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ダイエット時のワインとつまみ

1 :Appellation Nanashi Controlee:2007/06/13(水) 02:51:42 ID:nLt+9Woy
ただいまダイエット中で最近白ワインとところてんで飲んでるんだ
でも飽きてきたのでそろそろ別の組み合わせを考えようと思う


ワインに合う低カロリーなつまみを考えて欲しい
チーズなんかはもってのほかだ!

29 :Appellation Nanashi Controlee:2008/11/03(月) 20:31:41 ID:1PtbkFUu
オリーブオイルで15kg太った

30 :Appellation Nanashi Controlee:2008/11/28(金) 21:27:47 ID:zzXs6xFP
>>28
ああ、よさげだ。

だれか野菜中心の
メニュー教えて


31 :Appellation Nanashi Controlee:2009/01/04(日) 14:03:10 ID:tT19y64R
みんなカロリー気にしすぎっつーか、オイル怖がりすぎw
一日に大さじ2〜3くらいならば積極的に摂るべし。

私は158/45で特に代謝の良い方じゃないけど
朝はカロリーメイト1本とブラックコーヒーなんかで
昼は玄米菜食。夜はワインと美味しいごはんで、じわじわ痩せてるよ。
2ヶ月に1キロくらいだけど。
最初が相当デブじゃない限り、つまみがきのこだけじゃなくても大丈夫。
揚げ物やピザは1口程度にしておいて
食べ過ぎないことが肝心。
チーズはちびちび1かけらかじってればだいぶ持つからダイエット向きじゃない?
コッテリしたもの食べたっていう満足感あるし。

32 :Appellation Nanashi Controlee:2009/02/03(火) 02:03:44 ID:MX53ewpq
デブは自分に甘いからそうなってるんだから
間食しなければかなり痩せるんじゃないの?

とりあえずワインもおつまみも止めてみたら?

33 :Appellation Nanashi Controlee:2009/02/12(木) 10:38:06 ID:ru8CNX6k
ダイエットしたいなら断酒しろよ

34 :Appellation Nanashi Controlee:2009/02/13(金) 09:39:32 ID:X5VPTqRA
〓 糸冬 了 〓

35 :Appellation Nanashi Controlee:2009/03/06(金) 04:12:57 ID:NXuLdHgp
ローフードダイエットはどうでしょう?
ワインならOKみたいですよ

36 :Appellation Nanashi Controlee:2009/03/06(金) 06:51:39 ID:04LXm69e
酔っぱらった勢いで夜中にステーキ焼いて食べた俺が来ましたよ。

37 :Appellation Nanashi Controlee:2009/03/07(土) 18:19:06 ID:qRbk6DPK
わかめの刺身
わさび醤油で
あうかな。。。。

38 :Appellation Nanashi Controlee:2009/03/08(日) 23:22:27 ID:AeGKbfYW
野菜炒め味付けにコチジャンなんてどうでしょう?

39 :Appellation Nanashi Controlee:2009/03/10(火) 02:46:15 ID:yHYUokm2
>>37
ポン酢よくやるよ
ごま油+スリ胡麻+醤油和えはかなりうまいけど拍車かかっちゃうから×
前にでてた、シメジ+レモン+ワインでレンチンだっけ?さんざんはまった。感謝です。
そんな私は12月ごろから焼き海苔にはまっている。
19×21cmのでっかいやつだけど漁師町なおかげでシーズンになれば腐るほど貰える。
ダイエット目的じゃなくても食っちゃうぐらいマジで、んまいのです。
ハロゲンヒータで炙って食ってるけど毎晩1m×1m位消費してる…
来月から転勤になるけど乾物屋で買ってでも良い海苔をくいたい
ダイエットの方も全然禁酒してないけど2週間で−4kgだから多分順調

40 :Appellation Nanashi Controlee:2009/03/11(水) 21:21:15 ID:FKnN8ZWI
>>38
いいよ、肉抜きホイコーローみたいな感じで、ピリッとして美味いなw

41 :Appellation Nanashi Controlee:2009/04/02(木) 01:19:14 ID:yHjEBoLR
>>39
いいな〜〜
やっぱり飲むと減らない〜〜〜
キャベツ千切りのうえにホタテ缶のせたサラダしか食べてないのに
減りもせず増えもせず><

42 :Appellation Nanashi Controlee:2009/04/08(水) 10:38:21 ID:TofS6h92
飲むのと体重増加があまり関係ないって人もいるよね。
飲むと逆に体重減るという人もいる。

43 :Appellation Nanashi Controlee:2009/04/29(水) 02:35:20 ID:h5DU6FDy
減る人に生まれ変わりたいよ
どうすればなれるかなぁ。

44 :Appellation Nanashi Controlee:2009/05/01(金) 03:55:22 ID:qZKJc1uY
一食の量を減らして、お菓子、アイスクリーム、炭酸飲料を
一切食べないで毎日運動する生活を送れば痩せないかい?
食べ過ぎているから太るんだし

45 :Appellation Nanashi Controlee:2009/05/01(金) 05:06:23 ID:zlObf79y
デヴに無理な要求すんなよw

46 :Appellation Nanashi Controlee:2009/11/18(水) 22:33:32 ID:d/KwwEzX


47 :Appellation Nanashi Controlee:2009/12/13(日) 21:33:45 ID:OfJ4brMR
俺はいつも松屋のサラダ黒酢(100円)にシラスをふりかけ、たまに大根おろしもかける
たまには肉、ハムも食いたいよ

48 :Appellation Nanashi Controlee:2009/12/13(日) 21:44:00 ID:/QCUzFxr
味付け海苔

49 :Appellation Nanashi Controlee:2009/12/13(日) 21:53:35 ID:uYWjiH7W
デブほど食べてないと言う。
飲まない、飲む日は食わないのが一番だということに気づけw

50 :Appellation Nanashi Controlee:2009/12/13(日) 21:57:52 ID:OfJ4brMR
は?笑
お前だよ笑

51 :Appellation Nanashi Controlee:2009/12/14(月) 15:13:32 ID:ynAf3C3o
と、デブチンが半泣きでグルグルパンチをしながら申しておりますw

52 :Appellation Nanashi Controlee:2009/12/14(月) 17:41:14 ID:2PRuky7D
俺はワインを飲む前には必ずジムに行き
マシンで1時間/12キロ走る。

これで2日に一本のペースで飲んでいるけど、
180cm/61kgを維持している。

53 :Appellation Nanashi Controlee:2009/12/14(月) 20:42:14 ID:V7m0sfno
180cmー61kgってひょろひょろじゃねーかw

54 :Appellation Nanashi Controlee:2009/12/17(木) 01:21:14 ID:5BudQwCD
適性体重は70くらいだね
マラソン選手系なら遅筋が発達するだけだから細くて軽いけど

55 :Appellation Nanashi Controlee:2010/01/05(火) 18:14:55 ID:aUr++YvG
タモリによると、「飲酒が太るのではなく、つい食べてしまうから太る 少食が一番」らしく

毎日笑っていいとも終わった後に軽く昼食を摂る、夜はつまみ無しで酒のみ
というのを何年も続けて体重は増えることなく健康体を保っているそうな。

ちなみに日本酒やワインが好きらしいです

56 :Appellation Nanashi Controlee:2010/01/06(水) 02:10:44 ID:SDqIeGoE
1日2000kcal以下(ワインを除く)にしたら痩せた

57 :Appellation Nanashi Controlee:2010/01/07(木) 23:04:53 ID:web2Z/q8
VINORUM(ヴィノラム)は経営実態の無い、架空の詐欺会社です。
騙されないように、気をつけてください。

58 :Appellation Nanashi Controlee:2010/04/17(土) 11:10:54 ID:d6G+xFe5
>>57
   ∧∧
  (´・ω・)  はーい・・・
  _| ⊃/(___
/ └-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


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