプリなんてブルーベリーくらいしかとってなかったけど、このスレ参考にして

MVM alive(鉄無し) 寝る前1錠〜2錠
LE Super Omega-3 寝る前1錠
ファンケル PS 寝る前2錠

をとるようになってから異様に頭が疲れにくくなった
開発の仕事やってんだけど、1日12時間くらい仕事してもほとんど疲れが次の日残らない
よくなるかはともかくとして、受験生が長時間勉強するにはいいかもね

761 :760:2010/02/11(木) 02:01:39 ID:???
生活リズムとしては、

5時起床、8時半より業務開始→22時半業務終了→1時帰宅、2〜3時就寝
こんな生活がずっと続いていて、今までは眠気がきたらとにかくコーヒーのみまくり、糖分とりまくりでごまかしてた
でもカフェインなんてだんだん効き目薄くなるし、目がさめてもなぜか脳みそ働かない状態がつづいていた

でも今は上記サプリのおかげで、昼間10分昼寝すれば12〜13時間仕事しても問題なくなった
飲み物もコーヒーはほとんど飲まなくなって、野菜ジュースかお茶か飲むヨーグルトオンリーになった
でもこのほうが頭の働きはいいんだよな
サプリじゃないけど意外とヨーグルトと野菜ジュースはいいのかもしれん

762 :ビタミン774mg:2010/02/11(木) 02:07:48 ID:???
なんでPSはファンケルなんだよw

763 :ビタミン774mg:2010/02/11(木) 10:11:30 ID:11SJhskt
>>760
カフェインなくして眠くないかい?
カフェインの眠気覚ましの効果がないと仕事がはかどらないんだが

764 :ビタミン774mg:2010/02/11(木) 11:08:44 ID:LIPMTkea
http://best-nabi.com/diet-esute/13es/index.htm

765 :ビタミン774mg:2010/02/11(木) 12:12:55 ID:???
PSは寝る前に飲むものじゃないよ。コルチゾールが
多い朝に飲むのがいい。納豆とか卵と合わせて飲むと
よいよ。


766 :ビタミン774mg:2010/02/11(木) 16:02:41 ID:???
夜中に副腎が活動して目が覚めてしまう場合に有効だよ>就寝前のPS

767 :ビタミン774mg:2010/02/11(木) 16:25:44 ID:???
という事は朝・夕食後に100mgずつ飲めばおkですね

768 :ビタミン774mg:2010/02/12(金) 22:59:55 ID:ZxxhN49R
記憶力や理解力が身に付く、頭が良くなるようになるにはどのような栄養を摂取すればよいのですか?

769 :ビタミン774mg:2010/02/12(金) 23:56:41 ID:???
テンプレ読む知能もないなら何とっても無駄

770 :ビタミン774mg:2010/02/13(土) 14:33:51 ID:???
>>768
マグロでも食ってろ

771 :ビタミン774mg:2010/02/13(土) 16:29:16 ID:???
マグロで水銀中毒♪

772 :ビタミン774mg:2010/02/13(土) 16:54:48 ID:???
つまり、頭がよくなるようなサプリはZn

773 :ビタミン774mg:2010/02/14(日) 00:06:54 ID:???
このスレに限った事ではないが安易な略称・隠語を乱用するから
>>768みたいなのが出てくる。

774 :ビタミン774mg:2010/02/14(日) 00:41:28 ID:???
ヒントくれ1なんかどう見ても暗号だしな

775 :ビタミン774mg:2010/02/14(日) 00:52:40 ID:???
バコパ20%なんかは、初見では分からないかもな
わざわざ丁寧に書いてくれてるんだが

776 :ビタミン774mg:2010/02/14(日) 03:11:10 ID:???
俺も最初ライフサーバーなるサプリがあるのかと勘違いしたなw

777 :ビタミン774mg:2010/02/14(日) 18:40:09 ID:???
MVM、アミノパーフェクト、レチシン、ガーリック、ブルーベリー
バコパ、ロディオラ、シサンドラ、エレウテロ、タウリン、ローヤルゼリー
いろいろ飲んだが、一向に調子があがらない
どれも体の疲れをとったり、ストレスがたまりにくくなるのだが、やる気がおきるのはないな

たまにアミノが働いてくれるが、1時間後ぐらいに眠くなるね
やる気がおきるサプリメント?知ってるが、これは毒物なのでなるべくとりたくないんだよな
カフェインね

頭がよくなる前提条件としてやる気がおきないときついな
いいサプリある?

778 :ビタミン774mg:2010/02/14(日) 18:42:14 ID:???
>>777
そこまでサプリを勉強しておいて、PSは摂らないの?

779 :ビタミン774mg:2010/02/14(日) 18:53:55 ID:???
>>778
レスサンクス
PSてやる気おきるの?
まったり系かなとおもって
上に書いてないけど、セントジョーンズワートての飲んだら頭がくらくらして何もやる気がなくなった苦い経験がある
あとリローラもね
頭がすっきりするだけで、やる気はひとかけらもおきなかった

780 :ビタミン774mg:2010/02/14(日) 18:57:26 ID:???
やる気系ならチロシンとかは?

781 :778:2010/02/14(日) 18:59:03 ID:???
チロシンは俺も摂ったことあるけど、どうかな・・・?俺はあまり効いた感じがしなくて
倉庫入りだったな>チロシン

久しぶりにチロシン飲んでみるか

782 :ビタミン774mg:2010/02/14(日) 19:18:18 ID:???
>>780-781
チロシンはアミノパーフェクトに入ってるのでだめかな?
単体でとるのも興味はあったので、もう少し¥が安くなってアイハブでチロシン頼んでみる


783 :ビタミン774mg:2010/02/14(日) 19:35:52 ID:???
チロシンとNアセチルチロシン
って同じ効能のための必要量の比率ってどんなもんなんだろうか?


784 :ビタミン774mg:2010/02/14(日) 19:55:45 ID:???
今アミノP9錠飲んでみた
悪くない
カフェインには遠く及ばないが、飲まないよりマシてレベルかな

785 :ビタミン774mg:2010/02/14(日) 20:21:48 ID:???
やる気ならアモキサン最強

786 :ビタミン774mg:2010/02/14(日) 20:27:33 ID:???
個人的にはチロシンよりフェニルアラニンの方が幸せになれるからフェニルアラニンも試してみるといいよ

787 :ビタミン774mg:2010/02/14(日) 21:18:12 ID:???
>>786
ありがとう
試してみるよ

788 :ビタミン774mg:2010/02/14(日) 21:19:12 ID:???
チロシンは心拍数が上がったり、血圧が上がったりするから
ちょっといやだなぁ。

789 :778:2010/02/14(日) 23:37:07 ID:???
今日チロシン飲んでジム行ったけど、いつもより活発でやる気の出た運動が出来た
気のせいかもしれないが^^;

790 :ビタミン774mg:2010/02/15(月) 00:18:08 ID:???
それブラシーボ

791 :ビタミン774mg:2010/02/15(月) 00:36:37 ID:???
俺はチロシンもフェニルも効果無かったな
一番初めが一番聞くって書いてあったから期待してたんだけど
イライラするって言う副作用もなかったから、文字通り何も効果が無かった


792 :ビタミン774mg:2010/02/15(月) 00:38:40 ID:???
やはりサプリの領域を超えてドラックに入るべきか?
ドラックといっても安全性が確保されているようなもののことだけど

793 :ビタミン774mg:2010/02/15(月) 01:07:18 ID:???
アモキサンは気力付くよ

794 :ビタミン774mg:2010/02/15(月) 02:20:54 ID:???
やる気は15分ぐらい軽く筋トレタイムでもした方がてっとり早いんじゃないの
スマドラ摂ってると体の疲れも溜まらないし
安全圏のサプリだけではやる気がある時の補助は出来ても、やる気自体を捻り出すのは厳しいと思う

795 :ビタミン774mg:2010/02/16(火) 15:40:23 ID:???
アモキサンはサプリじゃないだろw

796 :ビタミン774mg:2010/02/16(火) 19:33:19 ID:???
アモキサン使ってみたいんですけど、個人輸入で買えるところないでしょうか。

797 :ビタミン774mg:2010/02/16(火) 21:42:36 ID:???
>>796
心療内科に行って何もかも億劫でやる気が出ない、と相談すればもらえるよ。

798 :ビタミン774mg:2010/02/16(火) 22:07:39 ID:???
関係ないけど、LifeExtentionのルテイン買ってみたけどカプセル小さすぎワロタwww
日本の普通のサプリと同じ大きさwww

799 :ビタミン774mg:2010/02/17(水) 22:12:23 ID:???
タウリン飲んだら眠くなるの俺だけじゃなかったんだ。
昼間止めたら調子いい。
寝る前だけにしとこ。

800 :ビタミン774mg:2010/02/19(金) 03:27:51 ID:???
御岳百草丸ってDHEA増やさないよね?

801 :ビタミン774mg:2010/02/20(土) 12:23:26 ID:???
何がしたいの?

802 :ビタミン774mg:2010/02/20(土) 14:50:41 ID:???
>>801
君とエッチがしたいんだよ

803 :ビタミン774mg:2010/02/20(土) 20:40:40 ID:???
>>800
リローラでも買うよろし

804 :ビタミン774mg:2010/02/23(火) 03:19:59 ID:???
7-ketoとかつかっている人はあんまいないの?

805 :ビタミン774mg:2010/02/23(火) 03:23:16 ID:???
7-ketoは効果報告少ないから試す気がしない

806 :ビタミン774mg:2010/02/23(火) 21:00:10 ID:VETwCkKq
ボクはあまり体感が得られなかったので
コスパ的な理由からDHEAに変更しました。

現在はインターバルを入れながら続けています。

807 :ビタミン774mg:2010/02/24(水) 00:16:39 ID:???
シチコリンってどうなのかな。誰か摂ってる人いる?
英語のwikipediaにドーパミンのレセプター密度を高めるって書いてあるし、
タケダの薬効薬理にも興味深い内容が書かれてるし。

>グルコースの脳内取り込み促進(脳虚血-再灌流ラット19)、
>ネコ脳灌流法20))、乳酸の脳内蓄積の抑制(ネコ脳灌流法)20)、
>実験的脳梗塞家兎21)における脳ミトコンドリアの呼吸機能低下の改善、
>虚血により低下したグルコースからアセチルコリンの生合成促進及び
>ドーパミン代謝回転の改善(ラット)22)、
>脳虚血時の脳内脂肪酸遊離の抑制(ラット)23〜24)等、
>脳機能・代謝改善作用を示す。
ここらへんが特に。

シチコリン wikipedia
http://en.wikipedia.org/wiki/Citicoline
タケダのurl
http://www2.takedamed.com/content/search/doc1/043/tenpu/tenp043.html

808 :ビタミン774mg:2010/02/24(水) 00:35:36 ID:???
Cytidine 5'-diphosphocholine、CDPコリン、citicholine、シチコリンか。
脳卒中や脳梗塞や意識障害が効能の、タケダのニコリン注射液の成分。
ということはエビデンスしっかりしてるのかな。

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1124116796/144
に記憶と学習を促進し前頭葉のセロトニンレベルを上げるとも書かれているな。

http://good-buy.hp.infoseek.co.jp/2ch/koukanoatta_sumadora.htm
の164をみると、2003年時点では殆ど研究されてなかったらしいから、
最近になって注目されてきたのかな。

809 :ビタミン774mg:2010/02/24(水) 00:37:39 ID:???
む。でもニコリンの販売開始が1967年とある。

810 :ビタミン774mg:2010/02/24(水) 01:21:45 ID:???
JarrowのCiticoline買ってみようかと思うも未だに買ってない

811 :ビタミン774mg:2010/02/24(水) 07:26:00 ID:???
Jarrowなんかで使ってるCognizinって協和発酵のなのね
http://www.cognizin.com/

812 :ビタミン774mg:2010/02/25(木) 20:14:09 ID:???
漏れも買おうかナヤんどるw

813 :ビタミン774mg:2010/02/25(木) 20:37:50 ID:???
ニューロオプティマイザーに入ってるから俺は使ってることになるのかな

814 :ビタミン774mg:2010/02/25(木) 21:24:13 ID:???
とりあえず、気になるからJarrowのCiticolineを愛羽生で注文してみた。


815 :ビタミン774mg:2010/02/26(金) 00:19:49 ID:???
カフェイン特有のムカつきと焦燥感ktkr
もう別の物に乗り換えよう・・・

816 :ビタミン774mg:2010/02/26(金) 06:06:28 ID:???
カフェインは死へのパスポート

817 :ビタミン774mg:2010/02/26(金) 07:40:43 ID:???
欧米の自己啓発系の本はカフェインをアルコールやマリファナ並みに忌み嫌うね

818 :ビタミン774mg:2010/02/26(金) 20:36:39 ID:PJESMz5d
リローラかPSとっとけ


819 :ビタミン774mg:2010/02/26(金) 21:38:33 ID:???
コーヒーには脂肪燃焼効果もあるし、消化も助けるし、ポリフェノールもあるし
何をそんなに嫌うのかがさっぱりわからん。
そりゃ、なんでも摂りすぎは良くないだろうが。
白人はなんでも極端すぎるんだよ。

例えば、コーヒーが滅茶苦茶好きな人が絶ったら、ストレスで逆に健康を損なうよ。

820 :ビタミン774mg:2010/02/26(金) 22:59:32 ID:???
>>819
米国では adrenal fatigue が問題になっている。
カフェインは副腎に負担をかける。

821 :ビタミン774mg:2010/02/27(土) 07:19:20 ID:???
副腎が弱るとどうなるの?

822 :ビタミン774mg:2010/02/27(土) 07:41:37 ID:???
死ぬ

823 :ビタミン774mg:2010/02/27(土) 08:01:12 ID:???
福神漬けになる前にコーヒーは止めておくか

824 :ビタミン774mg:2010/02/27(土) 10:35:55 ID:???
>>821
カフェインは副腎に刺激をあたえて、アドレナリンとかのホルモンを
ださせるので、元気になったと錯覚する。
副腎がよわるとアドレナリンとかも出なくなる。

825 :ビタミン774mg:2010/02/27(土) 13:20:31 ID:???
では副腎が元気になるサプリを追加すればいい。
バンテント酸?

826 :ビタミン774mg:2010/02/27(土) 14:00:21 ID:???
adrenal fatigue

The term often shows up in popular health books and on alternative medicine Web sites, but it isn't an accepted medical diagnosis.
http://www.mayoclinic.com/health/adrenal-fatigue/AN01583
but it is not a medical condition recognized by mainstream institutions.
http://en.wikipedia.org/wiki/Adrenal_fatigue

827 :ビタミン774mg:2010/02/27(土) 18:55:15 ID:???
>>825
蛋白質、脂肪

828 :ビタミン774mg:2010/02/28(日) 17:56:18 ID:???
本当なら肉ばっか食ってる外人こそ副腎が弱る心配いらねーじゃねーか

829 :ビタミン774mg:2010/02/28(日) 18:07:52 ID:???
>>828
食事を抜いたり、ジャンクフード(空のカロリー)ばっかり食ッテイル人ガ弱ル

830 :ビタミン774mg:2010/03/04(木) 07:14:01 ID:???
ドル安!ドル安!

831 :ビタミン774mg:2010/03/05(金) 00:34:55 ID:???
気分が上がらなくてベタナミン処方されてます。
でも副作用が怖いからハーブでどうにかしたくて。
ここ読んで、とりあえずギンコ、チロシン、ロディオラ、バコパ、SAMe買ってみました。
また届いてないけど・・・。
ハーブでベタは超えられませんか?本気で尋ねてますm(_ _)m

832 :ビタミン774mg:2010/03/05(金) 01:04:32 ID:???
超えるわけねえだろカス
肝臓やられて市ね

833 :ビタミン774mg:2010/03/05(金) 16:45:52 ID:???
医者に「副作用が怖いから換えて」って頼めば?

834 :831:2010/03/05(金) 19:50:15 ID:???
>>832
やっぱり超えられないのですか?
>>833
抗うつ剤が効かなくて、ベタになりました。
変えるとなるとモダなんとかって薬代が高いやつになるっぽいです。
ハーブでなんとかできれば、ハーブでやりたいので、他にお勧めなどありましたら教えてください。
また、スマートドラッグ?の分類に入るなら板誘導お願いします。


835 :ビタミン774mg:2010/03/05(金) 22:12:52 ID:???
>>834
消え失せろ、へたれジャンキーが

836 :ビタミン774mg:2010/03/05(金) 23:33:21 ID:???
なんでそんなに怒ってんの?

837 :ビタミン774mg:2010/03/06(土) 08:33:01 ID:???
さわるな危険

838 :ビタミン774mg:2010/03/07(日) 10:37:41 ID:???
モダに抗うつ作用なんてないだろ
抗うつ剤が効かないとか、うつ病じゃないんだよお前
医者は怠けてるお前を薬で働かそうとしてるだけ

839 :ビタミン774mg:2010/03/11(木) 22:51:43 ID:???
ルームシェアしてる友人、俺と同じくADHDでダメ人間なんだが
コンサータの成人処方が絶望的、と知って以来絶望していたのが
買えないなら自分で作りゅ! と鼻息荒くしてなんか勉強してんなーと
思ってたら薬科大学に合格しやがった。一発で!
中学の数学すらろくにできんかったくせに……

まあ、学費の蓄えとか無いから入学は無理なんですけどね
塩酸メチルフェニデートを自製できたとしてもあの徐放剤のカプセルが
作れねーだろうに

840 :ビタミン774mg:2010/03/11(木) 23:09:16 ID:???
奨学金でいってみればいいんじゃね?
実態は奨学ローンですが

841 :ビタミン774mg:2010/03/11(木) 23:33:23 ID:???
特待生枠もあるね

842 :ビタミン774mg:2010/03/12(金) 08:15:00 ID:???
>>839
自製できたら徐放なんか必要ないだろw

843 :ビタミン774mg:2010/03/12(金) 21:03:09 ID:???
>自分で作りゅ!

なんかかわいい

844 :ビタミン774mg:2010/03/12(金) 22:14:30 ID:???
>>843
うりゅー

845 :ビタミン774mg:2010/03/16(火) 08:29:48 ID:???
リローラ300mg120Vcaps送料込み¥2880なら安いですかね?

846 :ビタミン774mg:2010/03/16(火) 11:49:45 ID:???
高いよ!

847 :ビタミン774mg:2010/03/16(火) 19:57:11 ID:???
アイハブで、それ(NOW FOODS)が$22.93だから、送料考えたら
そんなに高くないと思うが。

848 :ビタミン774mg:2010/03/16(火) 20:06:02 ID:???
ビタコの場合大抵まとめて発送して貰うし
ヤマトが高くなったから何とも言えない

849 :ビタミン774mg:2010/03/19(金) 15:50:14 ID:???
>>846
もっと安いところ知ってるなら教えて

850 :ビタミン774mg:2010/03/20(土) 20:13:50 ID:???
パルク品なら安いんじゃないの
そんな自分は胃が悪いから百草丸買ったけど

851 :ビタミン774mg:2010/03/21(日) 01:27:28 ID:UHEUf0sY
http://livedoor.r.blogimg.jp/insidears/imgs/2/8/28b5eb8c.jpg
このスレにエロゲの割れ厨がいる

852 :ビタミン774mg:2010/03/21(日) 01:44:21 ID:???
>>851
キンタマ?

853 :ビタミン774mg:2010/03/21(日) 17:04:53 ID:???
大学受験の従兄弟に飲ませてやりたいサプリはどんなのが

854 :ビタミン774mg:2010/03/22(月) 14:09:30 ID:???
>>853
百草丸くらいは最低でも飲ませてあげたほうがいいと思う。
ストレスで駄目になっちゃう人は結構多いんじゃないかな。自分では気がつかないんだけどね。


855 :ビタミン774mg:2010/03/22(月) 16:15:02 ID:???
効能を見るとバコパとかもいいかも
記憶がなんとかって有ったから

856 :ビタミン774mg:2010/03/22(月) 16:54:42 ID:???
>>853
合格したら10万円やるが一番効く

857 : [―{}@{}@{}-] ビタミン774mg:2010/03/22(月) 17:02:05 ID:???
せめて三十万円とかにしてやれよ…


858 :ビタミン774mg:2010/03/22(月) 17:12:18 ID:???
頭の回転が元から早い人でもピラセタム効く?

バルクで買おうと思っているんだが・・・

859 :ビタミン774mg:2010/03/22(月) 17:35:27 ID:???
なにげに自分の頭の回転が速いと自慢してやがるw

860 :ビタミン774mg:2010/03/22(月) 18:20:44 ID:???
>>854
まずはそれだな。
俺も受験の時は毎日下痢してたし。

861 :ビタミン774mg:2010/03/22(月) 21:25:56 ID:???
テアニンも良いぜ。
リラックスと集中力が高まる。緊張やストレスで実力が出せない人に良いと思う。
ただ、眠気がある人は駄目、リラックスしちゃうので眠くなる。

常用すると耐性が付きかねないので、ここぞという時に使うといい。

862 :ビタミン774mg:2010/03/22(月) 21:57:24 ID:???
>>859
ごめんなさい。
piracetam効かない人がいるから、頭の回転が関係あるのかなぁ〜と思ってさ。

863 :ビタミン774mg:2010/03/23(火) 16:10:16 ID:???
テアニンは200mg寝る前の30分前位に飲むと試験前でも寝やすくなっておすすめ

864 :ビタミン774mg:2010/03/23(火) 16:16:54 ID:???
テアニンのサプリでGreen Teaが入っているやつがあるんだけど
カフェインが入っていて寝付きが悪くならないでしょうか?
お茶にテアニンが多いのはわかるけど

865 :ビタミン774mg:2010/03/25(木) 01:47:47 ID:???
>>711
これ買おうとしたら買えないorz
くそー、すぐに買っておけば良かった

866 :ビタミン774mg:2010/03/25(木) 20:05:07 ID:IgYwXKw4
ピラセタム使ってる奴、一度血液検査してくることオススメする。
γ-GTPが以上に跳ね上がるんだわ・・
肝臓ぶっ壊れる前に検査オススメする。
ピラセタムは危ない・・・・

867 :ビタミン774mg:2010/03/25(木) 20:55:57 ID:???
ここってスマドラーもいるのか?
俺はサプリとスマドラははっきり分けて考えてるけど

868 :ビタミン774mg:2010/03/25(木) 21:52:38 ID:???
普通に居るだろ


869 :ビタミン774mg:2010/03/25(木) 22:04:12 ID:???
普通に俺みたいな奴はいるけど
スマドラスレとサプリスレちゃんとわきまえて使い分けてるよ

870 :866:2010/03/25(木) 23:14:52 ID:IgYwXKw4
サンクス
スマドラスレにも言ってくる。
血液検査してすげーびびったわ・・・

871 :ビタミン774mg:2010/03/25(木) 23:56:24 ID:???
一応紹介しておく
◆スマートドラッグ◆【スマドラ】 part23
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1260002566/

872 :ビタミン774mg:2010/03/26(金) 00:14:26 ID:???
>>867-869が分けて使ってると言っているのに、何故リンクするんだ?

873 :ビタミン774mg:2010/03/26(金) 00:20:04 ID:???
マルチビタミン、最近のお勧め商品
ttp://www.iherb.com/Two-Per-Day-Tablets-120-Veggie-Tabs/22237?at=0

874 :ビタミン774mg:2010/03/26(金) 00:21:58 ID:???
>>872
使い分けていない人がきたからでしょ。別に悪いことではない

875 :ビタミン774mg:2010/03/26(金) 23:56:14 ID:???
>>866はスマドラスレ住民の厳しい追及に逃げ出してしまいましたww

876 :ビタミン774mg:2010/03/27(土) 02:08:51 ID:???
まあ、言い方ってもんがあるわな。
このスレも>>2のように、副作用や体験談は歓迎しているけど、
ヤバイだのビビッタだのだけじゃあ、真偽はともかく、無用な煽りでしかない。
感覚的な部分は仕方ないが、服用履歴などは数値を書いてレポして欲しい。
別に>>866のことだけじゃなくな。

877 :ビタミン774mg:2010/03/27(土) 02:20:58 ID:???
多分当事者はびびったり思い込んだりで半ばパニック状態なんだろうな
医者の診察みたいに順番に切り分けていくテンプレとかあれば便利かもしれん

878 :ビタミン774mg:2010/03/27(土) 02:46:56 ID:???
http://www.e-shokuiku.jp/blog/index.php?itemid=292
こんなお粗末な批判にならないよう、用法用量は書かなきゃだめだわな

879 :ビタミン774mg:2010/03/27(土) 12:17:16 ID:C6iLNEIX
脳力革命
http://agarikokuhuku.blog108.fc2.com/blog-category-49.html

880 :ビタミン774mg:2010/03/27(土) 12:27:10 ID:???
サプリンクスのアフィリサイトかよ。

881 :ビタミン774mg:2010/03/30(火) 02:20:07 ID:???
最近アイハーブでMVM買いました。
頭が良くなるサプリ初心者です。
これって何時頃、どんな時に飲んだらいいのでしょうか?


882 :ビタミン774mg:2010/03/30(火) 22:16:48 ID:???
>>881
朝の排便で出血が見られた時

883 :ビタミン774mg:2010/03/31(水) 17:40:46 ID:???
>>881
サプリのケースに書いてある注意書き通りに飲めばいい

884 :ビタミン774mg:2010/04/07(水) 16:39:20 ID:???
プロテインがいいみたいですけど、どんなのですか?
筋肉用のサバスとかウィダーのスティックとかありますよね
とってる人いますか?

885 :ビタミン774mg:2010/04/07(水) 23:01:20 ID:???
日本の店頭に並んでるのはやめとけ

886 :ビタミン774mg:2010/04/08(木) 20:28:49 ID:Ubyyext4
このスレの「頭が良くなる」は頭の回転がよくなる、学習能力等の向上を意味してるんだろ、精神病を治すためにあるんじゃないんだよ、それこそ病院いけ。
精神病者はでていきなさい。

887 :ビタミン774mg:2010/04/08(木) 20:34:09 ID:???
いきなり何だ

888 :ビタミン774mg:2010/04/08(木) 20:34:51 ID:???
>>886が精神病者なんじゃねw

889 :ビタミン774mg:2010/04/08(木) 20:47:25 ID:???
近所にいるぞこういうの
路上で突然、見えない相手を説教し始めるおやじ

890 :ビタミン774mg:2010/04/08(木) 20:52:25 ID:???
>>884
テンプレのプロテインやMVMは、5大栄養素を大事にしろって意味だと思う
だから、足りているのなら、わざわざ飲まなくてもいい気がする

もし飲むとしたら、穏やかな吸収のソイプロテインが良いだろうね
個人的にホエイを空腹時に飲むとわずかに高揚するが、そういう趣旨じゃないし
あと、プロテイン買うなら個人輸入が良い
日本のを買うくらいなら、きな粉とすりゴマ混ぜて飲む方がましだ(カロリーを気にしないなら)

891 :ビタミン774mg:2010/04/09(金) 18:05:14 ID:???
ライフサーバーを試したけど、ストレス最小化しか得られなかった
ぐったり寝てしまってるよ
慢性疲労が取れないので、原因が他にあるんだろうけど

892 :884:2010/04/09(金) 18:19:53 ID:???
みんなありがと
ソイプロテインを見つけてみる

893 :ビタミン774mg:2010/04/09(金) 20:08:09 ID:???
買うときはちゃんと「ソイ!ソイ!ソーイ!」と叫ぶんだぞ

894 :ビタミン774mg:2010/04/09(金) 20:33:30 ID:???
ソーイ、ソーイ、鉄○飲料

895 :ビタミン774mg:2010/04/09(金) 21:06:58 ID:???
見よ、これがサプリで頭が良くなった者たちのギャグであるぞ

896 :ビタミン774mg:2010/04/09(金) 21:54:59 ID:???
面白いと思うが

897 :ビタミン774mg:2010/04/10(土) 02:08:20 ID:NITBoX+h
>>ビタミンB1試してみたら?アリナミンみたいなやつ

898 :ビタミン774mg:2010/04/10(土) 17:55:58 ID:???
ニンニク注射って、アリナミンの注射なんだよな

899 :ビタミン774mg:2010/04/10(土) 18:14:09 ID:???
ライフサーバー種類がありすぎる・・
集めるだけで大変だし^^;
みんなどこのメーカーのを飲んでるの?

900 :ビタミン774mg:2010/04/10(土) 20:21:01 ID:???
HIMALAYA

901 :ビタミン774mg:2010/04/10(土) 20:29:10 ID:???
ジャロってなんじゃろ

902 :ビタミン774mg:2010/04/11(日) 14:42:45 ID:???
>>899
ライフサーバーを正確にやるなら、バルクショップの粉でやる方がいいよ。
既にカプセルになってるメーカー品が良いなら、1、2種類に絞るべき。
個人的オススメは、ホーリーバジルとビンポセチン。
ホーリーバジルはプラネタリー、ビンポは質より安さ重視でSN。

903 :ビタミン774mg:2010/04/11(日) 15:52:22 ID:???
>>902
ホーリーバジルとビンポはどんな効果が得られるんですか?

904 :ビタミン774mg:2010/04/11(日) 16:57:05 ID:cKispn0M
>>890

>日本のを買うくらいなら、きな粉とすりゴマ混ぜて飲む方がましだ(カロリーを気にしないなら)

これが本当なら多数の者が無意味な粉に多額のお金をつぎ込んでいる事になるが
そういうものなのか?一種のマルチ商材じゃねえかよ

905 :ビタミン774mg:2010/04/11(日) 17:27:24 ID:???
まあ、国内産プロテインを買ってるやつが情弱というのは確か

906 :ビタミン774mg:2010/04/11(日) 17:30:16 ID:???
きな粉とすりゴマ混ぜて飲む方がましと言うのは不確か

907 :ビタミン774mg:2010/04/11(日) 17:49:26 ID:???
バルクは怖くて買えない……

908 :ビタミン774mg:2010/04/11(日) 18:55:19 ID:???
安全性はどうでもいいレベルだけど
バルクは送料高いところが多いのがね…

909 :ビタミン774mg:2010/04/11(日) 20:39:30 ID:???
サプリメントってみんなどうやって保存してる?
乾燥してて涼しい場所って冷蔵庫しか思い付かなくて、自分は冷蔵庫で保存してる。
でも結露が心配なんだよなあ、他にいい保存法ない?
何を保存するかにもよるんだろうけど、魚油とかハーブとか全部冷蔵庫に入れてりゃ問題ないんかな

910 :ビタミン774mg:2010/04/12(月) 00:01:41 ID:???
>>909
冷蔵庫に入れっぱなしなら結露しない
出すときは完全に外気と同じ温度になるまで放置してから
蓋開ければ結露で濡れるのはビンの外側だけだ

使い始めたサプリは、1、2ヶ月で消費するものなら直射日光にさえあてなければ気にしなくても

911 :ビタミン774mg:2010/04/12(月) 00:07:23 ID:???
なお、数学者のエルデシュはアンフェタミンを常用しており、服用を止めた時は研究がはかどらなかったという。

912 :ビタミン774mg:2010/04/12(月) 06:49:19 ID:???
夏場とか、冷蔵庫から出して1回の分出してる間に
湿気ってる気がする。
瓶の周りが結露してるのを開けると一気に中身が結露するみたいな・・。

また冷蔵庫に戻すと感想し直すみたいだけど。

913 :ビタミン774mg:2010/04/12(月) 08:04:20 ID:???
サハラ砂漠にでもすんでるんでない限り
冷蔵庫なんかに入れる必要はない
直射日光の当たらないとこに置いとけばいい

914 :ビタミン774mg:2010/04/12(月) 08:08:03 ID:???
使い始めたら冷蔵庫に戻しちゃだめだよ
1,2ヶ月で使い切るなら常温で問題なし

915 :ビタミン774mg:2010/04/12(月) 10:48:55 ID:???
>>910
>>912‐914
常温で問題ないんだ…。
やばい、俺サプリ飲む度に冷蔵庫から出し入れしてるわ。
ありがとう、1、2ヶ月で消費するものは常温で保管することにします。


916 :ビタミン774mg:2010/04/12(月) 11:06:07 ID:???
冷蔵保存が必要なものは
冷蔵庫に保存しておいて
飲む15分前くらいに外に出して常温に戻してから、
蓋開けて飲むといいかも
これならシケらないし^^

917 :ビタミン774mg:2010/04/12(月) 14:50:16 ID:???
普通に乾燥剤でも買えよ。

918 :ビタミン774mg:2010/04/12(月) 14:53:33 ID:???
流石、此処にくるだけあって頭悪いわwww
乾燥剤で結露防ぐのかよwwwwww

日常生活大丈夫か?

919 :ビタミン774mg:2010/04/12(月) 15:31:06 ID:???
あー結露が原因なのか。適当に読んでたわw

920 :ビタミン774mg:2010/04/12(月) 18:05:03 ID:???
>>909
ttp://www.amazon.co.jp/dp/B001UR0KDE/
結露するなら原因を取り除けばいいじゃない

921 :ビタミン774mg:2010/04/12(月) 19:42:04 ID:???
俺も相当頭悪いけど
このスレも相当アレだなハハハ
まあ己の頭の悪さに気付いてるだけ良しとしておこう
みんな仲間
仲良く仲良くだじぇ

922 :ビタミン774mg:2010/04/12(月) 21:51:26 ID:???
頭悪いから頭良くなるサプリメント飲んでるんだろ?

923 :ビタミン774mg:2010/04/13(火) 13:15:28 ID:???
サプリ板の海外信仰は酷いな

924 :ビタミン774mg:2010/04/13(火) 13:18:53 ID:???
>>923
やめとけ
業者乙って言われるのが落ち
なにが悲しくて中国産の原末を嬉々として飲んでるのやら…
修行の一環か?w

925 :ビタミン774mg:2010/04/13(火) 20:25:32 ID:???
日本産原末もあるし、チャイナフリーもあるし。
海外サプリがなんで中国産とイコールなのかがさっぱりわからん。
短絡思考は馬鹿の典型。

926 :ビタミン774mg:2010/04/13(火) 20:39:12 ID:???
あらあらおりこうさんですこと

927 :ビタミン774mg:2010/04/14(水) 01:14:41 ID:???
サプリ飲めない奴のざれ言は放置

928 :ビタミン774mg:2010/04/14(水) 01:24:43 ID:???
>>923-927
どうしてそうなった

929 :ビタミン774mg:2010/04/14(水) 01:53:04 ID:???
スマドラの飲みすぎだろ常識的に考えて
陽極まって陰

930 :ビタミン774mg:2010/04/14(水) 09:09:37 ID:???
いまだにスマドラを毒と思ってる情報弱者がいるんだな
前に現れたピラセタム危険論者か?

931 :ビタミン774mg:2010/04/14(水) 09:10:57 ID:???
自演までしてみっともないと思わないのだろうか

932 :ビタミン774mg:2010/04/14(水) 16:05:07 ID:???
また自演とか…もっとスマドラ飲んでスマートになってから出直して来い

933 :ビタミン774mg:2010/04/15(木) 10:30:58 ID:???
>>932
この発言は、自演した本人しか言えないよな

934 :ビタミン774mg:2010/04/15(木) 10:40:49 ID:???
もういいよそういうの

935 :ビタミン774mg:2010/04/15(木) 12:55:19 ID:???
それしかないスレだからしょうがない

936 :ビタミン774mg:2010/04/15(木) 14:55:08 ID:???
時々見えない物が見える人が居るな

937 :ビタミン774mg:2010/04/16(金) 13:12:45 ID:???
ここだけの話スマドラより早寝早起きじゃね?

938 :ビタミン774mg:2010/04/17(土) 10:36:42 ID:???
早寝早起きしつつスマドれば攻守最強じゃね?

939 :ビタミン774mg:2010/04/21(水) 00:00:48 ID:???
創造力が高まるサプリがあったら教えて欲しいっす

940 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2010/04/21(水) 00:34:39 ID:???
>>939
かなーり古い記事で申し訳ないが、昔あったミラクルファーマシーというスマドラ研究者集団の
刊行誌に、

「執筆や絵画のようなアクティブな思考を必要とする分野にはアニラセタムが
向いている」
「逆に、囲碁や将棋のような冷静さが求められる分野にはオクシラセタムが
向いている」

というような事が書かれてあった。
サプリではどうなのかは、目下研究中。僕もいろいろ試してはいるけどねー。
あと、少しでも煮詰まったと思ったら、現場から逃げましょう。

941 :ビタミン774mg:2010/04/21(水) 12:36:04 ID:???
倅やキタ━━━ヽ(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)ノ━━━ !!!
もう少しkwsk
受験勉強には何がいいですか?

現実逃避が有効?
現実逃避に将棋やるけど、ついはまっちゃうよ
音楽とかDVD見るのはいいね

942 :ビタミン774mg:2010/04/21(水) 12:44:20 ID:???
>現場から逃げましょう。

というのがどういう意味かさっぱりわからんね^^;
まぁ、気分転換なんだろうか?とは想像できるけど。

943 :ビタミン774mg:2010/04/21(水) 13:02:39 ID:???
しゅうへいはネットで女を演じることで現実逃避しているのか

944 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2010/04/21(水) 14:14:00 ID:???
>>941
まず環境ありきとして。
必須なのは不足しない程度のビタミンミネラル、蛋白質、リローラなどのコルチカット。
ストレス対策のアダプトゲンも準必須かな?
あとは、どういう勉強のし方をしてるかによるね。
例えば、音楽聴きながらノリノリでやると効率が上がるとかなら、アニラタイプだし、
物音一つ立てられてもイヤという人なら、オクシラタイプ。(入手困難だが)
でも、スタンダードなピラセタムが一番無難かな?(ラセタムに限ればだが)
ビンポ、ヒデ、ニセゴ、ギンコ、バコパ、グルクロノラクトン、EPAなども良い。
(個人的にはアニラタイプにはビンポ、オクシラタイプにはヒデだと思う)
リン酸脂質類(レシチン系ね)は、使いたかったらお好みで。
よく使われるけど、カフェインのような刺激物や覚醒系は生活リズムを
ひいては体調を崩す虞があるので、あまり使わない方が良いと思う。
カフェインを使うなら、ブドウ糖、VB1、タウリン、CaMgなどの補給を忘れずに。
まあ、受験勉強って事は短期決戦だと勝手に解釈して、チロシンなども良いかも。
あとは魅力的すぎない布団。
いくら勉強しても睡眠をとらないと記憶として残らないので。よく寝よう。
プチ逃避は実際に作業効率を向上させる。
僕がこのことに気づいたのは既に二十歳を過ぎたあたりだったのでションボリだが。
モノはピース数の少ないジグソーパズル、知恵の輪、ルービックキューブなど。
音楽で体を休めたり強壮剤のように使うのも良い。
対して、読書、ゲーム、映画などはあまり向かない。
それは、それ自体が複雑なルールを内包していて、それを学ぶ行為になってしまうためだ。
とかいって、最近は脱出ゲームで息抜きしている自分なのだが。(笑)
>>942
とまあ、そんな意味ですよ。逃げても現実は必ず追いつくので。
>>943
このスレにまで追っかけて来たの?勉強もしないのに?度胸だけはあるね?

945 :ビタミン774mg:2010/04/21(水) 18:38:31 ID:???
>>944
d

物音に敏感で、視界にちらちら入るのも気になるタイプだからオクシラタイプのようです。
スマドラは抵抗あるから今あるハーブと日本で買えるサプリで試してみる
リローラの百草丸はたいして効果なかったけど、もう一回飲んでみようかな。
アミノ酸はバームとアミノパーフェクトで飲んでます。調子いいです。

946 :ビタミン774mg:2010/04/22(木) 03:36:14 ID:???
チロシンって短期決戦用なんですか?

947 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2010/04/22(木) 09:57:52 ID:???
>>945
さては理数系だな?こんどチェスでもやるかい?(笑)
コルチカットは他にもあるし、その目的以外にもそれぞれ異なった作用を持つので
リローラ、御岳百草丸にこだわらなくとも、いろいろ試してみて良いと思うよ。
>>946
使った人の意見を見ても判ると思うんだけれど、あれは結構つかれるんだよ。
まあ、気力だだ漏れで作業を続けるのも、それはそれで疲れるんだけど。
ここぞという時の集中力一点突破型だね。1日中やっていられるものじゃない。
とはいえ、集中力を使い果たした後の疲れって、割と心地良いんだけれどね。

948 :ビタミン774mg:2010/04/22(木) 20:02:27 ID:???
翌日締め切りのレポートがあるのに、彼女と朝までセックスをした後の疲れも心地いんだよね。

949 :ビタミン774mg:2010/04/22(木) 22:59:54 ID:???
マカもスマドラ的な効果ありますか?

950 :ビタミン774mg:2010/04/22(木) 23:49:54 ID:???
>>946,947
試験本番用に良さそうに聞こえる

951 :ビタミン774mg:2010/04/23(金) 01:17:18 ID:???
ビンカミンって知ってますか?

電子辞書のサプリメントに関する辞典に載っていたのですが…
集中力が出るらしいです

952 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2010/04/23(金) 01:22:37 ID:???
>>951
ビンポセチンの原料ビンカマイナーに含まれるビンカアルカロイド。
これの誘導体がビンポセチン。ビンポセチンのプロトタイプだと思えば良い。
効果はビンポセチンとよく似てるけれど、ビンポより高価で、ビンポセチンより
アバウトに使える。しかし、ユーザーは少ない。

953 :ビタミン774mg:2010/04/23(金) 10:49:46 ID:???
ホエイプロテインていいね
興奮する

954 :ビタミン774mg:2010/04/23(金) 23:36:05 ID:???
ボディビルダーや格闘家は四六時中興奮してるのかなw

955 :ビタミン774mg:2010/04/24(土) 02:54:27 ID:???
興奮してそうwwwww

956 :ビタミン774mg:2010/04/26(月) 22:05:03 ID:???
ピラセタム、ニセゴを取らないと眠くなり頭が回らない
ライフサーバーは利かないし、この先お先真っ暗で困った

957 :ビタミン774mg:2010/04/27(火) 01:01:48 ID:???
ピラセタム、ニセゴをこれからもとり続ければいいのでは?

958 :ビタミン774mg:2010/04/27(火) 23:21:17 ID:???
>>957
摂り続ければいいって、タダじゃないんだよ。>>866みたいな報告もあるし

959 :ビタミン774mg:2010/04/29(木) 20:52:18 ID:???
>>958
八つ当たりしてる暇があるなら回ってる頭で解決策考えればいいじゃんw
>>866みたいなのは本人の元々の体質や環境にもよる只の一例であって
何事もないから別に血液値の報告なんかしない人の方が大半なんだし。

960 :ビタミン774mg:2010/05/01(土) 20:11:33 ID:???
vitacostって配送遅い方でしょうか?

961 :ビタミン774mg:2010/05/01(土) 20:52:15 ID:???
専用スレを見つけて自己解決しました・・・。

962 :ビタミン774mg:2010/05/01(土) 20:54:02 ID:???
遅いというか届かないというか

963 :ビタミン774mg:2010/05/03(月) 22:19:00 ID:???
久しぶりに来たけど、新しいスマドラが開発されたとかそういう良いニュースはなさそうだな

964 :ビタミン774mg:2010/05/04(火) 23:46:53 ID:???
ハーブコーディアルデトックスがすごい効く
疲れとストレスが溜まってるときに飲むと一瞬でスッキリして作業できる

965 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2010/05/05(水) 00:14:46 ID:???
>>963
まあ待ってくれ。
これからアメリカの廉価版冬虫夏草がライフサーバとして有効か実験してみるので。

966 :ビタミン774mg:2010/05/05(水) 00:17:13 ID:???
おお、久しぶりだなぁー

967 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2010/05/05(水) 00:25:20 ID:???
相変わらずアダプドゲンにこだわってみてますよ。
スマドラはアニラに落ち着いた感じがあるので、あとは持続力を強化と。

968 :ビタミン774mg:2010/05/05(水) 17:34:35 ID:aITdJP6q
どなたかで既出ですが、小生は、ライフフォース・マルチブルタブレット(鉄なし)、マインドケア、ウエルネスオプティマイザーで取り敢えず充分。ハーブ系が好きだなW

969 :ビタミン774mg:2010/05/05(水) 19:47:06 ID:???
医学的なエビデンスのある成分って、
結局1つもないんですか?
イチョウ葉もビンポセチンもプラセボ以上の効果は見つからないようだし

970 :ビタミン774mg:2010/05/05(水) 19:50:45 ID:???
単なる「医学的な」エビデンスならそこら中に転がってるだろ

971 :ビタミン774mg:2010/05/05(水) 20:06:21 ID:???
エビデンス(笑)

972 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2010/05/05(水) 20:08:56 ID:???
そもそも現代医学が未完成な分野なので。
スマドラに限って言えば、抗痴呆薬とりわけアルツハイマーの薬が用いられたりするけれど、
現代医学ではアルツハイマーの進行を遅らせることはできても、
根治する薬は未だに開発されていない。
現在主流のプラセボを用いた二重盲検法にしたところで、将来的に、
偏った結果を導く誤った方法だったと指摘されないとは限らない。
エビデンスを重視するのは重要だ。
しかし、そのエビデンスも発展途上の医学薬学の上に乗っている事を忘れないことだ。

973 :ビタミン774mg:2010/05/05(水) 20:24:19 ID:???
学問は基本的にその学問体系の中で矛盾がなければ成立するからな。
で、ゲーデルの不完全性うんたらみたいな。

974 :ビタミン774mg:2010/05/05(水) 22:14:18 ID:???
だから科学者の中で晩年に宗教やら超能力やらオカルト紛いの世界に入っちゃう人が多いんだよ。
結局、人間が作った数学や科学には限界があるということだ。
その限界を忘れさせてくれるのが、まだ解き明かせぬ未知という名の魔物なんだよ。

975 :ビタミン774mg:2010/05/05(水) 22:51:18 ID:???
おかしくなって精神世界方面に行っちゃう学者は稀にいるかも知れないけど、多くはないでしょね。

976 :ビタミン774mg:2010/05/05(水) 23:12:34 ID:???
稀代の成果を残してる学者は、普通の人から見ると異常とも思える趣味とか性癖とか精神構造をもってる人が多いのはたしかだが、
一般レベルの学者全般は普通だと思うな
歴史的な偉業をなしとげるような人は頭の構造が違いすぎて一般人の常識を超越してんのかね

977 :ビタミン774mg:2010/05/06(木) 03:11:43 ID:???
異常が多いのではなく単に目立つだけだろ

>>972
かと言って漢方みたいにオカルト理論だけで証明されても困るわけで。
「分からないが効く」というのがある意味一番タチが悪い。
理由なく効くなら違う状況では理由なく死んでもおかしくないからね

>>969
12.決着した話を経緯を無視して蒸し返す
16.全てか無かで途中を認めないか、あえて無視する
19.権威主義におちいって話を聞かなくなる

978 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2010/05/06(木) 13:23:32 ID:???
>>977
現代医学の暫定的な裏づけがあろうとなかろうと死んじゃったら同じのような気もするが。
それとも、「あなたのご家族は確かなエビデンスに基づいた薬剤で死にました」と
言われたら納得するの?
QOL向上の方法論を語る際に「死」や「オカルト」なんて単語を持ち出すこと自体、
ナンセンスだよね。しかも漢方までオカルト扱い。
漢方の理論はオカルトと言われても仕方のない面はあるけれど、僕たちが使うものは
「漢方にも用いられるハーブ」であり「漢方の理論」ではない。
わざと取り違えるのはやめよう。
そして、ここでは「判らないが効く」ものを使っている人はいないと思う。
小規模なりにも研究が行なわれ有意な結果が得られたものがここでは扱われている。
「判らないが効く」というのは、精神病に対してナイアシンを投与するような場合を指す。
そのような観点から、ドイツではサプリメント扱いのハーブの種類はえらく少なく、
代わりに医薬品に指定されているハーブが非常に多い。
コミッションEという機関が設けられているためである。
こう俯瞰した時、果たして、「(日本国内での)エビデンス」「オカルト」などという
単語がどれほどの意味を持ってくるだろうか?
(まして、日本の厚労省の動きの鈍さは先進国でも群を抜いている)
このスレでそのような主張をした事には或る程度の意味はあると思う。
しかし、その観点に囚われたままだと、それは「考え・主張」から教義(ドグマ)へと
変わり、それ自体がオカルトの色を帯びてくる可能性も非常に高い。
そうでなくとも、あなたの言っている事は「スマドラのためのスマドラ」に近い。
何もここであなたに怪しげなハーブやアミノ酸を奨めて頭を良くしてあげようなんて
気はさらさらない。
自分で怪しいと思ったら使わないことだ。そのくらいの判断は下せるはず。
ただ、そういった判断力を具えている人はあなただけではないということ。
それを是正したいと考えての発言だったのであれば、それは思い上がりというものであり、
「スマドラのためのスマドラ討論」への布石にすぎない。

979 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2010/05/06(木) 13:42:51 ID:???
追記
日本でも充分なエビデンスありとして薬価収録され、また、
アメリカの学生達も「頭が良くなる薬」として使っているアリセプトという薬があるが、
これの副作用に「突然死(原因不明)」というものがある。
スチグミン類もそうだが、現在、医師が「薬」と称して患者に与えているものは
姿を変えた「毒」であることを忘れてはいけない。

980 :ビタミン774mg:2010/05/06(木) 18:38:15 ID:???
漢方をオカルトと言い切ってしまうところで底の浅さが露呈してるけどね
バカにつける薬なしってところだ

981 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2010/05/06(木) 19:54:31 ID:???
そんな人でも風邪を引けば、ヱフェドリン誘導体の入った薬を飲むんだよ。


982 :ビタミン774mg:2010/05/06(木) 20:47:42 ID:???
「オカルト」ってのは「定量化されていない」とか「厳密な再現性が懸賞されてない」とかそういう意味合いで使ってんじゃないのか?

983 :ビタミン774mg:2010/05/06(木) 21:13:55 ID:???
【中国】漢方薬「龍の骨」、実は恐竜の化石だった
北京──中国河南省の住民が、数十年以上にわたって「龍の骨」として漢方薬などに
利用していたものが、実は恐竜の化石であることが判明した。化石の発掘にあたる
科学者が4日、発表した。科学者によると、河南省汝陽県で以前から住民が掘り出していた
「龍の骨」は、粉末1ポンド(約453グラム)あたり、25セント(約30円)ほどで売られていたという。

http://www.2nn.jp/newsplus/1183653460/

984 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2010/05/06(木) 21:16:17 ID:???
そんな、辞書の十何番目かに出てきそうな、自分だけ正しく理解できる意味で
語られても。コミュニケーションの否定だよ。
それに、東洋医学では、融通の利かない定量化や厳密性よりも、患者の容態によって
投薬を加減できる経験値を重宝したわけだし。
このへんはネイティブアメリカンのメディシンマンに通ずるものがあるわけだけれど。
この、理念の異なる2つの医療を持ち出して、片方を一方的にオカルトとしてしまうのは
どうだかね。
まあでも、漢方や東洋医術の自由度を悪用したオカルト商売がある事も事実なんだけど。
それを指して言っているんだと言われても困る。
ホメオパシーやレメディを持ち出してオカルトとしていたら、或いは真意が通じたかも
知れない。


985 :ビタミン774mg:2010/05/07(金) 02:33:38 ID:???
そもそも人間の体そのものがオカルト
規格も統一されてないし
気分で身体機能が変わるし

986 :ビタミン774mg:2010/05/07(金) 05:37:24 ID:???
969 医学的エビデンスのある成分って、結局1つもない?
972 現代医学が未完成な分野なので。
977 オカルト理論だけで証明されても困る。
978 裏づけがあろうとなかろうと死んじゃったら同じ。

ここまで読んだ
あと諸悪の根源らしいエビデンスってのが良く分からないので調べたら
まんま伝統医学の方法論(EBM)で吹いた

987 :ビタミン774mg:2010/05/07(金) 10:46:16 ID:???
現代医学といっても作用機序が明確なんてのはほんのひとにぎりだし
代謝も未だに不明な部分は多いし
GPCRの構造に至ってはロドプシンとアドレナリンの特殊なケースしかないしね

未知な部分が多くて、
この化合物が効いたから、推測・検証・考察って感じの論文ばかりでしょ
理論的創薬なんてまだまだ夢物語だ

現代医学信者は論文本当に読んでるのかよ

ネット検索程度で分かった気になってる生兵法は大怪我のもとだぜ

988 :ビタミン774mg:2010/05/07(金) 16:32:35 ID:???
>>969の言ってるエピデンスという単語が作用順序なら正論だけど
臨床結果の意味ならその「推測・検証・考察って感じの論文」があれば十分なんじゃ?

>>984
一般市民としてはエピデンスとか自分だけ正しく理解できる意味でカタカナ語を使う最近の流行はコミュニケーションの否定なのでやめてほしい

989 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2010/05/07(金) 17:03:36 ID:???
>>989
エビデンスは流行語じゃないよ。

990 :ビタミン774mg:2010/05/07(金) 22:26:35 ID:???
>>983
確かに恐竜は龍に違いないわな。
というか、人類は絶対恐竜と共生した時代があったんじゃね?
だって神話に恐竜出まくりじゃんw


991 :ビタミン774mg:2010/05/08(土) 09:23:47 ID:???
記憶が良くなるのはいいけど、はっきりいやな記憶が思い出すようになり逆効果になる場合ってないのですか?
不安感などもなく爽快になれますか。

992 :ビタミン774mg:2010/05/08(土) 10:06:32 ID:???
そういうこともありうるから、うつ病の人は使うなと言われてはいる。
爽快はペパーミントを鼻に塗ると得られるよ。

誰か次スレ頼む。

993 :ビタミン774mg:2010/05/08(土) 10:09:08 ID:???
規制解除されてたから、自分で立てるわ

994 :ビタミン774mg:2010/05/08(土) 10:31:43 ID:???
<その他>
・フォスファチジルセリン(PS):脳内物質の伝達を改善する。
 気分安定作用、コルチゾール抑制作用も持つ。
・DHA:オメガ3系脂肪酸。CNSの原料となる。(効果には異説もある)
・アラキドン酸(ARA):オメガ6系脂肪酸。シナプス間の神経伝達物質濃度を高める。
(日常生活ではオメガ6系は過剰摂取になりやすく、それらは炎症等の原因にもなるので注意する)
・BCAA:脳疲労物質である5HTの分泌を抑える働きがある。覚醒効果もあるようだ。
(@BCAA、Aフェニルアラニンorチロシン、Bトリプトファンor5HTPは脳へのチャンネルを共有しており、優先順位が@>A>Bとなっている為である)
・クレアチン:細胞内の最終的エネルギー物質であるATPを高速に再生する物質。
 補充により主に筋肉の出力を上げるが脳細胞にも効果がある。
・SAMe:細胞にATPを提供する。脳内へのメチル基供与体でもある。
・グルタミン酸:これ自体がBBBを通過する神経伝達物質であるが、脳内でGABAの原料にもなる。
 必要に応じてグルタミン酸⇔グルタミンの変換が行なわれる。
・チョカミン:カカオに含まれる様々な有効物質をブレンドした覚醒&リラックスサプリ。
・ユビキノン、ユビキノール(CoQ10):認知症の進行を遅らせると言われている。
 ユビキノールはより吸収率の上がった形態である。
・イデベノン:CoQ10のアナログであり、より優れた効果と安全性を持つらしい。
 脳のエネルギーレベルを上げる。肝臓、心臓保護作用を持つ。
・メラトニン:概日リズムを司るホルモンで安眠を得るのに用いられる。
 抗酸化作用を持ち脳をフリーラジカルから守る。
・ターメリック(ウコン):抗酸化作用で脳をフリーラジカルから守る。

<補足>
 コーヒーは、カフェイン、クロロゲン酸の他にも、テオフィリン等のエピネフリン作用物質も含んでいる飲料であると言える。
 緑茶は、カフェインとテアニンを含んでいる飲料である。


995 :ビタミン774mg:2010/05/08(土) 10:43:51 ID:???
次スレ
【さらに】頭がよくなるサプリメント11【上をっ!!】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1273280902/

>>11は、有用な情報だけど、テンプレじゃないので省いた。
>>12は、スレの内容からやや乖離している上、>>2にも大体あるので省いた。そもそもリンク切れ多いし。
その代わり、>>2にスマドラショップ欄を加えてみたが、スレ違いだから止めるべきだったと反省している。

996 :ビタミン774mg:2010/05/08(土) 16:05:46 ID:???
sjsusukmssjrhatjsukdu

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